![酱炖小黄鱼怎么做-酱炖小黄鱼的做法]( "酱炖小黄鱼怎么做-酱炖小黄鱼的做法")
- 食材明细主料黄鱼（3条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（一头）豆瓣酱（一勺）配料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）鸡精（适量）料酒（适量）淀粉（适量）鱼香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱炖小黄鱼的做法步骤1、小黄鱼收拾洗净，划三刀，用料酒，葱姜蒜，盐腌入味道2、鱼身拍上干淀粉3、葱姜切片，蒜整粒或者切大粒4、煎鱼至...
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![家炖小黄花鱼怎么做-家炖小黄花鱼的做法]( "家炖小黄花鱼怎么做-家炖小黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（1斤）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）配料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）料酒（适量）酱油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家炖小黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼洗净去头去内脏，刮掉上面的鳞，放盘控干水分待用。2、马勺放油，油开后放黄花鱼两面煎。3、鱼煎至...
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![小黄鱼炖豆腐怎么做-小黄鱼炖豆腐的做法]( "小黄鱼炖豆腐怎么做-小黄鱼炖豆腐的做法")
- 食材明细主料小黄鱼（适量）北豆腐（适量）蒜（适量）葱（适量）姜（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小黄鱼炖豆腐的做法步骤1、所需食材清洗准备好。2、小黄鱼粘上薄薄一层淀粉。3、豆腐切片。4、不粘锅放油烧热，放入小黄鱼两面煎黄。5、放...
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![酱汁小黄鱼怎么做-酱汁小黄鱼的做法]( "酱汁小黄鱼怎么做-酱汁小黄鱼的做法")
- 食材明细主料小黄花鱼（适量）辅料料酒（2勺）老抽（1勺）白糖（1大勺）老醋（2勺）甜面酱（2勺）花椒粒（十几粒）食盐（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱汁小黄鱼的做法步骤1、原料2、将小黄鱼去鳞、内脏洗净，放入十几粒花椒、料酒、少许盐腌渍30分钟。3、腌渍好的小黄鱼控干...
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![沙茶酱小黄鱼 怎么做-沙茶酱小黄鱼 的做法]( "沙茶酱小黄鱼 怎么做-沙茶酱小黄鱼 的做法")
- “黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基对各种癌症有防治功效。。。”食材明细主料小黄鱼（235克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）...
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![茄酱小黄鱼怎么做-茄酱小黄鱼的做法]( "茄酱小黄鱼怎么做-茄酱小黄鱼的做法")
- “茄酱小黄鱼是一道酸酸甜甜，鲜美的家常菜。野生无污染的小黄鱼煎至金黄，把番茄酱汁渗透到小黄鱼，再用热炒鲜露收汁，香、鲜、酸酸甜甜，色泽光亮，让萌娃要多加一碗米饭。”食材明细主料小黄鱼（6条）小番茄（200克）辅料橄榄油（6ml）盐（4克）热炒鲜露（5ml）蒜（1个）生姜（5克）白砂糖（5克）生粉（3克）香葱（10克）...
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![家常炖小黄鱼怎么做-家常炖小黄鱼的做法]( "家常炖小黄鱼怎么做-家常炖小黄鱼的做法")
- 食材明细主料小黄鱼（1斤）辅料葱（适量）油（适量）醋（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炖小黄鱼的做法步骤1、小黄鱼1斤、葱姜蒜。2、把小黄鱼洗净，一定要去掉头皮，洗净头骨里的粘液。起锅热油，爆香葱姜蒜。3、放入小黄鱼。...
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![酱烧小黄鱼怎么做-酱烧小黄鱼的做法]( "酱烧小黄鱼怎么做-酱烧小黄鱼的做法")
- “开春的小黄鱼是新鲜的，有别于吃了一冬天的冷冻小黄鱼。鱼肉更加鲜嫩，入味醇厚。”食材明细主料小黄鱼（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）甜面酱（适量）大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）醋（适量）白糖（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱烧小黄鱼的做法步骤1、主要原料。2、小黄鱼去鳞，去头...
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![酱香小黄鱼怎么做-酱香小黄鱼的做法]( "酱香小黄鱼怎么做-酱香小黄鱼的做法")
- 食材明细主料小黄鱼（8条）辅料盐（适量）味精（适量）老抽（适量）姜（适量）生粉（适量）小葱（适量）豆瓣酱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱香小黄鱼的做法步骤1、小黄鱼处理好2、黄鱼裹层生粉，也可不裹3、姜、蒜、花椒粒炒香放适量豆瓣酱4、放适量水烧开5、放进小黄鱼适量盐6、出锅...
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![垮炖小黄花鱼怎么做-垮炖小黄花鱼的做法]( "垮炖小黄花鱼怎么做-垮炖小黄花鱼的做法")
- “小黄鱼是中国的一种重要的海洋经济鱼类，主要分布于中国东海、黄海和渤海海域，属暖温性近底层鱼类。小黄鱼富含蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、镁和维生素A等人体所需的多种营养成分，营养价值高”食材明细主料冷冻小黄花鱼（适量）辅料大料（适量）花椒（适量）香叶（适量）干辣椒（...
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![家炖小黄鱼怎么做-家炖小黄鱼的做法]( "家炖小黄鱼怎么做-家炖小黄鱼的做法")
- “鱼肉质雪白滑嫩，深受大家喜爱。”食材明细主料小黄鱼（500克）葱段（适量）姜片（适量）蒜片（适量）辅料黄酒（10克）白糖（15克）酱油（20克）八角（2个）淀粉（适量）醋（15克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家炖小黄鱼的做法步骤1、小黄鱼处理干净备葱段姜片蒜片八角2个2、小黄鱼晾干撒淀粉抓匀3、锅烧热...
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![黄豆酱蒸小黄鱼怎么做-黄豆酱蒸小黄鱼的做法]( "黄豆酱蒸小黄鱼怎么做-黄豆酱蒸小黄鱼的做法")
- “小黄鱼肉鲜嫩，中间刺少，适合小朋友吃。”食材明细主料小黄鱼（1条）辅料葱（少许）姜（少许）调料黄豆酱（1勺）食用油（适量）酱油（2匙）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆酱蒸小黄鱼的做法步骤1、准备的食材。（鱼去了内脏）。2、鱼身划上几刀，盘底铺姜丝，鱼装盘。3、摸上一勺黄豆酱。4、水煮滚...
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![小黄鱼怎么炖]( "小黄鱼怎么炖")
- 小青鱼因营养丰富、味道鲜美、肉质细嫩，成为受广大群众欢迎的美食之一，很多人选择外出就餐的时候点这道菜，但又担心不够干净卫生，因此选择自己制作小黄鱼，那么接小来小编就为大家介绍一下小黄鱼怎么炖才更美味。一、小黄鱼怎么炖1、制作材料小黄鱼、豆腐、料酒、盐、糖、鸡精...
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![豆酱小黄鱼怎么做-豆酱小黄鱼的做法]( "豆酱小黄鱼怎么做-豆酱小黄鱼的做法")
- “普宁豆酱呈金黄色，内含蛋白质、氨基酸、还原糖，质醇味香，营养丰富。普宁豆酱的味道咸鲜带甘，可用于佐餐蘸料以及烹煮海鲜、肉类，当然也包括蔬菜，尤其以烹煮鱼类最为美味。”食材明细主料黄花鱼（5条）芹菜（3根）辅料豆酱（适量）盐（适量）油（适量）生姜（一块）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆...
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![酱烧小黄花鱼怎么做-酱烧小黄花鱼的做法]( "酱烧小黄花鱼怎么做-酱烧小黄花鱼的做法")
- “现在正是小鱼小虾上市的时候，看到市场上的小黄花鱼很新鲜，买来做了一道酱烧小黄花鱼。”食材明细主料小黄花鱼（500克）黄豆酱（2匙）蒜蓉辣酱（1匙）辅料酱油（1匙）糖（半匙）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（少许）葱（适量）大料（2瓣）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱烧小黄花鱼的做法步骤1、...
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![清炖小黄花鱼怎么做-清炖小黄花鱼的做法]( "清炖小黄花鱼怎么做-清炖小黄花鱼的做法")
- “突然想炖个鱼吃，于是忙忙活活的开始了炖鱼之旅。。”食材明细主料小黄花鱼（适量）辅料味精（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）花生油（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炖小黄花鱼的做法步骤1、在锅里添入适量的水，半翻滚时放入花生油，葱段，蒜片，姜末，花椒...
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![酱炖黄花菜武昌鱼怎么做-酱炖黄花菜武昌鱼的做法]( "酱炖黄花菜武昌鱼怎么做-酱炖黄花菜武昌鱼的做法")
- “本人特别喜欢吃黄花菜，黄花菜的做法无非就是炒木耳，凉拌，做汤。在四川能吃到鲜黄花，涮火锅特别好吃，在北京基本上见不着鲜黄花，只有干黄花。无意中把黄花菜拿来炖鱼，结果还挺好吃的，所以就有了这道菜。”食材明细主料武昌鱼（1条）黄花菜（100克）五花肉（50克）辅料葱（1棵）姜（1块）蒜（1个）大料（1个...
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![酱焖小黄鱼怎么做-酱焖小黄鱼的做法]( "酱焖小黄鱼怎么做-酱焖小黄鱼的做法")
- 食材明细主料黄鱼（500g）葱（适量）姜（一片）香菜（2根）蒜（一瓣）辅料东北大酱（一匙半）甜面酱（一匙）十三香（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱焖小黄鱼的做法步骤1、新鲜小黄鱼去肠肚，刮去鱼鳞，鱼刺骨血洗掉。2、葱姜蒜3、酱及甜面酱混合4、葱姜蒜爆锅，加入混合酱搅匀，将黄鱼摆入锅内，淋料酒，...
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![酱炖鱼的做法 【酱炖鱼】 酱炖鱼怎么做]( "酱炖鱼的做法 【酱炖鱼】 酱炖鱼怎么做")
- “这道酱炖鱼与冒菜有点相似，因为其口味清淡，蔬菜种类多，有有营养，一家老小都特别喜爱。”食材明细主料鲤鱼（一条）辅料油菜（几棵）土豆粉（一包）豆腐皮（适量）鹌鹑蛋（几个）小葱（几根）生姜（一块）大蒜（几瓣）配料酱油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）黄豆酱（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱炖...
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![豆酱蒸小黄鱼怎么做-豆酱蒸小黄鱼的做法]( "豆酱蒸小黄鱼怎么做-豆酱蒸小黄鱼的做法")
- 食材明细主料小黄鱼（8条）辅料豆酱（适量）糖（少许）油（适量）芹菜（1棵）姜丝（适量）辣椒丝（适量）生粉（适量）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆酱蒸小黄鱼的做法步骤1、食材。2、小黄鱼去鳞去内脏后洗净，先用少许豆酱腌10分钟。3、腌制好后将豆酱抹除，水也倒岀，但鱼身的豆酱汁就不用去除，然后加入...
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![贴饼子炖小黄鱼怎么做-贴饼子炖小黄鱼的做法]( "贴饼子炖小黄鱼怎么做-贴饼子炖小黄鱼的做法")
- “贴饼子炖鱼，一般去农家院经常可以吃到这样的菜饭一锅出。有用玉米面饼子作主食的，也有锅上粘死面卷子的。鱼的品种不一，以河鱼居多。我这款一锅出，选用的是新鲜小黄鱼。饼子的食材也要丰富些，以黄豆面为主，添加了玉米面、豆腐渣，是保健的一款主食。味道鲜美的鱼，配上香香的饼子...
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![小黄鱼炖大白菜怎么做-小黄鱼炖大白菜的做法]( "小黄鱼炖大白菜怎么做-小黄鱼炖大白菜的做法")
- “黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果；而且黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。”食材明细主料小黄鱼（2条）大白菜（2根）辅料葱（2根）枸杞（适量）...
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![豆腐酱炖黄花鱼怎么做-豆腐酱炖黄花鱼的做法]( "豆腐酱炖黄花鱼怎么做-豆腐酱炖黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（适量）辅料豆腐（适量）干红辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）酱油（适量）香油（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐酱炖黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼化开肚子清理干净，再用清水多洗洗。备用。2、小香葱切段，姜切片，蒜不切就可以...
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![清炖小黄鱼怎么做-清炖小黄鱼的做法]( "清炖小黄鱼怎么做-清炖小黄鱼的做法")
- “喜欢吃海鱼没有鱼刺，鱼肉都是蒜瓣一样的鲜美好吃。清炖一下很好吃，这里用仲景花椒油一勺，感觉很不错的味道，平时用花椒吃的时候很麻烦。炖鱼的味道也不错。”食材明细主料小黄鱼（800g）辅料植物油（一勺）仲景花椒油（一勺）剁椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）胡萝卜（一个）盐（一勺）料酒（一勺）生抽（一...
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![小黄鱼炖冻豆腐怎么做-小黄鱼炖冻豆腐的做法]( "小黄鱼炖冻豆腐怎么做-小黄鱼炖冻豆腐的做法")
- “超市打折，买了一盒小黄鱼，今天用它加了点冻豆腐一起炖，冻豆腐吸饱了鲜美的汤水，超级好吃！”食材明细主料小黄鱼（500克）豆腐（1块）青红椒（少许）辅料色拉油（适量）料酒（2勺）生抽（适量）老抽（适量）盐（少许）砂糖（半勺）姜片（3片）淀粉（适量）香油（少许）蒜瓣（1个）白胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小...
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味味甜
