![美味鱼片粥怎么做-美味鱼片粥的做法]( "美味鱼片粥怎么做-美味鱼片粥的做法")
- “鱼片来做粥，配上营养丰富的小菜，特别的美味。”食材明细主料草鱼（一条）香米（半碗）辅料西兰花（少许）小葱（3根）芹菜（一根）胡萝卜（半根）鸡蛋（一个）调料淀粉（少许）白胡椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味鱼片粥的做法步骤1、草鱼洗净。鱼腹上没有刺的肉片成大片。鸡...
- 7050
![美味鱼片粥的做法如何做简单又好吃]( "美味鱼片粥的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味可口营养价值高的鱼片粥主要采用新鲜大米和肉质细嫩可口的草鱼制作而成，色香味俱全着实让人心情愉悦又美好。而且鱼片粥是广东特色的粥品，可以治疗脾胃虚弱，消化不良。而且鱼片粥的做法也是非常简单快捷...
- 12039
![美味的鱼片粥的做法]( "美味的鱼片粥的做法")
- 鱼片粥属广东一带的风味名菜是非常有营养的尤其是对中老年人，脾胃虚弱、气血不足的中老年人可以常年服食。常吃还能帮助消化吸收、降低血脂等功效。鱼片粥的做法也是很多样的，下面我为大家推荐三种好吃又简单易做的鱼片粥的做法一、鱼片粥的做法鱼片100克，粳米100克，熟油、精...
- 11764
![鳝鱼粥的做法 营养美味鳝鱼粥 鳝鱼粥怎么做]( "鳝鱼粥的做法 营养美味鳝鱼粥 鳝鱼粥怎么做")
- “今天是五·一劳动节，原本打算今天回娘家不过昨天提前回去了，今天就一家三口宅在家里晚上的晚餐喝粥，天气也是热了许多喝粥更容易吃下去吧！我买了一些鳝鱼鳝鱼的营养丰富美味！熬成粥更是美味呀！鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细...
- 9489
![美味的蔬菜鱼片粥如何做简单又好吃]( "美味的蔬菜鱼片粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟鱼，是我们生活中经常见到的，是非常好的食补水产品，鱼的种类有很多，都是非常有营养价值的。不同的鱼的功效和作用是不一样的，鱼里面含有的蛋白质是非常高的，是猪肉的两倍。鱼还含有非常丰富的矿物质和维生素，肉质...
- 10935
![糙米鱼片粥怎么做-糙米鱼片粥的做法]( "糙米鱼片粥怎么做-糙米鱼片粥的做法")
- “简单省时香糯养胃的一碗粥。”食材明细主料糙米（适量）鲈鱼片（适量）辅料白胡椒粉（适量）小香葱（1颗）姜碎（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糙米鱼片粥的做法步骤1、糙米打碎，颗粒大小或粉随自己，家里备一个这种小巧不占地的打磨机很实用，豆类花椒芝麻等随用随打。2、打米...
- 24351
![香菇鱼片粥怎么做-香菇鱼片粥的做法]( "香菇鱼片粥怎么做-香菇鱼片粥的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（1条）香菇（5朵）粥（1锅）辅料盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）葱花（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇鱼片粥的做法步骤1、剪去鱼鳍，从尾部下刀，将鱼身片下来（反面同样处理）；2、鱼鳍、两片鱼身、鱼龙骨；3、先处理鱼龙骨：切下鱼头鱼尾，将鱼骨切成几段（这几个部分...
- 22306
![虾仁鱼片粥怎么做-虾仁鱼片粥的做法]( "虾仁鱼片粥怎么做-虾仁鱼片粥的做法")
- “晚上提前把粥预约上，虾仁和鱼片处理好，早上起来10分钟就能搞定的营养早餐。”食材明细主料大米（适量）虾（适量）龙利鱼（一块）辅料盐（适量）生姜（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鱼片粥的做法步骤1、生姜洗净，放入蒜臼中捣成姜泥。2、虾去壳洗净，切成合适大小的块；龙利鱼解冻后...
- 23830
![鲜香鱼片粥怎么做-鲜香鱼片粥的做法]( "鲜香鱼片粥怎么做-鲜香鱼片粥的做法")
- 食材明细主料草鱼片（250g）白粥（适量）辅料香菜（适量）胡椒粒（（胡椒粉）适量）调料酱油（适量）生粉（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）煨（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜香鱼片粥的做法步骤1、将草鱼肉切片，尽量切薄。2、准备香菜、生姜、胡椒粒（胡椒面）。3、将姜、胡椒粒（胡椒粉）、生粉、盐、少量油、一勺酱油...
- 24509
![干贝生鱼片粥怎么做-干贝生鱼片粥的做法]( "干贝生鱼片粥怎么做-干贝生鱼片粥的做法")
- 食材明细主料生鱼（1条）干贝（适量）香米（适量）辅料盐（适量）冬菜（适量）香芹（适量）香葱（适量）猪油（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干贝生鱼片粥的做法步骤1、生鱼宰杀好洗净血水，片出两片鱼肉。2、将鱼肉片出薄片。3、一小包冬菜，少许姜丝备用。4、香葱和香芹洗净切沫。5、干贝用清水清...
- 9556
![鱼片粥怎么做-鱼片粥的做法]( "鱼片粥怎么做-鱼片粥的做法")
- “想要宝宝100%爱吃，“色香味”得俱全！赏心悦目就是“色”，让宝宝第一眼就爱上，迫不及待的坐上他的餐椅拿起他的勺子。多两种颜色的搭配通常都会很美貌。鱼片的加入，“香”和“味”都有了。这不仅仅是颜值高，尝一口，哇哇哇！做的少的话，你就不要跟宝宝抢了哈。这里鱼片可以用任意鱼...
- 20874
![美味的芥菜鱼片粥如何做简单又好吃]( "美味的芥菜鱼片粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芥菜鱼片粥是一道清淡营养的小粥，是芥菜和鱼片混合在一起熬制而成的，作为早餐食用再方便不过了，过程也不用花多久的时间，食材准备也不复杂，早餐吃的就是要营养，口味清淡，如果早餐没吃好，可能一天胃都会很难受，赶紧...
- 17736
![美味鱼片粥如何做简单又好吃]( "美味鱼片粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料剩米饭：两碗龙俐鱼：100葱花：少许辅料盐：适量胡椒粉：适量料酒：适量香油：适量具体步骤1.把龙俐鱼切片，加入少许胡椒粉，料酒和盐，拌匀后腌制10-15分钟2.鱼片腌制的过程中可以熬粥，锅内加入米饭三倍的水，大火将水烧开...
- 29401
![鱼片瘦肉粥的做法 鱼片粥瘦肉粥广东粥° 鱼片瘦肉粥怎么做]( "鱼片瘦肉粥的做法 鱼片粥瘦肉粥广东粥° 鱼片瘦肉粥怎么做")
- “作为广东人，吃粥是一辈子的事。我做菜很讲偶然性，比如有可能睡前在哪个网页看到烧鸭，就惦记着第二天去买；又或者走在路上闻到或看到酿虎皮青椒，马上就改变原计划去买原料……今天早上去晨运时，不知怎的，就突然想起了生滚粥。想起鱼片的鲜甜，决定中午就是它了！”食材明细主料鲩鱼...
- 15097
![紫菜鱼片粥怎么做-紫菜鱼片粥的做法]( "紫菜鱼片粥怎么做-紫菜鱼片粥的做法")
- 食材明细主料大西洋鳕鱼（40g）紫菜（3g）宝宝粥米（30g）辅料柠檬（2～3片）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫菜鱼片粥的做法步骤1、辅食食材。2、大米提前浸泡一小时，煮白粥。3、鳕鱼切成薄片。4、柠檬和鳕鱼交错叠放，腌制15min去腥。5、紫菜放入水中泡发。6、泡发好的紫菜切碎。7、熬好...
- 8314
![香嫩鱼片粥怎么做-香嫩鱼片粥的做法]( "香嫩鱼片粥怎么做-香嫩鱼片粥的做法")
- “用巴沙鱼来煮粥，绝对完美，既不用担心鱼骨又方便，到超市买一包回来解冻，切片腌好来煮粥，口感一级棒。尤其适合宝宝和老人不用担心有鱼骨。”食材明细主料大米（120克）水（900ml）速冻巴沙鱼（200克）葱（2颗）姜（小半块）料酒（1勺）淀粉（1勺）酱油（1勺）辅料胡椒粉（适量）香油（适量）盐（适量）鱼香（口味）煮（工艺）半小...
- 4554
![香菜鱼片粥怎么做-香菜鱼片粥的做法]( "香菜鱼片粥怎么做-香菜鱼片粥的做法")
- 食材明细主料龙利鱼片（一条）香菜（数根）辅料盐（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）白胡椒粉（适量）姜（2片）葱（2根）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菜鱼片粥的做法步骤1、先用电饭锅煮一锅白粥，可以加少许杂粮和麦片2、将龙利鱼批出小块，加入少许料酒，姜粉，胡椒粉，盐，腌制片刻，将香菜切末3、粥熟了后，...
- 31002
![生滚鱼片粥的做法 生滚鱼片粥#粥# 生滚鱼片粥怎么做]( "生滚鱼片粥的做法 生滚鱼片粥#粥# 生滚鱼片粥怎么做")
- “斑鱼又称黑鱼、团鱼、乌棒、生鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼等，其肉质细腻，肉味鲜美，刺少肉多，每百克鱼肉含蛋白19、8克，脂肪1、4克，碳水化合物1、2克。营养价值是很高，有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。加之斑鱼肉煲汤鲜甜无腥味，在我国南方地区，斑鱼汤一向被视为...
- 16458
![糖醋鱼片的做法 美味诱人的糖醋鱼片 糖醋鱼片怎么做]( "糖醋鱼片的做法 美味诱人的糖醋鱼片 糖醋鱼片怎么做")
- 食材明细主料草鱼肉（1斤）辅料番茄酱（半瓶）水（1碗）姜（6片）蒜（4粒）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋鱼片的做法步骤1、将鱼身子切片2、切好的鱼骨和鱼片3、分别加入料酒，盐，胡椒适量拌匀，再加上葱丝，蒜片拌匀，腌制10分钟入味。（可以适当延长时间）4、油炸前，加入适量淀粉，拌匀5、油热后，逐...
- 24629
![美味简单香酥鱼片怎么做-美味简单香酥鱼片的做法]( "美味简单香酥鱼片怎么做-美味简单香酥鱼片的做法")
- “香酥鱼片，配上番茄酱，很受小朋友的喜爱，还简单哦。。”食材明细主料草鱼片（400克）面包糠（适量）蛋液（1个）淀粉（10克）辅料盐（2克）姜（1块）花生油（适量）番茄沙司（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味简单香酥鱼片的做法步骤1、鱼片加盐，姜片蛋液抓匀。2、加入淀粉抓匀。3、面包糠备用。4...
- 8849
![美味的鱼片粥如何做简单又好吃]( "美味的鱼片粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼片粥是一道很好吃的家常粥品。它的用料都是极其普通的，有大米，还有鱼片。鱼片就是一片一片的鱼块，一般是比较整齐的放在一起。它的刺比较少，而肉又比较多，而且肉比较紧实，吃起来很柔韧嫩滑。做好了之后，粥色清...
- 13604
![生滚黑鱼片粥怎么做-生滚黑鱼片粥的做法]( "生滚黑鱼片粥怎么做-生滚黑鱼片粥的做法")
- “鲜美的粥，早餐来一份。”食材明细主料白粥（一碗）黑鱼肉（适量）辅料姜丝（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生滚黑鱼片粥的做法步骤1、准备:白粥一人份。2、黑鱼肉，姜，葱。3、将鱼肉改刀切片，加点盐抓匀清洗一下有效去腥，切点姜丝，葱花。4、把洗干净的鱼片放入碗面，加生...
- 16093
![番茄鱼片粥的做法 清淡开胃粥，番茄鱼片粥 番茄鱼片粥怎么做]( "番茄鱼片粥的做法 清淡开胃粥，番茄鱼片粥 番茄鱼片粥怎么做")
- “巴沙鱼我很爱啊！无刺、无腥味，从这点可以看出，在吃的方面我也是很懒的，不喜欢挑刺。番茄鱼我是在去年做银鳕鱼的时候准备做的，但是鳕鱼价格比较贵，我用来煎着吃了之后就没有再去购买，如果买不到巴沙鱼的用鳕鱼或者黑鱼代替，煮粥的鱼一定不能有刺。”食材明细主料米（适量）油（适量）姜...
- 19398
![生滚鱼片粥怎么做-生滚鱼片粥的做法]( "生滚鱼片粥怎么做-生滚鱼片粥的做法")
- 食材明细主料鲩鱼腩（1块）大米（150g）辅料干贝（30g）蘑菇（3颗）香菜（适量）香葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）香油（适量）鸡粉（少许）咸香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）生滚鱼片粥的做法步骤1、准备材料：鱼腩、干贝、蘑菇、香菜、香葱、姜。2、干贝用水浸泡一会儿。3、准备大米...
- 31298
![生菜鱼片粥怎么做-生菜鱼片粥的做法]( "生菜鱼片粥怎么做-生菜鱼片粥的做法")
- 食材明细主料鲩鱼肉片（适量）生菜（适量）米（适量）辅料姜丝（适量）干贝（适量）香菜（适量）水（适量）配料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）生粉（适量）油（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）生菜鱼片粥的做法步骤1、鲩鱼肉片、米、生菜、干贝等材料2、鲩鱼肉用调味料腌过后拌入姜丝，生菜切丝，香菜切...
- 4725
味味甜
