![玉米咸肉汤怎么做-玉米咸肉汤的做法]( "玉米咸肉汤怎么做-玉米咸肉汤的做法")
- “玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，因而可辅助治疗小便不利、糖尿病、高血压、腹泻、消化不良、水肿、高脂血症、便秘等病证。在所有主食中，玉米的营养价值最高，食疗作用最好。因此喜欢吃玉米的人越来越多。嗨，放在自腌咸肉汤内，玉米很糯糯的，可有嚼筋。”食材明细...
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![山药玉米肉丸汤怎么做-山药玉米肉丸汤的做法]( "山药玉米肉丸汤怎么做-山药玉米肉丸汤的做法")
- “最近他买了很多玉米，又在菜市场看到不错的山药，买了两根。最近很少吃猪肉呢，特别想喝一碗肉丸汤，于是就有了这个汤了，这汤很鲜甜哦！喝起来很舒服哇！”食材明细主料玉米（2根）山药（1根）猪肉（半斤）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药玉米肉丸汤的做法步骤1、玉米2...
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![咸鸭蛋炒玉米怎么做-咸鸭蛋炒玉米的做法]( "咸鸭蛋炒玉米怎么做-咸鸭蛋炒玉米的做法")
- “快手菜，有营养，老少都爱吃”食材明细主料水果玉米（1个）咸鸭蛋（1个）辅料红辣（1个）色拉油（适量）生姜（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋炒玉米的做法步骤1、玉米剥粒，煮2分钟2、翻沙咸鸭蛋1杖，切成小块3、红椒1个切成小块4、生姜切成小粒5、锅中放少量油，50度放入姜...
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![玉米饼鸡肉汤的做法 chicken tortilla soup（墨西哥风味玉米饼鸡肉汤） 玉米饼鸡肉汤怎么做]( "玉米饼鸡肉汤的做法 chicken tortilla soup（墨西哥风味玉米饼鸡肉汤） 玉米饼鸡肉汤怎么做")
- “tortilla是墨西哥非常流行的一种小吃，主要是用玉米粉做的。吃墨西哥菜的时候必不可少的餐前开胃菜。这个chickentortillasoup吃起来酸酸的，有点微辣，非常开胃，加入tortilla，让汤吃起来有脆脆的感觉，口感更好。”食材明细主料玉米粉圆饼（适量）鸡肉（适量）洋葱（适量）西红柿（适量）胡萝卜（...
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![冬瓜咸蛋玉米汤怎么做-冬瓜咸蛋玉米汤的做法]( "冬瓜咸蛋玉米汤怎么做-冬瓜咸蛋玉米汤的做法")
- “天气炎热，冬瓜水、冬瓜汤都是解暑必备的，这个汤谱简单快捷，咸蛋咸鲜，玉米清甜，汤色清淡不油腻。”食材明细主料冬瓜（300克）咸蛋（1个）玉米（1条）辅料盐（1克）油（1勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜咸蛋玉米汤的做法步骤1、准备材料：冬瓜小半块，玉米一条、咸蛋一个。2、冬瓜去皮切薄...
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![咸猪手豆腐玉米汤怎么做-咸猪手豆腐玉米汤的做法]( "咸猪手豆腐玉米汤怎么做-咸猪手豆腐玉米汤的做法")
- “我们这里天气很干燥，时不时要煲汤补水，超市的咸猪手比较便宜，买了几块，用来煲豆腐，转念又想汤能清甜一些，想到了玉米，顺手将玉米2条砍块放入铸铁煲里，靓汤就这么搞起来了。”食材明细主料咸猪手（2块）玉米（2条）豆腐（450克）红萝卜（1/2条）辅料生姜（6片）调料胡椒粉（1/3小匙）精盐（适量）咸鲜（口味）炖（...
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![玉米牛肉汤怎么做-玉米牛肉汤的做法]( "玉米牛肉汤怎么做-玉米牛肉汤的做法")
- “新制作的健康又美味的，低脂高蛋白的牛肉玉米汤，操作简单入口香甜，牛肉有抗氧化作用玉米可美容，关建是不油腻味美可口哦。”食材明细主料牛肉（适量）玉米（1根）辅料姜片（适量）葱（适量）调味盐（少许）鸡精（少许）甜香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米牛肉汤的做法步骤1、买的牛肉直接是切好的...
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![咸蛋黄玉米粒怎么做-咸蛋黄玉米粒的做法]( "咸蛋黄玉米粒怎么做-咸蛋黄玉米粒的做法")
- “玉米粒和咸蛋黄也是绝佳的咸甜搭配，快来试试吧！”食材明细主料玉米粒（300克）盐（2克）糖（6克）辅料鸭蛋黄（2枚）油（5毫升）水（10毫升）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄玉米粒的做法步骤1、玉米粒用热水焯烫解冻，捞出沥干水分；2、咸蛋黄用勺子碾碎备用；3、锅内倒底油，放入蛋黄用铲子拌匀...
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![咸蛋黄玉米怎么做-咸蛋黄玉米的做法]( "咸蛋黄玉米怎么做-咸蛋黄玉米的做法")
- “简单味美！”食材明细主料玉米（1根）咸蛋黄（2个）辅料花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄玉米的做法步骤1、准备好食材2、玉米粒掰下备用3、蛋黄捣碎4、热锅倒油5、倒入玉米粒炒熟盛出备用6、锅中留油，倒入咸蛋黄小火炒至冒出细小的泡泡7、倒入玉米粒，均匀裹上咸...
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![咸蛋黄焗玉米怎么做-咸蛋黄焗玉米的做法]( "咸蛋黄焗玉米怎么做-咸蛋黄焗玉米的做法")
- “好喜欢这道菜”食材明细主料玉米（1根）咸蛋黄（2个）辅料玉米淀粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄焗玉米的做法步骤1、准备好食材2、咸蛋黄剥出用勺子碾碎成泥3、玉米剥粒4、倒入玉米淀粉拌匀，使玉米粒都均匀裹上淀粉5、锅中热油，烧至约六成热，下入玉米...
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![玉米瘦肉汤怎么做-玉米瘦肉汤的做法]( "玉米瘦肉汤怎么做-玉米瘦肉汤的做法")
- “急忙忙赶到公司，结果发现我今天休息TT好吧。回来有时间炖个汤吧，一路上打听没有板栗，突然发现玉米在呼唤我。反正都是汤，就是你了。”食材明细主料瘦肉（适量）玉米（适量）辅料生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米瘦肉汤的做法步骤1、把切好的猪肉，放在温水里捞下，变了色，...
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![番茄玉米牛肉汤怎么做-番茄玉米牛肉汤的做法]( "番茄玉米牛肉汤怎么做-番茄玉米牛肉汤的做法")
- “估计大多数爱做美食的人都爱美的器皿和厨具，每当我看漂亮的厨具或器皿，即使家里厨房已经被堆得满满的，还是控制不了想拥有的欲望，想把它搬进自己的厨房里、餐桌上。最近得了一个漂亮的玩意，九阳轻奢派系列Hygge珐琅锅，很春天的绿色，很大的容量，很适合在这夏天炖锅好汤为家人补...
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![肉汤玉米面疙瘩怎么做-肉汤玉米面疙瘩的做法]( "肉汤玉米面疙瘩怎么做-肉汤玉米面疙瘩的做法")
- 食材明细主料玉米面（适量）辅料肉汤（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉汤玉米面疙瘩的做法步骤1、玉米面粉。2、加适量清水搅拌成面糊。3、锅里倒入提前炖好的肉汤，大火煮开。4、将面糊分次一小块一小块的夹入锅中，轻抄锅底，大火煮约3分钟，煮熟即可。5、盛起撒上葱...
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![玉米羊肉汤的做法 秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤 玉米羊肉汤怎么做]( "玉米羊肉汤的做法 秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤 玉米羊肉汤怎么做")
- “秋天到了，天气干燥，容易上火，而且接下来就是寒冷的冬天了，所以秋天也是进补的季节，喝汤最适合。羊肉含丰富的钙、铁、维生素等，可以去湿气、避寒冷、暖胃生津、保护胃肠等功效。玉米含有天然的维生素E，可促进细胞分裂，延缓衰老，植物纤维可以加速致癌物质和其它有毒物质的排出。...
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![咸鲜味黄金玉米烙的做法 黄金玉米烙（咸鲜味） 咸鲜味黄金玉米烙怎么做]( "咸鲜味黄金玉米烙的做法 黄金玉米烙（咸鲜味） 咸鲜味黄金玉米烙怎么做")
- “最近的玉米是非常的新鲜好吃的。用新鲜的玉米做一道玉米烙。成本两块钱的玉米一大盘。非常这孩子的喜欢，而且很高大上。方法也非常的简单，这道菜难就难在好多人做出来会粘连在一起。还不是像我做的这样颗粒分明。怎么才不会粘连在下面的菜谱中会有介绍。”食材明细主料玉...
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![玉米莲藕瘦肉汤怎么做-玉米莲藕瘦肉汤的做法]( "玉米莲藕瘦肉汤怎么做-玉米莲藕瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料甜玉米（1个）莲藕（1段）瘦肉（100g）凤爪（100g）辅料鸡精（3g）盐（8g）料酒（3茶匙）葱花（10g）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米莲藕瘦肉汤的做法步骤1、食材洗净去皮切块。2、将食材放入电压力锅，加入料酒、姜，再倒入冷水没过食材5厘米左右，按煲汤键即可。3、出锅前加入盐、鸡精、葱...
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![玉米肉骨汤怎么做-玉米肉骨汤的做法]( "玉米肉骨汤怎么做-玉米肉骨汤的做法")
- 食材明细主料肉骨（500克）玉米（两个）辅料姜（适量）葱（适量）盐（一茶匙）料酒（三茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米肉骨汤的做法步骤1、准备食材2、玉米切段，大骨焯水备用3、肉骨倒入煮锅，加入三茶匙料酒，姜片，葱，清水4、大火烧开改中小火煮五十分钟5、加入玉米段煮十分钟6、加入一茶...
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![玉米咸菜蛋饭怎么做-玉米咸菜蛋饭的做法]( "玉米咸菜蛋饭怎么做-玉米咸菜蛋饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（一盘）鸡蛋（一个）青菜（一小把）玉米粒（适量）咸菜（少量）辅料盐（适量）生抽（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米咸菜蛋饭的做法步骤1、准备食材。2、油锅倒入蛋液，炒散盛出。3、另放油，下玉米粒炒1分钟。4、下米饭，炒散。5、加入鸡蛋和青菜，炒至青菜断生。6、加咸菜。7...
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![咸蛋黄烘玉米怎么做-咸蛋黄烘玉米的做法]( "咸蛋黄烘玉米怎么做-咸蛋黄烘玉米的做法")
- “刚过完年，看到肉真的就是饱了，所以现在吃吃蔬菜才是王道，今天为了重获大家的胃口，特意为大家准备了这道咸蛋黄烘玉米，类似于平常我们吃的金玉满堂，但味道却生动很多呀。”食材明细主料胡萝卜（1个）淀粉（10g）盐（5g）辅料火腿（6片）咸鸭蛋（2个）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸蛋黄烘玉米...
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![咸蛋黄炒玉米怎么做-咸蛋黄炒玉米的做法]( "咸蛋黄炒玉米怎么做-咸蛋黄炒玉米的做法")
- “几年前吃过一个同学为我做的蛋黄玉米味道至今难忘；第一次吃到那种微咸发沙的玉米粒时，嘴里整个味蕾都打起精神来。一颗颗金黄的玉米被咸蛋黄均匀的包裹，像穿了一件闪亮发光的金甲，神气十足。（欢迎交流更多厨房趣事，请添加微信：EJM2467）玉米，号称为美国的国民食物，倍受青睐。而在...
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![咸菜肉末馅玉米团怎么做-咸菜肉末馅玉米团的做法]( "咸菜肉末馅玉米团怎么做-咸菜肉末馅玉米团的做法")
- 食材明细主料玉米面（200克）面粉（50克）肉末（适量）咸菜（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸菜肉末馅玉米团的做法步骤1、食材：玉米面、面粉、肉末、咸菜（已清洗）。2、将咸菜放在案板上切碎。3、放入大碗中。4、随后，合入肉末，加适量的料酒。5、加适量的...
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![芥菜玉米猪肉汤怎么做-芥菜玉米猪肉汤的做法]( "芥菜玉米猪肉汤怎么做-芥菜玉米猪肉汤的做法")
- “清汤润心。芥菜很适合做汤。”食材明细主料五花肉（适量）玉米（1根）盐（少许）辅料包心芥菜（适量）生姜（1块）味精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥菜玉米猪肉汤的做法步骤1、洗净所有食材。2、五花肉切片，芥菜玉米切小段。3、猪肉入锅小火煸炸一下。4、加水后玉米入锅。5、玉米...
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![枸杞玉米猪肉汤怎么做-枸杞玉米猪肉汤的做法]( "枸杞玉米猪肉汤怎么做-枸杞玉米猪肉汤的做法")
- “玉米:益肺宁心，健脾开胃，利水通淋。枸杞:护血明，补血，降三高，抗衰老。”食材明细主料玉米（2条）杞子（1小包）猪肉（1块）辅料胡椒粉（少许）味精（少许）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞玉米猪肉汤的做法步骤1、宁夏枸杞子一小包。2、玉米整好。3、猪肉一块，不用切。4、全部食材入煲，加适...
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![玉米炖猪肉汤怎么做-玉米炖猪肉汤的做法]( "玉米炖猪肉汤怎么做-玉米炖猪肉汤的做法")
- 食材明细主料玉米（2个）士豆（2个）辅料胡萝卜（1个）猪肉（适量）原味（口味）未知（难度）玉米炖猪肉汤的做法步骤1、把食材切好2、锅中放水开煮3、放入锅中煮4、煮差不多就可以下盐了5、出锅，很好吃。6、超爱吃。...
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![玉米鸭肉汤怎么做-玉米鸭肉汤的做法]( "玉米鸭肉汤怎么做-玉米鸭肉汤的做法")
- “鸭肉甘、咸、微寒，可滋阴养胃、利水消肿。适用于咳嗽水肿等疾病。正逢春季，天干物燥，我家小儿过敏性鼻炎、咽炎又犯了，煲点鸭汤可以清热，去水肿。当然了，要长期食用才能见成效。玉米不仅可以做为主食，放在汤中一起煲，还能使汤增加天然的甜味和鲜味。”食材明细主料骨鸭肉（400克）...
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味味甜
