![香菇蛋花汤怎么做-香菇蛋花汤的做法]( "香菇蛋花汤怎么做-香菇蛋花汤的做法")
- “夏季太热没胃口，学做一道非常美味的鲜汤，清淡更营养！食用功效1、提高机体免疫功能：香菇可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。2、延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。3、防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核...
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![丝瓜香菇蛋花汤怎么做-丝瓜香菇蛋花汤的做法]( "丝瓜香菇蛋花汤怎么做-丝瓜香菇蛋花汤的做法")
- “天热懒得出门，就地取材，发现了海底捞火锅底料中的菌菇粉包，放点丝瓜香菇，淋个鸡蛋，一碗清淡营养的快手汤就做好啦！”食材明细主料丝瓜（适量）香菇（适量）鸡蛋（适量）辅料海底捞菌菇料包（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜香菇蛋花汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切成滚刀块，放入清...
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![蟹味菇蛋花汤怎么做-蟹味菇蛋花汤的做法]( "蟹味菇蛋花汤怎么做-蟹味菇蛋花汤的做法")
- “家里每天喝的最多，的就是小米粥，早上喝，晚上喝，早已经喝腻了，今天我提议做一个之前没有做过的汤，正好中午婆婆买的蟹味菇，平时很少见这种菌类，查了之后才知道，原来叫“蟹味菇”，这种菌类含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量比一般的菇类要高很多，有助于青少年益智...
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![金针菇蛋花汤的做法 金针菇蛋花汤（宝宝的营养汤） 金针菇蛋花汤怎么做]( "金针菇蛋花汤的做法 金针菇蛋花汤（宝宝的营养汤） 金针菇蛋花汤怎么做")
- “金针菇中的赖氨酸和精氨酸含量很丰富，而且锌的含量也比较高，对增强智力，尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，鸡蛋就更不用说了，营养全面，每天必吃的食物。今天做的这道金针菇蛋花汤是家里小朋友很喜欢的一道汤品，简单易操作，营养丰富，妈妈们都要试试哦。”食材明细主料金...
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![藻菇蛋花汤怎么做-藻菇蛋花汤的做法]( "藻菇蛋花汤怎么做-藻菇蛋花汤的做法")
- “这是一道很简单的家常汤，平时紫菜或者螺旋藻蛋花汤大家都做多了吧！但是这次因为加入了杏鲍菇，不仅丰富了此汤的口感，营养价值也大大的提升了！非常不错的快手汤，不信你也试试吧！”食材明细主料螺旋藻（5G）杏鲍菇（150G）鸡蛋（50G）猪肉片（50G）辅料姜（适量）葱花（适量）配料盐（适量）香油（适量）色拉油（适...
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![香菇青菜蛋花汤怎么做-香菇青菜蛋花汤的做法]( "香菇青菜蛋花汤怎么做-香菇青菜蛋花汤的做法")
- “懒人必备快手汤，简单有营养。。。”食材明细主料新鲜香菇（45克）青菜（75克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇青菜蛋花汤的做法步骤1、食材：新鲜香菇（已清洗切片）、青菜（已洗净切开）、鸡蛋（已打入碗中）2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、...
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![金针菇蛋花汤怎么做-金针菇蛋花汤的做法]( "金针菇蛋花汤怎么做-金针菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）香葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇蛋花汤的做法步骤1、锅中放水。2、水煮开。3、放入洗好的金针菇。4、鸡蛋打散备用。5、倒入鸡蛋液，加盐味精调味。6、出锅加香葱点缀。...
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![菌菇紫菜蛋花汤怎么做-菌菇紫菜蛋花汤的做法]( "菌菇紫菜蛋花汤怎么做-菌菇紫菜蛋花汤的做法")
- “蘑菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素等，可以增强人体抵抗力、促进智力发育，搭配鸡蛋和紫菜做汤，营养健康，维生素可以更好地被人体吸收，味道鲜美而清淡，作为饭桌上的一道解腻汤也不错。”食材明细主料白玉菇（200g）香菇（10朵）鸡蛋（两个）紫菜（5g）辅料姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）香油（适量）葱...
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![双菇蛋花汤怎么做-双菇蛋花汤的做法]( "双菇蛋花汤怎么做-双菇蛋花汤的做法")
- “菌菇类的食材营养较高，口感鲜美，热量却是不高，所以家中也是经常食用，加鸡蛋做汤，鲜美又营养。”食材明细主料平菇（150克）香菇（2只）鸡蛋（2只）辅料葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双菇蛋花汤的做法步骤1、准备的原料。2、葱切碎，平菇去根，顺着纹理撕开，香菇切片。3、热锅凉油，加...
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![虫草花花旗参香菇汤的做法 广东老火靓汤-虫草花花旗参香菇汤 虫草花花旗参香菇汤怎么做]( "虫草花花旗参香菇汤的做法 广东老火靓汤-虫草花花旗参香菇汤 虫草花花旗参香菇汤怎么做")
- “这是一道营养滋补汤，能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压。”食材明细主料瘦肉（1斤）虫草花（10g）香菇（15g）辅料花旗参（15g）原味（口味）煲...
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![蘑菇蛋花汤怎么做-蘑菇蛋花汤的做法]( "蘑菇蛋花汤怎么做-蘑菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）葱（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇蛋花汤的做法步骤1、原料。2、香菇切碎洗净备用。3、热锅冷油，倒入蘑菇煸炒。4、加水煮开。5、水开倒入鸡蛋液加盐味精调味，出锅撒上葱花点缀。...
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![香菇丝瓜蛋花汤怎么做-香菇丝瓜蛋花汤的做法]( "香菇丝瓜蛋花汤怎么做-香菇丝瓜蛋花汤的做法")
- “鸡蛋在餐厨中的用途是最多的，简单的一碗蛋花汤，因为加入了多种配料，营养更均衡，汤汁也更美味。”食材明细主料香菇（适量）丝瓜（适量）鸡蛋（适量）鳞虾（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇丝瓜蛋花汤的做法步骤1、食材清洗备用。2、鸡蛋加盐、料酒打散...
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![鸡腿菇蛋花汤怎么做-鸡腿菇蛋花汤的做法]( "鸡腿菇蛋花汤怎么做-鸡腿菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡腿菇（适量）鸡蛋（1个）淀粉（少许）面粉（适量）西红柿（适量）辅料小葱（适量）紫菜（少许）虾皮（适量）盐（适量）五香粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿菇蛋花汤的做法步骤1、鸡腿菇，西红柿，小葱洗干净备用2、西红柿用开水烫一下，去皮，切块3、小葱，鸡腿菇切丁，也可切成片，根据个人喜好...
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![虫草花香菇汤怎么做-虫草花香菇汤的做法]( "虫草花香菇汤怎么做-虫草花香菇汤的做法")
- “虫草花的功效与作用?虫草花也叫蛹虫草或蛹草、冬虫夏草花，主要分布在我国吉林、河北、陕西等省。其主要的化学成分药理、药效与野生冬虫夏草极为相似。虫草花含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、30多种人体所需的微量元素、维生素，还富有虫草最有效的成分虫草素、虫草酸、虫...
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![花甲香菇汤的做法 【花甲香菇汤】有去肝火功效 花甲香菇汤怎么做]( "花甲香菇汤的做法 【花甲香菇汤】有去肝火功效 花甲香菇汤怎么做")
- “【花甲香菇汤】这是一道有清肝火功效的汤，也是比较适合春季喝的，这个季节最适合补肝，补肝多了就有肝火，所以也要喝喝去火的汤水哦！这就是一道很不错的选择哦！”食材明细主料花甲（400克）麻姑（各80克）香菇（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高...
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![猴头菇蛋花汤怎么做-猴头菇蛋花汤的做法]( "猴头菇蛋花汤怎么做-猴头菇蛋花汤的做法")
- “今来一款：猴头菇蛋花汤，鲜美可口，暖胃驱寒，操作方便，供大家参考。”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一个）番茄（一个）猴头菇（一定）香菜（适量）青蒜（适量）骨汤（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猴头菇蛋花汤的做法步骤1、所需食材准备就...
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![白玉菇蛋花汤怎么做-白玉菇蛋花汤的做法]( "白玉菇蛋花汤怎么做-白玉菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）鸡蛋（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇蛋花汤的做法步骤1、白玉菇香菜洗净。2、白玉菇放入开水锅里面烫一下捞出备用。3、香菜切碎。4、水淀粉适量。5、鸡蛋打散。6、锅内注水烧开。7、放入白玉菇煮...
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![鸡蛋香菇汤怎么做-鸡蛋香菇汤的做法]( "鸡蛋香菇汤怎么做-鸡蛋香菇汤的做法")
- “适合一个人赶时间的快手汤”食材明细主料鸡蛋（一个）辅料香菇（4朵）配料盐少许（适量）葱花（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋香菇汤的做法步骤1、鸡蛋一个磕碗里放少许盐打成蛋液香菇4朵泡发切细盐葱花香油。2、锅里入少许油把蛋液倒入煎成形，用锅铲戳块盛出备用...
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![香菇鸡蛋汤的做法 减脂必吃，香菇鸡蛋汤 香菇鸡蛋汤怎么做]( "香菇鸡蛋汤的做法 减脂必吃，香菇鸡蛋汤 香菇鸡蛋汤怎么做")
- “减脂必吃，香菇营养丰富，鸡蛋蛋白质含量高，这两样多吃不怕胖。”食材明细主料香菇（一斤）辅料鸡蛋（两个）调料盐（一勺）鸡精鸡精（一勺）香菜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇鸡蛋汤的做法步骤1、香菇划十字刀。热锅热油下香菇爆香。2、煮到断生之后加入适量的开水。3、准备两...
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![海鲜菇蛋花汤怎么做-海鲜菇蛋花汤的做法]( "海鲜菇蛋花汤怎么做-海鲜菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）香葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇蛋花汤的做法步骤1、原料。2、锅中加水。3、水煮开备用。4、倒入洗净撕成条的海鲜菇。5、倒入鸡蛋液。6、加盐味精调味。7、加香葱即可。...
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![香菇白菜蛋花汤怎么做-香菇白菜蛋花汤的做法]( "香菇白菜蛋花汤怎么做-香菇白菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）白菜（适量）胡萝卜（适量）鸭蛋（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇白菜蛋花汤的做法步骤1、食材清洗。2、改刀切好。3、锅中放油烧热，下入蔬菜翻炒2分钟。4、加水烧煮。5、鸭蛋加盐、料酒打散。6、蛋液淋...
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![金针菇香菜蛋花汤怎么做-金针菇香菜蛋花汤的做法]( "金针菇香菜蛋花汤怎么做-金针菇香菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）香菜（适量）鸡蛋（适量）辅料姜丝（适量）配料味噌汤块（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇香菜蛋花汤的做法步骤1、锅内注入小半锅清水，放入姜丝煮沸。2、水开之后放入味噌汤块。3、再加入鸡蛋搅拌，放少许盐、芝麻油。4、放入金针菇大火煮沸片刻。5...
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![菌菇蛋花汤怎么做-菌菇蛋花汤的做法]( "菌菇蛋花汤怎么做-菌菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）鲜蘑菇（65克）黑木耳（5克）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菌菇蛋花汤的做法步骤1、食材：鸡蛋、鲜蘑菇（已洗净切成片）黑木耳（已泡发清洗）。2、将鸡蛋打成蛋液，待用。3、将鲜蘑菇和黑木耳下入清水锅中煮开、煮上2分钟。4、然后，加适量的盐。5、倒入鸡蛋...
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![香菇鸡蛋汤怎么做-香菇鸡蛋汤的做法]( "香菇鸡蛋汤怎么做-香菇鸡蛋汤的做法")
- “简单,最普通的鸡蛋汤,我们全家的最爱。”食材明细主料鸡蛋（4个）香菇（一朵）辅料葱（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋磕入碗中，划散，香菇切成薄片、葱切成小圈。3、起锅烧水。4、水开后，下入香菇片。5...
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![平菇蛋花汤怎么做-平菇蛋花汤的做法]( "平菇蛋花汤怎么做-平菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇蛋花汤的做法步骤1、原料。2、鸡蛋打散，葱切末。3、锅中放水煮开。4、加处理好的平菇继续煮开。5、加鸡蛋液，加盐味精调味。6、出锅撒葱即可。...
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味味甜
