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- “这个菜颜色好看，又快捷。做这道菜关键不能少了白胡椒粉。香菜只要香菜梗。”食材明细主料鸡胸（适量）香菜（适量）胡萝卜（适量）辅料大蒜（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜胡萝卜炒鸡丝的做法步骤1、主要原料。2、鸡胸肉切...
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![丝瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 丝瓜胡萝卜炒鸡蛋（红绿灯） 丝瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 丝瓜胡萝卜炒鸡蛋（红绿灯） 丝瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “清爽的嫩绿的丝瓜配上红红的胡萝卜加上鸡蛋营养健康红黄绿跟信号灯一样”食材明细主料丝瓜（两根）胡萝卜（一根）鸡蛋（两个）辅料蚝油（1匙）盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）料酒（5ml）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散加入少许料酒，盐，鸡精调味拌匀.2、丝...
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![胡萝卜肉丝小炒怎么做-胡萝卜肉丝小炒的做法]( "胡萝卜肉丝小炒怎么做-胡萝卜肉丝小炒的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（2个）猪肉（200g）辅料大葱（少许）姜丝（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜肉丝小炒的做法步骤1、将胡萝卜，猪肉切丝～大葱切段，姜片切丝备用2、热锅凉油下肉丝同葱姜下锅煸炒至变色3、将胡萝卜丝倒入锅中一起煸炒4、加食盐，少许虾粉调味即可！（没有虾粉也可不...
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![胡萝卜菜丝的做法 素食小炒——胡萝卜菜丝 胡萝卜菜丝怎么做]( "胡萝卜菜丝的做法 素食小炒——胡萝卜菜丝 胡萝卜菜丝怎么做")
- “胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。包心菜性平、味甘，归脾、胃经;卷心菜可补骨髓...
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![快手白菜胡萝卜丝怎么做-快手白菜胡萝卜丝的做法]( "快手白菜胡萝卜丝怎么做-快手白菜胡萝卜丝的做法")
- “早餐快手小菜。”食材明细主料白菜丝（95g）胡萝卜丝（50g）辅料盐（2g）花椒（5粒）干辣椒（1个）糖（适量）白醋（1勺）香醋（0.5勺）大葱（适量）香葱（适量）酸辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手白菜胡萝卜丝的做法步骤1、白菜叶4片（95g）切成细丝2、用擦板插入50克的胡萝卜丝，加入两克盐搅拌均匀后，再切一点大...
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![炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做]( "炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）酱油（适量）醋（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净擦成丝丝。银川这边的胡萝卜都是红色的，生吃比较甜脆，炒起来吃味道也很好2、干辣椒洗净，葱洗净切好3、锅中放油，下辣椒葱小...
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![香菜胡萝卜炒肚丝怎么做-香菜胡萝卜炒肚丝的做法]( "香菜胡萝卜炒肚丝怎么做-香菜胡萝卜炒肚丝的做法")
- 食材明细主料熟猪肚（适量）大棵香菜（2棵）胡萝卜（80g）辅料食用油（些许）调料食盐（1g）生抽（5g）鸡精（1g）葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜胡萝卜炒肚丝的做法步骤1、香菜和胡萝卜处理干净。2、香菜切段。3、胡萝卜打丝。4、取熟猪肚。5、切丝。6、锅烧开水，放胡萝卜焯水。7、水开...
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![素炒胡萝卜丝的做法 简单快手小炒~~素炒胡萝卜丝 素炒胡萝卜丝怎么做]( "素炒胡萝卜丝的做法 简单快手小炒~~素炒胡萝卜丝 素炒胡萝卜丝怎么做")
- “胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。减肥功效：胡萝卜是一种富含多种维生素的家常蔬菜，素有“小人参”之称。中医认为胡...
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![豆皮炒胡萝卜丝的做法 家常小炒：豆皮炒胡萝卜丝 豆皮炒胡萝卜丝怎么做]( "豆皮炒胡萝卜丝的做法 家常小炒：豆皮炒胡萝卜丝 豆皮炒胡萝卜丝怎么做")
- “小朋友喜欢吃红萝卜，家里常年不断，但对于豆制品不怎么爱吃，也许是因为家里平时买得少吧，偶儿买点回家做好后，他也不爱吃，于是就搭配到他喜欢吃的菜中一起炒，这样多多少少可以吃一些。”食材明细主料胡萝卜（1个）豆皮（1张）青椒（1个）香葱（1根）辅料九三非转基因大豆油（1大勺）盐（适量）生抽（几滴）...
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![蒸胡萝卜丝的做法 快手蒸菜——蒸胡萝卜丝 蒸胡萝卜丝怎么做]( "蒸胡萝卜丝的做法 快手蒸菜——蒸胡萝卜丝 蒸胡萝卜丝怎么做")
- “蒸菜，避免了油烟烹制，不但简单快捷，而且健康美味。蒸菜种类繁多，我蒸过的有槐花，榆钱，茼蒿，荆芥，香菜，芹菜叶，红薯叶，胡萝卜叶，土豆，白萝卜……简直太多了😂”食材明细主料胡萝卜（1根）辅料面粉（2勺）花生油（2勺）香油（适量）香葱（适量）红椒（适量）盐（适量）青椒（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸...
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![快手胡萝卜炒肉丝怎么做-快手胡萝卜炒肉丝的做法]( "快手胡萝卜炒肉丝怎么做-快手胡萝卜炒肉丝的做法")
- “孩子喜欢胡萝卜，这么做好吃下饭。”食材明细主料胡萝卜（两根）猪瘦肉（100克）辅料葱花（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、胡萝卜擦成丝，我这个擦丝器模仿切出来的丝，非常方便。2、肉丝和葱花备好。3、炒锅烧热，加适量的油。...
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![豆干胡萝卜炒肉的做法 豆干胡萝卜炒肉#快手小炒# 豆干胡萝卜炒肉怎么做]( "豆干胡萝卜炒肉的做法 豆干胡萝卜炒肉#快手小炒# 豆干胡萝卜炒肉怎么做")
- “家常小炒，猪肉要选比较嫩的部位，用生粉腌制一会，大火快速翻炒，口感才嫩滑。豆干、胡萝卜都是常见食材，炒肉再适合不过了。”食材明细主料豆干（2块）胡萝卜（2颗）猪肉（200g）辅料葱（适量）蒜末（适量）姜（少许）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）生粉（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干胡萝卜炒肉的做法...
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![香菇小白菜炒胡萝卜怎么做-香菇小白菜炒胡萝卜的做法]( "香菇小白菜炒胡萝卜怎么做-香菇小白菜炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料香菇（5个）小白菜（100g）胡萝卜（1/3块）辅料大蒜（2瓣）蚝油（3匙）盐（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇小白菜炒胡萝卜的做法步骤1、小白菜清洗干净切段2、香菇清洗干净切好后放沸水焯2分钟后，捞出浸泡凉水中3、胡萝卜切片沸水焯1分钟4、沥干水分后的香菇，胡萝卜备用5、...
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![尖椒胡萝卜炒鸡蛋的做法 “ 快手小炒菜 ”尖椒胡萝卜炒鸡蛋 尖椒胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "尖椒胡萝卜炒鸡蛋的做法 “ 快手小炒菜 ”尖椒胡萝卜炒鸡蛋 尖椒胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “尖椒胡萝卜炒鸡蛋，美味营养，简单易学！”食材明细主料胡萝卜（一根）尖椒（一个）鸡蛋（四个）辅料油（适量）葱（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、成品！2、适量尖椒洗干净，切小块，胡萝卜去皮，切片！3、锅里适量油，油温热透，四个鸡蛋打散，...
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![香菜胡萝卜炒肉丝怎么做-香菜胡萝卜炒肉丝的做法]( "香菜胡萝卜炒肉丝怎么做-香菜胡萝卜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料香菜（1把）胡萝卜（1根）猪瘦肉（约100克）辅料生抽（适量）盐（适量）葱（少许）姜（适量）腌肉料生抽（1小勺）老抽（半勺）水淀粉（2小勺）植物油（1小勺）十三香（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、还是老爸从山东带回来的香菜，洗净2、切断3、胡萝卜去皮擦成丝4、猪肉...
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![荸荠炒胡萝卜的做法 #快手素菜#荸荠炒胡萝卜 荸荠炒胡萝卜怎么做]( "荸荠炒胡萝卜的做法 #快手素菜#荸荠炒胡萝卜 荸荠炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料荸荠（250克）胡萝卜（1根）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荸荠炒胡萝卜的做法步骤1、所有食材。2、荸荠去皮洗净切片，胡萝卜洗净切片。3、起油锅加热，放入胡萝卜煸炒炒透。4、放入荸荠煸炒。5、然后放入适量的盐煸炒炒透。6、最后放入适量...
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![胡萝卜炒洋葱的做法 家常快手菜——胡萝卜炒洋葱 胡萝卜炒洋葱怎么做]( "胡萝卜炒洋葱的做法 家常快手菜——胡萝卜炒洋葱 胡萝卜炒洋葱怎么做")
- “中午时间较短，炒上一盘，营养美味，节约时间O(∩_∩)O~”食材明细主料胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒洋葱的做法步骤1、胡萝卜切片，蒜切末。2、洋葱切块，可以用像切西瓜那样十字刀，切出来不碎。3、油锅爆香蒜末、生抽。4、...
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![胡萝卜炒鸡蛋的做法 快手素菜之胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜炒鸡蛋的做法 快手素菜之胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “简单、美味、营养丰富。”食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（4个）辅料盐（半匙）蚝油（1匙）食用油（1勺）料酒（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋去壳打入碗中，放入料酒；胡萝卜擦丝备用。2、鸡蛋用筷子打散，锅中油热，倒入鸡蛋液，将鸡蛋大火炒熟，盛出备用。3、另起...
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![胡萝卜青椒炒蛋的做法 快手家常菜-胡萝卜青椒炒蛋 胡萝卜青椒炒蛋怎么做]( "胡萝卜青椒炒蛋的做法 快手家常菜-胡萝卜青椒炒蛋 胡萝卜青椒炒蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）青椒（1个）胡萝卜（1段）辅料小葱（适量）油（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒蛋的做法步骤1、胡萝卜擦丝，青椒切片，小葱切末备用。2、鸡蛋打入容器中，加入适量食盐并搅拌均匀。3、锅中放少量油，倒入搅拌好的鸡蛋液。4、待一面稍微凝固后，...
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![赤味噌炒胡萝卜丝的做法 #快手懒人餐#赤味噌炒胡萝卜丝 赤味噌炒胡萝卜丝怎么做]( "赤味噌炒胡萝卜丝的做法 #快手懒人餐#赤味噌炒胡萝卜丝 赤味噌炒胡萝卜丝怎么做")
- “非常简单的一款素材，用赤味噌调味，口味非常赞”食材明细主料胡萝卜（一根）尖椒（一个）辅料赤味噌（一大勺）植物油（适量）生抽（少许）白糖（少许）蒜（2瓣）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）赤味噌炒胡萝卜丝的做法步骤1、准备材料，胡萝卜、尖椒洗净后切丝2、一大勺赤味噌，加少许的生抽、白糖、清...
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![小炒胡萝卜丝怎么做-小炒胡萝卜丝的做法]( "小炒胡萝卜丝怎么做-小炒胡萝卜丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）辅料生姜（适量）生抽（1勺）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净用擦丝器擦成丝。2、炒锅烧热下油，待油烧热，放入少量姜丝和蒜片炒香。3、将胡萝卜丝倒入锅中翻炒。4、待胡萝卜变软后，放入少许食盐。5、倒入生抽炒...
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![胡萝卜丝炒鸡蛋怎么做-胡萝卜丝炒鸡蛋的做法]( "胡萝卜丝炒鸡蛋怎么做-胡萝卜丝炒鸡蛋的做法")
- “这道菜不仅色泽艳丽，口感也好，营养丰富，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料胡萝卜（一根）鸡蛋（两个）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：如图2、胡萝卜切成丝，葱切成小段，鸡蛋打散，加入适量盐及少许料酒搅...
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- “摊饼简单好吃，可以有各种搭配。”食材明细主料胡萝卜（1个）面粉（适量）辅料鸡蛋（2个）盐（适量）酱油（适量）大虾膏（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤1、面粉加适量盐2、加入两个鸡蛋和适量水搅拌成糊状3、加入胡萝卜丝、适量酱油4、加入一大勺虾膏，搅拌...
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- ““秋后萝卜赛人参”，深秋季节多吃萝卜对人的秋季健康超有益，白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为白萝卜味辛甘、性凉、入肺胃经，为食疗佳品，具有助消化、润肺、止咳化痰等作用。”食材明细主料白萝卜（半个）辅料香葱（1棵）姜（1小块）红辣椒（1个）花生油（1勺）配料盐（1茶匙）香油（适量）微辣（口...
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- 食材明细主料香芹（300g）辅料胡萝卜（1个）调料蒜（适量）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香芹炒胡萝卜丝的做法步骤1、食材，新鲜香芹，胡萝卜。2、洗净，胡萝卜切丝，香芹切段。3、起锅放油下入蒜末煸香。4、下入，香芹胡萝卜丝。5、翻炒均匀。6、炒至食材成熟变...
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味味甜
