![辣炒豆渣怎么做-辣炒豆渣的做法]( "辣炒豆渣怎么做-辣炒豆渣的做法")
- “让咱80后也回忆一下过去的艰辛吧！简单、好吃为原则！”食材明细主料豆渣（适量）辅料干辣椒（1个）配料葱（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒豆渣的做法步骤1、豆浆榨好后分离出豆浆与豆渣。因为做了个造型的原因，我弄的豆渣比较湿。建议干一点2、准备好材料：葱花少许、干辣...
- 15457
![香辣豆渣怎么做-香辣豆渣的做法]( "香辣豆渣怎么做-香辣豆渣的做法")
- “豆子冼净放进豆浆机里加清水磨成豆渣过去豆浆汁留豆渣待用。将豆渣倒进不粘锅的锅里炒干水分，将炒好的豆渣盛出待用。锅里放小许油，下入干辣椒炒香，再倒进炒好的豆渣，加盐翻炒均匀。调入生抽，蒜叶炒匀。再调入麻辣鲜，鸡精炒匀即成。”食材明细主料豆渣（适量）辅料蒜叶（适量）干辣椒...
- 18189
![素炒豆腐渣的做法 【素炒豆腐渣】清单好吃的“豆腐渣工程” 素炒豆腐渣怎么做]( "素炒豆腐渣的做法 【素炒豆腐渣】清单好吃的“豆腐渣工程” 素炒豆腐渣怎么做")
- “小时候家里穷，做豆腐后的滤渣舍不得扔，爷爷更是变戏法般的给我弄好吃的，可谓是变废为宝吧，豆腐丸子啊，豆腐煎饼啊，还有萝卜苗炒豆腐渣，这便是我说的豆腐渣工程了，没有萝卜苗，不过我配了洋葱末和生菜末，也很美味哦，而且是秋季润燥的佳品哦”食材明细主料豆腐（一块）辅料鸡蛋（一个）生菜（一...
- 12420
![辣白菜炒豆渣怎么做-辣白菜炒豆渣的做法]( "辣白菜炒豆渣怎么做-辣白菜炒豆渣的做法")
- “【辣白菜炒豆渣】经常没事在家自己磨豆浆喝和买来的比要浓稠好多我特别喜欢剩下的豆渣我会做小豆腐或是与辣白菜一起炒不管怎么做都非常好吃特别是和辣白菜一起香辣略酸味道棒棒哒！”食材明细主料豆子（1大杯（200ml）（泡好的））猪肉（200g）辣白菜（1/4棵）大葱（1小段）青椒（一个）红椒（一个）辅料...
- 22359
![炒豆渣的做法 简简单单炒豆渣 炒豆渣怎么做]( "炒豆渣的做法 简简单单炒豆渣 炒豆渣怎么做")
- “豆渣的主要成份是纤维，它是一种不能被人体消化的碳水化合物，但对于人体却是不可或缺的营养素！可抑制糖尿病、降低胆固醇、降血糖等作用！我这几天早上都变着花样磨豆浆，今天的豆渣是70g黄豆和1升水形成的。虽说卖相不好看，但味道还是挺美味的。”食材明细主料豆渣（适量）辅料凉麻...
- 5721
![鲜炒豆渣怎么做-鲜炒豆渣的做法]( "鲜炒豆渣怎么做-鲜炒豆渣的做法")
- “炒豆渣很多酒店都在做，普遍反映炒好的豆渣质地比较粗糙，口感不好。而这道鲜炒豆渣—搭配蛋液，用猪油炒制，口感爽滑、疏松。”食材明细主料豆渣（适量）鸡蛋（2个）辅料红椒（2个）香菜（2根）肥猪肉片（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜炒豆渣的做法步骤1、备豆渣2、备鸡蛋、红...
- 7666
![辣炒鲅鱼渣怎么做-辣炒鲅鱼渣的做法]( "辣炒鲅鱼渣怎么做-辣炒鲅鱼渣的做法")
- “鲅鱼最常见的做法有红烧鲅鱼，熏鲅鱼，鲅鱼水饺等等。把鲅鱼剁碎了，放上辣椒，做一道辣炒鲅鱼渣，也许你就没有吃过了，在我们当地把辣炒鲅鱼渣卷到煎饼里，非常的开胃下饭又营养丰盛，美味好。中秋节来上一盘辣炒鲅鱼渣。”食材明细主料鲅鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）小米椒（...
- 20645
![麻辣霉豆渣怎么做-麻辣霉豆渣的做法]( "麻辣霉豆渣怎么做-麻辣霉豆渣的做法")
- 食材明细主料黄豆渣（适量）肉泥（适量）辅料蒜叶（适量）干辣椒（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）麻辣鲜（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣霉豆渣的做法步骤1、霉豆渣1块。2、备好蒜叶提香，干辣椒提辣。3、霉豆渣切片。4、瘦肉泥。5、锅里倒进高汤烧开放进肉泥再煮...
- 16464
![炒豆渣的做法 怀念小时候--炒豆渣 炒豆渣怎么做]( "炒豆渣的做法 怀念小时候--炒豆渣 炒豆渣怎么做")
- 食材明细主料豆渣（适量）辅料葱花（适量）葱白（适量）配料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒豆渣的做法步骤1、原料准备2、锅里放油爆香葱白，下豆渣炒出水份3、然后放入适量的盐、酱油炒均4、然后再放入鸡精炒均5、最后放入葱花炒出锅即可小窍门豆渣很能吃...
- 16758
![香炒豆渣怎么做-香炒豆渣的做法]( "香炒豆渣怎么做-香炒豆渣的做法")
- “今天下午在街上打了2块钱的豆浆，顺便跟老板要了豆渣。炒过后孩爸说挺香的，以后再打豆浆也要把豆渣要回来。豆渣含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素等,具有丰富的营养价值。豆渣性味甘凉,具有清热解毒、消炎止血的作用,内服治大便下血,外用治恶疮、无名肿...
- 11900
![家常油渣辣炒毛豆如何做简单又好吃]( "家常油渣辣炒毛豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟猪油炸干之后，口感更加的有嚼劲，非常筋道，还有一种特殊的香气。这道家常油渣辣炒毛豆，味道奇妙，毛豆的青绿色，搭配上红辣椒，视觉冲击非常大，让人一看就不禁流下口水。高汤的加入使得口感更佳顺滑浓厚，不那么辛辣，所...
- 6218
![辣椒炒猪油渣怎么做-辣椒炒猪油渣的做法]( "辣椒炒猪油渣怎么做-辣椒炒猪油渣的做法")
- 食材明细主料青椒（1个）红椒（1个）蒜苗（1颗）猪肥肉（1块）辅料盐（1匙）豆瓣酱（1匙）酱油（1匙）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒猪油渣的做法步骤1、肥肉切薄片2、入锅炸油3、把肥肉炸干油，多余的猪油倒出来4、加入豆瓣酱翻炒5、加入青红椒，蒜苗翻炒，放盐和酱油6、出锅啦。...
- 28209
![鸡蛋炒豆渣的做法 豆渣的美味吃法——鸡蛋炒豆渣 鸡蛋炒豆渣怎么做]( "鸡蛋炒豆渣的做法 豆渣的美味吃法——鸡蛋炒豆渣 鸡蛋炒豆渣怎么做")
- 食材明细主料黄豆（一杯）鸡蛋（两个）辅料红椒（一个）小葱（3棵）食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒豆渣的做法步骤1、黄豆用水泡发。（约需4小时）2、泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。3、加入水量到刻度线中央。接通电源选择“纯香”功能，让豆浆机开始工作。4、豆浆机结...
- 19620
![豆渣麻辣花卷怎么做-豆渣麻辣花卷的做法]( "豆渣麻辣花卷怎么做-豆渣麻辣花卷的做法")
- “豆腐脑好吃、好做，但后续的工作量也是比较大的，就是豆渣的处理。我一般都是做馒头、花卷什么的，因为这样吃，用油量少一点，做饼的话，就要用油煎，多吃了会长不少的肉呀，得不偿失！这花卷就是昨天做豆腐脑的后续工作，豆渣的比例大，口感也明显是粗粮的感觉，我很喜欢，加上逛瘦西湖又累又饿...
- 22373
![辣炒油渣的做法 香满口的快手菜-------辣炒油渣 辣炒油渣怎么做]( "辣炒油渣的做法 香满口的快手菜-------辣炒油渣 辣炒油渣怎么做")
- “熬猪油的油渣一直琢磨怎么吃，小时候是经常炖白菜当肉来吃的，偶尔也放辣椒炒过，卷煎饼吃很是香，这个似乎比炖白菜还诱人。油渣想炒着吃的话，熬油的时候不要炸得太重，微微变黄色即可，当然毕竟是含油很多的东西，还是少吃，偶尔解解馋可以。”食材明细主料油渣（约100克）青尖椒（3个）辅料香...
- 17349
![擂辣椒炒油渣怎么做-擂辣椒炒油渣的做法]( "擂辣椒炒油渣怎么做-擂辣椒炒油渣的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料油渣（50g）青辣椒（8个）辅料大蒜（2粒F）调料植物油（5g）盐（3g）老抽（少许）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）擂辣椒炒油渣的做法步骤1、青辣椒拍扁。2、干锅不放油放入辣椒大火用锅铲反复按压。3、加入盐揉压，水...
- 20075
![炒豆渣怎么做-炒豆渣的做法]( "炒豆渣怎么做-炒豆渣的做法")
- 食材明细主料豆渣（适量）辅料鸡蛋（适量）青椒（适量）红椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豆渣的做法步骤1、准备豆渣鸡蛋2、锅中倒入油炒熟鸡蛋3、倒入豆渣翻炒均匀4、加入青红椒盐翻炒均匀即可5、成品...
- 14353
![鲜香油渣辣炒毛豆如何做简单又好吃]( "鲜香油渣辣炒毛豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟鲜香油渣辣炒毛豆，好吃好看。大家都知道，毛豆是生活中很常见的蔬菜，古往今来人们都很喜欢食用它。毛豆青翠欲滴，口感很好，是一种很便宜味道也很好的蔬菜。当毛豆加入油渣时，点点滴滴滋味在心头，绝对是一道极佳的...
- 25451
![油渣炒辣椒怎么做-油渣炒辣椒的做法]( "油渣炒辣椒怎么做-油渣炒辣椒的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）豆豉（适量）小米辣（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）花生油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油渣炒辣椒的做法步骤1、五花肉洗净切片。2、辣椒洗净切小段。3、锅烧热加少许花生油，放五花肉，把油炸出来。捞出...
- 6091
![豆渣培根炒饭的做法 营养豆渣好去处-----豆渣培根炒饭 豆渣培根炒饭怎么做]( "豆渣培根炒饭的做法 营养豆渣好去处-----豆渣培根炒饭 豆渣培根炒饭怎么做")
- “豆浆是中国人的传统早餐美食，我们平时喝豆浆一般不过滤豆渣，因为感觉豆渣很有营养，但不可否认的是，过滤后的豆浆口感更好，于是在过滤与不过滤之间，是不是总会纠结一阵呢，看了今天的日志，再也不用纠结了，豆浆可以有更好的口感，豆渣的营养也可以吸收了，而且味道还很棒。以前发过一次...
- 27087
![辣椒炒油渣怎么做-辣椒炒油渣的做法]( "辣椒炒油渣怎么做-辣椒炒油渣的做法")
- 食材明细主料油渣（150克）辣椒（150克）调料盐（适量）香葱（5克）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒油渣的做法步骤1、油渣切小块。2、辣椒和香葱洗干净，辣椒切丝。3、热锅倒入油渣，小火煸炒。4、煸炒好的油渣盛出。5、锅中留底油，辣椒下锅翻炒。6、加盐调味。7、香葱切段放入锅中。...
- 16464
![猪油渣炒豆渣怎么做-猪油渣炒豆渣的做法]( "猪油渣炒豆渣怎么做-猪油渣炒豆渣的做法")
- 食材明细主料豆渣（适量）小葱（适量）猪肥肉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪油渣炒豆渣的做法步骤1、肥肉切碎。2、豆渣。3、肥肉粒放入锅中。4、将油脂炸出。5、放入豆渣。6、准备好葱段。7、加入盐调味。8、加入小葱。9、翻炒均匀即可。10、好香呀又有点咸...
- 12827
![豆渣腊味炒饭的做法 营养豆渣的另类吃法--------豆渣腊味炒饭 豆渣腊味炒饭怎么做]( "豆渣腊味炒饭的做法 营养豆渣的另类吃法--------豆渣腊味炒饭 豆渣腊味炒饭怎么做")
- “我们平时喝豆浆一般不过滤豆渣，因为感觉豆渣很有营养，但不可否认的是，过滤后的豆浆口感更好，于是在过滤与不过滤之间，是不是总会纠结一阵呢，看了今天的日志，再也不用纠结了，豆浆可以有更好的口感，豆渣的营养也可以吸收了，而且味道还很棒。”食材明细主料米饭（适量）辅料胡萝卜（适量）玉...
- 21620
![肉末炒豆渣如何做简单又好吃-妙吃豆渣之：]( "肉末炒豆渣如何做简单又好吃-妙吃豆渣之：")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料腿肉：2两蒜：两瓣红辣椒：两个香葱：适量盐：适量生抽：适量鸡精：适量辅料具体步骤1.1做完豆浆后的豆渣，滤出，放在一块干净纱布当中包好，用力挤干水份。2.2葱洗净切成末,蒜两瓣去衣剁成末待用,红辣椒也切碎待用,腿肉洗净...
- 18342
![豆豉辣椒炒油渣怎么做-豆豉辣椒炒油渣的做法]( "豆豉辣椒炒油渣怎么做-豆豉辣椒炒油渣的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料油渣（100g）辅料青辣椒（3个）辣椒粉（1g）豆豉（2g）调料植物油（5g）盐（2g）老抽（少许）生抽（适量）大蒜（3粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）豆豉辣椒炒油渣的做法步骤1、买的肥肉炼的油渣，香喷喷的趁热被我吃了一半🤗。2、植物...
- 30167
味味甜
