![瓜条炒鲜菇怎么做-瓜条炒鲜菇的做法]( "瓜条炒鲜菇怎么做-瓜条炒鲜菇的做法")
- “这是一道快手菜，黄瓜也可以选择绿色的水黄瓜，这道菜里鲜菇用的是“海鲜菇”，也可以用白玉菇、蟹味菇，或者几样搭配都可以。简单的食材，零厨艺的制作，味道确实不错。”食材明细主料海鲜菇（500克）黄瓜（1个）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（10克）盐（5克）白糖（2克）蚝油（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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![炒南瓜条怎么做-炒南瓜条的做法]( "炒南瓜条怎么做-炒南瓜条的做法")
- 食材明细主料南瓜（1块）辅料葱（半勺）植物油（25ml）调料糖（一匙）盐（半匙）花椒（一匙）胡椒（半匙）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒南瓜条的做法步骤1、锅中倒油，六成熟当葱花炒香，至八成熟放南瓜条，翻炒3-5分钟至南瓜基本熟透。2、调料放盐、糖、胡椒、花椒适量，加水搅和均匀，倒入锅中。3、调...
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![好吃的瓜条炒鲜菇如何做简单又好吃]( "好吃的瓜条炒鲜菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟瓜条炒鲜菇是一道零手艺、零基础的创作。这道菜所需材料少，工序也简单。适合刚刚开始学习炒菜的新手。菇类产品含有丰富的纤维，人体难以消化和吸收，这有助于保持人体内的膳食平衡。如果有便秘症状的朋友可以...
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![冬瓜条煸海鲜菇的做法 清淡减脂-------冬瓜条煸海鲜菇 冬瓜条煸海鲜菇怎么做]( "冬瓜条煸海鲜菇的做法 清淡减脂-------冬瓜条煸海鲜菇 冬瓜条煸海鲜菇怎么做")
- “昨天煸炒的冬瓜条和海鲜菇非常好吃，不管你信不信，我只放了点盐，还原了食材本身的味道。不愧是海鲜菇，冬瓜被晕染的鲜软可口，我的宝宝也不停的用小手，指着这个菜，嗯嗯嗯嗯的让我夹给他。只用盐的菜菜，你们喜欢吗？！”食材明细主料冬瓜（200克）辅料海鲜菇（50克）火腿（50克）葱（适量）盐（适量）食用...
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![炒海鲜菇怎么做-炒海鲜菇的做法]( "炒海鲜菇怎么做-炒海鲜菇的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（适量）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）腊肉（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小米辣（适量）盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒海鲜菇的做法步骤1、葱姜蒜小米辣改刀，胡萝卜洗净去皮，青椒洗净切块。2、腊肉蒸20分钟。3、海鲜菇洗净，焯水两分钟。4、腊肉切片...
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![海鲜菇咸鸭蛋炒棱角丝瓜怎么做-海鲜菇咸鸭蛋炒棱角丝瓜的做法]( "海鲜菇咸鸭蛋炒棱角丝瓜怎么做-海鲜菇咸鸭蛋炒棱角丝瓜的做法")
- 食材明细主料棱角丝瓜（1根）海鲜菇（125克）熟咸鸭蛋（2只）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇咸鸭蛋炒棱角丝瓜的做法步骤1、食材：棱角丝瓜、海鲜菇（已清洗切段）、熟咸鸭蛋。2、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。3、将棱角丝瓜去皮，用清水清洗清洗捞出。4、放在案板...
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![肉条炒茭瓜条怎么做-肉条炒茭瓜条的做法]( "肉条炒茭瓜条怎么做-肉条炒茭瓜条的做法")
- 食材明细主料精肉（80g）茭瓜（一个）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）大蒜（几颗）蚝油（10g）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉条炒茭瓜条的做法步骤1、精肉切条。2、大蒜切末。3、茭瓜切条。4、茭瓜焯水，瓜条烫变色。5、捞出过冷水沥干水分备用。6、热锅冷油，油热放食盐。7、放猪肉翻炒。8、...
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![海鲜菇炒苦瓜怎么做-海鲜菇炒苦瓜的做法]( "海鲜菇炒苦瓜怎么做-海鲜菇炒苦瓜的做法")
- “自家院子种的苦瓜，天气太热，一沒注意就熟了。不过熟透的苦瓜也挺好吃的，不苦。”食材明细主料苦瓜（4个）海鲜菇（2包）辅料蒜（3瓣）油（1大匙）调料李锦记蒜蓉豆豉酱（1.5大匙）糖（2茶匙）苦味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒苦瓜的做法步骤1、海鲜菇去根，洗净。2、苦瓜去瓤切块。3、蒜剁...
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![鲜菇丝瓜汤怎么做-鲜菇丝瓜汤的做法]( "鲜菇丝瓜汤怎么做-鲜菇丝瓜汤的做法")
- “只加一点盐就能做出鲜掉舌头的鲜菇丝瓜汤～🥒悄悄告诉你两个小窍门哦😉最近爱上喝汤，尤其是原汁原味少加料的鲜蔬汤，😊营养健康又美味～😋今天把我爱喝的鲜菇丝瓜汤分享给大家😜”食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（2个）白玉菇（1把）调料盐（半勺）橄榄油（少许）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...
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![鲜菇瓜片的做法 ✿鲜菇瓜片✿ 鲜菇瓜片怎么做]( "鲜菇瓜片的做法 ✿鲜菇瓜片✿ 鲜菇瓜片怎么做")
- 食材明细主料鲜菇（适量）辅料葱（适量）黄瓜（适量）配料淀粉（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜菇瓜片的做法步骤1、一根黄瓜，4两鲜菇，2、鲜菇洗净切片3、黄瓜也洗净切片4、比例差不多是一比一吧5、淀粉少许，事先调成水淀粉6、葱，滚刀切斜段7、锅中放油，油热...
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![平菇炒粉条怎么做-平菇炒粉条的做法]( "平菇炒粉条怎么做-平菇炒粉条的做法")
- “微辣，咸鲜。”食材明细主料平菇（适量）粉条（适量）辅料香葱段（适量）小米椒（3个）玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（一点点）花椒油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平菇炒粉条的做法步骤1、平菇撕小朵。2、水开焯一滚儿捞出。3、粉条焕七八分软捞出。4、香葱切...
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![鲜菇黄瓜炒百页豆腐怎么做-鲜菇黄瓜炒百页豆腐的做法]( "鲜菇黄瓜炒百页豆腐怎么做-鲜菇黄瓜炒百页豆腐的做法")
- “简单快手杂菜。”食材明细主料波斯小黄瓜（3条）鲜冬菇（10个）百页豆腐（1包(454)g）辅料葱（2根）蒜（4瓣）蚝油（1.5大匙）玉米油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜菇黄瓜炒百页豆腐的做法步骤1、百页豆腐2、百页豆腐切粗条。3、小黄瓜切条。4、鲜冬菇去蒂切3-4片。5、蒜剁末，葱切葱花...
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![香菇炒粉条怎么做-香菇炒粉条的做法]( "香菇炒粉条怎么做-香菇炒粉条的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）粉条（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒粉条的做法步骤1、大蒜切片，香菇切片。2、粉条开水煮软透，捞出来过凉水控水。3、锅中放油烧热放入大蒜爆香。4、放入香菇翻炒两分钟。5、放入粉条。6、放盐和生抽再翻炒片刻...
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![美味瓜条炒鲜菇如何做简单又好吃]( "美味瓜条炒鲜菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味瓜条炒鲜菇是由黄瓜和海鲜菇一起炒制而成的，黄瓜选用绿色的黄瓜，菇选用白色的海鲜菇，炒出来白色搭配绿色看上去很清新漂亮，有海鲜菇吃起来的味道很是鲜美，吃起来口感也很不错的，美味瓜条炒鲜菇是一道非常简...
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![瓜条蟹味菇怎么做-瓜条蟹味菇的做法]( "瓜条蟹味菇怎么做-瓜条蟹味菇的做法")
- “蟹味菇我非常爱吃，口感嫩嫩的，而且鲜味很足，炒食做汤我都喜欢，今天用黄瓜条搭配放了一点猪肉炒的，味道很赞。新侬蟹味菇非常新鲜，配着小小嫩嫩的荷兰瓜真的非常不错。”食材明细主料蟹味菇（400g）辅料荷兰瓜（100g）猪肉（80g）葱姜（20g）生抽（20g）淀粉（5g）盐（2g）红花籽油（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...
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![丝瓜鲜菇汤怎么做-丝瓜鲜菇汤的做法]( "丝瓜鲜菇汤怎么做-丝瓜鲜菇汤的做法")
- “丝瓜真的是夏天的真爱啊，每次看到都想买。到家蒸、炒、煮汤…每种做法都超非常欢迎，家人也常说，夏天的丝瓜吃不够。看起来清淡素雅的丝瓜，营养非常丰富，富含钙、磷、铁、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等，也是夏天有名的清热消暑食材。除此之外，还有很多人也把它叫做“美人瓜”，把...
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![黄瓜平菇鲜汤怎么做-黄瓜平菇鲜汤的做法]( "黄瓜平菇鲜汤怎么做-黄瓜平菇鲜汤的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）平菇（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜平菇鲜汤的做法步骤1、食材准备好。2、锅里放入适量清水和姜片，烧开。3、倒入平菇，炖煮十分钟左右。4、再倒入黄瓜，继续炖煮。5、小火炖煮到黄瓜熟透，加入少许盐。6、黄瓜和平菇本身就...
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![鲜菇炒肉怎么做-鲜菇炒肉的做法]( "鲜菇炒肉怎么做-鲜菇炒肉的做法")
- 食材明细主料蟹味菇（适量）香菇（适量）五花肉（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）青椒（适量）红椒（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）水淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜菇炒肉的做法步骤1、鲜菇蟹味菇洗净切好，焯水一分钟捞起沥干。2、猪肉切片。3、姜蒜切片。4、青红椒...
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![鲜菇炒丝瓜 怎么做-鲜菇炒丝瓜 的做法]( "鲜菇炒丝瓜 怎么做-鲜菇炒丝瓜 的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（150g）丝瓜（1条）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜菇炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜、海鲜菇。2、丝瓜切成滚刀块。3、海鲜菇切两段。4、起锅热油炒香蒜末。5、放入海鲜菇炒软。6、再倒入丝瓜翻炒。7、加适量的盐，炒出水分...
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![冬瓜鲜菇汤怎么做-冬瓜鲜菇汤的做法]( "冬瓜鲜菇汤怎么做-冬瓜鲜菇汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（400克）鲜菇（100克）辅料虾米（50克）瘦肉（60克）姜（4片）葱（2棵）胡椒粉（2克）盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜鲜菇汤的做法步骤1、虾米提前20分钟在清水中泡软。2、瘦肉切片，加点胡椒粉、生粉、花生油抓匀腌制十分钟。3、冬瓜去皮后切薄片。4、姜切片、葱...
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![家常瓜条炒鲜菇如何做简单又好吃]( "家常瓜条炒鲜菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道瓜条炒鲜菇，一绿一白的搭配赏心悦目，营养丰富，口感爽脆。海鲜菇口感柔滑，有很丰富的营养价值，看似平淡无奇，随处可见，其实是十分珍贵的美味，这道瓜条炒鲜菇方便快捷，简单易学，一碟看似简单的菜，其实内涵实在是丰...
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![海鲜菇炒黄瓜怎么做-海鲜菇炒黄瓜的做法]( "海鲜菇炒黄瓜怎么做-海鲜菇炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（适量）黄瓜（适量）辅料牡蛎（适量）黑芝麻（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜（适量）牛油果油（适量）黑芝麻粉（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇炒黄瓜的做法步骤1、准备食材2、海鲜菇切成两半，黄瓜切条，蒜切片备用✌️✌️3、锅内放入牛油果油，放入蒜片炒出香味，再放入海鲜菇，...
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![炒黄瓜条怎么做-炒黄瓜条的做法]( "炒黄瓜条怎么做-炒黄瓜条的做法")
- “好吃😋，好吃😋，好吃😋”食材明细主料黄瓜（2根）辅料胡萝卜（适量）小米椒（适量）盐（适量）油（适量）大蒜子（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（2滴）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒黄瓜条的做法步骤1、黄瓜切条用盐腌制十分钟。2、大蒜子小米椒。3、油热倒入大蒜子小米椒。4、倒入黄瓜。5、加入...
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![海鲜菇炒西瓜皮怎么做-海鲜菇炒西瓜皮的做法]( "海鲜菇炒西瓜皮怎么做-海鲜菇炒西瓜皮的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（3块）海鲜菇（120克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒西瓜皮的做法步骤1、食材：西瓜皮、海鲜菇（已去根清洗切段）。2、将西瓜皮撇去一些西瓜瓤削去硬皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入海鲜菇翻炒翻炒。5、接着，合入切好...
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![海鲜菇丝瓜炒蛋的做法 低卡营养海鲜菇丝瓜炒蛋 海鲜菇丝瓜炒蛋怎么做]( "海鲜菇丝瓜炒蛋的做法 低卡营养海鲜菇丝瓜炒蛋 海鲜菇丝瓜炒蛋怎么做")
- “两颗鸡蛋+两根丝瓜+一把海鲜菇=鲜香美味减脂餐。”食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（2个）海鲜菇（半包）辅料小香葱（1根）姜（2片）蒜（2瓣）小米辣（1个）调料料酒（半勺）蚝油（1勺）盐（半勺）香油（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇丝瓜炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加入半勺料酒，四分之一勺盐，用筷...
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味味甜
