![章鱼山药煲鸡汤怎么做-章鱼山药煲鸡汤的做法]( "章鱼山药煲鸡汤怎么做-章鱼山药煲鸡汤的做法")
- “为了给我生二胎后坐月子，家婆特意自己养了许多靓鸡。每次都喜欢把鸡翅膀、鸡腿剁下来用香菇蒸着吃，剩下鸡身配上章鱼用来煲汤，补身、催奶一举两得！章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。鸡肉性平、温、味甘，可益气，补...
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![红酒山药煲鸡汤如何做简单又好吃]( "红酒山药煲鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料笨鸡：适量辅料金华火腿：2山药：2红酒：2葱：2大料：2蒜：2姜：2具体步骤1.鸡切块洗净，锅内烧开水，放入鸡块，煮出血水捞出，放入清水中冲净，控干水分2.把鸡块放入炒锅中干炒一会，炒干水分，炒出油3.倒入砂锅中，加入清水，放入葱姜...
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![老母鸡煲芡实山药汤怎么做-老母鸡煲芡实山药汤的做法]( "老母鸡煲芡实山药汤怎么做-老母鸡煲芡实山药汤的做法")
- “很营养的汤品，秋天多喝山药汤很适合。”食材明细主料老母鸡（半只）山药（2条）芡实（少许）辅料姜（3片）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）老母鸡煲芡实山药汤的做法步骤1、准备好食材：如图2、老母鸡斩大块焯水，洗净备用3、将鸡块，姜片，芡实放入电饭煲加适量的水，按煲汤键，默识2小...
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![虫草山药鸡汤的做法 好汤快煲【虫草山药鸡汤】 虫草山药鸡汤怎么做]( "虫草山药鸡汤的做法 好汤快煲【虫草山药鸡汤】 虫草山药鸡汤怎么做")
- “做菜对于我来说，就两个字－“随意”。或者可以说，俺就是那种不思进取的人，很长一段时间，水平还是原来那个水平。懒人的本质，能凑合就凑合呗！这不，孩子不在家，就我们俩每天做饭的事也变成了问题，不想太复杂，又不想出门吃！而这个晚饭呢！又不想吃太多，最近我们俩都在减肥。种种原因，就来个...
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![山药鸡汤煲怎么做-山药鸡汤煲的做法]( "山药鸡汤煲怎么做-山药鸡汤煲的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（750克）山药（500克）莲子（50克）龙眼干（50克）辅料料酒（适量）姜（5片）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药鸡汤煲的做法步骤1、三黄鸡一只,洗净,切块状2、将切好的鸡块放入烧开的水中,放入姜片,滴入少许料酒3、将焯过血水的鸡块捞出,冲水沥干备用4、将...
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![美味的山药鸡汤煲鱼腥草如何做简单又好吃]( "美味的山药鸡汤煲鱼腥草如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟山药鸡汤煲鱼腥草这是一道非常养生的汤。山药鸡汤煲鱼腥草是一道非常养生的汤，熬制过程也非常简单，只要把食材都准备好拿去熬制一段时间就可以了。山药鸡汤煲鱼腥草可以有很多益处，应该多点喝。这道汤有助于...
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![花菇山药煲鸡汤的做法 准妈妈营养美味靓汤——花菇山药煲鸡汤 花菇山药煲鸡汤怎么做]( "花菇山药煲鸡汤的做法 准妈妈营养美味靓汤——花菇山药煲鸡汤 花菇山药煲鸡汤怎么做")
- “准妈妈在妊娠初期极易产生疲倦感，甚至很多准妈妈会感觉自己一天到晚都好累，怀疑自己还能否继续工作。准妈妈怀孕初期的前3个月，如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量，这种疲倦感会更为剧烈。不过不要担心，这种疲倦感是完全正常的，这期间准爸爸此时要特别理解和照顾准妈妈，除...
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![山药煲鸡汤怎么做-山药煲鸡汤的做法]( "山药煲鸡汤怎么做-山药煲鸡汤的做法")
- 食材明细主料山药（三根）走地鸡（半只）枸杞（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药煲鸡汤的做法步骤1、所需食材准备就绪2、山药去皮切块3、煲中入水放入鸡块4、加入料酒去腥5、煮开后撇去浮末，放入姜和葱，关小火煮四十分钟6、加入山药再...
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![山药鱼胶鸡汤怎么做-山药鱼胶鸡汤的做法]( "山药鱼胶鸡汤怎么做-山药鱼胶鸡汤的做法")
- “山药，魚鱼胶，莲子都是补脾良方，和鸡肉，枸杞和红枣一同炖煮，美味又营养。這次用的鸡肉是前一天炒鸡剩下的鸡架子，肉不多，但是用來炖汤，味道鲜美。”食材明细主料鸡（半只）铁棍山药（半条）鱼胶（若干）香菇（四个）辅料红枣（五颗）枸杞（一小把）莲子（一小把）姜（三片）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![滋补的山药鸡汤煲鱼腥草如何做简单又好吃]( "滋补的山药鸡汤煲鱼腥草如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟山药鸡汤煲鱼腥草，这是一道比较滋补营养的汤。这道山药鸡汤煲鱼腥草采用新鲜上等的走地鸡以及山药和高品质的鱼腥草煲制而成。味道鲜美可口，令人垂涎欲滴。而且，这道山药鸡汤煲鱼腥草更有很大的滋补功效，不仅...
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![山药鲫鱼汤的做法 奶白山药鲫鱼汤 山药鲫鱼汤怎么做]( "山药鲫鱼汤的做法 奶白山药鲫鱼汤 山药鲫鱼汤怎么做")
- “第一次熬鲫鱼汤，没想到真的熬成了奶白色，原谅我的无知，以前在饭店吃到这道汤时，一直以为厨师往汤里加了牛奶才这么白的，现在才知道，原来鱼汤真能熬得像牛奶一样的啊。。。”食材明细主料野生鲫鱼（6条）铁棍山药（2根）辅料生姜（适量）配料盐（适量）植物油（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![薏米山药煲鸭汤的做法 【养生汤煲】薏米山药煲鸭汤 薏米山药煲鸭汤怎么做]( "薏米山药煲鸭汤的做法 【养生汤煲】薏米山药煲鸭汤 薏米山药煲鸭汤怎么做")
- “薏米主要用来去湿热消健脾胃，山药能清热解毒，鸭肉可以有滋阴养胃、利水消肿是补养虚劳的好东西。这款用薏米、山药、鸭腿肉做的【薏米山药鸭汤】不但味道清香、而且可以滋阴养胃、清热解毒、去湿健脾是一款便宜的养生好汤，很适合夏季和秋季服用。薏米功效：1、有利水消肿、...
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![可口的山药鸡汤煲鱼腥草如何做简单又好吃]( "可口的山药鸡汤煲鱼腥草如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟山药鸡汤煲鱼腥草是一款很多食材构成的美食，是山药，鸡肉，鱼腥草做成的，山药和鸡肉大家都很熟悉的两款食材，营养丰富，比较常见，但是用鱼腥草作为一款食品还是不是很常见，这款美食也是非常好吃的，大家都爱吃的一款美...
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![莲藕山药煲鸭汤怎么做-莲藕山药煲鸭汤的做法]( "莲藕山药煲鸭汤怎么做-莲藕山药煲鸭汤的做法")
- “鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。一般人群均可食用”食材明细主料鸭腿（2个）辅料莲...
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![鲫鱼山药粉丝煲怎么做-鲫鱼山药粉丝煲的做法]( "鲫鱼山药粉丝煲怎么做-鲫鱼山药粉丝煲的做法")
- “秋冬进补历来为国人推崇。秋冬进补之前，需要给脾胃一个调整适应过程。可以先补食一些富含营养，易于消化对食物，帮助调理脾胃功能。山药，性质平和，滋补脾、肺、肾，有健脾益胃、助消化、益肺止咳的作用。鲫鱼，健脾利湿，活血通络，促进血液循环。山药粉丝鲫鱼，就属于一款健脾开胃的汤...
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![老鸭煲山药汤怎么做-老鸭煲山药汤的做法]( "老鸭煲山药汤怎么做-老鸭煲山药汤的做法")
- “山药和老鸭都是能治病的食材，主要的功能理气散结，健脾渗湿。”食材明细主料老鸭（适量）山药（适量）辅料薏仁（少许）姜（少许）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）老鸭煲山药汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、老鸭剁成大块，加料酒焯水，洗净备用。3、山药切小段，焯水，洗净...
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![乌鸡山药煲怎么做-乌鸡山药煲的做法]( "乌鸡山药煲怎么做-乌鸡山药煲的做法")
- “买了一只鸡，做了一汤，一菜，一饭，还是分两天做出来的，三天才吃完，呵呵，又等了二天才整理出来！爱美食就是这样爱的，朋友说我天天还不够忙，居然还有时间弄这个，真是的。米妈说不接她的话，时间总是能挤出来的，爱吗，就这样子爱的，心里就是这样想的，不心自主的回了一句，我很想买单反啊，一定要买...
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![鸡爪花生山药猪骨汤的做法 煲一碗好汤------鸡爪花生山药猪骨汤 鸡爪花生山药猪骨汤怎么做]( "鸡爪花生山药猪骨汤的做法 煲一碗好汤------鸡爪花生山药猪骨汤 鸡爪花生山药猪骨汤怎么做")
- “俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见。“骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。”最近天天上班一日三餐都在外面买或者在公司解决，即难吃又不健康，所以趁昨天下午有时间去了一趟市场采购一些煲汤的材料。出生于广...
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![排骨煲淮山药汤怎么做-排骨煲淮山药汤的做法]( "排骨煲淮山药汤怎么做-排骨煲淮山药汤的做法")
- 食材明细主料排骨（600g）辅料淮山药（适量）红萝卜（适量）干香菇（3朵）盐（少量）味精（少量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨煲淮山药汤的做法步骤1、准备食材。2、干香菇泡水一会儿洗净2，淮山，红萝卜去皮洗净切块3，排骨焯水洗净备用。3、砂锅洗净，所有食材放入容器中，加入四碗半的水，盖好2，...
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![山药煲鸡汤怎么做好吃？]( "山药煲鸡汤怎么做好吃？")
- 山药是大家在日常生活当中经常食用的一种食材，鸡肉也是大家在生活当中最喜欢食用的一种肉类。那么山药煲鸡汤怎么做呢，并且怎么才能知道美味可口的山药煲鸡汤呢？任何一种食材都是需要技巧和方法才能做的美味的，那么今天小编就给大家分享一下。一、山药煲鸡汤材料：鸡腿，山药，姜，葱...
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![山药煲鸡汤如何做简单又好吃]( "山药煲鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料山药：1根鸡：1只辅料党参：2根盐：1茶匙当归：1片枸杞：1勺料酒：1勺葱：适量姜：1块醋：几滴具体步骤1.姜切片、葱切段2.山药去皮切小块3.山药泡在醋水中防止氧化4.切好的鸡块冷水焯水5.撇去浮末6.放入姜片、葱段、当归...
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![椰汁山药鸡煲怎么做-椰汁山药鸡煲的做法]( "椰汁山药鸡煲怎么做-椰汁山药鸡煲的做法")
- “椰子鸡煲味道清甜，香气浓郁，加上竹荪山药同煮，养生又养颜，老少皆宜😍😍”食材明细主料清远鸡（1只）椰子（1个）山药（2条）竹荪（3条）辅料姜片（3片）姜茸（2匙）蒸鱼酱油（适量）香菜（2匙）甜香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）高级（难度）椰汁山药鸡煲的做法步骤1、鸡斩小块，摆好盘，切好姜片😊泡竹荪，剁姜茸，切香菜茉😄😄...
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![山药母鸡煲怎么做-山药母鸡煲的做法]( "山药母鸡煲怎么做-山药母鸡煲的做法")
- 食材明细主料老母鸡（1只）山药（400克）木耳（5朵）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药母鸡煲的做法步骤1、所有食材准备好。2、老母鸡洗净，剁成小块。3、将鸡块放入烧好的开水中，焯烫一下。4、将焯好的鸡块捞出，控干水分备用。5、锅加热，并倒入...
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![鸡爪煲山药薏仁汤怎么做-鸡爪煲山药薏仁汤的做法]( "鸡爪煲山药薏仁汤怎么做-鸡爪煲山药薏仁汤的做法")
- “春天雨水多，人乏累困，今天煲一款润肺去湿气，健脾，利水，解毒，降心火的汤品。”食材明细主料鸡爪（350克）山药（200克）薏仁（20克）梨（1个）辅料玉竹（少许）土伏苓（少许）姜（少许）盐（少许）料酒（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡爪煲山药薏仁汤的做法步骤1、备好食材:如图(薏仁需提前泡一晚上，土伏...
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![陈皮鲍鱼山药乌鸡汤的做法 “冬日暖汤”陈皮鲍鱼山药乌鸡汤 陈皮鲍鱼山药乌鸡汤怎么做]( "陈皮鲍鱼山药乌鸡汤的做法 “冬日暖汤”陈皮鲍鱼山药乌鸡汤 陈皮鲍鱼山药乌鸡汤怎么做")
- “最近出去治疗腰椎，妈妈几天没看到我啦。每天都打电话让我好好吃饭。问我还有海参不。我以为她的吃完了，就说就她送点过去。老太太说“我是让你吃，年纪轻轻的，身体还不如我的好。”妈妈说海参，想起来我的鲍鱼，赶紧做些吃吧。据说这汤美容养颜效果不错哦。”食材明细主料鲍鱼（3...
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味味甜
