![自制酸奶的做法 酸酸甜甜好味道——自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸酸甜甜好味道——自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “酸奶对人体有诸多的益处：酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”，钙质和丰富的维生素B族，不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘，更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等，可谓是最天然的保健食品。（喝酸奶的最佳时间是饭后2小时左右）想了解更多图文并茂的美食制...
- 12681
![酸酸甜甜的自制酸牛奶如何做简单又好吃]( "酸酸甜甜的自制酸牛奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：2包菌粉：1包辅料白糖：适量具体步骤准备2包牛奶1袋菌粉把做酸奶容器用开水烫一下晾凉把牛奶倒入容器中菌粉倒入容器中，加适量白糖搅拌均匀酸奶机内加适量温水把搅拌好的牛奶放入酸奶机内盖上盖子插上...
- 31437
![自制酸奶的做法 酸奶机自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸奶机自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “一直很喜欢喝酸奶。可总担心这样那样的添加剂。周末抽空试了一下，比较成功哦…”食材明细主料纯牛奶（500ml）伊利益生菌酸奶（150克）辅料蜂蜜（适量）白糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、将酸奶机里的小瓶子清水洗净(最好不用洗洁精之类的，因为发酵中...
- 22585
![酸甜的酸奶机自制酸奶如何做简单又好吃]( "酸甜的酸奶机自制酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料纯奶：4袋菌粉：1小袋辅料蜂蜜：适量具体步骤做酸奶的容器先用开水烫下。然后取四袋纯奶隔水加热到40度左右。（不烫手的温度就成）倒入容量与菌粉拌匀。放酸奶机发酵8-12小时，时间根据室温而定。发酵过度的酸奶...
- 25495
![自制酸酸甜甜杨梅汤如何做简单又好吃]( "自制酸酸甜甜杨梅汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:45分钟炎炎夏日，什么食欲也没有。来一碗酸酸甜甜杨梅汤，是最好的消暑饮品。杨梅是生津开胃的健康饮品。夏天喝杨梅汤有助于消暑降温，同时也可以将身体调理到一个较好的状态。挑选杨梅的时候，要选择颜色深红的，个头圆...
- 23956
![酸酸甜甜超可口图解-在家美味自制番茄酱]( "酸酸甜甜超可口图解-在家美味自制番茄酱")
- 平时家里人就很喜欢番茄，更别说酸酸甜甜的番茄酱了，无论单独吃还是拿来下早餐都是非常不错的选择，制作起来也非常的简单，自己做的，吃的放心嘛！不用担心乱七八糟的添加剂、防腐剂、色素或者是番茄用的烂番茄，而且自己想吃多酸或者是多甜的话，可以根据自己口味来调整柠檬汁和糖的用...
- 24139
![酸奶机自制甜酒-甜酒]( "酸奶机自制甜酒-甜酒")
- “新买的酸奶机！一直没用！没开始做酸奶！先做了甜酒！真是很方便啊！一做就成功！好开心啊！”食材明细主料糯米（300g）甜酒粉（6g）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制甜酒的做法步骤1、糯米用水泡一晚上。2、糯米隔水蒸熟。（300g大约半个小时）3、蒸熟后立马拿凉水将糯米冲散，凉后沥干水分...
- 7178
![清凉解暑酸酸甜甜炒酸奶图解]( "清凉解暑酸酸甜甜炒酸奶图解")
- 炒酸奶是一道以酸奶为主要原料的甜品，再配以坚果、时令水果等辅料，在夏日时大受欢迎。炒酸奶作为一种冷饮小吃在很久以前就开始了，并且越来越成为大众冷饮的首选。由于炒酸奶解暑开胃，又中合了冷饮与酸奶的多重味道，含有的水果、坚果、五谷等各种配料让它的风味不尽相同，从而更...
- 31252
![甜酸奶的做法 自制甜酸奶 甜酸奶怎么做]( "甜酸奶的做法 自制甜酸奶 甜酸奶怎么做")
- 食材明细主料鲜牛奶（750克）乳酸菌（1包）白糖（2汤匙）辅料石榴（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）甜酸奶的做法步骤1、牛奶煮开锅。2、放一边晾到温热。3、把奶皮扔掉，不瘦身的亲可以保留。4、酸奶容器放白糖。5、倒入温热的牛奶搅拌均匀。6、放乳酸菌。7、搅拌均匀。8、盖盖...
- 9395
![酸甜酸奶机制做酸奶如何做简单又好吃]( "酸甜酸奶机制做酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时喜欢喝酸奶的人，可以尝试一下自己在家做酸奶喝，酸奶机制做酸奶可以根据自己的口味来制作，而且在家做更安全更放心，并且特别的简单，只要家里有一台酸奶机就可以了，每天晚上把牛奶倒入酸奶机里，按下开关，第二天早上...
- 26714
![清凉酸甜自制酸奶怎么做-清凉酸甜自制酸奶的做法]( "清凉酸甜自制酸奶怎么做-清凉酸甜自制酸奶的做法")
- 食材明细主料原味纯牛奶（1000克）乳酸菌（1克）辅料糖粉（50克）甜味（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清凉酸甜自制酸奶的做法步骤1、准备1000克原味纯牛奶，1.5元一包的纯牛奶每袋是200克，5袋即可。2、我用的乳酸菌来发酵的酸奶，这个在淘宝店里都可以买到的。1包1克，1克可以用来发酵1000克...
- 26749
![酸酸甜甜——自制美味苹果酱-苹果酱]( "酸酸甜甜——自制美味苹果酱-苹果酱")
- “做了一个吐司，就想也换换口味，抹点果酱什么滴，于是就用了2个苹果制作果酱。可是吐司做好后果酱却没用上，木关系，大不了偶抹在馒头上。”食材明细主料苹果（2个）辅料柠檬汁（适量）白糖（30克）盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制美味苹果酱的做法步骤1、将苹果洗净、去皮，切成...
- 13788
![自制酸甜可口的酸奶如何做简单又好吃]( "自制酸甜可口的酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料鲜奶：500ml辅料菌粉：0.5g糖：200具体步骤1.准备好材料2.将奶瓶消毒好3.牛奶加热至70度左右4.倒入菌粉，搅拌均匀5.加入糖，搅拌均匀6.倒入奶瓶中7.放入酸奶机8.5-6小时后凝固了，取出放冰箱冷藏后食用！烹饪技巧凝...
- 7757
![自制美味酸奶-酸奶]( "自制美味酸奶-酸奶")
- “常喝酸奶有很多益处，促进消化吸收；提高人体免疫功能；防治骨质疏松等。所以，晚饭后全家人习惯一人喝一碗酸奶。家庭自制酸奶既方便卫生，又营养美味，试试吧。”食材明细主料纯牛奶（700克）原味酸奶（70克）辅料水果罐头（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制美味酸奶的做法步骤1...
- 24896
![酸甜奶粉自制酸奶如何做简单又好吃]( "酸甜奶粉自制酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟奶粉自制酸奶是一道美味可口而又精致漂亮的甜品。这道甜品甜而不腻，口感顺滑，品尝在嘴里犹如进入仙境，外观上比较漂亮，在家制作这道甜品也会非常方便，爱美又想减肥的女孩子不妨在家尝试自己做做这道小甜品。在...
- 11816
![自制酸酸甜甜草莓酱如何做简单又好吃]( "自制酸酸甜甜草莓酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料草莓：1000辅料冰糖：200柠檬汁：1汤匙具体步骤1.草莓洗净晾干水分，装进干净无油的盒子里。我用的是微波饭煲2.用料理机将冰糖打成糖粉，备好柠檬汁。我的柠檬汁用的是蜂蜜腌制过的，将就了。3.冰糖粉倒入草莓腌...
- 19072
![酸奶甜瓜捞的做法 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜捞 酸奶甜瓜捞怎么做]( "酸奶甜瓜捞的做法 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜捞 酸奶甜瓜捞怎么做")
- “据说甜瓜的营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。”食材明细主料甜瓜（1个）辅料酸奶（1袋）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶甜瓜捞的做法步骤1、阎良具有...
- 26579
![自制酸奶甜甜圈如何做简单又好吃]( "自制酸奶甜甜圈如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟熟悉小编的人都知道，我是一个不折不扣的酸奶爱好者，每天必定会喝一杯酸奶。与此同时，我也是酸一个甜甜圈的狂热粉丝。因为这两样东西是在太美味，总是让人欲罢不能。恐怕酸奶甜甜圈才会成为真正俘获我芳心的最...
- 27173
![自制红豆甜酸奶怎么做-自制红豆甜酸奶的做法]( "自制红豆甜酸奶怎么做-自制红豆甜酸奶的做法")
- “冬天的时候很少自制酸奶，因为家里暖和的地方放不住，放冰箱取出来食用又太凉了。夏天来了，可以自制酸奶了，放冰箱冷藏，拿出来食用刚刚好。”食材明细主料牛奶（适量）辅料蜜红豆（20g）调料白糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制红豆甜酸奶的做法步骤1、取牛奶。2、倒锅里...
- 11388
![酸甜奶粉版自制酸奶如何做简单又好吃]( "酸甜奶粉版自制酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时酸甜奶粉版自制酸奶，爱吃酸奶的朋友福利来了哦，这道自制酸奶可以说是非常的简单哦，而且成本还是非常的低，如果喜欢吃的朋友就可以跟这小编的教程开始在家里面做起来吧，但是一定要注意到量的使用哦，不然也是做不...
- 29626
![自制酸奶-酸奶]( "自制酸奶-酸奶")
- 食材明细主料鲜牛奶（适量）辅料益生菌（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、这都是做酸奶的原材料。2、这些食物放进酸奶锅。把他们搅匀。3、用酸奶锅加温十小时以上。拿出来酸奶就成功了。小窍门酸奶锅先要进行开水消毒。...
- 12596
![自制酸奶（面包机做美味酸奶）-酸奶]( "自制酸奶（面包机做美味酸奶）-酸奶")
- “生活中经常要多喝酸奶，酸奶不仅可以维护肠道菌群生态平衡，抑制有害菌对肠道的入侵，也可以促进消化，防止便秘。经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，儿童常喝酸奶会防止生长的营养不良，孕妇和老人每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏。所以酸奶是一个非常好的东西，今天就来尝试自...
- 7208
![美味营养自己就能给自己图解-酸酸甜甜的酸奶的制作方法]( "美味营养自己就能给自己图解-酸酸甜甜的酸奶的制作方法")
- 酸奶真的是特别受欢迎的饮品、小吃。营养价值高，有助于消化，还有很高的减肥的功效，今天就给大家介绍一道地地道道同时很简单的自制的方法哦。做好的酸奶酸酸甜甜的，超级美味。夏日里放在冰箱后拿出来吃，清热解暑。主料纯牛奶：适量菌粉：适量糖：适量详细步骤：第一步将玻璃瓶用沸水消...
- 6788
![自制原味酸奶-原味酸奶]( "自制原味酸奶-原味酸奶")
- 食材明细主料牛奶（1000毫升）辅料菌种（1包）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制原味酸奶的做法步骤1、牛奶。2、菌种。3、将菌种放入无油无水的盆中。4、先加入少量的牛奶将菌种融化。5、放入剩余的牛奶。6、盖上盖子放入酸奶机中发酵9-12小时。7、成品。8、成品。小窍门...
- 28644
![香甜酸奶的做法 香甜酸奶（酸奶机制作） 香甜酸奶怎么做]( "香甜酸奶的做法 香甜酸奶（酸奶机制作） 香甜酸奶怎么做")
- 食材明细主料蒙牛纯牛奶（500克）菌粉（半包（0.5克））辅料白糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香甜酸奶的做法步骤1、两盒蒙牛纯牛奶，半包菌粉，还有白糖。2、将适量白糖倒入酸奶机的保鲜盒内搅拌均匀。3、酸奶机通电就可以进行制作了，大概要十个小时左右。4、做好后放入冰箱冷藏...
- 30642
味味甜
