![鸡骨草熟地炖筒骨汤怎么做-鸡骨草熟地炖筒骨汤的做法]( "鸡骨草熟地炖筒骨汤怎么做-鸡骨草熟地炖筒骨汤的做法")
- “为爱而炖。”食材明细主料猪筒子骨（1个）辅料鸡骨草（适量）熟地黄（1个）生姜（3片）枸杞（6粒）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡骨草熟地炖筒骨汤的做法步骤1、将洗净的猪骨和生姜片放入高压锅中，倒入适量的清水没过猪骨即可。2、将鸡骨草洗干净。3、准备好熟地和枸杞一同放入锅内，上...
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![生熟地扇骨汤的做法 清热解毒 --- 生熟地扇骨汤 生熟地扇骨汤怎么做]( "生熟地扇骨汤的做法 清热解毒 --- 生熟地扇骨汤 生熟地扇骨汤怎么做")
- “生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性寒味甘、苦；归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。熟地，又名熟地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性微温，味甘；归肝、肾经，具有补血生津、滋肾养肝等功效。喝了这个汤，不但能清热解毒，而且长痘痘的人更可多饮用哟。”食材明细主料...
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![排骨炖熟地怎么做-排骨炖熟地的做法]( "排骨炖熟地怎么做-排骨炖熟地的做法")
- “熟地炖排骨有补气血和通便的作用。”食材明细主料排骨（200克）辅料熟地（60克）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨炖熟地的做法步骤1、备好食材2、熟地洗干净泡软3、排骨放入砂锅加水煮开4、舀去血泡5、放入熟地炖6、先大火烧开10分钟在中火炖30分钟7、出锅小窍门熟地也可...
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![鸡骨草煲筒骨怎么做-鸡骨草煲筒骨的做法]( "鸡骨草煲筒骨怎么做-鸡骨草煲筒骨的做法")
- 食材明细主料鸡骨草（1把）筒骨（1个）辅料料酒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡骨草煲筒骨的做法步骤1、筒骨冷水下锅加入少许料酒，焯烫出血水后捞出冲洗干净。2、鸡骨草用清水浸泡15分钟左右再冲洗干净。3、洗净的筒骨放入砂锅中。4、放入洗净的鸡骨草。5、加...
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![清炖筒子骨怎么做-清炖筒子骨的做法]( "清炖筒子骨怎么做-清炖筒子骨的做法")
- “简简单单汤鲜味美。”食材明细主料筒子骨（适量）辅料葱花（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清炖筒子骨的做法步骤1、筒子骨先泡血水半个小时。2、凉水下锅放姜料酒焯水。先打打浮末多煮一会。3、炒好水放入锅中一次性加够水炖1.5小时。4、放少许盐撒...
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![鸡骨草龙骨汤的做法 广东老火靓汤-鸡骨草龙骨汤 鸡骨草龙骨汤怎么做]( "鸡骨草龙骨汤的做法 广东老火靓汤-鸡骨草龙骨汤 鸡骨草龙骨汤怎么做")
- “鸡骨草是一种能够治疗多种疾病的中草药，具有清热利湿、益胃健脾的功效，尤其是对于乙肝、丙肝等疾病有非常大的辅助治疗作用，可以养肝护肝。鸡骨草性凉味甘，尤其对于那些肝病患者大有裨益。广东地区素有用鸡骨草煲汤的传统，有食疗的功效。如果用鸡骨草煲汤，不仅味道鲜美，而且喝...
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![鸡骨草骨头汤怎么做-鸡骨草骨头汤的做法]( "鸡骨草骨头汤怎么做-鸡骨草骨头汤的做法")
- “鸡骨草具清热利湿、益胃健脾的功能。多在春夏潮湿季节用鸡骨草煲汤。”食材明细主料鸡骨草（200g）骨头（350g）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡骨草骨头汤的做法步骤1、鸡骨草用剪刀剪至小段，泡水2小时。2、鸡骨草清洗至没有沙子。3、骨头洗净备用。4、取出高压...
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![家常排骨炖鸡怎么做-家常排骨炖鸡的做法]( "家常排骨炖鸡怎么做-家常排骨炖鸡的做法")
- “因为不可以吃调料，本来想清水炖来的。我觉得清水炖的也许根本吃不下去，就用来了我家的家常炖排骨的方法。”食材明细主料排骨（500g）鸡腿（2个）辅料食用油（半匙）纯净水（1500g）调料葱（小许）姜（小许）花椒（小许）八角（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）数天（耗时）简单（难度）家常排骨炖鸡的做法步骤1、排骨和鸡腿...
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![鸡骨草龙骨汤怎么做-鸡骨草龙骨汤的做法]( "鸡骨草龙骨汤怎么做-鸡骨草龙骨汤的做法")
- “鸡骨草，促进消化，清热利湿，散瘀止痛，对肝炎、胃炎有很好的疗效。”食材明细主料鸡骨草（250克）辅料猪龙骨（250克）盐（3克）鸡精（2克）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡骨草龙骨汤的做法步骤1、把龙骨斩件洗净备用。2、把鸡骨草清洗干净。3、把鸡骨草和龙骨放入电压力煲里，加入适量水...
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![筒骨冬瓜汤的做法 【筒骨冬瓜汤】 筒骨冬瓜汤怎么做]( "筒骨冬瓜汤的做法 【筒骨冬瓜汤】 筒骨冬瓜汤怎么做")
- “冬瓜属一年生草本植物，含蛋白、糖类、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低，有清热、化痰和健胃的功效。猪筒骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，尤其是换季的时候，家中的老年人可以适量喝点筒骨冬瓜汤，营养又易消...
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![熟地生地龙骨汤怎么做-熟地生地龙骨汤的做法]( "熟地生地龙骨汤怎么做-熟地生地龙骨汤的做法")
- “这个汤主要是，清热解毒，皮肤粗糙、热气、长痘痘的人可多饮用。生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性寒味甘、苦;归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。熟地，又名熟地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性微温，味甘;归肝、肾经，具有补血生津、滋肾养肝等功效”食材明...
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![莲藕炖筒子骨汤怎么做-莲藕炖筒子骨汤的做法]( "莲藕炖筒子骨汤怎么做-莲藕炖筒子骨汤的做法")
- “秋冬换季很干燥，选择筒子骨既不油腻又很营养，加上当季的老莲藕炖汤是再好不过的滋补”食材明细主料筒子骨（一根）莲藕（800g）辅料枸杞（7-8颗）配料小葱（4-5根）姜片（4片）料酒（一勺）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕炖筒子骨汤的做法步骤1、筒子骨冷水下锅煮开，去除洗净血水和浮...
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![筒骨炖板栗怎么做-筒骨炖板栗的做法]( "筒骨炖板栗怎么做-筒骨炖板栗的做法")
- “栗子，又名板栗，栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，对人体的滋补功能，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。但每一次切不可进食过多。生吃过多，难以消化；熟食过多，阻滞肠胃。也就是说，要做到不能吃足...
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![筒骨炖冬瓜怎么做-筒骨炖冬瓜的做法]( "筒骨炖冬瓜怎么做-筒骨炖冬瓜的做法")
- “一道鲜美的养生汤最好了，好喝，有营养，大家动手操作吧！”食材明细主料筒骨（适量）冬瓜（一斤）生姜（几片）辅料盐（一小勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）筒骨炖冬瓜的做法步骤1、筒骨用开水过滤一下，清洗干净备用2、冬瓜去皮切块备用3、生姜片与筒骨混合，高压锅炖30分钟4、在放入冬瓜炖...
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![筒骨炖莲藕怎么做-筒骨炖莲藕的做法]( "筒骨炖莲藕怎么做-筒骨炖莲藕的做法")
- 食材明细主料筒骨（两根）辅料藕（一根）花生米（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）筒骨炖莲藕的做法步骤1、莲藕切块，我喜欢吃粉的，所以提前用盐水泡了15分钟。2、用开水泡一下，便于脱皮。3、骨头洗净，放姜料酒，焯水五分钟。4、少许油，放葱姜煸炒一下骨头，汤汁...
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![豌豆炖筒子骨汤怎么做-豌豆炖筒子骨汤的做法]( "豌豆炖筒子骨汤怎么做-豌豆炖筒子骨汤的做法")
- “筒子骨是物美价廉的汤煲食材，常喝筒子骨汤是可补充骨矿物质，如钙，磷等。但筒骨汤因为骨髓的存在往往会油腻。加入豌豆后，豌豆会吸收大量油脂，减少汤的热量；豌豆也因筒骨汤的侵润而格外好吃，真是两全其美。”食材明细主料筒子骨（400g）辅料豌豆（250g）配料老姜（20g）盐（10g）鸡精（10g）咸鲜（口...
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![筒骨炖笋干怎么做-筒骨炖笋干的做法]( "筒骨炖笋干怎么做-筒骨炖笋干的做法")
- “家里去年晒有一些笋干还没吃完，拿来炖筒骨也不错，家里那两个小孩筒骨和排骨还是会吃的，其他就难开金口。”食材明细主料笋干（适量）筒骨（适量）辅料姜（适量）八角桂皮香叶等（适量）调料冰糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）筒骨炖笋干的做法步骤1、去年提前浸泡...
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![玉米炖筒骨怎么做-玉米炖筒骨的做法]( "玉米炖筒骨怎么做-玉米炖筒骨的做法")
- 食材明细主料玉米（一根）筒骨（适量）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米炖筒骨的做法步骤1、筒骨洗干净，玉米一根。2、筒骨过滤一遍。3、筒骨洗干净，玉米切断。4、筒骨，玉米入高压锅，大火炖30分钟。5、加入一勺盐。6、入碗中，成品图。...
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![筒骨炖毛笋怎么做-筒骨炖毛笋的做法]( "筒骨炖毛笋怎么做-筒骨炖毛笋的做法")
- “毛笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B族、维生素C等，特别需要提到的是，毛笋里面的蛋白质不仅质量优，而且还含有人体所需要的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等必需的氨基酸，所以其对人体健康是非常有益的。另外，毛笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点...
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![筒子骨汤怎么做-筒子骨汤的做法]( "筒子骨汤怎么做-筒子骨汤的做法")
- “做这个汤时最主要是上次去一饭店吃饭，点了此骨头汤我儿子喝了很多，所以自己也突发奇想做一做这个汤，以便家里人们解解馋。最主要是饭店太贵自己动手便宜，当然配料就自己配的了。因我家煮菜汤类都没有使用鸡精及味精类的，也没有准备此材料。”食材明细主料骨头（适量）辅料枸杞（适...
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![鸡骨草猪骨汤怎么做-鸡骨草猪骨汤的做法]( "鸡骨草猪骨汤怎么做-鸡骨草猪骨汤的做法")
- “稍有闲清，细细煲汤，慢慢品汤。众所周知，广东人爱喝汤，我家也是无汤不欢，小公主每餐都要喝汤，宁可不吃饭。近几天喉咙有少许不舒服，吃药不如喝汤，鸡骨草有清热去湿的功放，煲了鸡骨草猪骨汤！”食材明细主料猪龙骨（适量）鸡骨草（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡骨草猪...
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![炖筒骨怎么做-炖筒骨的做法]( "炖筒骨怎么做-炖筒骨的做法")
- 食材明细主料筒骨（适量）辅料蒜头（适量）干辣椒（2个）姜片（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炖筒骨的做法步骤1、筒骨冷水下锅焯烫好再捞出洗净2、生姜切片，蒜头拍扁3、将筒骨和姜片，蒜头，两个干红辣椒放入炖盅中4、加入生抽，老抽，少许盐和少许开水5、盖上盖...
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![筒骨汤怎么做-筒骨汤的做法]( "筒骨汤怎么做-筒骨汤的做法")
- 食材明细主料猪筒骨（适量）辅料味极鲜（适量）盐（适量）水（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）筒骨汤的做法步骤1、筒骨买的时候让买肉的给砍成小块，买来的筒骨清洗干净2、炒锅放水烧开后放适量料酒，放入料酒可以给筒骨去腥3、把筒骨放入锅里绰水去血水，绰好的筒骨捞出用清...
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![筒骨藕汤怎么做-筒骨藕汤的做法]( "筒骨藕汤怎么做-筒骨藕汤的做法")
- 食材明细主料筒骨（1000克）莲藕（2筒）莲子（适量）百合（适量）调料盐（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）筒骨藕汤的做法步骤1、筒骨洗净，焯水备用。2、莲藕切片。3、莲子百合提前泡好。4、全部材料放入高压锅，加适量水煮开几分钟，撇掉浮沫，盖上盖子压15分钟。5、加适量盐调味即可...
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![生熟地黑豆炖排骨汤怎么做-生熟地黑豆炖排骨汤的做法]( "生熟地黑豆炖排骨汤怎么做-生熟地黑豆炖排骨汤的做法")
- 食材明细主料生地（适量）熟地（适量）排骨（适量）黑豆（适量）辅料开水（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）生熟地黑豆炖排骨汤的做法步骤1、排骨斩块洗去血水，挤干水份备用。2、适量的生地，熟地，黑豆备用。3、将材料用清水清洗干净。4、炖盅胆放入排骨。5、放入洗净的材料。6...
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味味甜
