- 食材明细主料小黄鳝(适量)辅料辣椒(适量)生姜(适量)大蒜(适量)花椒(适量)料酒(适量)洋葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣炒盘鳝的做法步骤1、黄鳝用热水烫一下,清洗干净。2、锅中倒入油煎黄鳝。3、煎至两面金黄色会自然卷起。4、锅中留油炒香蒜末姜末花椒。5、加入煎好的黄鳝...
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- 食材明细主料鳝鱼(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)青蒜叶(适量)调料料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香辣鳝鱼的做法步骤1、食材:鳝鱼清理干净切段。2、锅中油热放入姜蒜干辣椒煸香。3、放入鳝鱼段炒变色。4、放入一勺料酒。5、一勺生抽。...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料盘龙鳝:适量辅料姜片:适量蒜瓣:适量葱结:适量紫苏:适量鱼香叶:适量青椒:适量红椒:适量盐:适量具体步骤1.要买食指粗的鳝鱼,做前最好养几天,勤换水,(或者在水里滴一些生油)让其吐干净泥沙;2.中途做法忽略不写,老大做的,我没...
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- 食材明细主料黄鳝(2条)青椒(2个)红椒(1个)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)葱(适量)白糖(适量)鸡精(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣烧鳝鱼的做法步骤1、食材。2、青红椒切块、姜蒜切片、葱切碎。3、锅内倒油烧热、下鳝鱼炒变色。4、下姜蒜煸炒出香味。5、加...
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- “这道菜我就只拍部分照片了,我担心有些同志看了之后会很崩溃。这道菜之前是在湖北宜城出差的时候吃的,一开始人家还担心我不吃呢。唉,从小也是吃多了蛇肉的,小小鳝鱼有啥可怕。传说这道菜,是伍子胥吃过命名的。这个东西在淘宝上也有卖的,但是我担心他们用鳝鱼不干净,因此从来没...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黄鳝:500土豆:250辅料蒜蓉:50姜蓉:50香菜:适量干辣椒:适量葱:适量盐:10鸡精:5具体步骤1.中小型的黄鳝活的,用清水养1天1夜;2.将活鳝捞出沥干水,放入1大匙盐,(一定要盖上盖,不然黄鳝会跑出来的)目地是将鳝腌死,将身上滑...
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- “偶然购得野生鳝鱼数斤,喜欢得不得了。要知道如此的天然美味难得一见,一定不能辜负了。于是一阵忙乎,做了一道最擅长的麻辣口味鳝鱼片,麻辣鲜香嫩,让这天然尤物的美味得以充分表现。与你分享。”食材明细主料野生鳝鱼(2000g)辅料蒜苔(300g)青椒(适量)朝天椒(适量)大葱(适量)香菜(适量)配...
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- “这个季节的黄鳝,非常鲜美,经油炸过后的黄鳝会卷起来,像盘居的龙一样,所以老辈人给这道菜取了一个有趣的名字,盘龙黄鳝,一起学起来吧。”食材明细主料黄鳝(500g)辅料荞头(1把)调料茶油(适量)小米椒(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)中辣(口味)爆(工艺)半小时(耗时)高级(难度)荞头爆炒盘龙黄鳝的...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料黄鳝:250~350辅料青辣椒:一个姜:适量红辣椒:一个大蒜:适量蚝油:适量洋葱:半个食盐:适量具体步骤1.买回来的黄鳝先养一天一夜!2.将黄鳝捞出沥干水,加上一匙羹食用盐,把黄鳝腌死(一定要盖上盖子)不然黄鳝会走出来。3...
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- 准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟主料黄鳝:400辅料红椒:适量油:适量盐:适量姜:适量具体步骤1.将活鳝捞出沥干水,放入1大匙盐,(一定要盖上盖,不然黄鳝会跑出来的)目地是将鳝腌死,将身上滑滑的东西去干净。2.热锅倒油,比平时多一点3.倒入黄鳝,立马盖上锅...
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- “让做饭的人心慌慌的一道菜”食材明细主料小鳝鱼(适量)辅料姜(适量)蒜末(适量)花椒(适量)干辣椒段(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱花(适量)麻香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)盘鳝的做法步骤1、这是被我养忘记了的鳝鱼,其实是因为害怕这长得像蛇的东西,一直不敢解决它😓2、准备姜、蒜、...
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- “酥脆质嫩,麻辣回香。”食材明细主料黄鳝(400克)辅料菜籽油(4茶匙)面包糠(3茶匙)红薯淀粉(2茶匙)料酒(2茶匙)盐(0.5茶匙)胡椒粉(0.5茶匙)熟白芝麻(0.5茶匙)干海椒(1把)花椒(1撮)老姜(少许)白糖(少许)醋(少许)小葱(少许)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)辣子鳝鱼的做法步骤1、黄鳝破腹、取骨、切头,泡...
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- “积极参与一下当家举办的这次活动,虽然只看了一集《顶级厨师》这个节目,但还是很喜欢这个节目的,只是每次都错过了播放的时间。做菜也不是很在行,只会做一些当地的小菜。海鲜也只吃过一次更别说做了,鳝鱼呢还算丰富,每天都能买到,就做一道家人都喜欢吃的麻辣香菜鳝鱼吧,这道菜是...
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- 食材明细主料鳝鱼(适量)辅料洋葱(适量)青椒(适量)姜(适量)蒜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒鳝片的做法步骤1、鳝鱼去骨切段,洋葱青椒切小块。2、姜、蒜切片。3、把洋葱和青椒炒出香味,盛出备用。4、起油锅,鳝鱼炒至变色。5、加姜蒜片、料酒、老...
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- “蒜苔辣炒鳝鱼是一道风味浓郁的家常菜,含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”和丰富维生素A,是非常健康的美食。”食材明细主料鳝鱼(适量)蒜苔(适量)调料红99火锅底料(适量)姜(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)料酒(适量)香辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜苔辣炒鳝鱼的做法步骤1、鳝鱼去骨洗净...
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- “前几天吃宵夜名吃——盘龙,不是很过瘾,决定自己做!”食材明细主料小黄鳝(300)辅料大蒜头(三分之二个)辣椒粉(2勺)花椒(看个人喜好)菜籽油(100ml)盐(适量)朝天椒(20个)葱(适量)紫苏(适量)姜(适量)中辣(口味)爆(工艺)半小时(耗时)普通(难度)盘龙黄鳝的做法步骤1、买来的小黄鳝养了两天,让它吐吐土和泥2、...
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- “麻辣酥香,外焦里嫩。”食材明细主料黄鳝(500克)油酥花生米(1/2汤匙)辅料菜籽油(1/2汤匙)料酒(2茶匙)盐(1/2茶匙)鸡精(1/2茶匙)醋(1/3茶匙)白糖(1/4茶匙)干海椒(2把)花椒(1把)小葱(2根)老姜(少许)大祘(少许)麻辣(口味)炒(工艺)数天(耗时)高级(难度)盘龙黄鳝的做法步骤1、专选取小土黄鳝,在清水中滴少许菜籽油...
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- “今天居然买到了活的白鳝鱼,做了个盘龙鳝,好看又好吃。”食材明细主料白鳝鱼(1条)辅料李锦记蒜蓉豆豉酱(1.5大匙)料酒(2茶匙)糖(1/2茶匙)油(小半汤勺)姜(1小块)葱(2根)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豉汁盘龙鳝的做法步骤1、把白鳝鱼的粘液清洗干净。(买的时候师傅已帮忙清理去内脏了...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟主料小鳝鱼:一斤辅料具体步骤1.将小鳝鱼用开水烫死,洗净。2.因为家里小孩不会撕鳝鱼,所以费了个神,用剪刀将鳝鱼肚子划开清除内脏3.准备好辣椒,花椒,蒜瓣4.锅里放入油,将辅料放入炒香,再将鳝鱼放入翻炒,炒至小鳝鱼...
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- “鳝鱼营养价值极高,富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢。”食材明细主料鳝丝(适量)辅料葱(适量...
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- 准备时间:35分钟    烹饪时间:10分钟主料鳝鱼:随意辣椒酱:一勺花椒:10颗左右料酒:10ml生姜:5片蒜子:拍4..5颗豆瓣酱:一勺盐:一小勺干尖椒:4个辅料具体步骤1.锅烧干没水,到多点油2.油烧冒烟改中火,狠心把洗干净了的活鳝鱼全到进锅,同时用锅盖盖住(为了防止...
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- “新的一年到来,人人都希望天天龙精虎猛,所以在做过年菜的时候,不免要想些好彩头的菜式了,我觉得做个盘龙鳝就挺好的,鱼做盘龙状看上去貌似功夫繁多,实则很普通,调味汁调较好了,拌一下,蒸个10分钟就可以了,又鲜又好吃。白鳝也就是鳗鱼,富含多种营养成分,如维生素A、维生素E等,具有补虚...
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- “有天去菜市场,看到有很大条的黄鳝卖,买了一条,有八两重,用青椒来炒,味道应该不错。这东东抓起来很滑,自己很难宰,让档主帮忙,省了许多功夫。黄鳝能补气益血,强筋骨,去风湿,止血,是药膳的好材料。”食材明细主料黄鳝(一条)青椒(二个)红辣椒(一个)辅料姜(适量)蒜(适量)配料生抽(适量)料酒(适量)鸡精...
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- “我吃鳝鱼,从来不爱买很粗很大的那种,据说那种是喂过避孕药、激素什么乱七八糟的东西长成的,所以建议大家都买小些细一些的鳝鱼,比较放心点!”食材明细主料鳝鱼(适量)辅料食用油(适量)小葱(适量)配料生抽(适量)料酒(适量)香醋(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)花椒(适量)干辣椒(适量)麻辣(口味)烧(工艺)半...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料盘鳝:500杭椒:5个辅料姜:少许蒜:少许花椒:少许干辣椒:少许盐:少许料酒:少许具体步骤1.用温水清洗盘鳝,洗掉身上的粘液。2.坐锅烧热,放入花椒爆香,稍后捞出花椒。3.再放入姜、蒜、干辣椒,翻炒几下,加入盘鳝翻炒至表...
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