![养生的冰糖银耳雪梨的做法如何做简单又好吃]( "养生的冰糖银耳雪梨的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料雪花梨：1个银耳：1朵(25克)辅料阿胶金丝枣：8颗冰糖：50枸杞：少许具体步骤准备食材，将银耳用水泡发好，雪花梨洗净把雪花梨去皮去核后切成块状。把银耳撕成小朵后放入电饭煲内桶放入梨块。放入冰糖。加适量清水，要...
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![美味银耳雪梨煲南北杏如何做简单又好吃]( "美味银耳雪梨煲南北杏如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：三大朵南北杏：一把雪梨：一只红枣：5-6颗枸杞：5-6粒辅料冰糖：适量具体步骤1.银耳提前半天（两小时也可以）用温水泡发，淘洗干净，并摘去老的部分，撕成小朵待用；2.南北杏、枸杞、红枣提前用水浸泡、雪梨削皮切成块；3.紫...
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![养生冰糖银耳雪梨的做法如何做简单又好吃]( "养生冰糖银耳雪梨的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料雪梨：适量银耳：适量辅料百合：适量冰糖：适量水：适量具体步骤把百合和银耳泡开，泡开后就洗干净银耳再用手掰成小块备用把梨削皮，切成大片，去掉梨核在锅里加水，把泡好的银耳和百合及切好的梨都放进去加上适量的冰...
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![银耳雪梨如何做简单又好吃-秋季必备]( "银耳雪梨如何做简单又好吃-秋季必备")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：适量雪梨：2个枸杞：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.银耳用冷水提前一夜泡发，第二天用水洗净后，去掉头，撕成一小朵一小朵2.锅里放入足量的水，把银耳放入，大火煮开后，用小火慢慢炖到银耳变成透明的3.雪梨去皮，去核，切...
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![好吃的冰糖银耳雪梨的做法如何做简单又好吃]( "好吃的冰糖银耳雪梨的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：8雪梨：400辅料冰糖：适量红枣：适量枸杞：5清水：适量具体步骤将银耳用水浸泡30分钟至一个小时后冲去泥沙，用剪刀剪去根部，再用手撕成小块，然后将红枣、枸杞分别冲洗干净备用将撕碎的银耳放入砂锅内，倒入清水，...
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![美味冰糖银耳雪梨的做法如何做简单又好吃]( "美味冰糖银耳雪梨的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟新鲜的富含胶原蛋白和碳水化合物丰富的银耳搭配着维生素丰富的雪梨制作成色香味俱全的营养汤品冰糖雪梨银耳。而且食材所需也不复杂，冰糖银耳雪梨的做法也是非常简单快捷容易操作的，喜爱美食小吃的朋友绝对...
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![银耳雪梨如何做简单又好吃]( "银耳雪梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料冰糖：适量具体步骤1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟...
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![如何做简单又好吃-好喝的冰糖银耳雪梨的做法]( "如何做简单又好吃-好喝的冰糖银耳雪梨的做法")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好喝的冰糖银耳雪梨的做法，很多人都知道好喝的冰糖银耳雪梨的做法是止咳润肺的好的甜汤，所以在夏天我们要多多食用好喝的冰糖银耳雪梨的做法，今天小编就给大家推荐一个食谱，让大家在炎炎夏日，可以有一个好的胃...
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![冰糖雪梨炖银耳的做法 私房冰糖雪梨炖银耳 冰糖雪梨炖银耳怎么做]( "冰糖雪梨炖银耳的做法 私房冰糖雪梨炖银耳 冰糖雪梨炖银耳怎么做")
- “这个汤本来因该是秋天喝,可是去年秋天全家身体都杠杠的,谁知道到了春天,四个人一起病倒……婆婆和孩子还好，我和老公基本都处在一种喉咙大片溃疡的状态下，别说吃饭了，喝水说话都要命，只有这个很润很滑的汤能喝下去……而且喝上确实能感觉喉咙好很多，不那么难受了，至少能说话...
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![冰糖银耳雪梨糖水怎么做-冰糖银耳雪梨糖水的做法]( "冰糖银耳雪梨糖水怎么做-冰糖银耳雪梨糖水的做法")
- “功效：冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；银耳性平味甘淡，不仅是润燥滋阴的要品，还是一种含膳食纤维的减肥食品；莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效；梨味甘性寒，具有止咳化痰，清热降火，润肺去燥的功效；清热解毒、补肺滋阴、润肺美容、止咳化...
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![冰糖雪梨银耳怎么做-冰糖雪梨银耳的做法]( "冰糖雪梨银耳怎么做-冰糖雪梨银耳的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）雪梨（1个）辅料冰糖（适量）红枣（3颗）枸杞（少许）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨银耳的做法步骤1、银耳用清水泡发。2、雪梨削皮去心切块。（现在的水果都说涂了腊，不然可以连皮会更好）。3、银耳洗净撕小。4、全部材料放入炖盅内。炖一小时，出锅前加少许枸...
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![冰糖雪梨炖银耳怎么做-冰糖雪梨炖银耳的做法]( "冰糖雪梨炖银耳怎么做-冰糖雪梨炖银耳的做法")
- 食材明细主料梨（1个）银耳（20颗）苟杞（20颗）辅料冰糖（10颗）水（20ml）原味（口味）未知（难度）冰糖雪梨炖银耳的做法步骤1、银耳泡发后加入适量清水放入沙锅中大火煮开小火炖三十分钟2、加入冰糖继续炖十五分钟3、加入梨再炖十分钟4、加入洗净的苟杞继续炖五分钟5、关火待晾凉后盛出入冰箱冰镇...
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![冰糖银耳炖雪梨的做法 润秋燥——冰糖银耳炖雪梨 冰糖银耳炖雪梨怎么做]( "冰糖银耳炖雪梨的做法 润秋燥——冰糖银耳炖雪梨 冰糖银耳炖雪梨怎么做")
- “话说秋天嘴唇总是容易干，而且开裂，喝点滋润的梨汤，补补也蛮好。而且生梨经过这么一煮之后，吃多少也不会对脾胃产生影响了。”食材明细主料干银耳（2朵）生梨（2个）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳炖雪梨的做法步骤1、1、所有食材准备好。2、2、银耳...
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![雪梨冰糖银耳羹怎么做-雪梨冰糖银耳羹的做法]( "雪梨冰糖银耳羹怎么做-雪梨冰糖银耳羹的做法")
- “秋天来了，天气非常干燥，有的人嘴唇都裂了，擦了唇膏也没有用，这个时候弄一个梨子炖冰糖就最适合不过了。梨子炖冰糖能够滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。雪梨银耳汤，具有滋阴润肺，养胃生津等作用。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每...
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![冰糖雪梨银耳糖水怎么做-冰糖雪梨银耳糖水的做法]( "冰糖雪梨银耳糖水怎么做-冰糖雪梨银耳糖水的做法")
- 食材明细主料雪梨（1个）银耳（适量）辅料冰糖（2块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰糖雪梨银耳糖水的做法步骤1、银耳泡好2、切好3、煮会在放冰糖4、煮两个小时以上5、成品...
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![冰糖银耳炖雪梨的做法 【河北】冰糖银耳炖雪梨 冰糖银耳炖雪梨怎么做]( "冰糖银耳炖雪梨的做法 【河北】冰糖银耳炖雪梨 冰糖银耳炖雪梨怎么做")
- “冰糖银耳雪梨具有一定的化痰、止咳的作用，而且味道清甜！”食材明细主料雪梨（2个）辅料冰糖（适量）银耳（适量）枸杞（适量）大枣（适量）莲子（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖银耳炖雪梨的做法步骤1、首先将雪梨底部切平，上面横着切开，挖去核，开口处切成锯齿状2、银耳提前用水泡开，莲...
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![冰糖银耳炖雪梨怎么做-冰糖银耳炖雪梨的做法]( "冰糖银耳炖雪梨怎么做-冰糖银耳炖雪梨的做法")
- “天气酷热，来碗冰糖雪梨银耳汤降降温，银耳的软糯，雪梨的酥烂，汤微微带甜，口感非常不错哦。”食材明细主料银耳（适量）雪梨（一个）红枣（适量）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳炖雪梨的做法步骤1、准备食材。2、银耳用温水泡发洗净撕成小块，雪梨去皮切块...
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![冰糖雪梨银耳羹的做法 润肺养颜冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹怎么做]( "冰糖雪梨银耳羹的做法 润肺养颜冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹怎么做")
- “秋季干燥容易上火，来一碗冰糖雪梨银耳羹最是养颜润燥。冰糖银耳炖雪梨本身就是一道粤菜，具有清热解毒，止咳化痰，利咽降浊的功效。老少皆宜，做一次全家人都可以喝。”食材明细主料银耳（半朵）雪梨（1个）辅料枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨银耳羹的...
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![冰糖雪梨银耳羹的做法 止咳润肺的冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹怎么做]( "冰糖雪梨银耳羹的做法 止咳润肺的冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹怎么做")
- “前段时间买了点新鲜银耳，炖了几次汤发现小朋友不喜欢喝，这东西不像干的容易保存，保质期时间比较短，只能想办法尽快解决。正好前几天从超市买了点梨，小朋友也不是特别喜欢，灵机一动把两种食材搭配起来，再加上少许冰糖和枸杞打成汁，小朋友倒是很喜欢，一口气喝完一大杯。”食材明细...
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![银耳冰糖雪梨怎么做-银耳冰糖雪梨的做法]( "银耳冰糖雪梨怎么做-银耳冰糖雪梨的做法")
- “家猪这2天咳嗽，特意请JJ买叻几朵新鲜的银耳，准备这几天给家猪炖冰糖雪梨，新鲜的银耳好漂亮，萌萌的！希望家猪快点好起来！”食材明细主料雪梨（1个）银耳（250克）冰糖（3勺）辅料枸杞（0.4克）红枣（2个）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳冰糖雪梨的做法步骤1、请JJ帮我买叻新鲜的银耳，萌萌的，...
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![冰糖银耳雪梨汤怎么做-冰糖银耳雪梨汤的做法]( "冰糖银耳雪梨汤怎么做-冰糖银耳雪梨汤的做法")
- “在微燥的秋季，来上一碗冰糖银耳雪梨汤，可以滋阴润肺，清甜软糯的口感，在假期的午后，当下午茶也是蛮不错哦！”食材明细主料雪梨（一个）干银耳（半朵）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳雪梨汤的做法步骤1、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。2、梨子洗净去皮去...
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![雪梨冰糖银耳怎么做-雪梨冰糖银耳的做法]( "雪梨冰糖银耳怎么做-雪梨冰糖银耳的做法")
- “银耳有滋阴补肾，润肺，降火，生津止咳，强精，强心健脑，提神补血，补气等功能，又是很好的美容品。银耳是一种含粗纤维的减肥食品，非常适合女性食用。尤其在冬季可以自制冰糖银耳羹，经常食用后它的粗纤维有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，所以是减肥的好食品。另外银耳它特有的胶质，加上它的滋...
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![冰糖银耳雪梨羹怎么做-冰糖银耳雪梨羹的做法]( "冰糖银耳雪梨羹怎么做-冰糖银耳雪梨羹的做法")
- 食材明细主料雪梨（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳雪梨羹的做法步骤1、银耳去蒂，提前洗净泡发好备用。2、梨子去皮切成小丁备用。3、把食材放入破壁机内，加入适量纯净水。4、启用电源，盖好盖子，按营养糊键操作。5、时间到，...
- 15506
![冰糖银耳雪梨怎么做-冰糖银耳雪梨的做法]( "冰糖银耳雪梨怎么做-冰糖银耳雪梨的做法")
- 食材明细主料桂圆（5个）枸杞子（适量）雪梨（1个）冰糖（适量）银耳（1个）辅料水（500g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳雪梨的做法步骤1、梨洗净切成小块备用。2、银耳用冷水浸泡30分钟，桂圆去壳，枸杞子洗净备用。3、锅里倒入水，放入梨，银耳，桂圆，开小火煮40分钟，加入冰糖和枸杞子，再煮10分...
- 7059
![银耳雪梨炖冰糖的做法 滋阴养颜：银耳雪梨炖冰糖 银耳雪梨炖冰糖怎么做]( "银耳雪梨炖冰糖的做法 滋阴养颜：银耳雪梨炖冰糖 银耳雪梨炖冰糖怎么做")
- “银耳雪梨炖冰糖，炖透的银耳呈半透明状，胶质柔软又有弹性，给皮肤予以滋养，加了雪梨，增加了滋阴润燥的功效，又因为加了点红枣，滋阴的同时又养血。”食材明细主料雪梨（一个）银耳（适量）红枣（4粒）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨炖冰糖的做法步骤1、准备材料：雪梨、...
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味味甜
