![缤纷蔬菜沙拉怎么做-缤纷蔬菜沙拉的做法]( "缤纷蔬菜沙拉怎么做-缤纷蔬菜沙拉的做法")
- “一直喜欢做颜色鲜艳的蔬菜，给人视觉和味觉的双重享受，总能带来好心情。”食材明细主料苦菊（适量）紫甘蓝（适量）黄瓜（适量）小西红柿（适量）樱桃小萝卜（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷蔬菜沙拉的做法步骤1、准备好原料。2、苦菊洗干净撕小。3、紫甘蓝洗...
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![加盟果缤纷是怎样的步骤？]( "加盟果缤纷是怎样的步骤？")
- 餐饮提问：加盟果缤纷是怎样的步骤？小鹤欧尼.回答：果缤纷还是很可靠的，不会说加盟后就不管不问了，初期的扶持是比较多的...
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![缤纷果蔬沙拉如何做简单又好吃]( "缤纷果蔬沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.准备材料。2.用生菜铺底；3.把切好的蔬菜、水果扔进盆里拌匀；4.最后淋上喜欢的浇汁就可以了。烹饪技巧在气候多变的早春，多吃一些蔬菜水果沙拉，对肠道和身体都是有好处的。...
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![缤纷蟹柳蔬菜沙拉如何做简单又好吃]( "缤纷蟹柳蔬菜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:16分钟主料蟹柳：四条青瓜：一条胡萝卜：半条新鲜的甜玉米粒：若干生菜：一个辅料寿司甜醋（白醋也行）：二勺（一勺）沙拉酱（原味）：随意麻油：一勺具体步骤1.将生菜洗净，用最外面的三片大菜叶装盘。其他掰小块备用。2.青瓜和胡萝卜分别刨成细...
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![缤纷时蔬怎么做-缤纷时蔬的做法]( "缤纷时蔬怎么做-缤纷时蔬的做法")
- 食材明细主料山药（适量）紫薯（适量）黄甜椒（适量）蒜苔（适量）美人椒（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）味精（适量）糖（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）缤纷时蔬的做法步骤1、1.将所需要的食材洗净2、2.将所有原料切成细条，蒜苔对半切。3、3.锅中下水烧开下入山药紫薯胡...
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![缤纷蔬果沙拉杯的做法 【缤纷蔬果沙拉杯】夏日减肥餐 缤纷蔬果沙拉杯怎么做]( "缤纷蔬果沙拉杯的做法 【缤纷蔬果沙拉杯】夏日减肥餐 缤纷蔬果沙拉杯怎么做")
- “沙拉一詞在英語中最早出現在十四世紀，当时写作“salad”或“sallet”。英语“salad”是从法语“salade”变化而來。现在常见的沙拉是用各种凉透了的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品或浇上各种冷少司或冷调味汁拌制而成的。沙拉的原料选择范围...
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![缤纷什锦烤蔬菜怎么做-缤纷什锦烤蔬菜的做法]( "缤纷什锦烤蔬菜怎么做-缤纷什锦烤蔬菜的做法")
- “超级简单的烤蔬菜沙拉，随手可取的食材就可以，没有固定的搭配，轻轻松松就能做出一道五彩缤纷的美味。颜色搭配的鲜艳些，很对春天的感觉，家里来了客人宴客也是很好的。”食材明细主料玉米笋（适量）彩椒（适量）洋葱（适量）芦笋（适量）口蘑（适量）樱桃西红柿（适量）辅料盐（适量）混合胡椒（适量）橄榄油（适...
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![缤纷时蔬的做法 家宴“缤纷时蔬” 缤纷时蔬怎么做]( "缤纷时蔬的做法 家宴“缤纷时蔬” 缤纷时蔬怎么做")
- “世界是多元素缤纷斑斓的世界，生活亦然。色彩炫的、五彩缤纷的时蔬点缀您的餐桌，在寒冷的各季扮靓您的生活。”食材明细主料紫甘蓝（适量）心里美萝卜（适量）青笋（适量）胡萝卜（适量）黄彩椒（适量）草莓（1个）辅料橄榄油（适量）花椒油（适量）香油（适量）香醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）缤纷...
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![缤纷肉丝拉皮怎么做-缤纷肉丝拉皮的做法]( "缤纷肉丝拉皮怎么做-缤纷肉丝拉皮的做法")
- “食品安全问题一直困扰着国人，那就自己动手做放心的食物尽量减少危害吧！如今生活、工作忙碌的我们没有时间去用传统的方法去做拉皮了，那就用现成的小麦淀粉在还原回去做凉皮吧，再加点创意，色彩缤纷的肉丝拉皮，闪亮登场了！”食材明细主料澄粉（100克）面粉（10克）辅料时蔬（不限）鸡蛋（1只）蒜...
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![缤纷水果蔬菜沙拉怎么做-缤纷水果蔬菜沙拉的做法]( "缤纷水果蔬菜沙拉怎么做-缤纷水果蔬菜沙拉的做法")
- “春苗寄语：“生活如同食物一样，是丰富多彩的，需要你用心来发现，细心来体验，真心来面对。你所赋予的，终会得到满意的回报。”时令水果、蔬菜，搭配丘比玉米口味沙拉酱，真是相得益彰，完美组合。”食材明细主料哈密瓜（一块）西红柿（一个）芹菜杆（一根）葡萄粒（一小碗）丘比玉米口味沙拉酱（适量）酸甜...
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![素炒缤纷杂蔬怎么做-素炒缤纷杂蔬的做法]( "素炒缤纷杂蔬怎么做-素炒缤纷杂蔬的做法")
- “炎炎夏日胃口差，在经点炒三丝的基础上，加上仿鱼翅，做个素炒杂蔬吧！口感爽脆中又夹杂着粉丝的劲道，吃起来很有层次感！”食材明细主料甘蓝（100g）胡萝卜（1/3根）尖椒（1个）仿鱼翅（1把）辅料葱头（1个）姜（1块）调料食盐（1勺）蚝油（1勺）花椒（10粒）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素炒缤纷杂蔬的做法步骤1...
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![缤纷时蔬拌面怎么做-缤纷时蔬拌面的做法]( "缤纷时蔬拌面怎么做-缤纷时蔬拌面的做法")
- “清淡、营养、色泽鲜艳，做法极为简单，方便快速就餐。”食材明细主料香菜（适量）羊肉（100g）挂面（150g）彩椒（80g）辅料生抽（5ml）盐（3ml）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷时蔬拌面的做法步骤1、我比较喜欢清淡的饮食，晚上更是简单但要有营养。水烧开放适量的面，吃多少就放多少好啦！在加点...
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![缤纷水果沙拉怎么做-缤纷水果沙拉的做法]( "缤纷水果沙拉怎么做-缤纷水果沙拉的做法")
- “各种美味的水果配上沙拉酱，营养美味”食材明细主料红心火龙果（1个）猕猴桃（1个）香蕉（1个）圣女果（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）缤纷水果沙拉的做法步骤1、准备好材料2、香蕉去皮切成段3、火龙果去皮切成小块4、猕猴桃去皮切好5、放在干净的盘子挤上沙拉...
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![缤纷圣女果沙拉怎么做-缤纷圣女果沙拉的做法]( "缤纷圣女果沙拉怎么做-缤纷圣女果沙拉的做法")
- 食材明细主料圣女果（适量（各色））辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）缤纷圣女果沙拉的做法步骤1、准备适量圣女果。2、清洗干净。3、对半切开放入盘中。4、放上沙拉酱即可食用。...
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![做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤]( "做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤")
- 时下随着生活条件越来越好，人们逐渐养成了不良的饮食习惯，造成很多人的身体过度肥胖。一些肥胖人群为了减肥控制体重往往在每天的晚餐上吃点蔬菜水果等低热量的东西。蔬菜水果沙拉是最好的选择，今天教大家交大家如何做蔬菜水果沙拉。做蔬菜水果沙拉的几种方法做法一做法主料...
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![缤纷沙拉脆脆杯怎么做-缤纷沙拉脆脆杯的做法]( "缤纷沙拉脆脆杯怎么做-缤纷沙拉脆脆杯的做法")
- “春节，我们用尽时间补充睡眠，用尽力气尝遍美食，饥肠辘辘变成了肥肠寸寸，这就是每逢过节胖十斤的绝佳表现！肉体累了，精神累了，胃也受罪了~~~~回归正常的工作和作息，是时候给肠胃减负了，做一道酸奶沙拉，配上脆脆的云吞皮，口感变得丰富了，自然就会多吃几口”食材明细主料云吞皮（24片）时令...
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![缤纷时蔬丁的做法 春天的味道--【缤纷时蔬丁】 缤纷时蔬丁怎么做]( "缤纷时蔬丁的做法 春天的味道--【缤纷时蔬丁】 缤纷时蔬丁怎么做")
- “饮食，是生命中重要的一件事，吃喝二字，从早到晚，从生到死，这是一场最精彩的味觉旅程，虽然各地的风俗不一样，其中历经的饮食细节不一样，但是从古到今，入春尝鲜，按季搭饮是每年的必修功课，散去寒冬满室的浓油重味，引来渐暖春风，缤纷清爽的饮食格外的悦目醒胃！”食材明细主料里脊肉（300可...
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![缤纷夏日沙拉的做法 节气食养 | 缤纷夏日沙拉 缤纷夏日沙拉怎么做]( "缤纷夏日沙拉的做法 节气食养 | 缤纷夏日沙拉 缤纷夏日沙拉怎么做")
- “每种果子，都有它不可替代的味道，是阳光、土地、雨水的能量，赋予了食材天然美味。”食材明细主料秋葵（适量）蓝莓（适量）桑椹（适量）圣女果（适量）蓝莓果醋（适量）辅料有机糙米醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷夏日沙拉的做法步骤1、秋葵，蓝莓，桑椹，红、黄圣女果洗净。2、秋葵切薄...
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![缤纷蔬菜水果沙拉怎么做-缤纷蔬菜水果沙拉的做法]( "缤纷蔬菜水果沙拉怎么做-缤纷蔬菜水果沙拉的做法")
- 食材明细主料苦菊（1颗）辅料红心火龙果（1颗）芒果（1颗）圣女果（10颗）紫甘蓝（20g）玉米粒（20g）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、水果洗净切成小块，紫甘蓝切丝和玉米粒一起焯水，苦菊洗净。3、所有食材加入沙拉酱搅拌均匀。4、水...
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![缤纷酸奶水果沙拉怎么做-缤纷酸奶水果沙拉的做法]( "缤纷酸奶水果沙拉怎么做-缤纷酸奶水果沙拉的做法")
- “酸奶水果沙拉，五彩缤纷，鲜嫩爽口，解腻开胃...”食材明细主料红心火龙果（半个）小西瓜（半个）猕猴桃（1个）苹果（1个）辅料自制酸奶（100克左右）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）缤纷酸奶水果沙拉的做法步骤1、准备好食材（还有西瓜半个）2、西瓜半个用挖球器挖出圆形的西瓜球3、火龙果半个也...
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![快速早餐 缤纷土司沙拉怎么做-缤纷土司沙拉的做法 【缤纷土司沙拉】－－－－]( "快速早餐 缤纷土司沙拉怎么做-缤纷土司沙拉的做法 【缤纷土司沙拉】－－－－")
- “早餐是一天中不可忽视的，就算是没有足够的时间制作得多丰盛，也有很多快手早餐可以选择，不但制作起来简单，也不失营养。”食材明细主料面包（3片）甜玉米粒（适量）火腿（适量）黄瓜（适量）红甜椒（适量）辅料炼乳（适量）沙拉酱（适量）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷土司沙拉的做法步骤1、原...
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![缤纷蔬果沙拉怎么做-缤纷蔬果沙拉的做法]( "缤纷蔬果沙拉怎么做-缤纷蔬果沙拉的做法")
- “有一天宝宝翻出了《天线宝宝》，这是许久没有看的碟片了，里面有做沙拉的片段，都是孩子自己做的。宝宝吵着要做沙拉，可惜那天家里没有材料，只能和她商量着等爸爸妈妈休息了，一起去超市买材料。她也答应着。既然说了当然要实行啊。休息天，我们一家人去了超市，买了各种水果，还有不少...
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![缤纷蔬菜粥的做法 【缤纷蔬菜粥】 缤纷蔬菜粥怎么做]( "缤纷蔬菜粥的做法 【缤纷蔬菜粥】 缤纷蔬菜粥怎么做")
- “冬日的早餐时喝碗甘甜的粥，暖暖的，让胃感觉舒服。但如果总是喝白米粥的话，一来不够营养，二来也了无新意，孩子们也不喜欢。所以我常常煮些水果燕麦粥、小米粥、杂粮粥等，这次我煮了一锅色彩鲜艳的蔬菜的，清清淡淡、甘甘甜甜。煮蔬菜粥的时候，最好选择品质较甘甜的蔬菜，不要选择会...
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![蔬菜缤纷披萨蛋饼怎么做-蔬菜缤纷披萨蛋饼的做法]( "蔬菜缤纷披萨蛋饼怎么做-蔬菜缤纷披萨蛋饼的做法")
- “美好滴一天从早餐开始，简单省时早餐，吃了一天精力充沛哦(´-ω-`)”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料培根（1片）洋葱（半个）青椒（半个）红椒（半个）早餐奶酪（一片）面粉（少许）香葱（少许）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜缤纷披萨蛋饼的做法步骤1、准备好所有食材2、培根、洋葱、青红椒分...
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![缤纷沙拉怎么做-缤纷沙拉的做法]( "缤纷沙拉怎么做-缤纷沙拉的做法")
- 食材明细主料煮熟鸡蛋（1个）黄瓜（适量）西红柿（1个）香蕉（1个）圆葱（适量）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷沙拉的做法步骤1、准备以上材料。2、以上材料分别切片，放到盘子中。3、撒上沙拉酱汁即可。...
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味味甜
