![三汁焖鱼的做法 三汁焖鱼|鱼菜一锅焖，好吃又省事，30元搞定几百大餐 三汁焖鱼怎么做]( "三汁焖鱼的做法 三汁焖鱼|鱼菜一锅焖，好吃又省事，30元搞定几百大餐 三汁焖鱼怎么做")
- “挑选2斤重草鱼，剁成干净利索的大块，放入红薯、芹菜、胡萝卜、洋葱，或者自己喜欢的配菜，放入调好的酱汁，等待小火慢慢煨熟，酱汁包裹渗入鱼肉每一块肌理，醇香入味十足，鲜嫩可口。”食材明细主料草鱼（1000克）辅料红薯（100克）胡萝卜（50克）芹菜（20克）青红椒（20克）小葱头（50）蒜（8瓣）葱（5段）调料蚝油（10...
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![焖汁草鱼的做法 一鱼两吃－焖汁草鱼和清蒸草鱼 焖汁草鱼怎么做]( "焖汁草鱼的做法 一鱼两吃－焖汁草鱼和清蒸草鱼 焖汁草鱼怎么做")
- 食材明细主料草鱼（适量）油（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）姜（适量）淀粉（适量）醋（适量）剁椒（适量）葱（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）焖汁草鱼的做法步骤1、草鱼一条，去头（鱼头我用来煮汤了，大家可以看一下我以前菜谱里有）。2、从鱼身中间切开成两半，再竖着剁成块。姜切丝，葱切碎。3、这...
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![海鲜三汁焖锅怎么做-海鲜三汁焖锅的做法]( "海鲜三汁焖锅怎么做-海鲜三汁焖锅的做法")
- 食材明细主料海虾（1斤）皮皮虾（1斤）黄骨鱼（2条）花甲（1斤）鸡中翅（6个）鸭翅（4个）红薯（3条）玉米（1根）红萝卜（1根）洋葱（1个）西红柿（1个）杏鲍菇（1条）辅料蚝油（适量）海鲜酱（适量）酱油（适量）盐（适量）干贝素（适量）料酒（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）海鲜三汁焖锅的做法步骤1、酱料的制作第一步：蚝油，...
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![酱汁焖梭鱼怎么做-酱汁焖梭鱼的做法]( "酱汁焖梭鱼怎么做-酱汁焖梭鱼的做法")
- “婆婆拿了两条很新鲜的梭鱼，是亲戚从东营带回来的。民间素有“食用开凌梭，鲜得没法说”的说法。面对如此喜人的食材，肯定留一条是用来炖汤的！想到曾听朋友说过“酱汁焖梭鱼”很是美味，于是决定用另一条一试。人说“”艺高人胆大”，而我则是“艺不高人胆大”😜。心想，即使做的不...
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![三汁鸡翅焖锅怎么做-三汁鸡翅焖锅的做法]( "三汁鸡翅焖锅怎么做-三汁鸡翅焖锅的做法")
- “全家人都喜欢吃焖锅，它的味道醇厚又丰富，全程不加一滴水，完全利用蔬菜的汁水和酱汁将食物焖熟，原汁原味的汤汁中没有加水稀释，浓香诱人。蔬菜的汁水和酱汁将鸡翅焖得嫩滑多汁，一口咬下去，汁水丰盈，肉香中还带着蔬菜的香气，真是怡人的口感呢，最叫好的应是下面的蔬菜了，饱饱地吸满了...
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![三汁焖鸡翅排骨怎么做-三汁焖鸡翅排骨的做法]( "三汁焖鸡翅排骨怎么做-三汁焖鸡翅排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）鸡翅（适量）辅料土豆（适量）青椒（适量）彩椒（适量）洋葱（适量）料酒（适量）黄豆酱（2勺）蚝油（2勺）番茄酱（2勺）生抽（1勺）白糖（1勺）鸡精（适量）胡椒粉（适量）大蒜（适量）姜（适量）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三汁焖鸡翅排骨的做法步骤1、准备好排骨，鸡翅打花刀，配菜改刀备用。2、排骨，鸡翅下...
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![酱汁焖鱼怎么做-酱汁焖鱼的做法]( "酱汁焖鱼怎么做-酱汁焖鱼的做法")
- “简单的美味！”食材明细主料草鱼（1条）青椒（2个）红椒（2个）洋葱（2个）西芹（2把）香菜（1小把）葱姜蒜（适量）辅料盐（适量）料酒（3匙）甜面酱（5匙）蚝油（5匙）番茄酱（2匙）海鲜酱（2匙）蒸鱼豉油（2匙）芝麻（1小把）黑胡椒粒（适量）椒盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱汁焖鱼的做法步骤1、草鱼去头去尾，鱼身切成片，加入...
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![黄记煌三汁焖锅怎么做-黄记煌三汁焖锅的做法]( "黄记煌三汁焖锅怎么做-黄记煌三汁焖锅的做法")
- “现代环保风格、味道鲜香绵嫩、营养丰富、先吃后涮，回味悠长，鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。三汁闷...
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![三汁焖锅的做法 三汁焖锅在家轻松做，味道秒杀黄记煌 三汁焖锅怎么做]( "三汁焖锅的做法 三汁焖锅在家轻松做，味道秒杀黄记煌 三汁焖锅怎么做")
- “三汁焖锅，有肉有菜，焖制过程中酱汁和食材也完美融合，肉中有汁，汁中浸肉，吃一口幸福感爆棚！在外面随便吃一次就要大几百，但在家做只要几十块就搞定了。而且做起来比较简单，焖锅好吃的秘诀在于三汁。”食材明细主料鸡翅（500克）红薯（100克）芹菜（50克）洋葱（30克）胡萝卜（50克）杏鲍菇（20克）辅料大...
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![草鱼焖锅的做法 黄记煌三汁焖锅之草鱼焖锅 草鱼焖锅怎么做]( "草鱼焖锅的做法 黄记煌三汁焖锅之草鱼焖锅 草鱼焖锅怎么做")
- “烹饪实验室再接再厉，研究出了草鱼焖锅，浓郁的酱香风味，令人回味无穷，赶紧下厨试试吧！”食材明细主料草鱼（1000克）胡萝卜（50克）青红椒（20克）蒜（8瓣）蚝油（10克）海鲜酱（30克）盐（4克）辅料红薯（100克）芹菜（20克）小葱头（50克）葱（5段）番茄酱（10克）油（20毫升）鱼香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）草鱼焖锅的做法步...
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![酱汁焖鱿鱼怎么做-酱汁焖鱿鱼的做法]( "酱汁焖鱿鱼怎么做-酱汁焖鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（1条）辅料烤肉酱（1勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）料酒（1勺）洋葱（1/4）盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒粉（适量）生姜（适量）葱（1个）姜片（2个）蒜片（2个）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱汁焖鱿鱼的做法步骤1、准备鱿鱼先去掉鱼眼和内脏洗干净备用2、把鱿鱼表面一层膜撕了3、加点料酒生抽和少许盐腌...
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![三汁焖山药怎么做-三汁焖山药的做法]( "三汁焖山药怎么做-三汁焖山药的做法")
- “【三汁焖山药】赤油浓酱吃素菜米家吃饭，以清淡为主，赤油浓酱的很少，所以老抽一这类的深色酱油用也也很少。偶尔来一次，也很下饭呢。这里的三汁是指酱油，醋和油，酱油可以按比例加入生抽和老抽，三汁的比例大约为1：1：1，也就是说各自取同样的份量。至于总共用多少，那要看你要烧的菜有...
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![田鸡三汁焖锅怎么做-田鸡三汁焖锅的做法]( "田鸡三汁焖锅怎么做-田鸡三汁焖锅的做法")
- “田鸡三汁焖锅，香味浓郁，甜辣咸鲜香五味皆有，非常值得期待的一道菜。素菜的搭配，随个人喜欢。调味汁依据个人口味，适当调整配方。美食是可以发挥无穷想象力的，不必完全拘泥于配方。”食材明细主料田鸡（500g）胡萝卜（1个）洋葱（1个）辅料生抽（3勺）番茄酱（3勺）豆瓣酱（2勺）蚝油（2勺）料酒（1勺）胡椒粉（1...
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![炒勺版三汁焖锅怎么做-炒勺版三汁焖锅的做法]( "炒勺版三汁焖锅怎么做-炒勺版三汁焖锅的做法")
- “在微博上看到的，需要用砂锅，手边没有，个人觉得炒勺应该也可以，生活固然需要仪式感，美食的根本还是味道，吃到比看到更实际。”食材明细主料鱿鱼（适量）鸡翅（适量）虾（适量）土豆（适量）圆葱（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）叉烧酱（适量）番茄酱（适量）蚝油（适量）辣椒粉（适量）五香粉（适量...
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![三汁焖鸡怎么做-三汁焖鸡的做法]( "三汁焖鸡怎么做-三汁焖鸡的做法")
- 食材明细主料鸡块（半只）红辣椒（2颗）杭椒（2颗）姜（1小块）葱（1个）蒜（3颗）辅料料酒（1勺）生抽（3勺）盐（1勺）胡椒粉（少许）黄豆酱（3勺）番茄酱（1勺）蚝油（1勺）蜂蜜（1勺）淀粉（1勺）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）未知（难度）三汁焖鸡的做法步骤1、鸡块洗净沥干水分，加入1勺料酒，1茶勺盐，1勺生抽，少许胡椒粉腌制20分钟。2、葱姜蒜...
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![家庭版三汁焖锅怎么做-家庭版三汁焖锅的做法]( "家庭版三汁焖锅怎么做-家庭版三汁焖锅的做法")
- “万物皆可焖。”食材明细主料鸡腿（1个）大虾（若干）火锅丸子（适量）金针菇（适量）香菇（适量）洋葱（适量）芹菜（适量）玉米（适量）辅料葱段（适量）大蒜（适量）调料料酒（20ml）白胡椒粉（2g）豆瓣酱（50g）甜面酱（50g）番茄酱（40g）蚝油（2匙）生抽（3匙）老抽（1匙）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家庭版三汁焖锅的做法步骤1、黄豆...
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![三汁焖锅怎么做-三汁焖锅的做法]( "三汁焖锅怎么做-三汁焖锅的做法")
- “鲜香美味、营养丰富，还能消耗冰箱里的菜😄～”食材明细主料大虾（18个）鸡翅根（8个）龙利鱼（1块）什锦蔬菜（0.5-1个（有啥放啥））辅料蜂蜜（1.5勺）调料黄豆酱（1勺）海鲜酱（1.5勺）番茄酱（2勺）蚝油（1勺）味极鲜（1勺）淀粉（1勺）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三汁焖锅的做法步骤1、大虾洗净，剪去虾须虾脚，挑出...
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![原汁焖黑鱼怎么做-原汁焖黑鱼的做法]( "原汁焖黑鱼怎么做-原汁焖黑鱼的做法")
- “其实这个名字是我自己起的，我家住在渤海黄海分界处，海鲜比较丰富，这种做法，我们当地的人都会做，而且很简单，关键是原料鲜，我做鱼从来不放味精鸡精之类的。如果您看了，肯定一下就会做了。海鱼我们大部分都这样做，河鱼我就不太懂得了。”食材明细主料黑鱼（3条）辅料葱花（少许）姜片（少许）...
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![煌记煌三汁焖锅怎么做-煌记煌三汁焖锅的做法]( "煌记煌三汁焖锅怎么做-煌记煌三汁焖锅的做法")
- “焖锅是在一次偶然的机会，逛完街在煌记煌餐厅吃的，觉得味道口感很是适合我口味，味道香浓可口，吃时心想那些材料都是随手可得的，买好材料在家也能自己做出来，于是乎今天周末付之行动，成品出来口感不错，而这道菜很适合不喜欢吃辣一族。”食材明细主料紫洋葱（1个）鲜虾（150克）红薯（1个）鸡...
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![三汁焖锅的做法 米饭杀手~三汁焖锅 三汁焖锅怎么做]( "三汁焖锅的做法 米饭杀手~三汁焖锅 三汁焖锅怎么做")
- 食材明细主料大虾（6只）鸡翅中（8只）辅料南瓜（适量）土豆（适量）藕（适量）油豆角（适量）元葱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）糖（适量）盐（适量）番茄酱（适量）淀粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三汁焖锅的做法步骤1、大虾洗净挑去虾线，放入料酒和盐入冰箱...
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![三汁焖锅是哪三汁]( "三汁焖锅是哪三汁")
- 想必大家都听说过三汁焖锅吧，但是这三汁焖锅是哪三汁呢，不知道你们想过这个问题没有。今天小编就要在这篇文章中为大家详细地介绍三汁焖锅啦，还有三汁焖锅的做法也会有涉及，吃货朋友们可有口福啦。一起来阅读文章吧。一、三汁焖锅是哪三汁三汁指的是：番茄酱，甜面酱，海鲜酱。二、...
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![三汁焖鸡翅怎么做-三汁焖鸡翅的做法]( "三汁焖鸡翅怎么做-三汁焖鸡翅的做法")
- 食材明细主料明虾（适量）鸡翅（适量）辅料洋葱（1颗）土豆（1颗）西芹（适量）胡萝卜（1颗）蚝油（适量）甜面酱（适量）味极鲜（1匙）胡椒粉（适量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三汁焖鸡翅的做法步骤1、胡萝卜，洋葱，土豆，西芹切好备用。2、鸡翅用生姜，胡椒粉，料酒淹一下。3、起油锅，把蔬菜倒入锅中加盐，胡椒粉煸...
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![焖汁素鲍鱼怎么做-焖汁素鲍鱼的做法]( "焖汁素鲍鱼怎么做-焖汁素鲍鱼的做法")
- “把香菇做成鲍鱼的样子，好看又美味。这道菜的材料调料都很简单。营养丰富，颜值也很高。”食材明细主料新鲜香菇（10个）小葱（一根）辅料生抽（二匙）蚝油（一匙）色拉油（一勺）干淀粉（一匙）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）焖汁素鲍鱼的做法步骤1、新鲜的香菇洗净。用剪刀剪去...
- 20022
![素三汁焖锅怎么做-素三汁焖锅的做法]( "素三汁焖锅怎么做-素三汁焖锅的做法")
- “焖出的美味，素三汁焖锅。”食材明细主料胡萝卜（一根）玉米（一根）红椒（一个）香菇（若干）土豆（若干）莴笋（一根）西芹（若干）洋葱（适量）大蒜（适量）生姜（适量）辅料豆瓣酱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）白砂糖（适量）十三香（适量）番茄酱（适量）黑胡椒（适量）酱香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素三汁焖锅的做法步骤...
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![三汁焖鱼锅怎么做-三汁焖鱼锅的做法]( "三汁焖鱼锅怎么做-三汁焖鱼锅的做法")
- 食材明细主料江团（一条）洋葱（1个）辅料海鲜酱（适量）甜面酱（适量）柱候酱（适量）蚝油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）老抽（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三汁焖鱼锅的做法步骤1、准备好所有食材，江团处理干净后切成厚块。2、葱姜蒜切末，蒜的量要大一点，比例为1:1:3...
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味味甜
