![魔芋辣炒杏鲍菇怎么做-魔芋辣炒杏鲍菇的做法]( "魔芋辣炒杏鲍菇怎么做-魔芋辣炒杏鲍菇的做法")
- “魔芋是一种纯天然的健康食品，它含有多种的氨基酸和微量元素，具有抗癌的作用，它的热量也很低，也是减肥人士喜爱的食品之一；杏鲍菇是一种品质极佳的大型肉质蘑菇，营养价值高，菇肉肥厚，质地脆嫩，具有淡淡的杏仁香味；这两者也是绝佳的搭配组合~”食材明细主料魔芋（半斤）杏鲍菇（半根）辅料...
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![辣炒魔芋的做法 减肥菜谱【辣炒魔芋】 辣炒魔芋怎么做]( "辣炒魔芋的做法 减肥菜谱【辣炒魔芋】 辣炒魔芋怎么做")
- “魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纤维，多种氨基酸和微量元素，经常食用对人体好处很多：（1）清洁肠胃，帮助消化，防治消化系统疾病。（2）降低胆固醇，防治高血压。（3）防治肥胖，延年益寿。（4）对防治糖尿病有好的作用。我也是最近才发现ta的好的，美女们，为了我们的身体健康，动起来吧！”食材明细主料魔...
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![小炒杏鲍菇的做法 小炒杏鲍菇的家常做法 小炒杏鲍菇怎么做]( "小炒杏鲍菇的做法 小炒杏鲍菇的家常做法 小炒杏鲍菇怎么做")
- “小炒杏鲍菇，最新的吃法，一道很不错的开胃菜，融合了肉的香味，荷兰豆的质脆清香，胡萝卜的甘甜，味道美极了！开创新的菜品，美食天下！”食材明细主料杏鲍菇（300克）猪肉（200克）荷兰豆（100克）胡萝卜（一颗）淀粉（少许）水（少许）干红椒（4个）西兰花（200克）辅料油（1克）酱油（一勺匙）蚝油（一勺匙）十三香（少许）盐（1克（适量））...
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![炒杏鲍菇怎么做-炒杏鲍菇的做法]( "炒杏鲍菇怎么做-炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）调料蚝油（适量）食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇清洗干净。2、撕成丝。3、锅中热油放入杏鲍菇翻炒。4、放蚝油、生抽、盐翻炒均匀。5、炒熟出锅。6、成品图。...
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![魔芋炒蘑菇怎么做-魔芋炒蘑菇的做法]( "魔芋炒蘑菇怎么做-魔芋炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料魔芋（适量）蘑菇（适量）红薯（适量）辅料白糖（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）魔芋炒蘑菇的做法步骤1、魔芋洗净、去皮、切条，蘑菇洗净切片；2、蘑菇过水绰一下去除土腥味；3、热油，然后倒入魔芋翻炒至7分熟后倒入蘑菇和其他调料；4、炒熟、出锅。小窍...
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![香辣杏鲍菇的做法 美味小食：香辣杏鲍菇 香辣杏鲍菇怎么做]( "香辣杏鲍菇的做法 美味小食：香辣杏鲍菇 香辣杏鲍菇怎么做")
- “我的爱好一阵一阵的，喜欢的饮食也是如此。大家看我的菜谱就知道，韭菜啊、杏鲍菇啊、土豆啊、豆腐啊。。。。这些个菜，出镜率多高啊~！O(∩_∩)O~这道《美味小食：香辣杏鲍菇》很适合嗜辣族，外焦里嫩，麻辣鲜香。喜欢吃辣的同志们可要试试哦~！”食材明细主料杏鲍菇（2个）小米辣（适量）葱...
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![辣椒炒魔芋怎么做-辣椒炒魔芋的做法]( "辣椒炒魔芋怎么做-辣椒炒魔芋的做法")
- 食材明细主料魔芋（适量）辣椒（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）姜（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）调料十三香（适量）酱油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒魔芋的做法步骤1、食材：魔芋，辣椒，香葱，姜蒜。2、魔芋切条，辣椒切块，姜蒜切末。3、锅中油热放入姜蒜末和豆瓣酱。4、爆香炒出红油。5、放...
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![辣拌杏鲍菇怎么做-辣拌杏鲍菇的做法]( "辣拌杏鲍菇怎么做-辣拌杏鲍菇的做法")
- “第一次发贴，没拍过程照片，之前主要是来平台学习的，发一张自己日前做的一道很简单的菜。辣拌杏鲍菇1，先把杏鲍菇洗净撕成条状2，备辣椒粉、蒜蓉、葱3，锅里倒油烧至七成热，把辣椒粉、蒜蓉倒入锅内加点盐烧香，记得油热后要把火关小甚至关掉，不然辣椒粉很容易烧焦了。就不香了。4，蒜蓉...
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![家常又美味-杏鲍菇炒鸡杏鲍菇炒鸡的正宗做法]( "家常又美味-杏鲍菇炒鸡杏鲍菇炒鸡的正宗做法")
- 作为菌类比较常见的杏鲍菇，受到了很多人的喜爱，除了它极高的营养价值以外，杏鲍菇爽口脆滑的口感，也常常使人不断回味。杏鲍菇的做法和吃法有很多，有人喜欢把它和鸡放在一起食用，但是又不知道正宗的做法是怎样的，下面就跟着我一起来学做这倒菜并了解一下杏鲍菇的功效和作用吧。一...
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![辣炒杏鲍菇怎么做-辣炒杏鲍菇的做法]( "辣炒杏鲍菇怎么做-辣炒杏鲍菇的做法")
- “喜欢杏鲍菇，买回家各种搭配。搭配辣椒也是很不错。微辣，适合家人的口味。”食材明细主料杏鲍菇（250g）辣椒（50g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇、辣椒洗干净。2、杏鲍菇撕成条。3、辣椒切成条。4、起油锅，杏鲍菇...
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![香辣杏鲍菇怎么做-香辣杏鲍菇的做法]( "香辣杏鲍菇怎么做-香辣杏鲍菇的做法")
- “先蒸后炸的方式让杏鲍菇外脆里嫩。”食材明细主料杏鲍菇（200g）辅料花菜（50g）调料辣椒面（1勺）盐（适量）芝麻油（1勺）香辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香辣杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇去掉根部洗净。2、把杏鲍菇切成条。3、放入蒸锅蒸20分钟。4、杏鲍菇条变色变软。5、捞出放入炸锅盘...
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![辣白菜炒杏鲍菇怎么做-辣白菜炒杏鲍菇的做法]( "辣白菜炒杏鲍菇怎么做-辣白菜炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（一个）辣白菜（适量）五花肉（适量）辅料十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣白菜炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切圆片，两边用刀划井字，这样入味，然后放入锅中，两面煎，煎出水后吧杏鲍菇捞出，放一边备用2、锅中放入五花肉煸出油3、大概编出这样，就可以放入辣白...
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![家常炒杏鲍菇的做法 杏鲍菇的家常炒法 家常炒杏鲍菇怎么做]( "家常炒杏鲍菇的做法 杏鲍菇的家常炒法 家常炒杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（两根）胡萝卜（一根）青椒（一个）木耳（适量）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）花椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切片，胡萝卜削皮切片、青椒切块。2、五花肉切片3、炒锅热油，放花椒爆锅4、再放葱姜蒜爆香5、放肉...
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![辣酱炒魔芋怎么做-辣酱炒魔芋的做法]( "辣酱炒魔芋怎么做-辣酱炒魔芋的做法")
- “冬季是补养身体的季节，大家都喜欢吃一些肉，但是肉类都属于酸性食品，身体的酸碱度就会失衡容易生病。所以春季可以多吃一些魔芋，魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、...
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![杏鲍菇辣椒炒蛋怎么做-杏鲍菇辣椒炒蛋的做法]( "杏鲍菇辣椒炒蛋怎么做-杏鲍菇辣椒炒蛋的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）辣椒（适量）鸡蛋（适量）调料酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）杏鲍菇辣椒炒蛋的做法步骤1、杏鲍菇洗净。2、辣椒洗干净。3、杏鲍菇切片儿。4、锅中放水烧开，放入杏鲍菇焯烫，然后捞出备用。5、辣椒切块儿。6、鸡蛋打入碗中。7、锅中放油烧热，放入打...
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![正宗杏鲍菇炒肉如何做简单又好吃]( "正宗杏鲍菇炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟杏鲍菇最佳的烹饪方式就是和肉一同炒，因为杏鲍菇有很好的吸收作用，遇见油脂又会变得细嫩爽滑，有杏鲍菇的季节我都会买上两个回家炒肉，在杏鲍菇炒肉放一点酱油会让颜色看起来更有食欲，也能使这道菜的味道更加鲜...
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![蒸杏鲍菇的正确做法]( "蒸杏鲍菇的正确做法")
- 蒸这种烹饪技法非常常见，在广东地区尤为流行，几乎家家户户在平常生活烹饪中都会采用到这种方式烹饪食材，像典型的粉丝蒸扇贝，蒸螃蟹，蒸糕点都是用的这种技法，既保证食材的原汁原味又不会流失营养，很受大众喜爱，今天来聊聊蒸杏鲍菇这道常见菜品。一、食材来源杏鲍菇(Pleurotuseryn...
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![青辣椒炒杏鲍菇怎么做-青辣椒炒杏鲍菇的做法]( "青辣椒炒杏鲍菇怎么做-青辣椒炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料青辣椒（适量）杏鲍菇（适量）辅料花椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青辣椒炒杏鲍菇的做法步骤1、小杏鲍菇，这边都是小小的，不大2、青辣椒去蒂，洗净3、杏鲍菇洗净切片4、青辣椒切好备用5、杏鲍菇入锅，锅中放凉水和盐，烧开，放盐防止杏鲍菇变色6、...
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![辣炒海苔杏鲍菇怎么做-辣炒海苔杏鲍菇的做法]( "辣炒海苔杏鲍菇怎么做-辣炒海苔杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（400g）辅料指天椒（适量）海苔条（适量）蒜粒（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒海苔杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇2、指天椒（超辣）3、用现成的海苔即可4、分别切丝切片5、将鲜辣椒切片6、把海苔切条7、锅内油到10成热时放入辣椒大蒜爆...
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![香辣五花肉炒杏鲍菇怎么做-香辣五花肉炒杏鲍菇的做法]( "香辣五花肉炒杏鲍菇怎么做-香辣五花肉炒杏鲍菇的做法")
- “最近做了个小手术，不能低头，不能吃辣可把我熬死了，特别馋辣的也只能熬着今天第五天了，总算可以小折腾一会儿，厨师机打了点面炸了几个甜甜圈一口气三个下肚爽死我了然后不能吃辣那就谢谢辣的菜谱呗不能过嘴瘾，过过眼瘾也不错”食材明细主料杏鲍菇（3个）五花肉（50g）辅料生姜（3g）大蒜（3g...
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![小炒杏鲍菇的做法 小炒杏鲍茹 小炒杏鲍菇怎么做]( "小炒杏鲍菇的做法 小炒杏鲍茹 小炒杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍茹的口感是那种肉肉的感觉。可煲汤可做菜，比如菌汤、鲍汁杏鲍茹、蚝油杏鲍茹等。今天介绍的这小炒杏鲍茹是家常的一种吃法，不上色，也就是保持杏鲍茹原有的颜色，和肉混一起吃，都是肉肉的颜色和味道。所以只放一点生抽来调味，尽可能的不放老抽。”食材明细主料杏鲍茹（250G）五...
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![甜辣杏鲍菇怎么做-甜辣杏鲍菇的做法]( "甜辣杏鲍菇怎么做-甜辣杏鲍菇的做法")
- “【甜辣杏鲍菇】酸酸甜甜辣辣的好滋味本来准备买草菇或者是口蘑的，结果没有买到，那就用杏鲍菇吧，这个看起来象一个超大蘑菇根的菇类肉质厚实，口感柔软，做成这个口味儿也挺好。”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料火腿（适量）葱（适量）彩椒（适量）配料亨氏蕃茄酱（30克）亨氏辣椒蕃茄酱（30克）蚝油（10...
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![杏鲍菇辣椒炒肉丝怎么做-杏鲍菇辣椒炒肉丝的做法]( "杏鲍菇辣椒炒肉丝怎么做-杏鲍菇辣椒炒肉丝的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）杏鲍菇（适量）辣椒（适量）辅料生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杏鲍菇辣椒炒肉丝的做法步骤1、杏鲍菇切丝2、辣椒切丝3、肉丝加入料酒和生抽腌制片刻4、锅中放入适量油放入肉丝煸炒5、炒至断生变色6、加入杏鲍菇和辣椒翻炒7、放入适量生...
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![辣椒炒杏鲍菇怎么做-辣椒炒杏鲍菇的做法]( "辣椒炒杏鲍菇怎么做-辣椒炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（1个）青椒（1个）辅料花生油（适量）调料食盐（适量）柱侯酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇撕成条，锅里不放油，倒入锅中翻炒。2、将杏鲍菇炒出水分，盛出沥水。3、炒锅下油，放入蒜片，姜丝。4、放入青椒一起翻炒。5、将杏鲍菇倒入锅...
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![麻辣杏鲍菇怎么做-麻辣杏鲍菇的做法]( "麻辣杏鲍菇怎么做-麻辣杏鲍菇的做法")
- “喜欢杏鲍菇独特的口感，也喜欢杏鲍菇的随性，怎么做都好吃。杏鲍菇切成片，加些麻辣料炒一炒，就是一道开胃下饭菜。虽然快手，却很好吃，虽然简单，食客却很喜欢。”食材明细主料杏鲍菇（300g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）麻辣料（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麻辣杏鲍菇的...
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味味甜
