![丝瓜油球汤怎么做-丝瓜油球汤的做法]( "丝瓜油球汤怎么做-丝瓜油球汤的做法")
- “俗话说得好：“种豆得豆，种瓜得瓜”。自己种的三株日本丝瓜，过了盛夏后开始结果了，接二连三的很是有趣。这应该归功于家里的两位男士，这个盛夏每天傍晚从五楼拎水下去浇灌，够辛苦的。于是我除了丝瓜炒鱿鱼、丝瓜盅等等，变着法子做丝瓜菜吃，很受欢迎的。这个汤，不用起油锅，也够滋润...
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![南瓜豆沙椰丝球怎么做-南瓜豆沙椰丝球的做法]( "南瓜豆沙椰丝球怎么做-南瓜豆沙椰丝球的做法")
- “南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。不仅仅因为它的营养价值，似乎我经常用它的一个更重要的原因就是：他有黄金般的色泽，威力很大呢，总是使我迷恋：）于是乎又有了今天这个南瓜椰丝球，它口感软糯香甜，我个人特喜...
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![丝瓜油条鸡蛋汤怎么做-丝瓜油条鸡蛋汤的做法]( "丝瓜油条鸡蛋汤怎么做-丝瓜油条鸡蛋汤的做法")
- “翻冰箱时看到了上次炸的油条还剩一点，正好家里有丝瓜，于是就临时自由发挥做了一个汤，味道清淡还蛮好喝的，嘻嘻。”食材明细主料丝瓜（一根）油条（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）食用油（适量）小葱（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜油条鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材。2、...
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![油条丝瓜汤怎么做-油条丝瓜汤的做法]( "油条丝瓜汤怎么做-油条丝瓜汤的做法")
- “丝瓜含有丰富的维生素、矿物质植物黏液、木糖胶等物质，全身都可入药。而且丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。正巧早餐吃剩下油条，用它做一个油条丝瓜汤。”食材明细主料丝瓜（2根）辅料油条（1根）葱（适量）粉条（适量）花生油（1勺）盐（1匙）荷包蛋（1个）咸香（口味）烧（工艺）半小时（...
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![无油丝瓜虾仁汤怎么做-无油丝瓜虾仁汤的做法]( "无油丝瓜虾仁汤怎么做-无油丝瓜虾仁汤的做法")
- “丝瓜又被称为“美人瓜”，因为其汁水丰盈，口感鲜嫩，富含维生素C和E。夏天的丝瓜物美价廉，可汤可菜。用丝瓜做快手汤不但自带清香，还有清热的效果。加上鲜嫩的虾仁，真是一道高蛋白、低热量的夏季补水汤菜。”食材明细主料蛎虾（1盆）长丝瓜（1根）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普...
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![丝瓜油条粉丝汤怎么做-丝瓜油条粉丝汤的做法]( "丝瓜油条粉丝汤怎么做-丝瓜油条粉丝汤的做法")
- “油条，吃过吧！虽然大家都说少吃油炸的，有害健康，但偶尔吃一两根，解解馋。昨天买了两根，没有吃完，剩下的这一根焉掉了，本来想放到微波里热一下，想想算了，煮着吃吧！想着小时候总喜欢把油条泡在汤里吃，就这么办吧。”食材明细主料丝瓜（适量）油条（一根）粉丝（适量）辅料高汤（适量）配料盐（适量）鸡精（适...
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![虾味球棱角丝瓜汤怎么做-虾味球棱角丝瓜汤的做法]( "虾味球棱角丝瓜汤怎么做-虾味球棱角丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料虾味球（100克）棱角丝瓜（1根半）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾味球棱角丝瓜汤的做法步骤1、食材：虾味球、棱角丝瓜。2、将棱角丝瓜去皮，用清水清洗清洗捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅倒油烧热，下入切好的棱角丝瓜翻炒翻炒。5、接着，...
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![蒜蓉丝瓜虾球怎么做-蒜蓉丝瓜虾球的做法]( "蒜蓉丝瓜虾球怎么做-蒜蓉丝瓜虾球的做法")
- “开胃清淡，不费力，快手菜”食材明细主料丝瓜（个）虾蒜（适量）辅料胡椒粉（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉丝瓜虾球的做法步骤1、虾拨壳处理成虾仁，有摆盘需要可留下虾尾，自己吃就处理干净即可。放少量料酒腌制一会。2、丝瓜去皮切段，我这里用的是短丝瓜，比较胖短...
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![丝瓜炒虾球怎么做-丝瓜炒虾球的做法]( "丝瓜炒虾球怎么做-丝瓜炒虾球的做法")
- “丝瓜虾球做法简单，口感清爽不腻，丝瓜清甜，虾球鲜美，营养价值很高，而且少油少盐清爽健康。”食材明细主料丝瓜（1根）虾鲜（10个）调料大蒜（3瓣）食盐（适量）淀粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒虾球的做法步骤1、主料：丝瓜1根（约350克）、鲜虾10。2、大虾洗净去头去壳留尾，开背去虾...
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![油蛤丝瓜汤怎么做-油蛤丝瓜汤的做法]( "油蛤丝瓜汤怎么做-油蛤丝瓜汤的做法")
- “油蛤是贝类中蛤蜊的一种，壳有花纹、光滑，油光发亮的，我个人觉得比花蛤好吃。近海的小城最不缺的就是海鲜，市场上的蛤蜊品种也很多，有花蛤、油蛤、文蛤等。”食材明细主料油蛤（500g）丝瓜（1根）辅料生姜（2片）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油蛤丝瓜汤的做法步骤1、准备...
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![蚝油冬瓜球怎么做-蚝油冬瓜球的做法]( "蚝油冬瓜球怎么做-蚝油冬瓜球的做法")
- “盛夏，人们都比较喜欢选择清淡食物，包括冬瓜、毛瓜和苦瓜等，用来煲汤和做碟菜，两相皆宜。”食材明细主料冬瓜（约大半磅）辅料姜（3-4片）配料蚝油（1满汤匙）糖（适量）料酒（适量）麻油（适量）玉米淀粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蚝油冬瓜球的做法步骤1、将冬瓜削成球，或用挖...
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![奶油椰丝球的做法 【奶油椰丝球】在家做点心---丝丝甜美祝团园 奶油椰丝球怎么做]( "奶油椰丝球的做法 【奶油椰丝球】在家做点心---丝丝甜美祝团园 奶油椰丝球怎么做")
- “丝丝甜美庆团圆，这个【奶油椰丝球】是我春节时候做的一款小点心，很受大家欢迎，今天分享给朋友希望大家喜欢！”食材明细主料奶油（100克）椰丝（180克）低筋面粉（适量）蛋黄（三个）黄油（少许）糖（150克）辅料泡打粉（少许）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）奶油椰丝球的做法步骤1、奶油椰丝球食材。...
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![丝瓜油条蛋汤怎么做-丝瓜油条蛋汤的做法]( "丝瓜油条蛋汤怎么做-丝瓜油条蛋汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1个）辅料油条（1根）鸡蛋（2个）葱（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜油条蛋汤的做法步骤1、丝瓜削皮切滚刀块2、鸡蛋打散放入葱花3、锅里放入油，倒入丝瓜翻炒片刻待变色后，倒入适量的水4、煮沸后倒入鸡蛋液，加入盐5、把油条，葱花放入，油条放入泡软...
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![丝瓜油条汤怎么做-丝瓜油条汤的做法]( "丝瓜油条汤怎么做-丝瓜油条汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）油条（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）牛肉粉（适量）大蒜（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜油条汤的做法步骤1、准备好食材。2、全部洗净切好。3、锅内放油烧热，下入蒜片炒香。4、倒入丝瓜翻炒一会。5、倒入清水。6、烧开丝瓜煮熟，放入油条。7、放盐、牛...
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![冬瓜虾球汤怎么做-冬瓜虾球汤的做法]( "冬瓜虾球汤怎么做-冬瓜虾球汤的做法")
- “虾:性温、味甘；并含有虾青素、维生素A；可增强免疫力。冬瓜:清热解暑，护肾利尿、降脂减肥。此款“冬瓜球虾球汤”汤鲜味美，双球(红色虾球、白色冬瓜球)相映并配以两朵小花的视觉感受，既使在炎热的夏季也会让你食欲大开。”食材明细主料冬瓜（适量）大虾（4个）辅料盐（适量）料酒（适量）味极...
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![丝瓜豆腐油球汤如何做简单又好吃]( "丝瓜豆腐油球汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟丝瓜，是一种葫芦科植物，含有多种维生素及碳水化合物，具有清热化痰的功效。豆腐即日本豆腐，含有丰富的营养物质，口感鲜嫩。丝瓜豆腐油球汤，选用新鲜丝瓜与细嫩的日本豆腐熬成，鲜甜味美的汤汁，加入油球，做成口感鲜美...
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![丝瓜虾球怎么做-丝瓜虾球的做法]( "丝瓜虾球怎么做-丝瓜虾球的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）虾仁（适量）辅料蒜（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜虾球的做法步骤1、虾仁挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟。2、丝瓜去皮。3、切成小点的滚刀块（小点容易熟）。4、锅中放油，放入虾仁煎...
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![南瓜椰丝球怎么做-南瓜椰丝球的做法]( "南瓜椰丝球怎么做-南瓜椰丝球的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料糖（适量）面粉（少量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜椰丝球的做法步骤1、南瓜蒸熟2、南瓜用勺子打成泥，加糯米粉。边搅拌边加。【可以加适量面粉和糖，这可根据个人口味】3、揉成圆形4、冷水上锅蒸十分钟，闷三分钟，直接裹上椰丝。5、成品6...
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![番茄丝瓜油面筋汤的做法 鲜美多彩的番茄丝瓜油面筋汤 番茄丝瓜油面筋汤怎么做]( "番茄丝瓜油面筋汤的做法 鲜美多彩的番茄丝瓜油面筋汤 番茄丝瓜油面筋汤怎么做")
- “番茄丝瓜是夏季非常美味营养的材料，好吃又简单，加上油面筋的鲜美，真的超赞哦。”食材明细主料番茄（适量）丝瓜（适量）油面筋（适量）辅料蒜泥（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄丝瓜油面筋汤的做法步骤1、准备好材料：番茄，丝瓜，油面筋，蒜泥。2、将材料切好。油面筋最好...
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![虾球炒丝瓜怎么做-虾球炒丝瓜的做法]( "虾球炒丝瓜怎么做-虾球炒丝瓜的做法")
- “夏季美食～虾球炒丝瓜，虾仁Q弹入味，丝瓜清甜，非常的美味～”食材明细主料虾仁（适量）丝瓜（适量）辅料姜丝（适量）淀粉（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾球炒丝瓜的做法步骤1、虾仁洗净开背，加入适量盐，胡椒粉，油腌制十分钟。2、丝瓜去皮备用。3、丝瓜...
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![虾球冬瓜汤的做法 减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤 虾球冬瓜汤怎么做]( "虾球冬瓜汤的做法 减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤 虾球冬瓜汤怎么做")
- “这款虾球冬瓜汤，冬瓜雪白，虾仁微红，红白相映，美不胜收，口感更是鲜美。”食材明细主料冬瓜（350克）净虾仁（200克）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）橄榄油（适量）香菜（适量）葱（适量）姜（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾球冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜洗净去皮除籽，用挖球器挖成直径约1厘米的...
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![椰丝球的做法 椰丝球（无黄油版） 椰丝球怎么做]( "椰丝球的做法 椰丝球（无黄油版） 椰丝球怎么做")
- “椰丝球是百吃不厌啊，参照君之的方子，又做了一次，这次没有使用黄油，增加了奶粉的用量，吃起来也是奶香味道的，因为配方中使用了大量的面粉，所以口感较其它版本的椰丝球扎实一些。”食材明细主料椰丝（70克）奶粉（25克）白糖（40克）鸡蛋（1个）低粉（90克）植物油（67克）辅料装饰椰丝（15克）甜味（口味）烘焙（...
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![麻油馓子丝瓜汤怎么做-麻油馓子丝瓜汤的做法]( "麻油馓子丝瓜汤怎么做-麻油馓子丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）辅料麻油馓子（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻油馓子丝瓜汤的做法步骤1、原料。2、锅中放水煮开。3、加去皮洗净切块的丝瓜4、再次煮开，倒入鸡蛋液5、放入麻油馓子。6、加盐，味精调味。...
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![丝瓜鸡蛋油条汤怎么做-丝瓜鸡蛋油条汤的做法]( "丝瓜鸡蛋油条汤怎么做-丝瓜鸡蛋油条汤的做法")
- “早餐吃剩的油条，放到中午就硬了咬不动，用它和丝瓜炖汤，清淡的丝瓜汤不仅稀释了油腻，也增加了香味，是一道快手汤。”食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（2个）油杀（半根）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香草（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜鸡蛋油条汤的做法步骤1、食材。丝瓜去皮切片，葱姜蒜切好。2...
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![黄油椰丝球怎么做-黄油椰丝球的做法]( "黄油椰丝球怎么做-黄油椰丝球的做法")
- 食材明细主料黄油（100克）白沙糖（80克）鲜奶（30克）蛋黄（3个）奶粉（100克）椰丝（200克）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄油椰丝球的做法步骤1、蛋黄打成蛋液2、椰丝,奶粉搅拌均匀3、黄油温室软化,加糖搅拌均匀4、分两次加入蛋液5、搅拌均匀6、分两次放入鲜奶搅拌7、到入椰丝,奶粉8、...
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味味甜
