![洋葱爆牛柳怎么做-洋葱爆牛柳的做法]( "洋葱爆牛柳怎么做-洋葱爆牛柳的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）洋葱（适量）辅料干红辣椒（适量）干淀粉（适量）配料食用盐（2克）生抽（适量）味精（适量）葱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱爆牛柳的做法步骤1、原料：牛里脊肉，洋葱，干红辣椒。2、牛里脊肉横切二厘米的宽条，洋葱切条。3、把肉放入碗里，加入食用盐，生抽，少许食用油（为了避...
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![黑椒洋葱牛柳怎么做-黑椒洋葱牛柳的做法]( "黑椒洋葱牛柳怎么做-黑椒洋葱牛柳的做法")
- “超级简单的家常菜，牛肉的嫩滑，洋葱的甜脆，菜与肉的结合，一盘下饭的开味菜，就着香喷喷的白米饭，赶快吃吧！”食材明细主料牛里脊（200克）洋葱（1个）辅料黑胡椒酱（适量）盐（适量）生抽（10克）料酒（10克）淀粉（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒洋葱牛柳的做法步骤1、牛里脊切成大片，放10克料...
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![洋葱爆炒牛百叶的做法 洋葱爆炒牛百叶#食物边角料做大餐# 洋葱爆炒牛百叶怎么做]( "洋葱爆炒牛百叶的做法 洋葱爆炒牛百叶#食物边角料做大餐# 洋葱爆炒牛百叶怎么做")
- “牛百叶的营养价值里面含有丰富的脂肪，磷，钙，铁以及核黄素等微量元素，通常可以起到补气养血以及补益脾胃的效果，牛百叶通常称为牛舌，通常是牛的内脏之一，可以及时的补充身体所需要的营养，在平时的生活中一定要搭配好饮食，同时一定要多吃补气血的食物进行改善。”食材明细主料牛百...
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![洋葱黑胡椒牛柳怎么做-洋葱黑胡椒牛柳的做法]( "洋葱黑胡椒牛柳怎么做-洋葱黑胡椒牛柳的做法")
- 食材明细主料黑胡椒牛柳（500克）洋葱（1个）辅料油（适量）盐（少许）老抽（少许）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱黑胡椒牛柳的做法步骤1、牛柳半成品洋葱2、洋葱去皮洗净切丝3、起油锅4、放入洋葱煸炒2分钟出锅备用5、起油锅放入牛柳煸炒3分钟6、然后放入洋葱煸炒7、放少许...
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![洋葱爆牛柳如何做简单又好吃]( "洋葱爆牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛里脊肉：200干辣椒：2个洋葱：100辅料鸡精：2生抽：5ml盐：2干淀粉：10具体步骤1.原料：牛里脊肉，洋葱，干红辣椒。2.牛里脊肉横切二厘米的宽条，洋葱切条。3.把肉放入碗里，加入食用盐，生抽，少许食用油（为了避免粘锅），以及干淀...
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![洋葱炒牛柳的做法 简单家常菜---洋葱炒牛柳 洋葱炒牛柳怎么做]( "洋葱炒牛柳的做法 简单家常菜---洋葱炒牛柳 洋葱炒牛柳怎么做")
- “洋葱牛柳是我家孩子最爱的一道菜。这道菜鲜香下饭，牛肉滑嫩，是非常家常的一道开胃菜。”食材明细主料牛里脊肉（250克）洋葱（一个）青椒（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜瓣（3个）配料料酒（15克）糖（3克）黑胡椒粉（2克）蒸鱼豉油（10克）生抽（5克）盐（适量）淀粉（适量）香油（适量）蛋清（一个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普...
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![洋葱炒牛柳怎么做-洋葱炒牛柳的做法]( "洋葱炒牛柳怎么做-洋葱炒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）洋葱（适量）甜豆角（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒牛柳的做法步骤1、食材准备：牛里脊肉、洋葱、甜豆角。2、牛里脊肉逆着纹路切成丝，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀后加一勺油拌匀腌制10分钟。...
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![洋葱榨菜炒牛柳怎么做-洋葱榨菜炒牛柳的做法]( "洋葱榨菜炒牛柳怎么做-洋葱榨菜炒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）洋葱（适量）榨菜（适量）葱（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱榨菜炒牛柳的做法步骤1、牛里脊肉逆着纤维切成条，加料酒、生抽、蚝油、水淀粉、油拌匀腌制半个小时。2、洋葱切丝，腌制好的榨菜芯。3、锅...
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![洋葱爆炒牛肉卷怎么做-洋葱爆炒牛肉卷的做法]( "洋葱爆炒牛肉卷怎么做-洋葱爆炒牛肉卷的做法")
- “2020说来就真的来了……今来一款快手美味，洋葱爆炒牛肉卷，方便快捷，营养美味，家宴款待，妥妥的快手菜！”食材明细主料牛肉卷（一盒）洋葱（半块）红辣椒（一个）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）酱油（适量）料酒（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱爆炒牛肉卷的做法步骤1、牛肉卷备用...
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![洋葱爆肥牛怎么做-洋葱爆肥牛的做法]( "洋葱爆肥牛怎么做-洋葱爆肥牛的做法")
- “洋葱爆肥牛，一道快手下饭菜。炒好的肥牛口感极嫩，配上洋葱的脆甜，虽然是一道肉菜，但是一点都不腻。成功的秘诀就在于急火快炒、一气呵成！”食材明细主料肥牛（适量）洋葱（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）料酒（1汤匙）老抽（少许）生抽（2汤匙）红椒（少许）大葱（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋...
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![黑胡椒洋葱炒牛柳怎么做-黑胡椒洋葱炒牛柳的做法]( "黑胡椒洋葱炒牛柳怎么做-黑胡椒洋葱炒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛肉（半斤多一斤不到）洋葱（一个）辅料黑胡椒（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）糖（适量）大蒜（适量）葱（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑胡椒洋葱炒牛柳的做法步骤1、牛肉切片+黄酒+糖+淀粉，腌十分钟2、洋葱去皮切条，大蒜切片。3、热油，下腌好的牛肉炒至变...
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![洋葱爆炒牛肉怎么做-洋葱爆炒牛肉的做法]( "洋葱爆炒牛肉怎么做-洋葱爆炒牛肉的做法")
- “这是一款鲜香滑嫩又营养美味的下酒下饭的快手菜。牛肉腌制的时候可调些橄榄油，这样肉质较鲜嫩；炒牛肉时，宜热锅冷油，且牛肉变色基本为七八成熟的时候出锅，洋葱等我是另炒的，亲也可在炒牛肉时放入，随个人习惯吧（百度）牛肉有健脾益肾、补气养血、强筋健骨等功效”食材明细主料牛肉...
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![洋葱爆牛肉怎么做-洋葱爆牛肉的做法]( "洋葱爆牛肉怎么做-洋葱爆牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（100g）洋葱（半个）辅料淀粉（2勺）调料生抽（10ml）蚝油（1勺）料酒（20ml）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱爆牛肉的做法步骤1、牛肉切片，洋葱去掉外皮。2、牛肉放淀粉料酒腌制十分钟，洋葱切块。3、锅中放油大火炒牛肉至变色。4、放入洋葱，快炒出香味。5、生抽，蚝油，料酒调...
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![洋葱爆炒肥牛片怎么做-洋葱爆炒肥牛片的做法]( "洋葱爆炒肥牛片怎么做-洋葱爆炒肥牛片的做法")
- “洋葱在国外被称为“蔬菜皇后”。它的美味和丰富的营养价值也深受人们喜爱。它的营养价值极高，富含多种维生素、矿物质和微量元素。洋葱含有大蒜素等植物霉素，具有很强的杀菌能力，能有效抵抗流感病毒，预防感冒。它具有降血糖、降血压和软化血管的作用。洋葱也是一种减肥食品...
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![家常菜洋葱爆牛柳如何做简单又好吃]( "家常菜洋葱爆牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大葱：半颗牛柳：100圆葱：半个辅料淀粉：一勺黑胡椒粉：适量油：适量盐：适量老抽：一勺具体步骤1.将牛柳切成条状，加入黑胡椒酱、盐、老抽、淀粉，油拌匀，腌制10分钟2.将洋葱切丝备用3.锅内加油烧热，将腌制好的牛柳滑入...
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![大葱伴酱爆牛柳怎么做-大葱伴酱爆牛柳的做法]( "大葱伴酱爆牛柳怎么做-大葱伴酱爆牛柳的做法")
- 食材明细主料牛肉（八两）大葱（二根）辅料青椒（一个）配料香葱（适量）老姜（适量）食盐（适量）味精（适量）白砂糖（适量）橙汁（适量）淀粉（适量）鸡蛋清（一个）葱伴侣酱（适量）葱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱伴酱爆牛柳的做法步骤1、牛肉洗净切成细条，入食盐、味精、料酒、葱姜汁、橙汁、淀粉、蛋清浆制片...
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![洋葱牛柳怎么做-洋葱牛柳的做法]( "洋葱牛柳怎么做-洋葱牛柳的做法")
- “牛肉和洋葱搭配很美味,预祝大家新的一年牛气冲天.”食材明细主料牛肉（适量）洋葱（一个）辅料鸡蛋清（一个）淀粉（一勺）料酒（一勺）李锦记黒椒汁（一大勺）盐（少许）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱牛柳的做法步骤1、将牛肉洗干净切成片.2、再将牛肉片切成条.3、在牛肉条中加...
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![洋葱甜椒爆牛肉怎么做-洋葱甜椒爆牛肉的做法]( "洋葱甜椒爆牛肉怎么做-洋葱甜椒爆牛肉的做法")
- “爽滑的牛肉是儿子的最爱！吃完晚饭他就要回校啦，又要等一个星期才回家啰！为了满足他的食肉量！哈哈！做了一大碟让他吃个够哦！”食材明细主料牛肉（适量）辅料甜椒（适量）洋葱（适量）蒜头（适量）姜（适量）配料酱油（适量）油（适量）料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）小苏打粉（适量）香油（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时...
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![洋葱蘑菇炒牛柳怎么做-洋葱蘑菇炒牛柳的做法]( "洋葱蘑菇炒牛柳怎么做-洋葱蘑菇炒牛柳的做法")
- “很有营养的菜，小朋友长身体的时候该多吃点牛肉！”食材明细主料牛柳（150克）蘑菇（5个）洋葱（1个）辅料生姜（3克）生抽（1勺）老抽（0.5匙）盐（0.5克）糖（1ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱蘑菇炒牛柳的做法步骤1、倒入洋葱炒出香味2、放入蘑菇煸炒，放少许糖3、炒制变色后盛出4、另起一锅放油...
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![洋葱炒牛柳粒怎么做-洋葱炒牛柳粒的做法]( "洋葱炒牛柳粒怎么做-洋葱炒牛柳粒的做法")
- 食材明细主料牛肉（800g）洋葱（1个）辅料葱（2根）油（2大匙）腌料蚝油（1大匙）生抽（1大匙）老抽（2茶匙）糖（1茶匙）盐（1/4茶匙）料酒（1大匙）生粉（2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒牛柳粒的做法步骤1、牛肉切稍大一点的方块。2、放入腌料抓捏均匀，腌30分钟以上。（我通常中午腌好，晚上炒。）3、洋葱...
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![黑椒洋葱爆牛柳如何做简单又好吃]( "黑椒洋葱爆牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛柳：适量洋葱：适量辅料黑椒汁：适量蛋清：适量料酒：适量生姜：适量盐：适量红辣椒：适量具体步骤1.将牛柳切成薄片，用清水泡出血水，沥干后用料酒和少许盐腌制15分钟。2.洋葱和红辣椒切小片。3.将牛柳中加入一个蛋清、挤...
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![牛肉爆洋葱怎么做-牛肉爆洋葱的做法]( "牛肉爆洋葱怎么做-牛肉爆洋葱的做法")
- 食材明细主料黑胡椒牛肉粒（200g）洋葱头（1个）调料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（3g）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉爆洋葱的做法步骤1、黑胡椒牛肉粒，准备洋葱去皮，切成小块。2、锅中放油炒黑胡椒，牛肉粒至变色。3、放入洋葱大火，煸炒出香味。4、生抽，料酒，白糖调汁。5、倒入锅中，快速炒...
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![洋葱杭椒牛柳怎么做-洋葱杭椒牛柳的做法]( "洋葱杭椒牛柳怎么做-洋葱杭椒牛柳的做法")
- “牛肉我们餐桌最常见的肉类之一，也是我们中国人第二大肉类食品。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化...
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![牛柳炒洋葱怎么做-牛柳炒洋葱的做法]( "牛柳炒洋葱怎么做-牛柳炒洋葱的做法")
- 食材明细主料牛柳（适量）洋葱（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛柳炒洋葱的做法步骤1、牛柳切薄片先用生粉腌片刻再放生抽、白糖、芝麻油腌后待用。2、热锅倒入稍多一些橄榄油后转中慢火炒牛柳。3、炒至变色盛起待用。4、倒入洋葱大火翻炒。5、放少许生抽炒均匀后加入...
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![洋葱爆炒牛肉丝的做法 3分钟快手菜，洋葱爆炒牛肉丝 洋葱爆炒牛肉丝怎么做]( "洋葱爆炒牛肉丝的做法 3分钟快手菜，洋葱爆炒牛肉丝 洋葱爆炒牛肉丝怎么做")
- “洋葱炒牛肉丝,牛肉中丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力洋葱炒牛肉丝是老百姓餐桌上最常见的美食。这道菜软嫩鲜香入味,非常好吃。”食材明细主料牛肉（200g）洋葱（半个）辅料生姜片（3片）香葱（1根）调料食用油（25ml）味达美臻品蚝油（1小勺）六月鲜轻盐牡蛎酱油（2小勺）味达美臻品料酒（1勺）黑胡椒...
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味味甜
