![醋炒红薯丝怎么做-醋炒红薯丝的做法]( "醋炒红薯丝怎么做-醋炒红薯丝的做法")
- “红薯有些地方叫地瓜，我们这里习惯叫白薯。小时候家里都是种了喂猪的，当然我们小孩子也喜欢把白薯埋在火塘的火灰里，让火灰的余温慢慢把它煨熟，那时火灰煨白薯是我们每天必吃的零嘴。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元...
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![家常菜醋炒红薯丝如何做简单又好吃]( "家常菜醋炒红薯丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯：300辅料油：适量盐：适量葱：适量醋：适量鸡精：适量具体步骤1.红薯去皮2.切丝3.葱切碎4.坐锅，放油，炒香葱碎5.倒入红薯丝6.翻炒一会儿7.放少许水，炒至红薯丝变软8.放盐9.放醋10.放鸡精11.炒至入味，出锅12.上桌...
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![口感饱满的醋炒红薯丝如何做简单又好吃]( "口感饱满的醋炒红薯丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：一个辅料葱：一根醋：适量红椒：一个盐：适量具体步骤1.1:红薯切成丝用淡盐水浸泡2.2:锅里放油烧热3.3:放红薯丝翻炒一下4.4:放红辣椒，醋，盐翻炒5.5:放点调料葱花儿起锅6.完成...
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![醋炒红薯丝如何做简单又好吃]( "醋炒红薯丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯：150辅料油：适量盐：适量白醋：适量葱姜：适量具体步骤1.红薯洗干净。2.红薯去皮。3.红薯切成丝。4.起油锅，葱姜入锅煸香。5.红薯入锅炒。6.加盐炒。7.加白醋炒。8.炒均匀即可出锅装盘。烹饪技巧此菜不宜...
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![自制醋炒红薯丝如何做简单又好吃]( "自制醋炒红薯丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯：1个辅料油：适量盐：适量白醋：适量熟黑芝麻：适量鸡精：适量具体步骤1.准备好食材。2.红薯去皮，切成丝。3.锅中倒入少量的油。4.放入红薯丝。5.倒入白醋，放入盐，翻炒。6.盖上盖子焖一会，熟了，关火，放入鸡精。7....
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![醋炒红薯丝自制如何做简单又好吃]( "醋炒红薯丝自制如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：350辅料大蒜：适量陈醋：适量生抽：适量油：适量盐：适量细香葱：适量具体步骤1.准备好所用食材。2.把红薯去皮刨丝，蒜切粒，香葱切长段。3.热油锅爆香大蒜。4.把红薯丝下锅翻炒。5.调入适量陈醋调味。6.调入适...
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![醋溜红薯丝如何做简单又好吃]( "醋溜红薯丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯：300辅料香醋：1勺生抽：适量植物油：3小勺盐：适量白糖：2勺具体步骤1.准备原材料。2.将红薯去皮，竖切成薄片。3.将切好的薄片切成细丝。4.用清水将红薯丝浸泡去掉红薯丝表面的淀粉。5.大葱切碎。6.炒锅倒入...
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![糖醋红薯怎么做-糖醋红薯的做法]( "糖醋红薯怎么做-糖醋红薯的做法")
- “拔丝红薯深受大家的喜欢，我也不例外，从小就非常喜欢吃。但是因为油炸，又多糖，节后想减肥的只能望而却步。糖醋红薯基于拔丝红薯的基础上减少糖，增加醋，更健康，也不缺乏甜美，外脆里嫩，酸酸甜甜。”食材明细主料红薯（500克）辅料花生油（50ml）白砂糖（150克）白醋（5ml）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗...
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![炒红薯丝的做法 27的烹饪日记——红苕丝（红薯）（古早味） 炒红薯丝怎么做]( "炒红薯丝的做法 27的烹饪日记——红苕丝（红薯）（古早味） 炒红薯丝怎么做")
- “红薯的季节又快到啦~恩~喜欢吃红薯的朋友，可以看看27的这道红薯丝~PS：我们这边的把红薯叫做红苕~嘻嘻~~”食材明细主料红薯（1个（大的））辅料猪油（一大勺）配料盐（少许）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒红薯丝的做法步骤1、准备食材。2、热锅，把猪油放入锅里，让猪油融化。3、猪油融...
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![醋溜红薯丝怎么做-醋溜红薯丝的做法]( "醋溜红薯丝怎么做-醋溜红薯丝的做法")
- “红薯是很好地低热量低脂肪的营养食品，同时能有效的阻止糖类转化为脂肪，有利于减肥和健美，红薯含有大量的膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，刺激肠道，增加肠蠕动、通便排毒这是一道简简单单减肥排毒小菜。”食材明细主料红薯（适量）辅料大葱（适量）配料植物油（适量）香醋（适量）盐（少许）白糖...
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![黄豆芽炒红薯粉丝怎么做-黄豆芽炒红薯粉丝的做法]( "黄豆芽炒红薯粉丝怎么做-黄豆芽炒红薯粉丝的做法")
- “我们家胖子，喜欢去外面点这道菜。外面酱油和油都超级多的。我只好自己研究怎么做好吃了。好在做出来他也满意，于是就分享给各位了”食材明细主料黄豆芽（适量）豆瓣酱（1勺）酱油（适量）姜（2片）干辣椒（5个）辅料红薯粉丝（适量）香菜（2颗）盐（适量）大蒜头（4瓣）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆...
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![凉拌红薯丝的做法 【北京】凉拌红薯丝 凉拌红薯丝怎么做]( "凉拌红薯丝的做法 【北京】凉拌红薯丝 凉拌红薯丝怎么做")
- “红薯，又称山芋、地瓜，含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素B1等多种维生素，为维持人体健康所必需。红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。日前，世界卫生组织（WHO）经过三年的研究和评选，评出六大最健康食...
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![素炒红薯粉丝怎么做-素炒红薯粉丝的做法]( "素炒红薯粉丝怎么做-素炒红薯粉丝的做法")
- “想起在老家妈妈会用红薯粉做很多菜，红薯粉煮稠冻块可以切成一片一片的红薯粉片炒鸡肉，红烧都特别好吃！晶莹剔透的红薯粉包裹着其他食材的味道，入口软软的滑滑的，还有一点点小Q弹，太怀念了！下班时间有限没来得及去买红薯粉，但是依然挡不住我对红薯粉的思念，于是就用家里剩的红薯...
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![红薯粉丝炒豆芽怎么做-红薯粉丝炒豆芽的做法]( "红薯粉丝炒豆芽怎么做-红薯粉丝炒豆芽的做法")
- “朋友送了我一些红薯粉丝，我连着好几天都吃了酸辣粉，太过瘾了，今天听隔壁奶奶说，红薯粉丝炒着吃味道也很好，于是我就按照老奶奶的做法做了个红薯粉丝炒豆芽，我还是头一回这么做，没想到居然太畅销了，上桌就差点被抢光，还特别下饭，奶奶的做法果然不错！红薯粉丝比较好存放，家里可以常备...
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![糖醋红薯丝怎么做-糖醋红薯丝的做法]( "糖醋红薯丝怎么做-糖醋红薯丝的做法")
- 食材明细主料红薯（2只）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋红薯丝的做法步骤1、红薯。2、红薯去皮刨丝洗净。3、起油锅加热，放入红薯丝煸炒。4、放适量的盐煸炒炒透。5、放入糖煸炒炒透。6、最后放醋炒匀即可。7、成品图。...
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![红薯粉丝炒娃娃菜怎么做-红薯粉丝炒娃娃菜的做法]( "红薯粉丝炒娃娃菜怎么做-红薯粉丝炒娃娃菜的做法")
- 食材明细主料红薯粉丝（适量）娃娃菜（适量）辅料葱花（适量）虾皮（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯粉丝炒娃娃菜的做法步骤1、嫩娃娃菜洗净。2、切成细丝。3、红薯粉丝先用清水泡软，再煮至透明状备用。4、热锅凉油放入葱花虾皮爆香。5、放入娃娃菜翻...
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![家常菜醋溜红薯丝如何做简单又好吃]( "家常菜醋溜红薯丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：500辣椒：适量辅料姜：适量葱：适量干红辣椒：适量蒜：适量具体步骤1.准备食材～～红薯，辣椒2.红薯擦丝，用水泡3.洗去淀粉，捞出控水4.辣椒切丝5.葱姜蒜切丝备用6.锅加热，倒油7.葱姜蒜干红辣椒爆炒8.倒入红薯丝，辣椒...
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![醋溜土豆丝红薯丝怎么做-醋溜土豆丝红薯丝的做法]( "醋溜土豆丝红薯丝怎么做-醋溜土豆丝红薯丝的做法")
- “下午，到了做饭的时间。家里就剩一个土豆，一个红薯了。带着孩子懒得出门买了，一个小土豆也不够炒一盘的。突然想起来小时候老妈炒的红薯丝也很美味。于是就有了今天这道菜。”食材明细主料土豆（1个）红薯（半个）辅料葱花（适量）蒜末（适量）红辣椒（1个）酱油（适量）醋（适量）盐（适量）食用油（适量）酸甜...
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![炸红薯角红薯丝怎么做-炸红薯角红薯丝的做法]( "炸红薯角红薯丝怎么做-炸红薯角红薯丝的做法")
- 食材明细主料红薯（两个）辅料植物油（1000g）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸红薯角红薯丝的做法步骤1、红薯去皮洗净。2、红薯用滚刀法切三角片3、留半个红薯切丝。4、起锅烧油，油热先炸红薯丝，刚下锅的红薯丝不要动，炸到定型才可以翻动5、炸到酥脆就赶紧捞出来，刚捞出来还有余...
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![红椒炒薯丝怎么做-红椒炒薯丝的做法]( "红椒炒薯丝怎么做-红椒炒薯丝的做法")
- “现在人的生活条件好了，这红薯就变成了零食，吃得也越来越少，所以今天我给大家换个吃法，将这红薯丝炒着来吃。很简单的一道菜，将洗净去皮，切成细丝，用清水冲洗几道去除部分淀粉；热锅凉油，倒入红薯丝翻炒，搭配一个红椒来调色，记得入锅不要过勤的翻动，因为红薯丝很容易碎，最后加点盐调味...
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![拔丝红薯的做法 丝丝甜蜜——拔丝红薯 拔丝红薯怎么做]( "拔丝红薯的做法 丝丝甜蜜——拔丝红薯 拔丝红薯怎么做")
- “小时候就很喜欢拔丝类的东西，爸爸隔一段时间就会给我做。做过拔丝山药，拔丝苹果，拔丝土豆，我最喜欢的是拔丝红薯，比山药和土豆的味道更香甜，又没有苹果那么甜腻。这次是我自己做的，虽然不完美，小小成功的喜悦还是满满的O(∩_∩)O~。”食材明细主料红薯（一个）辅料绵白糖（40克左右）水...
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![拔丝红薯的做法 拔丝红薯🍠 拔丝红薯怎么做]( "拔丝红薯的做法 拔丝红薯🍠 拔丝红薯怎么做")
- “非常时期就宅在家里，发现还有两根红薯，做家人喜欢的拔丝红薯吧！”食材明细主料红薯（两根）辅料白糖（适量）玉米粉（适量）食用油（适量）甜味（口味）拔丝（工艺）半小时（耗时）普通（难度）拔丝红薯的做法步骤1、红薯洗净去皮。2、滚刀切块。3、下水煮开捞出过凉水。4、放入适量玉米粉。5、让每一块红...
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![包菜炒红薯粉丝怎么做-包菜炒红薯粉丝的做法]( "包菜炒红薯粉丝怎么做-包菜炒红薯粉丝的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）红薯粉丝（适量）辅料红辣椒（2个）调料花生油（适量）生抽（适量）食盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜炒红薯粉丝的做法步骤1、准备好食材。2、白菜、辣椒切好。3、锅内烧开水把红薯粉丝泡软，捞出过凉水备用。4、热锅下油炒香辣椒。5、放入白菜炒至断生。...
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![糖醋红薯条怎么做-糖醋红薯条的做法]( "糖醋红薯条怎么做-糖醋红薯条的做法")
- 食材明细主料红薯（200克）辅料油（适量）盐（少许）糖（少许）白醋（少许）味精（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋红薯条的做法步骤1、红薯2、红薯去皮洗净切条3、起油锅加热4、放入红薯条煸炒5、放少许盐煸炒2分钟6、再放少许糖煸炒5分钟7、然后放少许白醋煸炒2分钟8、最后放入味精...
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![炒红薯丝怎么做-炒红薯丝的做法]( "炒红薯丝怎么做-炒红薯丝的做法")
- “妈妈给我寄了一些家里种的红薯，让我想起了小时候奶奶给炒的红薯丝，想想就觉得好吃，说做就做吧，我老公和小孩都没吃过呢，给他们试试”食材明细主料红薯（4个）花生米（适量）香菜（适量）油渣（少许）辅料盐（适量）花生油（适量）水（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒红薯丝的做法步骤1、红薯我...
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味味甜
