![还没做好你就望眼欲穿-微波炉烤红薯怎么做好吃]( "还没做好你就望眼欲穿-微波炉烤红薯怎么做好吃")
- 烤红薯是很多女孩子最喜欢的冬天美食，甜甜沙糯的红薯，入口软绵香甜，相信没有人会不喜欢烤红薯吧，我们都知道，烤红薯是很需要时间的，尤其是用火炉烤的红薯，要等很久才能做好。并且现代的家庭也很难找到火炉了，所以是不是觉得自己在家做烤红薯就非常的难了呢?其实不是哦，我们可以在...
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![不要再望眼欲穿了-吉林铁锅炖加盟你觉得怎么样]( "不要再望眼欲穿了-吉林铁锅炖加盟你觉得怎么样")
- 铁锅炖是一道东北的特色名菜，具有浓厚的东北味，字面意思就是大乱炖，再配上馒头饼子，外头北风呼啸，屋里艳阳高照，围坐在坑上，那是美得不能再美了，这也是一道蕴含者深厚文化底蕴的菜，随着市场的打开，具有东北代表的铁锅炖就这样出现在全国人民的视野中，也获得了食客的广泛好评，那吉林铁...
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![清炒穿心莲怎么做-清炒穿心莲的做法]( "清炒穿心莲怎么做-清炒穿心莲的做法")
- “天气太热，老人孩子都没胃口，试试这道菜，脆嫩爽口，清胃去火，天然的消炎药，清热解暑，凉血燥湿，提高免疫力效果非常好。”食材明细主料穿心莲（300g）圣女果（适量）辅料橄榄油（适量）盐（适量）大蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒穿心莲的做法步骤1、穿心莲择掉老叶老梗，淡盐水中浸泡1...
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![拌穿心莲的做法 爽口穿心莲 拌穿心莲怎么做]( "拌穿心莲的做法 爽口穿心莲 拌穿心莲怎么做")
- “穿心莲有清热解毒、消炎消肿止痛的作用，当小凉菜食用，清新爽口，同时清肺泻火，还预防春季感冒，一吃多得。”食材明细主料穿心莲（适量）辅料大蒜（适量）小米椒（适量）配料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拌穿心莲的做法步骤1、穿心莲去茎叶、掐成小段，洗净沥水。2、蒜去...
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![一箭穿心怎么做-一箭穿心的做法]( "一箭穿心怎么做-一箭穿心的做法")
- “早餐饼”食材明细主料胡萝卜（适量）面粉（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一箭穿心的做法步骤1、取适量的面粉，胡萝卜切丁，越细越好，鸡蛋1个2、调好，总平底锅煎好，然后总心形模具弄好，就可以3、弄好的摆在盘子就好了...
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![凉拌穿心莲的做法 清热解毒消炎败火护眼保健的凉拌美食—凉拌穿心莲 凉拌穿心莲怎么做]( "凉拌穿心莲的做法 清热解毒消炎败火护眼保健的凉拌美食—凉拌穿心莲 凉拌穿心莲怎么做")
- 食材明细主料蔬菜穿心莲（适量）辅料大葱（适量）大蒜（适量）小米椒（适量）白芝麻（适量）配料盐（适量）生抽（适量）食醋（适量）白糖（适量）香油（适量）食用油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌穿心莲的做法步骤1、大葱切丝、大蒜用压蒜器压成蒜蓉、小米椒切成圈状；白芝麻准备好；2、穿心莲去掉老茎叶...
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![岁不起眼的食物但让你欲罢不能-萝卜条]( "岁不起眼的食物但让你欲罢不能-萝卜条")
- 常言道冬吃萝卜夏吃姜。夏末秋初播种，秋末冬初收获，现在这个秋冬时节正是吃萝卜的好时候，而除了吃新鲜萝卜外，无论是农村空旷的小院子里还是城市里单元房的小阳台都可以把它做成另外一种特别好吃又可以长时间储存的食材--萝卜条，它虽不起眼的食物但能让你欲罢不能!萝卜条，不起...
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![第一眼就让人垂涎欲滴图解-白果炖鸡]( "第一眼就让人垂涎欲滴图解-白果炖鸡")
- 白果，果仁软糯，营养丰富，与鸡炖成汤是最合适不过了。首先准备新鲜的鸡肉，把它放入锅中焯水去除其杂质。然后锅中倒入水下鸡肉，加入料酒，盐，酱油，八角等调味料煮熟，再然后放入白果，香菇，土豆等配菜，中火煮熟，等待其收汁，白果炖鸡就做好啦！主料鸡：500克白果：20克土豆：50g香菇：50g宽粉：30g辅料葱...
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![香肠穿面怎么做-香肠穿面的做法]( "香肠穿面怎么做-香肠穿面的做法")
- “新年新气象，给面条也换个吃法此面味鲜开胃，含有钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素并且新鲜的做法可以吸引家中宝宝的眼球喔西红柿富含维生素以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素还具有新的保健功效和防治...
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![仰望怎么做-仰望的做法]( "仰望怎么做-仰望的做法")
- “有人说，仰望天空是在仰望幸福。有人说，45°角仰望天空，其实是不让眼泪掉下来，不让别人看见自己的忧伤……”食材明细主料鸡蛋（8个）黄油（60g）低筋面粉（120g）糖粉（12g）纯牛奶（180g）奶油霜（适量）淡奶油（60g）芋头（500g）玉米油（80g）细砂糖（120g）紫薯（500g）辅料可可粉（少量）抹茶粉（少量）红曲粉（少量）竹炭粉（少...
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![仰望星空怎么做-仰望星空的做法]( "仰望星空怎么做-仰望星空的做法")
- 食材明细主料鲤鱼（一条）辅料香菜（一颗）蒜蓉酱（一包）盐（一匙）生抽（一匙）料酒（一匙）香醋（一匙）葱（一颗）姜（一块）花椒皮（一匙）红辣椒（一个）蒜苔（一根）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）仰望星空的做法步骤1、葱姜花椒大料，香醋，盐，料酒，提前把鱼腌制一小时。2、去鱼的头和尾，中间切片，鱼肚的那边不要切段。...
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![教你一眼看穿食物热量]( "教你一眼看穿食物热量")
- 减肥、保持身材是每个女人一生的必须课，但是胖容易，减肥难呀。世上有那么多美食，怎么能忍住不吃呢，特别是出去旅游，或者逢年过节回家的时候，更抵不住美食的诱惑了，无美食即无欢乐。其实只要每天控制食物热量的摄入，也是不会胖的，教大家如何一眼看穿食物热量。教你一眼看穿食物热量...
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![穿越丛林怎么做-穿越丛林的做法]( "穿越丛林怎么做-穿越丛林的做法")
- “第一次做这道菜，成品不是很好看，但很鲜甜！”食材明细主料前腿肉（300克）白玉菇（100克）海鲜菇（100克）辅料蚝油（半匙羹）生抽（1匙羹）料酒（半匙羹）白胡椒粉（少许）盐（适量）葱花（少许）淀粉（1匙羹）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）穿越丛林的做法步骤1、新鲜前腿肉洗净备用。2、去皮（我用来炖汤了），剁碎...
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![红烧望潮怎么做-红烧望潮的做法]( "红烧望潮怎么做-红烧望潮的做法")
- “望潮是东海一带著名的水产品，其实就是章鱼仔或八爪鱼，穴居海滩泥洞之中。蛰居的望潮能十分准确地悟出潮涨地时分，因而得此美名！”食材明细主料望潮（595克）辅料姜片（适量）桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧望潮的做法步骤1、...
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![生拌穿心莲的做法 生拌穿心莲(田七) 生拌穿心莲怎么做]( "生拌穿心莲的做法 生拌穿心莲(田七) 生拌穿心莲怎么做")
- 食材明细主料穿心莲（180g）辅料大蒜（2辨）小米辣（1个）香葱白（1段）生抽（1勺）米醋（1勺）味醂（0.5勺）盐（2g）糖（2g）热油（5g）花生碎（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生拌穿心莲的做法步骤1、穿心莲清洗干净，掐下叶子或择成小段，去掉老梗。2、大蒜两粒切碎，小米辣切圈，香葱白一截切碎，放入两克白糖，2g盐...
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![扒一扒韩国的经典烤鸡炸鸡-点燃夜宵欲望]( "扒一扒韩国的经典烤鸡炸鸡-点燃夜宵欲望")
- bnt新闻讯在漫漫长夜，每当饥饿涌上心头，第一个想到的肯定是炸鸡或烤鸡了，虽然天天下定决心减肥，但炸鸡总是有种让人无法拒绝的魅力。金黄色的鸡肉上浸满了香喷喷的肉汁，只是想一想肚子就开始打鼓，无法自抑。点燃夜宵欲望的炸鸡或烤鸡并非口味相同，根据料理方法的不同，口感也千差...
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![小鱼穿沙怎么做-小鱼穿沙的做法]( "小鱼穿沙怎么做-小鱼穿沙的做法")
- “以前，单位的一个同事，坐在一起闲聊时，问我：吃过小鱼穿沙吗？当时觉得很好奇，不知这是啥吃食。原来，同事的小侄子在幼儿园吃过！说起来还真有趣，能给这饭食起这么雅致的名字的人，一定是个有情趣、懂生活的人······居家过日子，家里总会有剩饭剩面，合在一起煮煮，既既不浪费又多了一...
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![食欲满满的清蒸大眼鸡如何做简单又好吃]( "食欲满满的清蒸大眼鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大眼鸡：1辅料姜：适量葱：适量橄榄油：适量酱油：适量具体步骤1.洗净。2.在鱼身铺上姜。3.水烧开。4.放上鱼。5.蒸8分钟。6.铺上葱。7.淋上橄榄油和酱油。8.开吃！...
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![咳嗽能吃龙眼吗-甜蜜口感欲罢不能]( "咳嗽能吃龙眼吗-甜蜜口感欲罢不能")
- 龙眼是一种营养价值十分高的水果，其本身富含多种人体所需的营养元素，加上其甜甜可口的口感，晶莹剔透的果肉，因而广受人们的青睐和喜爱，那么既然龙眼如此受欢迎，那么是否适合所有人食用呢，咳嗽能吃龙眼吗？吃龙眼要注意哪些事情呢？一、咳嗽能吃龙眼吗龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火...
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![蜜汁穿心莲的做法 【春天的故事】蜜汁穿心莲 蜜汁穿心莲怎么做]( "蜜汁穿心莲的做法 【春天的故事】蜜汁穿心莲 蜜汁穿心莲怎么做")
- “穿心莲有清热解毒、消炎消肿止痛的作用，当小凉菜食用，清新爽口，同时清肺泻火，还预防春季感冒。朋友很热情地向我推荐这道菜，并说了上述诸多好处。她说拌了蜂蜜的穿心莲酸酸甜甜的，很好吃，她们全家人都喜欢。我是个极易被人说服的人，向我推销点什么特别容易，人家一说我就动心。急...
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![穿心莲怎么做-穿心莲的做法]( "穿心莲怎么做-穿心莲的做法")
- “穿心莲具有清热解毒，抗菌消炎的功效。既可以生拌，也可以炒食。”食材明细主料穿心莲（150g）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）蚝油（适量）鸡粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）穿心莲的做法步骤1、穿心莲摘去老梗，清洗干净。2、油热炒香葱姜蒜辣椒花椒，放蚝油。...
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![穿心莲副作用]( "穿心莲副作用")
- 穿心莲是什么东西？也许大家并不了解，先给大家简单介绍一下穿心莲也叫做春莲秋柳或者一见喜。它是一种草本植物，属于中药常用的中草药类。有清热解毒、消炎止痛的作用。所以在中医药方里穿心莲所占的比例还是挺大的，是一种常见的中草药类植物。但是也有不少人怀疑穿心莲副作用...
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![穿心莲奶昔的做法 ＃春食野菜香＃穿心莲奶昔 穿心莲奶昔怎么做]( "穿心莲奶昔的做法 ＃春食野菜香＃穿心莲奶昔 穿心莲奶昔怎么做")
- “一捧穿心莲、一袋酸奶，只需几十秒钟华丽变身为消炎、清热、解毒、去火的穿心莲奶昔。”食材明细主料穿心莲（50g）辅料酸奶（180g）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）穿心莲奶昔的做法步骤1、穿心莲洗干净，用凉开水浸泡5分钟2、浸泡后的穿心莲捞出沥干水3、将穿心莲放到果汁杯中4...
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![穿肠面怎么做-穿肠面的做法]( "穿肠面怎么做-穿肠面的做法")
- 食材明细主料挂面（250克）辅料火腿肠（适量）瘦肉丝（适量）酱油（适量）葱花（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）穿肠面的做法步骤1、把火腿肠切成5厘米左右的圆柱体2、火腿切好后，把挂面从一头穿进火腿肠里3、瘦肉切丝，热锅放入适量植物园，放入葱花，肉丝，待肉丝变白色，加入少许酱油，添水，水...
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![凉拌穿心莲怎么做-凉拌穿心莲的做法]( "凉拌穿心莲怎么做-凉拌穿心莲的做法")
- “春天的味道，穿心莲目前北方市场还买不多，这是自家的盆栽，馋了就吃一顿，这一盆吃完再吃下一盆，可以随时培植，只要温湿度合适，长得就好。”食材明细主料穿心莲（1盘）山楂糕（适量）辅料果醋（适量）盐（适量）糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌穿心莲的做法步骤1、准备食材，这就是在花...
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味味甜
