![热腾腾的清炒三丁如何做简单又好吃]( "热腾腾的清炒三丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火腿丁：100青豆：200玉米粒：200辅料盐：适量糖：少许油：适量鸡精：少许具体步骤1.玉米粒和青豆洗净，焯水，沥干备用2.锅内放入油，大火烧热3.放入玉米粒，青豆，火腿，翻炒4.放入盐，糖，翻炒至熟5.关火，放少许鸡精，翻炒后出锅6....
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![海鲜酱炒三丁如何做简单又好吃]( "海鲜酱炒三丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1根香干：2块速冻竹笋：4根蒜末：少许辅料食用油：3汤匙海鲜酱：2汤匙盐：适量具体步骤1.准备好食材。2.全部切成方块丁，茄子切好后泡在冷水中半小时，再滗去锈水。3.锅热后放油，然后爆香蒜末。4.倒入茄丁煸炒，直至茄...
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![拌三丁怎么做-拌三丁的做法]( "拌三丁怎么做-拌三丁的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）胡萝卜（0.5）圆葱（0.5）花生（适量）辅料酱油（1勺）香油（0.5勺）醋（1勺）芝麻酱（1勺）麻油（0.5勺）糖（0.5勺）香菜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拌三丁的做法步骤1、花生炒熟。2、准备好的材料。3、圆葱黄瓜胡萝卜切丁。4、放入小盆中，放入调料和葱香菜。5、搅拌均匀...
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![肉炒三丁如何做简单又好吃]( "肉炒三丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料五花肉：适量胡萝卜：一根黄瓜：一根土豆：一个辅料生抽：适量糖：适量盐：少量鸡精：适量具体步骤1.黄瓜去心切丁加盐腌着2.土豆胡萝卜切丁，去皮五花肉切丁（比蔬菜丁大一圈）用生抽腌着3.切好的土豆丁用稍微多一点的油煸炒...
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![三丁腊肠焖饭如何做简单又好吃]( "三丁腊肠焖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：一段大米：100腊肠：2根玉米青豆：50辅料料酒：适量油：适量盐：适量具体步骤1.大米淘洗干净后浸泡一会2.山药去皮切丁，腊肠也切成小丁3.把玉米青豆腊肠山药丁倒入锅内加适量的油盐料酒搅拌均匀4.大火烧开后转...
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![素炒玉米三丁的做法 蔬菜也缤纷---素炒玉米三丁 素炒玉米三丁怎么做]( "素炒玉米三丁的做法 蔬菜也缤纷---素炒玉米三丁 素炒玉米三丁怎么做")
- “很多小朋友都不喜欢吃蔬菜，尤其是胡萝卜。自己小时候也是这样，通常是在父母软硬兼施的情况下才勉强吃几口。而这个素炒三丁，玉米和青豆的甜香味在一定程度上盖了胡萝卜的味道，而且色彩丰富，相信很多不喜欢胡萝卜的小朋友也能接受。”食材明细主料玉米粒（一碗）胡萝卜（半根）青豆（小...
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![酱烧三丁怎么做-酱烧三丁的做法]( "酱烧三丁怎么做-酱烧三丁的做法")
- “这道是夏季和秋季下饭菜。如爱吃辣可以加红干辣子适量也是美食美味。调料根据菜量添加。”食材明细主料茄子（1个）土豆（2个）洋葱（1个）辅料蚝油（1勺）甜面酱（1勺）蕃茄酱（1勺）生抽（1勺）盐（1克）糖（1克）香油（1克）葱（1克）蒜（4个）大料（4个）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱烧三丁的做法步骤1、洋葱切丁...
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![好吃的三丁玉米如何做简单又好吃]( "好吃的三丁玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米粒：1碗200公克青豆：40公克泡开香菇：2朵20公克胡萝卜丁：40公克辅料盐：1/2小匙素高汤：2汤匙糖：1/3汤匙淀粉水：1/3汤匙香油：1小匙具体步骤1.将玉米粒、胡萝卜丁、青豆用开水川烫。2.锅热加入2碗油烧到中温，将所有...
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![诱人的豉油鲜三丁如何做简单又好吃]( "诱人的豉油鲜三丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芦笋：250g三文鱼：100g洋葱：50g辅料油：2茶匙海天蒸鱼豉油：2茶匙柠檬汁：1/2茶匙盐：1茶匙水淀粉：1茶匙具体步骤1.三文鱼、洋葱分别洗净切小丁，放柠檬汁、水淀粉抓匀腌制片刻。芦笋去老根后洗净切成小段。2.锅中放...
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![家常菜辣炒三丁如何做简单又好吃]( "家常菜辣炒三丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：80玉米粒：80青豆：80辅料蒜米：适量油：适量盐：适量白糖：适量朝天椒：3个淀粉水：适量具体步骤1.玉米粒、青豆焯水。2.捞出入冷水中浸泡。3.胡萝卜切丁，朝天椒、蒜瓣切碎。4.把冷水中的玉米粒、青豆，捞出控干...
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![诱人的素炒三丁如何做简单又好吃]( "诱人的素炒三丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：200胡萝卜：1根西红柿：1个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.新鲜连荚大豆俗称毛豆2.将毛豆剥去荚壳备用3.胡萝卜洗净后切成小丁4.西红柿切成小块5.锅里放油，待油温稍热后放入胡萝卜丁翻炒，让油脂充分渗入胡...
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![炝拌黄豆三丁如何做简单又好吃]( "炝拌黄豆三丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1.5寸段黄瓜：半根黄豆：2两辅料香油：1ml葱：少许清水：适量油：5ml盐：1.5g花椒粒：10来颗具体步骤1.准备材料:黄豆提前泡发好，用手捻去外皮，黄瓜、胡萝卜准备好，刷洗干净，胡萝卜切成与黄豆差不多大的丁，黄瓜切1.5cm大...
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![爆炒三丁如何做简单又好吃]( "爆炒三丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：50里脊肉：200毛豆：50辅料油：适量盐：适量具体步骤1.毛豆剥好。2.里脊肉和胡萝卜分别切成差不多大小的丁。3.里脊肉用少许盐、料酒、胡椒粉腌制片刻。4.锅中水烧开，倒入毛豆和胡萝卜丁绰水至断生5.捞...
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![三丁肉末米粉的做法 简单美味三丁肉末面/米粉 三丁肉末米粉怎么做]( "三丁肉末米粉的做法 简单美味三丁肉末面/米粉 三丁肉末米粉怎么做")
- “简单营养的西葫芦丁，胡罗卜丁和土豆丁炒肉末拌面。”食材明细主料胡罗卜（2个）马铃薯（1）西葫芦（1）肉末（半磅）辅料蒜粒（适量）蘑菇（适量）配料祁县豆瓣酱（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）三丁肉末米粉的做法步骤1、蔬菜洗净2、蘑菇洗好，待用3、料酒备好，待用；大蒜两瓣，切成粒，待...
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![培根三丁焖饭的做法 让人食欲大开的焖饭——培根三丁焖饭 培根三丁焖饭怎么做]( "培根三丁焖饭的做法 让人食欲大开的焖饭——培根三丁焖饭 培根三丁焖饭怎么做")
- “饭菜用一个电饭煲就同时搞定，简单易做又美味。搭配一个清爽的蔬菜蛋花汤，就是一顿美味的早餐哦。”食材明细主料大米（300克）香菇（3朵）土豆（半个）胡萝卜（1个）培根（3片）香葱（1根）辅料盐（适量）生抽（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）培根三丁焖饭的做法步骤1、大米淘洗干净，放...
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![三丁孜然肉粒如何做简单又好吃]( "三丁孜然肉粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料羊肉：300水萝卜：1根旱黄瓜：1根辅料葱末：适量姜丝：适量料酒：适量老抽：适量孜然粉：少许椒盐：少许白胡椒：少许橄榄油：适量盐：少许黑芝麻：少许具体步骤1.新鲜羊肉一块，取厨房用纸蘸去表面水渍。2.将羊肉切成宽度约1cm的丁状...
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![素炒三丁如何做简单又好吃]( "素炒三丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料胡萝卜：适量黄瓜：适量甜玉米粒：适量辅料具体步骤1.黄瓜和胡萝卜切厚片，再切条，切丁2.甜玉米粒我是买现成的，三样东西，开水焯一下，捞出备用。3.锅热放少许油，放焯好的丁，翻炒，放盐巴，和少许白糖，翻炒出锅！烹饪技巧我觉得...
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![酱肉三丁怎么做-酱肉三丁的做法]( "酱肉三丁怎么做-酱肉三丁的做法")
- “这是用金格勒酱自制的酱肉，酱香浓郁，颜色鲜亮，搭配蔬菜，更营养”食材明细主料酱肉（适量）辅料胡萝卜（适量）芹菜（适量）配料蒜（适量）姜（适量）金格勒酱（适量）葱（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）酱香（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱肉三丁的做法步骤1、用料图2、葱姜蒜切末3、酱肉洗净切丁，胡萝卜，芹菜...
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![美味凉拌三丁鹰嘴豆如何做简单又好吃]( "美味凉拌三丁鹰嘴豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟在炎热的夏天一道绿色健康美味可口的家常菜肴凉拌三丁鹰嘴豆让人心情格外舒畅，清新诱人的色泽，清脆爽口惹人胃口大开，回味无穷。其中胡萝卜和黄瓜营养价值也是极高，使整道菜肴更具特色。再搭配一杯凉凉的啤酒...
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![妈妈教我炒三丁如何做简单又好吃]( "妈妈教我炒三丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：80胡萝卜：80荸荠：50辅料油：适量葱：适量姜：适量郫县豆瓣酱：适量盐：适量料酒：适量鸡精：适量蒜：适量具体步骤1.备好食材待用。2.把食材切丁。3.备好辅料待用。4.上油锅，放入适量郫县豆瓣酱翻炒。5.放入牛肉丁翻...
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![清炒三丁怎么做-清炒三丁的做法]( "清炒三丁怎么做-清炒三丁的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）玉米粒（150g）辅料油（20g）盐（3g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒三丁的做法步骤1、准备好食材。2、把胡萝卜去皮，洗干净，切成丁，备用3、黄瓜洗干净，去皮去籽，切成丁，备用4、热锅起油5、倒入胡萝卜丁，先翻炒1分钟6、把黄瓜丁倒入，翻炒均匀7、把玉米粒，...
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![家常黑椒酱炒三丁如何做简单又好吃]( "家常黑椒酱炒三丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道黑椒酱炒三丁，是黑椒口味的一道家常菜，主料有猪肉、莲藕、南瓜，荤素搭配合理，营养价值丰富，色彩鲜艳好看，做法简单，也可以根据自己的口味加入不同的蔬菜。方便快捷，味道香醇浓厚，酱汁带味，非常下饭。新手做也是...
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![辣子三丁怎么做-辣子三丁的做法]( "辣子三丁怎么做-辣子三丁的做法")
- “夏季烈日炎炎，人们大多不爱吃饭。辣子三丁却是一道下饭的简单、实用的佐餐菜。”食材明细主料鸡胸肉（400克）辅料土豆（200克）胡萝卜（200克）黄瓜（200克）熟花生米（100克）配料郫县豆瓣酱（25克）食用油（25克）鸡精（3克）葱姜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣子三丁的做法步骤1、鸡胸肉...
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![美味可口的炒三丁如何做简单又好吃]( "美味可口的炒三丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：200玉米：2根豆角：150辅料生抽：适量油：适量料酒：适量盐：适量蚝油：适量淀粉：适量姜：适量具体步骤1.玉米剥粒。2.豆角切粒。3.葱花备用。4.猪肉切小丁，用油、生抽、料酒、姜沫、水淀粉抓匀，腌10分钟。5.小奶锅...
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![滑炒三丁怎么做-滑炒三丁的做法]( "滑炒三丁怎么做-滑炒三丁的做法")
- 食材明细主料鸡腿肉（300g）胡萝卜（100g）土豆（100g）辅料姜（适量）油（适量）水淀粉（适量）配料生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）滑炒三丁的做法步骤1、鸡腿肉300g、胡萝卜100g、土豆100g、姜。2、把鸡腿去骨、去皮。切成肉丁。3、鸡肉丁中加料酒、盐腌渍5分...
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味味甜
