![金雀花煎鸡蛋怎么做-金雀花煎鸡蛋的做法]( "金雀花煎鸡蛋怎么做-金雀花煎鸡蛋的做法")
- “云南的春天是吃花的季节，金雀花、报春花、杜鹃花、玉荷花、石榴花、芋头花、南瓜花、油菜花、鸡屎臭药花、苦刺花、棠梨花、西花、攀枝花……哎呀呀太多的花，我都数不过来了，不同的花有不同的吃法。吃花是一件高雅又充满野趣的事情，这么多的花，有没有让你心动呢？”食材明细主...
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![煎鸡蛋花菜怎么做-煎鸡蛋花菜的做法]( "煎鸡蛋花菜怎么做-煎鸡蛋花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（215克）鸡蛋（2只）辅料香葱（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎鸡蛋花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）、鸡蛋、香葱2、取平底锅置火上倒油烧热，打入鸡蛋两面煎一下盛出。3、另锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。4、接着，合入煎...
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![葱花煎蛋的做法 家常菜----葱花煎蛋 葱花煎蛋怎么做]( "葱花煎蛋的做法 家常菜----葱花煎蛋 葱花煎蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）葱叶（100克）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）料酒（10克）生抽（少许）干淀粉（少许）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花煎蛋的做法步骤1、将鸡蛋磕入碗中待用。2、将鸡蛋打撒，加入精盐，料酒，五香粉，生抽，干淀粉搅拌均匀待用。3、将葱叶清洗干净，切成末待用。4、将葱末...
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![家常鸡蛋煎饼的做法 快手早餐家常鸡蛋煎饼 家常鸡蛋煎饼怎么做]( "家常鸡蛋煎饼的做法 快手早餐家常鸡蛋煎饼 家常鸡蛋煎饼怎么做")
- “一寸光阴一寸金用来描述上班族的早晨最贴切不过，尤其有学生的家庭，哪个早晨不是大人孩子兵荒马乱？但是早餐不吃不但对身体不好，还影响一上午的工作学习。所以早餐不但要吃，更要快！家常的鸡蛋煎饼是一道简单省时的快手早餐，主料就是些鸡蛋、面粉、淀粉。辅料不同，可以做出不同口...
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![香葱鸡蛋煎金针菇怎么做-香葱鸡蛋煎金针菇的做法]( "香葱鸡蛋煎金针菇怎么做-香葱鸡蛋煎金针菇的做法")
- “色泽金黄，口感咸香，菌菇鲜美，妥妥的美味下饭菜～”食材明细主料金针菇（适量）鸡蛋（三个）辅料香葱（适量）芝麻（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）白醋（几滴）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱鸡蛋煎金针菇的做法步骤1、备好食材：如图，分别清洗干净备用。2、分别切成小段。3、鸡蛋备好。4、鸡蛋...
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![家常菜脯煎蛋怎么做-家常菜脯煎蛋的做法]( "家常菜脯煎蛋怎么做-家常菜脯煎蛋的做法")
- 食材明细主料菜脯（200g）鸡蛋（4颗）小葱（150g）辅料食用油（50g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常菜脯煎蛋的做法步骤1、先将小葱和菜脯都切粒越小越好，这样会让食物煎起来更香。2、将切好的葱花倒入鸡蛋液中搅拌。3、将菜脯下油锅煎煎一会。4、将炒好的菜脯放入葱花蛋液中搅拌均...
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![葱花鸡蛋煎酱怎么做-葱花鸡蛋煎酱的做法]( "葱花鸡蛋煎酱怎么做-葱花鸡蛋煎酱的做法")
- “这道菜是小时候妈妈经常做的菜，后来我学会了经常给闺女做。闺女最喜欢的早餐之一就是很稠的粘糊粥，再来一盘鸡蛋葱花煎酱。我们煎酱都是用家里做的黄豆酱，每家每户都做，但是每家每户的味道都不太一样。有时候没有了大酱，我也会用海天黄豆酱或者干黄酱来代替，但是都不像家里的...
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![韭菜鸡蛋煎包的做法 家常主食----韭菜鸡蛋煎包 韭菜鸡蛋煎包怎么做]( "韭菜鸡蛋煎包的做法 家常主食----韭菜鸡蛋煎包 韭菜鸡蛋煎包怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）韭菜（500克）鸡蛋（3个）熟肉粒（少许）辅料酵母（2克）白糖（少许）色拉油（70克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋煎包的做法步骤1、将酵母，白糖少许，精盐少许放入面粉中搅拌均匀，用温水慢慢倒入面粉中搅拌成棉絮状，和成面团，醒发1小时。2、...
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![金雀花蒸蛋的做法 美味花膳——金雀花蒸蛋 金雀花蒸蛋怎么做]( "金雀花蒸蛋的做法 美味花膳——金雀花蒸蛋 金雀花蒸蛋怎么做")
- “金雀花，真的是很好吃的花花，跟鸡蛋也可以算是绝配，老公喜欢吃煎的蛋饼，我喜欢吃蒸的鸡蛋羹，滑嫩的鸡蛋包裹着香甜的金雀花，真是美味啊^_^”食材明细主料金雀花（150g）土鸡蛋（两个）温水（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金雀花蒸蛋的做法步骤1、准备好原料，金雀花150g...
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![苦瓜煎鸡蛋的做法 家常的滋味（五）——苦瓜煎鸡蛋 苦瓜煎鸡蛋怎么做]( "苦瓜煎鸡蛋的做法 家常的滋味（五）——苦瓜煎鸡蛋 苦瓜煎鸡蛋怎么做")
- “我喜欢苦瓜的苦味，甘苦相伴令人回味。所以苦瓜从小到大都是我的最爱之首呢，”食材明细主料苦瓜（一条）鸡蛋（3个）辅料盐（少许）蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜煎鸡蛋的做法步骤1、苦瓜去蒂洗净、切成片2、下入锅里翻炒片刻3、加入盐、蚝油翻炒均匀4、焖一...
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![葱花鸡蛋煎饼怎么做-葱花鸡蛋煎饼的做法]( "葱花鸡蛋煎饼怎么做-葱花鸡蛋煎饼的做法")
- “上周休假，小表妹来我们家住，某天早餐点餐鸡蛋煎饼，那么老母亲就安排上了吧。放的蒸排骨的汤，小家伙吃了还想吃。”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一颗）辅料葱花（适量）水或肉汤（适量）调料盐（适量）油（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱花鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备葱花。2、刚好有证...
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![金针菇炒鸡蛋的做法 快手家常菜：金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做]( "金针菇炒鸡蛋的做法 快手家常菜：金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做")
- “开始在微博和朋友圈中算晒早餐是应朋友们的要求，现在慢慢已成一种习惯，偶儿不发还会有朋友会发微信或QQ问今天怎么没秀早餐，因为我的早餐慢慢带动身边好些朋友开始自己动手给家人准备早餐。一天当中最重要的一顿就是早餐，其实做顿简单营养的早餐花不了多长时间，记得以前就我...
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![金花菜炒鸡蛋怎么做-金花菜炒鸡蛋的做法]( "金花菜炒鸡蛋怎么做-金花菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料金花菜（300g）鸡蛋（2个）盐（3g）辅料海鲜酱油（10ml）白酒（几滴）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金花菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材2、鸡蛋打散3、热锅热油放入蛋液4、炒熟存出备用5、热锅热油放入金花菜6、翻炒均匀加盐加几滴白酒7、放入炒好的鸡蛋翻炒均匀8、加入海鲜...
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![金针菇鸡蛋煎饼的做法 田园时光：金针菇鸡蛋煎饼 金针菇鸡蛋煎饼怎么做]( "金针菇鸡蛋煎饼的做法 田园时光：金针菇鸡蛋煎饼 金针菇鸡蛋煎饼怎么做")
- 食材明细主料金针菇（150克）辅料胡萝卜（15克）灯笼椒（半个）葱（1根）生粉（2汤匙）鸡蛋（3个）配料盐（1/3茶匙）鲜味生抽（2茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇鸡蛋煎饼的做法步骤1、金针菇去根切段2、加入灯笼椒、胡萝卜、葱3、打入三个鸡蛋，加入所有调味料。4、搅拌均匀后，...
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![金针菇鸡蛋煎饼怎么做-金针菇鸡蛋煎饼的做法]( "金针菇鸡蛋煎饼怎么做-金针菇鸡蛋煎饼的做法")
- “买了一团金针菇回来，各种捣鼓！”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（两颗）金针菇（适量）调料油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇鸡蛋煎饼的做法步骤1、金针菇洗干净，切断，隔水蒸熟。2、蒸熟后放凉。3、打入鸡蛋，加入面粉。不用加水了，刚蒸的时候里面已经带水。4...
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![槐花鸡蛋煎饼怎么做-槐花鸡蛋煎饼的做法]( "槐花鸡蛋煎饼怎么做-槐花鸡蛋煎饼的做法")
- “春天里的一道应季美食，槐花的功效很多的，清肝泻火的作用，凉血止血。槐花花期来临时，一串串洁白的槐花缀满树枝，空气中弥漫着淡淡的素雅的清香，沁人心脾，槐花不但美，闻着香，还是一道独特的美味更是养生保健的佳品。”食材明细主料槐花（一把）鸡蛋（一个）辅料面粉（少许）调料食用油（少许）盐（少...
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![鸡蛋煎黄金吐司怎么做-鸡蛋煎黄金吐司的做法]( "鸡蛋煎黄金吐司怎么做-鸡蛋煎黄金吐司的做法")
- “吐司经常做，第一天当下午茶点，第二天煎土司片，第三天还有的话，就是烤吐司条、吐司丁。物尽其用，从不浪费。比较做吐司花时间，而且吐司相对健康，低脂低糖低油，自己做的无添加剂。”食材明细主料土司片（2片）辅料鸡蛋（2个）调料油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋煎黄金吐司的...
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![葱花煎鸡蛋怎么做-葱花煎鸡蛋的做法]( "葱花煎鸡蛋怎么做-葱花煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料葱花（15g）鸡蛋（5个）调料油（适量）蚝油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱花煎鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散葱花切好。2、拌匀。3、热油煎。4、一面定型翻面。5、放蚝油炒匀。6、成品。...
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![花椒芽煎鸡蛋的做法 吃“春儿”—花椒芽煎鸡蛋 花椒芽煎鸡蛋怎么做]( "花椒芽煎鸡蛋的做法 吃“春儿”—花椒芽煎鸡蛋 花椒芽煎鸡蛋怎么做")
- “花椒芽菜是指花椒树发芽期幼嫩的芽叶，油亮鲜绿，麻香味美，是芽苗菜中的珍品。麻香宜人，开胃爽口，具有独特风味和丰富营养。旧时曾被列为宫廷贡品，供宫廷贵族享用。”食材明细主料花椒芽菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花椒芽煎鸡蛋的做法...
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![金雀花煎蛋的做法 美味花膳——金雀花煎蛋 金雀花煎蛋怎么做]( "金雀花煎蛋的做法 美味花膳——金雀花煎蛋 金雀花煎蛋怎么做")
- “金雀花是云南常见的食用花卉之一，每年春天各大菜场都有卖，金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物质等，金雀花不仅可以做美味又营养的花膳，而且有很高的药用价值，金雀花性微、味温甜，具有滋阴、和血、健脾的功效。治劳热咳嗽、头晕腰酸、妇女气喘白带、小儿疳...
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![家常炒煎鸡蛋怎么做-家常炒煎鸡蛋的做法]( "家常炒煎鸡蛋怎么做-家常炒煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）西葫芦（160克）黑木耳（20克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常炒煎鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、西葫芦（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将黑木耳下入沸水中焯开，捞出。3、起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎至金黄盛出。4、用剪刀剪开...
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![金雀花炒蛋的做法 ＃春季野菜＃——金雀花炒蛋 金雀花炒蛋怎么做]( "金雀花炒蛋的做法 ＃春季野菜＃——金雀花炒蛋 金雀花炒蛋怎么做")
- “金雀花为豆科、紫雀花属匍匐草本，高10-20厘米。因花瓣瓣端稍尖，旁分两瓣，势如飞雀，色金黄，故名"金雀花"。生于林缘草地、山坡、路旁荒地，海拔2000-3000米的山野间，金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等成分金雀花。野菜金雀花性味微温甜，具有滋阴、...
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![家雀蛋烩面的做法 烩面初体验---家雀蛋烩面 家雀蛋烩面怎么做]( "家雀蛋烩面的做法 烩面初体验---家雀蛋烩面 家雀蛋烩面怎么做")
- ““家雀儿蛋”是这个豆角的名字，之前我也不知道，是特意打电话问了婆婆才最终确认了这个名字的，而且它还有另一个更特别的名字，你一定想不到，叫“兔子翻白眼儿”大概是因为这个豆角的“豆”一半是灰色的，另一半是白色的而得名吧！”食材明细主料家雀蛋儿豆角（200克）高筋粉（200克）辅料...
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![清炒金雀花怎么做-清炒金雀花的做法]( "清炒金雀花怎么做-清炒金雀花的做法")
- 食材明细主料金雀花（100g）辅料蒜头（2个）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒金雀花的做法步骤1、金雀花在盐水里泡10～15分钟，洗净沥干。2、热锅凉油，倒入金雀花迅速翻炒。3、加入切好的蒜粒，调入少许盐，翻炒均匀。4、关火起锅，超简单的快手菜。小窍门云南人最喜欢吃各...
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![金银花鸡蛋汤怎么做-金银花鸡蛋汤的做法]( "金银花鸡蛋汤怎么做-金银花鸡蛋汤的做法")
- “金银花的功效概述一是抗菌及抗病毒。二是有增强免疫的功能。三是抗炎、解热。春日温暖多风，是呼吸道疾病的高发季节。在接近暮春时，气温逐渐增高，发生上呼吸道感染机会增多，咳嗽大多数表现为风热型咳嗽，痰黄或少痰、咽喉红肿、口干苔黄。选用金银花鸡蛋汤，则十分奏效，它有清热...
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味味甜
