![秋天润喉吃啥好-秋干物燥]( "秋天润喉吃啥好-秋干物燥")
- 秋季虽然不像夏天那般炎热,但空气是十分干燥的,容易使人体出现缺水分的状态并上火,很多人会感到喉咙不适，红肿干痒，这时大家可以多吃一些润喉养肺的食物。但是具体应该吃些什么才合适及达到效果呢？下面小编就为大家推荐秋季润喉的一些饮食。一、秋天润喉养肺吃什么1、薏米藕...
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![台湾肉燥怎么做-台湾肉燥的做法]( "台湾肉燥怎么做-台湾肉燥的做法")
- “在台湾，肉燥饭可是名气不小吃之一，浓香味美、鲜香四溢，个人觉得这个是肉糜的最佳吃法了。配上米饭或面类各种主食都是都非常美味，早上拿来配个粥也是相当的满足，特别适合老人和小朋友的牙口，不爱吃洋葱的朋友也会爱上这个香味。各种吃法大家随意发挥，拿它配各种主食，米饭、粥、...
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![肉燥面线怎么做-肉燥面线的做法]( "肉燥面线怎么做-肉燥面线的做法")
- “卤肉燥，不管吃面，还是配色白饭，都是很好吃的”食材明细主料绞肉（300g）辅料干香菇（适量）面线（适量）配料酱油（适量）酱油膏（适量）冰糖（适量）葱油酥（适量）五香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉燥面线的做法步骤1、香菇泡水后，再切丝2、锅里的油热，放入绞肉，炒出香味3、放入油葱酥，拌炒4、接着放入...
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![双冬清燥饮的做法 雙冬清燥飲 双冬清燥饮怎么做]( "双冬清燥饮的做法 雙冬清燥飲 双冬清燥饮怎么做")
- “雙冬飲最适合在秋季飲用調理身體,特別是上班族和學生,每星期最少喝三次,每次一茶杯.以舒緩身心的壓力.對心情易煩燥的人士更适合.天冬和麥冬同属百合科植物,都有養阴潤肺,清肺生津功效,用於肺燥干咳,咽干口渴,腸燥便秘.但麥冬還能清心除煩,改善睡眠,而天冬還能滋腎降火...
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![这些食物来帮你-口干舌燥吃什么]( "这些食物来帮你-口干舌燥吃什么")
- 相信大家都有口干舌燥的时候，嗓子干、舌头木、嘴唇开裂等等。口干舌燥的问题可大可小，往小处看，仅仅是不舒服；往大处看，这可能是一些疾病的前兆，所以我们不能轻易忽视。那么，既然需要我们对口干舌燥的问题加以重视，我们又应该如何预防或者如何改善呢？首先我们需要知道我们感到口干...
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![香菇肉燥饭的做法 做出属于你滴【香菇肉燥饭】 香菇肉燥饭怎么做]( "香菇肉燥饭的做法 做出属于你滴【香菇肉燥饭】 香菇肉燥饭怎么做")
- “肉燥饭是台湾人气超㕵的常见菜。肉燥饭的特色在于肉酱和肉汁，它们是制作的关键部分。肉燥饭在台南、台中、台北的制作方法和特点均有差异。但怎么做肉燥饭最好吃呢？这主要还是要看自己家的口味习惯，没有什么正宗不正宗说法的。自己觉的好吃就是最正宗的肉燥饭的主料中一定...
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![这7种食物去燥又润肺-缓解秋燥吃什么好]( "这7种食物去燥又润肺-缓解秋燥吃什么好")
- 秋天到了，万物变得格外干燥，到处都充斥着一股燥热的味道。在这个季节，饮食也是一门学问，吃什么能够去燥润肺这个问题也一定困扰着很多人。人们常说，冬吃萝卜夏吃姜，那么，秋季究竟应该吃什么呢？今天，小编在此为大家分享以下7种食物。秋燥吃什么好1、梨秋燥吃什么好？秋季正好也是梨大...
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![肉燥饭怎么做-肉燥饭的做法]( "肉燥饭怎么做-肉燥饭的做法")
- “今天再上一道简餐，也可以说是上族班的营养快手餐。自从妈妈去了青岛，原本忙碌的生活更加匆忙，早上6点起床整理好房间做好早饭，就要赶去公司开始一天的工作，晚上6点30到家等待我的是三个人的晚餐，时间虽然紧张但是营养美味不能打折，我通常会早上想好晚上的菜单，提前准备好放在冰...
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![素肉燥 素肉燥怎么做-素肉燥的做法 净素]( "素肉燥 素肉燥怎么做-素肉燥的做法 净素")
- “本菜谱是从星云大师的南京雨花精舍的蔬食文化班学习来的，不论您是否信佛，是否吃素，都可以学习一下这个素肉燥，因为真的很健康。昨天教了一个素干贝，同一只杏鲍菇，中间粗细均匀的部分用于素干贝，头尾部分就做了这个素肉燥，在蔬食文化班学习有一个深刻的影响，就是一点点食材都不能...
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![润燥靓汤的做法 润燥靓汤----瘦肉白菜干汤 润燥靓汤怎么做]( "润燥靓汤的做法 润燥靓汤----瘦肉白菜干汤 润燥靓汤怎么做")
- “虽然冬天要来了，但是天气还身很干燥，汤水不能少。我用的白菜干是广东地区江门出产的。菜干非常漂亮，煲出来的汤，色泽金黄，味道略带甜味，甘醇绵长。不带色素，用清水泡很久也是漂亮的白菜干的原色。如有需要的亲们可联系我哦。或者直接去我的小店啊，请搜：阳春三月草长”食材明细主...
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![香菇卤肉燥的做法 香菇卤肉燥【附肉燥拌地瓜叶】 香菇卤肉燥怎么做]( "香菇卤肉燥的做法 香菇卤肉燥【附肉燥拌地瓜叶】 香菇卤肉燥怎么做")
- “如果去过台湾的TX必定对于飘香于大街小巷的卤肉饭印象深刻。就算没去过，台式卤肉饭的名声也已经是十分响亮了。姑妈在台湾摆了个药膳摊，主要卖扁食、拌面还有各类药膳汤。当然，必然少不了卤肉饭。每回去她的摊上总要来一份卤肉饭和肉燥拌地瓜叶，每每吃完总会觉得意犹未尽。...
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![润燥的食谱-润燥的食物有什么]( "润燥的食谱-润燥的食物有什么")
- 随着大家的生活水平不断提高，一些看似很小但是对身体健康却尤为重要的问题，慢慢的被大家发现，大家也开始寻找方法去解决它。就像润燥这个问题，使用一些润燥的食物或者做一些润燥的菜，可以有清心怡神的效果。那么，润燥的食物有哪些？润燥的菜品怎么做呢？一、润燥的食物1、梨梨具有...
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![润燥好汤水怎么做-润燥好汤水的做法]( "润燥好汤水怎么做-润燥好汤水的做法")
- 食材明细主料苹果（150克）白菜（100克）胡萝卜（30克）辅料花生米（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）润燥好汤水的做法步骤1、准备好各种食材。2、统统扔进破壁机再添加热水800毫升。3、十档两分钟就搞定。小窍门胡萝卜提前蒸熟口感最佳。...
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![什么是燥热体质-燥热的水果有哪些]( "什么是燥热体质-燥热的水果有哪些")
- 随着社会的发展，我们人对生病的原理也越来越了解了，也知道了不少，但是医生说的还是很相信，有的人长说我最近的身体不舒服，去看医生医生说我是燥热的体质，说是让我回家多吃点水果，那么我很想知道燥热的水果有哪些，什么是燥热体质那。一、燥热的水果有哪些1、水果和其他食物一样也...
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![补水分很重要-立秋吃什么哪些食物比较好？秋天干燥]( "补水分很重要-立秋吃什么哪些食物比较好？秋天干燥")
- 一年有24个节气，每一个节气都是有专门的食物和讲究。那么在立秋这个季节吃什么食物比较好呢？随着立秋节气的到来天气也在慢慢的转凉，民间一直都有贴秋膘的说法，言外之意就是秋天是养身体、滋补的好时节。秋季吃对了食物对于身体的滋补效果是很好的，那我们大家一起来看看立秋吃...
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![羊奶燥热吗]( "羊奶燥热吗")
- 我们都知道牛奶营养价值高，含有丰富的蛋白质。但是，羊奶的营养价值也很高，喝羊奶也是不错的选择。有些人会觉得喝羊奶燥热。到底羊奶燥热吗?接下来，就带你探讨一下羊奶是否燥热的问题。大家可以通过以下的介绍好好了解羊奶有哪些特性与好处，可以在喝的过程中注意了。一、羊奶...
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![润肺的食物可不能少-干燥的季节里]( "润肺的食物可不能少-干燥的季节里")
- 炎热的夏季快过去了，紧接着我们面对的就是干燥的秋季，尤其实在北方的小伙伴，干燥的感受尤为严重，常常会产生干咳等情况，所以在干燥的秋季开始就要注意多吃一些润肺滋补的食物来应对环境的干燥。那么接下来我们就一起来了解一下润肺的食物吧。干燥的季节里，润肺的食物可不能少1....
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![润燥糖水怎么做-润燥糖水的做法]( "润燥糖水怎么做-润燥糖水的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）莲子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）润燥糖水的做法步骤1、南瓜去皮，切成块状。2、银耳提前2个小时泡发。3、莲子和红枣去芯。4、银耳放入锅中，大火烧开30分钟，转小火放莲子和南瓜煮十分钟，然后放冰糖和洗好得少量枸杞再煮五...
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![吃点除湿的食物也可以-食品闪蒸干燥机有什么用]( "吃点除湿的食物也可以-食品闪蒸干燥机有什么用")
- 天气越来越热了，闪蒸干燥机又开始出现了。因为，天气越来越热就代表北方的空气开始变得越来越干燥了，而南方的空气也开始变得越来越湿热了，这种时候就会让无论南北方的很多人都开始对于这难捱的时间和空气摊手认命了，但是真的我们就一点办法没有么？什么吃的可以除湿吗？一.关于食...
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![燥热的食物有哪些呢]( "燥热的食物有哪些呢")
- 我们都知道，其实食物都是分属性的，有的食物是燥热的，有一些食物是寒性的，有一些食物又是温性的食物。那么我们应如何去辨别食物的属性呢？燥热的食物又有哪些呢？今天小编就关于燥热的食物收集了一些信息，来告诉大家哪些食物是燥热的。一、燥热的食物有哪些呢1.油炸类最有代表性的...
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![快来看看吧！-润燥食物有哪些]( "快来看看吧！-润燥食物有哪些")
- 大家都知道，冬春两季是四季中最干燥的两个季节，皮肤干裂状况特别严重，体内也常常会感觉缺乏水分。这时候大家除了会擦些保湿产品体外保湿，必不可少的需要补充一些润燥食物进行体内保湿。润燥食物有哪些呢？今天，小编就来给大家介绍一下。一、润燥食物有哪些1、莲藕莲藕的营养价...
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![润喉咙的食物有哪些-夏天口干舌燥]( "润喉咙的食物有哪些-夏天口干舌燥")
- 炎炎夏日到了，因为气温高天气热，人体流失水分大，加上经常吹空调，难免会出现口干舌燥，干燥缺水等问题。可能很多人都会感觉到，晚上吹了一晚空调，第二天起床感觉喉咙干燥。这个时候需要一些润喉咙的食物，今天就来给大家介绍一些润喉咙的食物。润喉咙的食物有哪些1、白萝卜有一种食...
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![润燥木耳汤怎么做-润燥木耳汤的做法]( "润燥木耳汤怎么做-润燥木耳汤的做法")
- “入秋后齐齐就有点便秘了，四天没拉大了做了这个茶给他喝喝第二天早上就拉大了黑木耳宝宝食用可以益气润肺清肠此茶适用于7个月以上宝宝（没出牙的小宝宝要过滤一下哦）”食材明细主料干黑木耳（20g）黑芝麻（10g）冰糖（15g）辅料清水（2000g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）润燥木耳汤的...
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![立秋润燥刻不容缓！这七种食物必须有！-立秋应该吃什么食物好]( "立秋润燥刻不容缓！这七种食物必须有！-立秋应该吃什么食物好")
- 立秋节气就意味着秋天已经慢慢到来了，处于酷热和干燥的过渡期，自然是热上加燥，一般我们都觉得只需要多喝水就能够改善身体的燥热，其实这样的观点是不对的，人体的水分不仅仅需要的是多喝水来补充，更需要的是食用一些合适的食物来进行食养，我们很多人对于立秋之后的季节变化不是很...
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![葱酥肉燥饭怎么做-葱酥肉燥饭的做法]( "葱酥肉燥饭怎么做-葱酥肉燥饭的做法")
- “葱香肉燥饭又是一道适合家有宝宝然后是懒妈妈做的菜呵。葱香肉燥加上鲜美香甜的肉汁拌着饭一起吃，想要有多美味就有多美味呵。哈哈哈~相信这种吃饭也是他小姨的最爱哦~~留了一些肉燥晚上给她拌饭吃，然后再留点晚上做肉燥餐包，嘻嘻，再来个中西合璧的糕点呵。不过今天的美味，...
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味味甜
