- “中伏吃面,福祉绵延🍜”食材明细主料鸡蛋(适量)嫩南瓜(适量)韭菜(适量)米面(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜丝鸡蛋面的做法步骤1、南瓜、韭菜、鸡蛋清洗。2、嫩南瓜切丝。3、韭菜切细。4、鸡蛋加盐、料酒打散。5、锅中放油,放入韭菜...
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- “材料:丝瓜半个,鸡蛋1个,面条适量。精盐,猪油,高汤适量,鸡精,调味鲜。方法:1、丝瓜去皮切长条,2、鸡蛋打入碗中放进锅里蒸熟待用。3、面条煮熟待用,4、将切好的丝瓜放进热油锅里翻炒片刻,5、再加点精盐把丝瓜炒熟炒软,调入高汤煮开。6、加入蒸好的鸡蛋,7、再加入煮好的面条烧开,调入调...
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- “炎炎夏日,主妇们总是更辛苦的,既要让家人吃的营养美味又尽量少受厨房的蒸烤。夏天正值南瓜上市的季节,南瓜丝饼就成了很多家庭餐桌上的常客,尤其是南瓜丝饼,南瓜擦成丝加鸡蛋、虾皮、面粉拌成面糊,放不粘锅中小火煎熟,软软的,香香的,既好吃又方便,再加上一碗晾凉的粥,暑气也慢慢地...
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- 食材明细主料面粉(280克)南瓜(100克)鸡蛋(2个)辅料葱(适量)香菜(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜鸡蛋面片汤的做法步骤1、把面粉加适量的水揉成团2、南瓜削皮去瓤切块3、将揉好的面团分成两块,压成饼状4、南瓜切片备用5、压好的面团两面抹油醒30分钟...
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- 食材明细主料老南瓜(适量)面粉(适量)西红柿(适量)青菜(适量)鸡蛋(适量)辅料香油(少量)葱(少量)胡椒粉(少量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜鸡蛋面疙瘩的做法步骤1、准备好材料2、油锅烧热倒入老南瓜翻炒两分钟,放盐3、加水,放西红柿煮开4、调面切勿一次性放多了水,可以用手指沾水弹到...
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- “清淡鲜香。”食材明细主料嫩南瓜(1个)鸡蛋(2个)辅料葱花(1勺)调料盐(适量)菜籽油(3勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜丝炒鸡蛋的做法步骤1、南瓜洗净切成丝备用。2、油热以后,放入鸡蛋液翻炒,加入葱花增香。3、把鸡蛋块拨到锅的一边,放入南瓜丝翻炒。4、翻炒均匀,加入盐调味。...
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- “南瓜富含B族维生素,类胡萝卜素等;鸡胸肉纤维较粗,一定要煮至熟烂才能给宝宝食用。”食材明细主料南瓜(适量)鸡胸肉(适量)辅料宝宝奶酪(适量)配料番茄酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)南瓜拌鸡丝的做法步骤1、材料:南瓜、鸡胸肉、宝宝奶酪、番茄酱少许2、将南瓜洗净、去皮...
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- 食材明细主料嫩南瓜(适量)鸡蛋(适量)葱(适量)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜丝葱花鸡蛋的做法步骤1、南瓜切细丝,葱切碎。2、鸡蛋放入葱花打散。3、底油翻炒南瓜丝。4、锅中放油烧热,倒入蛋液,凝固后捞出备用。5、南瓜软透放盐和鸡蛋,拌匀关火。6、盛出。...
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- 食材明细主料丝瓜(三根)鸡蛋挂面(适量)辅料葱(适量)虾皮(适量)盐(适量)玉米油(适量)鸡精(适量)姜末(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)丝瓜鸡蛋挂面汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净。2、切成薄片。3、葱姜末虾米备好。4、锅内放油,放入葱姜末虾米爆香。5、放入丝瓜片翻炒至软。6、倒入适...
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- “鸡蛋的香味和嫩南瓜的脆嫩混合为一体,是一道应季菜。”食材明细主料嫩南瓜(300g)鸡蛋(2个)辅料葱花(1勺)调料菜籽油(2勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋南瓜丝的做法步骤1、两个鸡蛋打入碗里搅拌均匀。2、南瓜洗净切成小条。3、油热以后,放入鸡蛋液炒散炒香。4、加...
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- “简单的做法,亮丽的颜色,给自己一份好心情~~”食材明细主料面粉(150g)南瓜泥(适量)鸭蛋(1个)丝瓜(1根)葱(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)丝瓜鸡蛋蝴蝶面的做法步骤1、面粉里面加入适量南瓜泥和少许盐,搅拌。2、揉成光滑的面团,饧发30分钟...
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- 食材明细主料面粉(适量)南瓜泥(适量)菠菜(适量)鸡蛋(适量)辅料香油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜鸡蛋南瓜面的做法步骤1、面粉、南瓜泥、少许盐和成偏软的面团,盖保鲜膜饧发2个小时。2、饧发好的面团擀成长方形面片,切成条状。3、用手轻轻拉长,成薄薄的面...
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- “众所周知山东人爱吃面食,面条在我家餐桌上出现的挺频繁的。家人爱吃,我也愿意做,隔三差五就会做上一顿。家里买了一个大南瓜,为了快速消耗掉,将其做成面条,不但颜色鲜艳口感还特别好。加上西红柿和鸡蛋,营养又健康。”食材明细主料南瓜(100克)盐(2克)西红柿(2个)生姜(2片)生抽(1茶匙)辅...
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- “第一次发帖,轻拍!败了台压面机,美食之路走起来”食材明细主料面粉(250ml)南瓜(150克)辅料鸡蛋(1个)甜味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜鸡蛋面条的做法步骤1、南瓜放微波炉里叮5分钟,然后用勺子压成泥!一半做了面条,一半在面包机里面2、面粉里面磕入鸡蛋3、放入南瓜泥4、揉成面...
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- “咸鲜口味,也可以放肉丝。”食材明细主料挂面(250克)鸡蛋(一个)丝瓜(一条)毛豆子(一把)辅料食用油(1匙)芝麻油(少量)盐(5g)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)毛豆丝瓜鸡蛋面的做法步骤1、面煮熟后凉开水或者自来水冲一下分放碗内2、鸡蛋炒熟备用3、毛豆子炒熟后放入丝瓜4、最后放入鸡蛋...
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- 食材明细主料丝瓜(适量)面条(适量)辅料鸡蛋(适量)配料盐(适量)油(适量)辣椒油(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜鸡蛋面的做法步骤1、备面条,丝瓜。2、面条放进开水里煮断生,。3、丝瓜去皮切条,面条过冷水沥水待用。4、另起锅烧油放进丝瓜炒匀。5、放点盐翻炒几下,。6...
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- “秋冬季市场上的南瓜最多又好吃,现在好多人都吃南瓜即是主食又是菜。南瓜含有丰富的类萝卜素,类萝卜素一般存在于高等植物中,是维生素A的主要供给来源之一,多食用类萝卜素可以抗氧化、防治癌症等。”食材明细主料南瓜(大约200克)鸡蛋(4个)葱(1根)普通面粉(2把)辅料油(少许)盐(少许)五香...
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- 食材明细主料南瓜面团(250克)鸡蛋(3个)番茄(2个)辅料香菜(1棵)葱(少许)姜(适量)蒜(适量)配料花生油(20毫升)盐(3克)鸡精(2克)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)番茄鸡蛋南瓜面的做法步骤1、面粉中加入南瓜泥和成南瓜面团,饧20分钟。2、饧好的面团放到面板上,擀成薄片。3、折叠起来。4、切成稍宽...
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- 食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(适量)米粉干(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜鸡蛋米面汤的做法步骤1、丝瓜去皮切条。2、锅中放油烧热,下入丝瓜翻炒。3、加水烧开。4、放入米粉干,打入鸡蛋,米粉烧熟后加盐、生抽调味。5、丝瓜清淡,米面柔软。...
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- “现在厨电发达,面条自己做也是很轻松的,今天用蛋黄来调配面条,做了一份黄灿灿的鸡蛋面,朋友们要是喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料面粉(1大杯)蛋黄(2个)细盐(2克)辅料清水(适量)虾仁(1份)丝瓜(1份)葱油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁丝瓜鸡蛋面的做法步骤1、备好所用食材...
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- 食材明细主料面条(适量)鸡蛋(适量)丝瓜(适量)辅料盐(适量)油(适量)调味鲜(适量)香油(适量)生抽(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)煎鸡蛋丝瓜面的做法步骤1、食材。2、先煎蛋,3、煎熟,4、另放油放进丝瓜条,5、放点盐炒匀,6、放清水,7、煮熟,撒上调味鲜提鲜,8、锅里放清水浇开下入面条,9、放...
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- “此自配方鸡蛋南瓜面包营养丰富,造型美观漂亮、口感香甜又柔软、是一款诱人食欲的美食。”食材明细主料高筋面粉(320g)鸡蛋(2个)白糖(45g)橄榄油(40g)南瓜泥(135g)酵母(3g)辅料盐(1g)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)高级(难度)鸡蛋南瓜面包的做法步骤1、将材料放入面包机中。2、再加入面粉及酵...
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- 食材明细主料丝瓜(两条)面粉(200g)鸡蛋(两个)辅料盐(适量)花生油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜鸡蛋疙瘩面的做法步骤1、面粉,一个鸡蛋和盐放入大碗中。2、加入适量水搅拌成面糊。3、不要太稀。根据自己口感需要加水。我家喜欢软点就多放点水。4、热锅热油炒丝瓜。5、...
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- 食材明细主料丝瓜(半截)红萝卜(半截)鸡蛋(1个)面(1块)辅料葱片(适量)调料盐(适量)油(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋丝瓜汤面的做法步骤1、丝瓜,只用了一半。2、丝瓜去皮切块、红萝卜块、鸡蛋、葱片。3、准备一人量的面,煮开水烫熟,装盘备用。4、起锅热油,鸡...
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- 食材明细主料丝瓜(适量)番茄(一个)鸡蛋(两个)辅料面条(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜番茄鸡蛋面的做法步骤1、丝瓜切滚刀块,番茄切丁,鸡蛋打散。2、起锅烧油,油热炒鸡蛋。炒好倒出备用。3、锅里放油,油热放入番茄翻炒,放入盐翻炒出汤汁,加入开...
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