![美味的蒜泥笨鸡蛋如何做简单又好吃]( "美味的蒜泥笨鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟蒜泥笨鸡蛋是一道以新鲜鸡蛋、大蒜、盐等为主要食材制作而成的菜品。是一道爽口的家庭小菜，口味咸香，且营养丰富。大蒜中含硫化合物具有较强的抗菌消炎作用。也是一种具有潜在抗癌特性的蔬菜。而鸡蛋则是再...
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![笨鸡炖虎皮鹌鹑蛋怎么做-笨鸡炖虎皮鹌鹑蛋的做法]( "笨鸡炖虎皮鹌鹑蛋怎么做-笨鸡炖虎皮鹌鹑蛋的做法")
- “笨鸡的肉就是结实，骨头也硬，营养比养殖的鸡要高出很多。这次炖鸡的配料，胖子一共选了三种，分别是鹌鹑蛋、杏鲍菇和土豆。要说这鹌鹑蛋可真是根好东西，俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑蛋，味道鲜美，营养丰富，是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"、“动物中的...
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![蒜泥菠菜鸡蛋怎么做-蒜泥菠菜鸡蛋的做法]( "蒜泥菠菜鸡蛋怎么做-蒜泥菠菜鸡蛋的做法")
- “一般凉拌菜夏季吃的多些，不过在寒冷的冬季来上一盘凉菜也是很有味道的。特别是在大鱼大肉、大快朵颐火锅以后来上盘清凉的凉拌菜会是别有一番滋味在舌尖。菠菜是北方冬季常见的绿叶菜，菠菜富含维生素且经济实惠。菠菜的吃法很多，一般用来烧汤凉拌居多。在北风呼啸的冬季，绿...
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![蒜泥熟蛋怎么做-蒜泥熟蛋的做法]( "蒜泥熟蛋怎么做-蒜泥熟蛋的做法")
- “卖相很丑，不过真的很好吃。”食材明细主料大蒜（1头）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）味极鲜（少许）酱油（少许）蒸鱼豉油（少许）芝麻酱（适量）香油（几滴）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥熟蛋的做法步骤1、大蒜捣成泥2、把所有调料都加进去，拌匀。煮熟的鸡蛋剥壳晾凉。3、把鸡蛋放入拌好的蒜泥里，用...
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![蒜香笨黄瓜怎么做-蒜香笨黄瓜的做法]( "蒜香笨黄瓜怎么做-蒜香笨黄瓜的做法")
- 食材明细主料笨黄瓜（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香笨黄瓜的做法步骤1、笨黄瓜去皮切片，大蒜切片。2、锅中放油烧热放入大蒜爆香。3、放入黄瓜翻炒。4、变色放入盐和生抽，鸡精拌匀关火。...
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![炒笨鸡蛋怎么做-炒笨鸡蛋的做法]( "炒笨鸡蛋怎么做-炒笨鸡蛋的做法")
- “农村集上买的笨鸡蛋比普通鸡蛋颜色更黄是真的，如果真是自家溜哒鸡的蛋，一定比纯吃饲料的要无害些。鸡蛋似乎可以炒一切，但有时就是要吃干炒鸡蛋，那纯纯的蛋香。炎热的夏季，用鸡蛋做菜，简便又营养。”食材明细主料笨鸡蛋（3个）辅料食盐（适量）玉米油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![笨鸡蛋炒大葱怎么做-笨鸡蛋炒大葱的做法]( "笨鸡蛋炒大葱怎么做-笨鸡蛋炒大葱的做法")
- “大葱炒鸡蛋是老百姓的家常菜，口感好，味道香，方便快捷，适合佐饭和下酒。”食材明细主料鸡蛋（6个）大葱（6根）辅料精盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笨鸡蛋炒大葱的做法步骤1、笨鸡蛋6个2、大葱6根3、将鸡蛋打入碗中，加适量精盐、花椒粉搅拌均匀4、大葱切滚刀段5...
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![苜蓿炒笨鸡蛋怎么做-苜蓿炒笨鸡蛋的做法]( "苜蓿炒笨鸡蛋怎么做-苜蓿炒笨鸡蛋的做法")
- “喜欢这原汁原味的美食，颜色美也很好吃😋。”食材明细主料笨鸡蛋（3个）苜蓿（适量）辅料花生油（适量）调料盐（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苜蓿炒笨鸡蛋的做法步骤1、好多的苜蓿，每次路过，都会踩一些回家。2、洗净。3、鸡蛋准备好。4、苜蓿切好。5、鸡蛋放料酒搅拌均...
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![蒜泥拌杂蔬鸡蛋怎么做-蒜泥拌杂蔬鸡蛋的做法]( "蒜泥拌杂蔬鸡蛋怎么做-蒜泥拌杂蔬鸡蛋的做法")
- 食材明细主料煮鸡蛋（3个）辅料黄瓜（1个）小水萝卜（3个）调料生抽（适量）陈醋（适量）蒜泥（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌杂蔬鸡蛋的做法步骤1、备好食材。2、鸡蛋剥皮切块，黄瓜拍成块，小水萝卜也切块。3、放入蒜泥和所有调料。4、拌匀。...
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![蒜泥鸡爪的做法 【蒜泥鸡爪】 蒜泥鸡爪怎么做]( "蒜泥鸡爪的做法 【蒜泥鸡爪】 蒜泥鸡爪怎么做")
- “人见人爱的下酒小菜，也可以当零食，蒜香浓郁，好吃的根本停不下来。”食材明细主料鸡爪（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）小米椒（适量）香菜（适量）花椒粒（适量）白糖（适量）料酒（适量）香油（适量）陈醋（适量）鸡精（适量）中辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜泥鸡爪的做法步骤1、鸡爪清洗干...
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![笨鸡蛋炒毛葱怎么做-笨鸡蛋炒毛葱的做法]( "笨鸡蛋炒毛葱怎么做-笨鸡蛋炒毛葱的做法")
- “笨鸡蛋炒毛葱，是东北菜中不可或缺的一道菜，简单，好吃，下饭！”食材明细主料笨鸡蛋（4枚）毛葱（6枚）辅料黄豆酱（适量）花椒面（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笨鸡蛋炒毛葱的做法步骤1、准备好原料：鸡蛋加适量清水搅匀，毛葱切片2、锅内加油，油热后，加适量花椒面炸香，倒入鸡蛋液3、直接...
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![笨鸡蛋的营养价值有哪些-笨鸡蛋有什么特点]( "笨鸡蛋的营养价值有哪些-笨鸡蛋有什么特点")
- 鸡蛋的营养价值非常高，是我们生活中非常常见的一种食材，有一种鸡蛋叫做笨鸡蛋，没有吃过的朋友有些关心笨鸡蛋有什么特点，今天我们给大家简单的介绍。一、笨鸡蛋有什么特点笨鸡蛋是散养的鸡生的鸡蛋，也被叫做是土鸡蛋，草鸡蛋，这种鸡平日里是不会去吃人工合成的饲料的，都是吃自然的...
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![笨黄瓜炒鸡蛋怎么做-笨黄瓜炒鸡蛋的做法]( "笨黄瓜炒鸡蛋怎么做-笨黄瓜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料笨黄瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笨黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜去皮切片，葱切碎与鸡蛋混合。2、锅中放油烧热倒入蛋液定型后盛出备用。3、底油翻炒黄瓜。4、炒至黄瓜片变色。5、放入鸡蛋，放盐和生抽拌匀关火。...
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![扇贝肉炒笨鸡蛋怎么做-扇贝肉炒笨鸡蛋的做法]( "扇贝肉炒笨鸡蛋怎么做-扇贝肉炒笨鸡蛋的做法")
- 食材明细主料扇贝肉（100克）笨鸡蛋（3枚）辅料葱（少许）配料盐（4克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝肉炒笨鸡蛋的做法步骤1、扇贝用水吩咐冲洗，洗去表面的泥沙。2、再把洗干净的扇贝放入锅中加水盖盖大火煮。3、至扇贝开口关火。4、捞出扇贝取肉即可。5、鸡蛋打成蛋液。6、热锅...
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![笨鸡蛋韭菜饺子怎么做-笨鸡蛋韭菜饺子的做法]( "笨鸡蛋韭菜饺子怎么做-笨鸡蛋韭菜饺子的做法")
- “超级鲜的味道。所以不需要过多调味料哦。”食材明细主料饺子粉（适量）韭菜（适量）笨鸡蛋（适量）小料包（适量）大葱（适量）辅料胡椒面（适量）生抽（适量）白糖（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）笨鸡蛋韭菜饺子的做法步骤1、三个笨鸡蛋准备好冷水和面，放置一旁2、小料包放入油锅，小火...
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![蒜泥菠菜鸡蛋羹怎么做-蒜泥菠菜鸡蛋羹的做法]( "蒜泥菠菜鸡蛋羹怎么做-蒜泥菠菜鸡蛋羹的做法")
- “菠菜中含有丰富的维生素a，维生素c，还有矿物质，尤其是维生素a和维生素c是能够增强人体造血物质铁的含量的。对于胃肠功能障碍，便秘，痛风，皮肤病，各种神经疾病贫血，有一定的食疗效果，对于解酒也有比较不错的神奇效果，菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素b6，叶酸，铁，钾极为丰富的来...
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![黄瓜木耳炒笨鸡蛋怎么做-黄瓜木耳炒笨鸡蛋的做法]( "黄瓜木耳炒笨鸡蛋怎么做-黄瓜木耳炒笨鸡蛋的做法")
- “木耳是清肠菜，被誉为食品中的清道夫。它是一种营养丰富的食用菌，具有一定的吸附能力，可以帮助体内产生的垃圾排出体外。还有黄瓜大名鼎鼎的减肥菜，清香又多汁，可以加速新陈代谢，防止脂肪生成，它的纤维素，不仅能加速肠道腐败物质的排泄，还能降低血液中胆固醇。笨鸡蛋中脂肪酸、维...
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![黄金蒜泥拌鸡蛋的做法 你吃过吗？--【黄金蒜泥拌鸡蛋】 黄金蒜泥拌鸡蛋怎么做]( "黄金蒜泥拌鸡蛋的做法 你吃过吗？--【黄金蒜泥拌鸡蛋】 黄金蒜泥拌鸡蛋怎么做")
- “这两天老爸说想吃蒜拌鸡蛋了，不知道大家都吃过吗？反正我家人吃了都是吃一回想二回，每年夏天都会吃。尤其是下午喝稀饭配馒头吃，香啊。而且做法极其简单。”食材明细主料蒜（5瓣）鸡蛋（一个）辅料葱花（适量）配料盐（一小勺）香油（一小勺）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金蒜泥拌鸡蛋的...
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![蒜泥鸡蛋饼怎么做-蒜泥鸡蛋饼的做法]( "蒜泥鸡蛋饼怎么做-蒜泥鸡蛋饼的做法")
- “天越来越热，胃口越来越差，总琢磨着做道什么菜开开胃，这道蒜泥鸡蛋饼辣到我晚上睡觉心里还辣辣的呵呵，连老公都说不错呢，就他那张嘴可是很少夸我的哦。”食材明细主料鸡蛋（6个）辅料辣椒（2个）大蒜（一头）配料食盐（适量）生抽（4小勺）醋（1小勺）中辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥鸡蛋饼的做...
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![凉拌蒜泥鸡蛋怎么做-凉拌蒜泥鸡蛋的做法]( "凉拌蒜泥鸡蛋怎么做-凉拌蒜泥鸡蛋的做法")
- “鸡蛋的功效：性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。最近天气闷热的难受呀，也没什么胃口，就做了一道超简单的凉拌鸡蛋，对付晚餐。。”食材明细主料煮熟的山鸡蛋（6个）蒜瓣（几粒）辅料盐（...
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![蒜泥鸭的做法 蒜泥鸭蛋 蒜泥鸭怎么做]( "蒜泥鸭的做法 蒜泥鸭蛋 蒜泥鸭怎么做")
- “每次回老家，妈妈总是给提前买些笨鸡蛋备着，就是农家里散养的笨鸡下的蛋。叫它们做笨鸡不是没有道理的，它们真的很笨，天太热了，它们就不愿意下蛋了，天太冷了，一样不下蛋。上周末回家时，果真人家那笨鸡又不下蛋了，老妈就又给兑换了一些笨鸭蛋，当然，天再冷冷，笨鸭子也不下蛋了。那我就...
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![西红柿丁炒笨鸡蛋 西红柿丁炒笨鸡蛋怎么做-西红柿丁炒笨鸡蛋的做法 一岁宝宝辅食]( "西红柿丁炒笨鸡蛋 西红柿丁炒笨鸡蛋怎么做-西红柿丁炒笨鸡蛋的做法 一岁宝宝辅食")
- 食材明细主料西红柿（适量）笨鸡蛋（适量）辅料盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿丁炒笨鸡蛋的做法步骤1、选好食材2、把鸡蛋打散3、柿子切丁4、锅里倒少许玉米油5、倒入鸡蛋炒6、放柿子丁翻炒7、放盐翻炒，出锅小窍门柿子炒出姜来，鸡蛋炒碎，易于宝宝咀嚼...
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![芽菜炒笨鸡蛋怎么做-芽菜炒笨鸡蛋的做法]( "芽菜炒笨鸡蛋怎么做-芽菜炒笨鸡蛋的做法")
- 食材明细主料芽菜（50克）辅料笨鸡蛋（4枚）配料葱（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芽菜炒笨鸡蛋的做法步骤1、芽菜放入盘中备用。2、笨鸡蛋打散放入锅中炒熟盛出备用。3、另起锅下油先放入少许葱花炝锅。4、再放入芽菜炒出香味。5、再放入炒好的笨鸡蛋。6、大火炒20秒出锅...
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![蒜泥鸡蛋怎么做-蒜泥鸡蛋的做法]( "蒜泥鸡蛋怎么做-蒜泥鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）辅料大蒜（适量）小米辣（适量）葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）香油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净大火蒸10分钟，过冷水。2、碗里加入蒜泥，小米辣，葱花，盐，酱油，香油拌匀备用。3、鸡蛋剥壳切小块摆入盘中。4、淋上蒜泥，酱汁。5、装饰...
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![蒜泥拌鸡蛋怎么做-蒜泥拌鸡蛋的做法]( "蒜泥拌鸡蛋怎么做-蒜泥拌鸡蛋的做法")
- “蒜泥拌鸡蛋，简单方便。”食材明细主料水煮蛋（3个）辅料蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌鸡蛋的做法步骤1、水煮蛋3个。2、剥去外壳。3、鸡蛋用切蛋器切成片。4、盘子里垫上苦菊。5、摆盘。6、蒜泥里适量盐，生抽，米...
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味味甜
