![营养的苋菜籽黑麦吐司如何做简单又好吃]( "营养的苋菜籽黑麦吐司如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这款营养的苋菜籽黑麦吐司，感觉怎么样呢，看起来不错吧，跟店里面的吐司是一样一样的哦，如果大家喜欢的话，完全可以来试试，花费不了太多的时间，这样的面包才是营养的面包呢，可以当做早餐，也可以当做平时的零食呢，快来...
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![美味苋菜籽黑麦吐司如何做简单又好吃]( "美味苋菜籽黑麦吐司如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟苋菜籽黑麦吐司，苋菜清热解毒而且其中富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，黑麦土司中的黑麦含有不溶性纤维本酚素，异黄酮以及微量元素硒，具有明显的抗癌作用，同时也延缓衰老、降压降脂、有效的预防糖...
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![天然酵种鲜奶油30%黑麦吐司如何做简单又好吃]( "天然酵种鲜奶油30%黑麦吐司如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料酵头：黑麦天然酵种（：100%水粉比例），6克水，25克黑麦粉，36克主面团：主面团高粉，：196g辅料具体步骤1.黑麦天然酵种（100%水粉比例）6克，水25克，黑麦粉36克，搅拌均匀，室温发酵12小时至完全膨胀。2.把所有原料揉成团，autolyse（浸泡...
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![营养苋菜籽黑麦吐司如何做简单又好吃]( "营养苋菜籽黑麦吐司如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时苋菜是一种富含营养物质的蔬菜，它为人体提供多种的营养物质，好吃而且口感极佳。吐司越来越受到广大人民群众的喜爱，好吃又有营养，而且方便快捷，是作为早餐的不二之选。苋菜籽黑麦吐司使吐司的味道不会过于单调，...
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![亚麻籽黑麦土司怎么做-亚麻籽黑麦土司的做法]( "亚麻籽黑麦土司怎么做-亚麻籽黑麦土司的做法")
- “亚麻籽不含胆固醇，富含纤维和Ω3脂肪酸，Ω3脂肪酸属多元非饱和脂肪酸，是人体细胞结构中最重要的成份之一，含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分，一定要将亚麻籽研磨，从而得到最佳的效果，压碎或碾磨后的果实，可以加在面包等中。亚麻籽的其他功效，百度说的很详细，但对任何事...
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![黑麦吐司怎么做-黑麦吐司的做法]( "黑麦吐司怎么做-黑麦吐司的做法")
- “健康美味的吐司🍞加入黑麦粉可香”食材明细主料砂糖（40g）鸡蛋（1只）黑麦粉（50g）酸奶（100g）酵母（3g）高粉（200g）牛奶（30g）盐（4g）辅料黄油（20）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑麦吐司的做法步骤1、把材料备好2、把全部材料放进面包机桶（除了黄油、盐）3、揉成团后加入黄油、4、加入盐5、我一...
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![黑麦吐司蛋饼怎么做-黑麦吐司蛋饼的做法]( "黑麦吐司蛋饼怎么做-黑麦吐司蛋饼的做法")
- “低脂，健康，营养于一体的早餐饼。”食材明细主料黑麦吐司（两块）鸡蛋（2个）辅料熟黑芝麻（少许）熟白芝麻（少许）调料油（少许）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑麦吐司蛋饼的做法步骤1、备好食材：如图。2、黑麦吐司切小四方块。3、热锅不放油，小火炒香黑麦吐司。4、如图这样就好，香香的有...
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![培根生菜黑麦吐司怎么做-培根生菜黑麦吐司的做法]( "培根生菜黑麦吐司怎么做-培根生菜黑麦吐司的做法")
- “简单的一份吐司不失营养搭配美味的组合。”食材明细主料黑麦吐司（2片）辅料培根（1片）西生菜（少许）调料沙拉酱（少许）甜辣酱（少许）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根生菜黑麦吐司的做法步骤1、备好食材:如图。2、黑麦吐司放入不粘锅小火两面煎一下(也可不煎，一份吐司其实是有两...
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![蜂蜜黑燕麦吐司怎么做-蜂蜜黑燕麦吐司的做法]( "蜂蜜黑燕麦吐司怎么做-蜂蜜黑燕麦吐司的做法")
- “近来很流行吃粗粮，人们的健康意识越来越高了，家常煮点杂粮粥、蒸点杂粮饭都是很不错的主食选择。我也喜欢把粗粮应用在西点中，面包、蛋糕，都可以掺入杂粮，口感会粗一些，但营养也会翻倍。”食材明细主料高筋面粉（250克）奶粉（10克）辅料盐（3克）酵母（3克）植物油（10毫升）淡奶（200毫升）黑燕麦片...
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![超软的黑麦吐司怎么做-超软的黑麦吐司的做法]( "超软的黑麦吐司怎么做-超软的黑麦吐司的做法")
- “早餐的时候很喜欢吃各种三明治，所以我一般会在周末的时候做好一两个吐司，下周的早餐就能开启花样吐司吃法。这次加了黑麦粉，更加健康。”食材明细主料高筋面粉（220g）黑麦粉（50g）牛奶（130g）全蛋液（50g）酵母（3g）黄油（30g）辅料盐（3g）糖（45g）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）超软的黑麦吐司...
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![黑麦杂粮吐司的做法 黑麦杂粮吐司😋 黑麦杂粮吐司怎么做]( "黑麦杂粮吐司的做法 黑麦杂粮吐司😋 黑麦杂粮吐司怎么做")
- “吃惯了全麦吐司，来试试黑麦吧！黑麦面包香气独特，质地厚重，口感比较粗糙，微酸，很有嚼劲，超好吃的😋！”食材明细主料黑麦粉（250g）鸡蛋（1个）糖（30g）奶粉（15g）盐（3g）酵母（4g）水（120g）辅料五谷杂粮（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑麦杂粮吐司的做法步骤1、先把所有材料称好备用！2、除杂粮外...
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![全麦黑芝麻吐司的做法 面包机版全麦黑芝麻吐司 全麦黑芝麻吐司怎么做]( "全麦黑芝麻吐司的做法 面包机版全麦黑芝麻吐司 全麦黑芝麻吐司怎么做")
- “米芽是从今年的八月份开始尝试做面包的，从此一发不可收拾，一个星期起码要做两次面包，不然浑身不自在，特别是知道婆婆喜欢我做的面包后，我做面包到了可以不眠不休的地步。前阵子一下子头脑发热，参加了美食家的年终比赛，为此而暂时放下了做面包。没做面包那几天，也看了不少帖子和...
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![黑芝麻燕麦吐司的做法 木糖醇黑芝麻燕麦吐司 黑芝麻燕麦吐司怎么做]( "黑芝麻燕麦吐司的做法 木糖醇黑芝麻燕麦吐司 黑芝麻燕麦吐司怎么做")
- “幸运女神降临了，申请的柏翠PE6800免费试用居然通过了，当看到试用名单时心情好激动。在这里要非常感谢美食天下与柏翠公司给自己的免费试用的机会，谢谢！妈妈很喜欢吃现烤的面包，天天晚上妈妈都会在遛弯后来几口，今天给妈妈再做一款新面包木糖醇黑芝麻燕麦吐司，趁热吃很棒呀！”食...
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![黑芝麻全麦吐司的做法 ——黑芝麻全麦吐司 黑芝麻全麦吐司怎么做]( "黑芝麻全麦吐司的做法 ——黑芝麻全麦吐司 黑芝麻全麦吐司怎么做")
- “炒熟的黑芝麻加到面团里面揉匀，烤出来的吐司特别香，黑芝麻有健脾胃、补肝肾、润肠燥等功效，是最平民的滋补品，多吃黑芝麻好处多多~”食材明细主料高筋面粉（200g）全麦粉（80g）全蛋液（30g）牛奶（155g）糖粉（40g）酵母（4g）盐（4g）熟黑芝麻碎（30g）熟黑芝麻（30g）辅料黄油（30g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）...
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![黑芝麻全麦吐司的做法 奶香黑芝麻全麦吐司 黑芝麻全麦吐司怎么做]( "黑芝麻全麦吐司的做法 奶香黑芝麻全麦吐司 黑芝麻全麦吐司怎么做")
- “这是我最喜欢做的一款吐司，粗细粮搭配，营养均衡，奶香中带着一丝丝甜味，嚼在嘴里是淡淡的咸味，好搭配，可以做成三文治（老公儿子喜欢），或者抹点果酱（老爸喜欢），抑或面包布丁（我喜欢），差不多一个星期就得做一个。”食材明细主料高筋面粉（260g）糖（8g）酵母（3g）牛奶（100g）淡奶油（50g）蛋液（17g）黄油（5g）辅料...
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![全麦奇亚籽吐司怎么做-全麦奇亚籽吐司的做法]( "全麦奇亚籽吐司怎么做-全麦奇亚籽吐司的做法")
- “全麦粉富含大量的纤维，纤维能在消化系统内溶解，但又不被肠胃吸收。它能协助肠胃蠕动，加强肠胃吸收营养，同时排除体内废物，清理大小肠，达到健胃清肠效果。全麦不仅能提供人的生存能量，而且它所含营养素完美无缺，全麦粉中麸皮含有丰富的营养成分如微量元素、维生素、矿物质、必需...
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![黑提燕麦吐司怎么做-黑提燕麦吐司的做法]( "黑提燕麦吐司怎么做-黑提燕麦吐司的做法")
- “喜爱DIY的烘焙高手们，当然不能允许自己有丝毫偷懒懈怠的机会，柏翠PE8990SUG给予我们超强的手作空间，代替手动和面，解决发酵温度不稳定等“疑难杂症”，承担苦力加医生的重要角色。一直坚持手工和面，追求“手套膜”的人大概还无法接受，用面包机就能完全搞定这件事。”食材明细主...
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![养身黑麦吐司怎么做-养身黑麦吐司的做法]( "养身黑麦吐司怎么做-养身黑麦吐司的做法")
- “这个吐司对于想减肥的你一定要试试哦可以多做一些早上来个三明治太赞了我今天用的是大模具，为了你们方便我写的材料是450g模具的料所以你们直接上手就行。”食材明细主料高筋面粉（220g）辅料黑麦粉（30g）调料砂糖（21g）酵母（3g）盐（2g）鸡蛋（21g）水（132g）黄油（21g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高...
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![黑全麦老面吐司怎么做-黑全麦老面吐司的做法]( "黑全麦老面吐司怎么做-黑全麦老面吐司的做法")
- “今天跟大家分享一款黑全麦老面吐司，虽然不是百分百的黑全麦，但占了总量1/3，所以比纯白面的吐司升糖速度要慢一些，口感略感粗糙，但营养上丰富了，且还有淡淡的黑全麦独特香气。如果想减肥，这个不是最佳选择，如果想获得营养，这个可以有。这个麦吐司制作简单，因为黑全麦的用量较多，所...
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![黑全麦吐司怎么做-黑全麦吐司的做法]( "黑全麦吐司怎么做-黑全麦吐司的做法")
- “买了几袋黑全麦粉，做面包时放一些黑全麦粉，可使面包营养更加丰富。”食材明细主料高筋面粉（260克）黑全麦粉（40克）盐（4克）细砂糖（50克）牛奶（220克）耐高糖酵母（4克）辅料黄油（28克）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑全麦吐司的做法步骤1、准备材料。2、将所有材料放入东菱1352AE-3C面...
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![全麦黑芝麻吐司的做法 厨师机版全麦黑芝麻吐司 全麦黑芝麻吐司怎么做]( "全麦黑芝麻吐司的做法 厨师机版全麦黑芝麻吐司 全麦黑芝麻吐司怎么做")
- 食材明细主料全麦面粉（130克）高筋面粉（95克）即溶酵母（4克）水（150克）辅料高筋面粉（95克）盐（1/2小勺）蜂蜜（25克）水（50克）配料无盐黄油（15克）黑芝麻（2大勺）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）全麦黑芝麻吐司的做法步骤1、将中种面团（全麦面粉130克，高筋面粉95克，即溶酵母4克，水150克）混合，慢速揉匀。2...
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![红糖黑麦吐司怎么做-红糖黑麦吐司的做法]( "红糖黑麦吐司怎么做-红糖黑麦吐司的做法")
- 食材明细主料风筝面包粉（210克）带麸皮黑麦粉（90克）酵母（4克）牛奶（215克）红糖（50克）盐（5克）橄榄油（30克）原味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）红糖黑麦吐司的做法步骤1、将所有材料除橄榄油外混合，揉成团。2、再分三次加入橄榄油。3、继续揉至完全阶段。4、整形，进行基础发酵。5、基础发酵...
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![黑芝麻奇亚籽吐司怎么做-黑芝麻奇亚籽吐司的做法]( "黑芝麻奇亚籽吐司怎么做-黑芝麻奇亚籽吐司的做法")
- “为了健康一直坚持着亲力亲为为家人做一日三餐，就算是做面包也希望口感丰富更加营养，加了黑芝麻和奇亚籽的面包更多一份健康”食材明细主料黄油（20g）鸡蛋（30g）酵母（3g）盐（3g）高筋面粉（250g）牛奶（150g）细砂糖（30g）辅料奇亚籽（10g）黑芝麻核桃粉（20g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻奇...
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![全麦黑芝麻吐司的做法 全麦黑芝麻吐司（不用揉出手膜的咸味吐司） 全麦黑芝麻吐司怎么做]( "全麦黑芝麻吐司的做法 全麦黑芝麻吐司（不用揉出手膜的咸味吐司） 全麦黑芝麻吐司怎么做")
- “家里的黑芝麻粉每天早餐一小勺，就这样吃太浪费了，改做吐司试试吧，这次用的直接法，涨的并不高，可能因为芝麻粉含油，影响了发酵，下次在二发在放芝麻粉，这个方子作出的吐司非常柔软，要多做几次。”食材明细主料高粉（400g）黑芝麻粉（15g）全麦粉（100g）糖（30g）酵母（4g）冰水（300g）黄油（30g）奶粉（15g）辅料...
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![黑米全麦吐司怎么做-黑米全麦吐司的做法]( "黑米全麦吐司怎么做-黑米全麦吐司的做法")
- 食材明细主料全麦粉（220克）黑米粉（30克）辅料水（100克）鸡蛋（50克）白糖（30克）酵母（3克）黄油（20克）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米全麦吐司的做法步骤1、食材准备好。2、按照先液体后固体顺序放入食材搅拌，黄油除外。3、搅拌十分钟左右，放入黄油。4、喜欢吃干果的放入干果，我放的葡萄...
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味味甜
