- “儿童营养蔬菜米糊,解决儿童不爱吃蔬菜的难题。用品臻客稻花香米,玉米片,绿色蔬菜用豆浆机加工成米糊,磨好的米糊盛出调入红糖或精盐,将备好的熟蛋黄拧碎撒在米糊里搅匀营养米糊即成。”食材明细主料蔬菜(适量)玉米片(适量)香米(适量)辅料蛋黄(适量)红糖(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时...
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- 儿童营养早餐特别的有讲究,不能过咸不能过于清淡,还不能过油过辣。太油太咸太辣的儿童早餐,不仅儿童吃不下去还会影响儿童的健康,就比如说大人都比较喜欢吃刺激辛辣的食物,儿童就不能吃刺激辛辣的食物,因为刺激辛辣的食物容易导致儿童脆弱的身体受到非常严重的影响,从而危害儿童...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟虾仁儿童蔬菜面是一道极具特色的面食,不仅美味可口,而且富含营养,因此颇受欢迎。虾仁富含蛋白质和各种微量元素,能够提高人体免疫力,防止骨质疏松等等。而蔬菜含有大量维生素和纤维素,能够补充人体缺少的维生素...
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- 相信大家在日常生活中或多或少会碰上一些饮食上的问题。那么应该如何科学而又正确的了解呢?放心,有我们万能的本站小编,你就能得到答案。那我们今天的主题就是:儿童营养美食。各位小伙伴们,好好看,好好学,做好笔记哦!一、儿童营养美食1、火龙果冰主料:冰冰粉10g辅料:水500g、火龙...
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- “儿童用餐讲究食材广泛,营养丰富、新鲜卫生、现吃观做、造型新颖、诱人食欲。”食材明细主料面包片(4片)辅料鸡蛋(2个)青椒(1个)火腿肠(4片)调料盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)神级(难度)儿童营养煎面包的做法步骤1、刚买的两种面包。2、切去四周的硬边。3、随意用模具扣...
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- 儿童时期是长身体的时期,经常会觉得饿,总不能一饿就吃饭吧,那怪麻烦的,那么可以吃点什么小吃呢?既能满足了口腹之欲,又能补充营养,还不会对身体造成伤害呢?关于这个问题,我想很多人都想要得到答案,下面就让我们一起看看儿童营养食品有哪些。一、儿童营养食品的做法A、豇豆肉末水煎...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料龙须面:适量鸡蛋:适量西红柿:适量大蒜:适量油麦:适量辅料具体步骤1.将大蒜切末,西红柿切丁,油麦切碎备用。2.锅中倒入少许油,大蒜爆香,倒入西红柿,加入少许盐,倒入水煮开。(注:油和盐都要少,不能像炒菜一样)3.水开...
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- 相信大家在日常生活中或多或少会碰上一些饮食上的问题。那么应该如何科学而又正确的了解呢?放心,有我们万能的本站小编,你就能得到答案。那我们今天的主题就是:儿童营养菜谱的普及。各位小伙伴们,好好看,好好学,做好笔记哦!儿童营养菜谱原料:鸡蛋1个,海米末3克,番茄酱(或鲜番茄)12克...
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- “寿司是一道百吃不厌的美食,其独特的造型、不同的食材、美味又营养、现吃现做、新鲜卫生。”食材明细主料大米饭(适量)辅料绿色魚籽(适量)桔色魚籽(适量)咸鲜(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)神级(难度)儿童营养寿司的做法步骤1、蒸好的米饭晾凉。2、用1个儿童小碗,放入1个圆型模具,将米饭放...
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- 早餐对儿童来说是必须要吃的一餐,因为对孩子的身体发育和营养平衡很重要,吃对早餐很重要。但是很多爸爸妈妈都不知道给孩子做怎样的早餐才是对孩子营养的,怎样才对孩子长身体有帮助,或者是做出孩子喜欢的早餐,那我们就带着这些疑问看看怎么做出来这种儿童营养早餐吧。一、儿童...
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- 食材明细主料排骨(适量)土豆(适量)辅料豆角(适量)胡萝卜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)耐寒儿童营养餐的做法步骤1、排骨焯去血水后,入高压锅加花椒,大料,香叶,葱,姜片,桂皮,酱油进行初次制作。七分熟为好,备用。2、炒锅热油,葱,姜,蒜爆锅,加入豆角,土豆煸炒,豆角颜色翠绿,土豆微微焦黄...
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- “因为前一天煲了一锅鸡汤,所以一般情况下都会留出一碗给宝宝做鸡蛋羹或炒菜用(忘记拍照了),玉米渣粥不用说大家都明白(粗粮)还是有一定的营养地……”食材明细主料菠菜(1棵)鹌鹑蛋(6枚)细肠(8小片)辅料盐(1/3勺)玉米渣(半碗)奶黄馒头(1个)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)儿童营养早餐的...
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- “馄饨做为早餐操作很简单,但不失营养,馅料可千变万化、汤中仍可加入不同蔬菜、鸡蛋等配料。儿童用餐的馄饨鲜香可口,不油腻、有食欲。经常变换不同食材做早餐以满足上学、上班的体能需要。”食材明细主料大虾(4个)馄饨皮(适量)辅料葱碎(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(...
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- 每个妈妈在孩子还是个小朋友的时候,应该就开始操心起孩子的身高问题吧。尤其是对于男孩子来说,身高显得尤为重要,高个子的男生会更显帅气挺拔,看上去更可靠一些。那么下面,就让我们一起看看儿童长高营养菜谱吧。儿童长高营养菜谱一.玉米排骨汤营养价值:这道菜品主要是南瓜营养...
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- “儿童营养面,用无污染蔬菜,清水清冼干净切碎放进豆浆机里。加适量的清水,选择果蔬档磨成生鲜蔬菜汁待用。面条放进锅里煮熟捞出过冷水待用。汤锅里倒进鲜蔬菜汁烧开,倒进煮好的面条,加盐烧开。调入鸡精,食用油。出锅装碗中,将备好的蛋黄拧碎放进面里即成。”食材明细主料蔬菜汁...
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- “儿童营养餐,土豆泥做成的五角星、胡萝卜做成的花朵,西兰花小树,构成了一幅美丽的图案。”食材明细主料胡萝卜(适量)西兰花(适量)西红柿(适量)土豆(适量)培根(适量)辅料黑胡椒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)儿童营养餐的做法步骤1、将胡萝卜切成薄片。2、用模具压出花朵的模样...
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- 食材明细主料大米(20克)核桃(两个)红枣(3个)苹果(1个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养米糊的做法步骤1、大米20克2个核桃、3个红枣(去核)1个苹果冰糖(适量)2、将大米、核桃、红枣洗干净同冰糖一同放入豆浆机,加水,说明书上说书量一定要在最小量和最大量3、按米糊键...
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- 食材明细主料鸡柳(适量)意大利面(适量)虾仁(适量)豌豆(适量)玉米粒(适量)胡萝卜(适量)圆葱(适量)辅料猕猴桃(适量)沙拉酱(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)儿童营养意面的做法步骤1、鸡柳入空气炸锅200℃,13分钟炸熟。备用。2、意大利面煮熟后加适量橄榄油拌匀备用。3、不粘锅加入适量...
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- “小贴士:这款米糊真的超级简单,小点的宝宝蔬果加上一两样就可以了,还可以随意切换,比如土豆,紫薯,西兰花,青菜都可以的呢,方法都一样,香蕉苹果可以刺激宝宝肠道蠕动,有效治疗宝宝便秘。”食材明细主料香蕉(一根)苹果(一个)胡萝卜(一个)辅料米粉(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬...
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- 每个孩子的营养永远是都妈妈们最在乎的事情了,大多数妈妈们每天都会为孩子们准备可口又营养的饭菜,但是有些妈妈们的工作都很忙,所以儿童简单营养午餐对于非常忙碌的妈妈们来说是肯定有帮助。儿童们的午餐至少应有足够的主食,还应该有丰富的蛋白质,比如肉类等,这些都是处于生长...
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- “这个米糊是滋补养胃的食疗佳品。我在胃部不舒服的时候就会做这个米糊,喝上一天就会舒服很多。里面富含的多种食材可以补充身体所需的各种营养素。如果有胃不好的亲们也可以试试。”食材明细主料玉米片(30克)燕麦片(30克)辅料核桃仁(5个)花生米(适量)黄豆(适量)白芸豆(适量)红小豆(适...
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- 食材明细主料鸡蛋(适量)虾仁(适量)玉米粒(适量)蘑菇(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)豌豆(适量)辅料土司片(适量)香肠(适量)榛子酱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)儿童营养餐的做法步骤1、将虾仁与杂菜(豌豆,玉米粒,胡萝卜丁)入锅加调味品炒熟,装盘备用。2、鸡蛋液中加适量盐,葱花,料酒入锅摊成...
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- “利用红芯火龙果的天然色彩,制作一款适宜儿童食用的甜甜圈米饭,造型独特、健康营养、儿童最爱。”食材明细主料大米(适量)水(适量)辅料红火龙果汁(适量)调料模具(适量)原味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)神级(难度)儿童营养甜甜圈米饭的做法步骤1、将来饭较平时稍硬点。2、将红火龙果半个去...
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- “口感嫩滑,营养蒸蛋羹,易消化,适合一岁以上儿童。”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料海苔碎(1勺)鱼肉松(1勺)调料轻盐酱油(1勺)芝麻香油(2滴)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)儿童营养蒸蛋羹的做法步骤1、准备主要食材:鸡蛋两个,三文鱼肉松,海苔碎,六月鲜·轻ㅤ8克小轻酱油。2、把两个鸡蛋磕入...
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- “健康,营养,美味,老少佳宜!”食材明细主料鸡胸肉(3两)猪肉(3两)胡萝卜(2两)玉米(1条)鸡蛋(1只)调味料油(适量)盐(适量)糖(适量)生粉(适量)米酒(适量)胡椒粉(适量)浓鸡汁(适量)冷开水(适量)咸香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)儿童营养肉肠的做法步骤1、准备材料,清洗干净,切小块备用。2、把所有材料和调料...
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