![桃仁西芹炒百合怎么做-桃仁西芹炒百合的做法]( "桃仁西芹炒百合怎么做-桃仁西芹炒百合的做法")
- “西芹富含丰富的膳食纤维，有利于肠胃健康，也是很好的减肥蔬菜。搭配着百合和核桃仁，减肥补脑养颜一举三得。”食材明细主料西芹（1颗）桃仁（6个）新鲜百合（1个）辅料枸杞（适量）小葱（1/4颗）调料湿淀粉（半碗）盐（少许）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桃仁西芹炒百合的做法步骤1、准备...
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![可口的百合西芹核桃仁如何做简单又好吃]( "可口的百合西芹核桃仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟百合西芹核桃仁，它的味道就跟它的名字听起来一样新奇，当吃惯了香甜咸辣，尝尝不一样的口味也是一种享受。这款百合西芹核桃仁，百合微苦，核桃仁涩中带甜，而西芹味道清爽，口感清脆，与百合核桃仁搭配在一起，中和了口感...
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![西芹百合炒虾仁如何做简单又好吃]( "西芹百合炒虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁(自剥基围虾)：1小碗百合干：1小碗西芹：1把辅料盐：适量胡椒粉：适量生粉：适量料酒：适量蚝油：适量自制混合豉汁料：适量具体步骤1.将百合干温水泡发至呈鲜百合状，清水洗净备用；西芹洗净沥水抽老筋，用刀背轻拍后切段备...
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![西芹百合炒虾仁的做法 百年好合：西芹百合炒虾仁 西芹百合炒虾仁怎么做]( "西芹百合炒虾仁的做法 百年好合：西芹百合炒虾仁 西芹百合炒虾仁怎么做")
- “我们在喜筵上经常能吃到西芹炒百合，这道菜味道清淡，但是寓意很特别，包含着百年好合的美好祝福。春节家宴菜也少补了它：西芹百合寓意勤勤恳恳、工作顺利、家庭和睦。”食材明细主料西芹（适量）鲜百合（适量）辅料红彩椒（适量）虾仁（适量）鸡蛋清（1/2）配料姜片（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）...
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![百合炒西芹怎么做-百合炒西芹的做法]( "百合炒西芹怎么做-百合炒西芹的做法")
- 食材明细主料百合（两朵）西芹（两片）辅料鸡蛋（两枚）黑木耳（适量）调料食用盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合炒西芹的做法步骤1、食材，西芹和百合。2、两枚鸡蛋。3、黑木耳。4、西芹切片。5、鸡蛋炒好放到碗里。6、另起油锅把所有的食材炒一下。7、食材熟了，把鸡...
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![虾仁西芹百合的做法 【虾仁西芹百合】清爽快手菜 虾仁西芹百合怎么做]( "虾仁西芹百合的做法 【虾仁西芹百合】清爽快手菜 虾仁西芹百合怎么做")
- “因为孩子的到来开始慢慢告别了生活中的垃圾食品，更注重健康有机，更注重生活品质，在不知不觉中养成了习惯。喜欢好的食材，有品质的物品。现在不管再忙总爱在家吃饭，食材放心，做法放心，而且一家人围在一起吃饭更有家的感觉。做为一个职场妈妈有时感觉真的很累，既要工作不落下，又要...
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![西芹炒百合的做法 家常菜----西芹炒百合 西芹炒百合怎么做]( "西芹炒百合的做法 家常菜----西芹炒百合 西芹炒百合怎么做")
- 食材明细主料西芹（300克）百合（20克）辅料胡萝卜（少许）猪瘦肉（100克）配料大豆油（25克）葱末（5克）姜末（5克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒百合的做法步骤1、将西芹清洗干净，切成斜片，装入盘中待用。2、锅中做水烧开，倒入西芹片焯一下。3、捞...
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![西芹炒百合怎么做-西芹炒百合的做法]( "西芹炒百合怎么做-西芹炒百合的做法")
- “这道素菜营养价值高，平时多吃一点这样的素菜也是挺好的，百合润肺，解热，西芹胡萝卜含维生素。”食材明细主料西芹（适量）百合（适量）胡萝卜（适量）小米椒（适量）大蒜子（适量）辅料食用盐（少许）食用油（少许）鸡精（少许）生粉水（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒百合的做法步骤1、西芹和百...
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![西芹炒甜百合怎么做-西芹炒甜百合的做法]( "西芹炒甜百合怎么做-西芹炒甜百合的做法")
- 食材明细主料西芹（一根）辅料甜百合（适量）枸杞（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒甜百合的做法步骤1、兰州甜百合准备就绪。2、西芹洗净打斜刀装盘。3、百合处理干净备用。4、蒜片和枸杞准备就绪。5、锅中入油烧热放入蒜片爆香。6、放入西芹翻炒均匀...
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![松仁百合炒西芹如何做简单又好吃]( "松仁百合炒西芹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西芹（茎部）：250松仁：100鲜百合：3只辅料盐：少许白糖：少许淀粉：少许橄榄油：少许具体步骤1.西芹茎洗净，斜刀切成小段，放入开水中焯烫2分钟，过凉，控干水；。鲜百合掰开，分成一片片滴，除去鲜百合老衣，洗净控干水；松仁洗净控干水；少...
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![西芹百合的做法 快手菜——西芹百合 西芹百合怎么做]( "西芹百合的做法 快手菜——西芹百合 西芹百合怎么做")
- “生活水平提高了，肥胖的人也多了，耳边听到最多的四个字就是：“我要减肥”。现如今，更多的人已经不用担心吃不饱饭的问题了，而是更多的关注如何改变我们的生活方式和进行合理的膳食，因此，越来越多的人开始注重养生。今天的这道菜，从洗净到上桌10分钟绰绰有余，无论是新手还是赶时间...
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![家庭版核桃西芹百合炒虾仁如何做简单又好吃]( "家庭版核桃西芹百合炒虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西芹：150核桃：50鲜百合：50虾仁：150辅料枸杞：5姜丝：3蒜蓉：10蛋清：10ml胡椒粉：2盐：5料酒：10ml生粉：10具体步骤1.炒锅放入炒香核桃。2.将核桃炒香后捞起待用。3.西芹洗净切段。4.煮沸水放几滴油和盐，将西芹焯水，捞出沥...
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![西芹炒百合的做法 最具养生的菜肴——西芹炒百合 西芹炒百合怎么做]( "西芹炒百合的做法 最具养生的菜肴——西芹炒百合 西芹炒百合怎么做")
- “西芹：芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬，还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用，经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对防治痛风有较好...
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![好吃的百合西芹核桃仁如何做简单又好吃]( "好吃的百合西芹核桃仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟百合味苦，其肉质软糯，在医学上面来讲有很高的药用价值，我们知道百合有清热解毒的作用，西芹我们知道含有丰富的蛋白质，矿物质及多种维生素等营养物质，核桃仁更有消炎杀菌、养护皮肤的作用。百合西芹核桃仁将百合...
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![清炒西芹百合怎么做-清炒西芹百合的做法]( "清炒西芹百合怎么做-清炒西芹百合的做法")
- “宝宝最喜欢吃西芹炒百合了”食材明细主料西芹（适量）百合（适量）葱（少许）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）清炒西芹百合的做法步骤1、百合需要提前泡发好。2、西芹切成薄一点的斜片，葱切丝。3、热锅凉油，爆香葱丝4、加入西芹、百合翻炒，翻炒均匀西芹变软就可以5、出锅...
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![西芹百合炒腰果的做法 纤身美食：西芹百合炒腰果 西芹百合炒腰果怎么做]( "西芹百合炒腰果的做法 纤身美食：西芹百合炒腰果 西芹百合炒腰果怎么做")
- “芹菜含丰富的纤维素，不仅可以降血压、清咽利胆、驱风散热，还能清肠利便，对女性而言是很好的塑身蔬菜。”食材明细主料鲜百合（1包）西芹（50克）胡萝卜（25克）腰果（50克）辅料姜（2片）鸡精（1小勺）盐（1/2小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西芹百合炒腰果的做法步骤1、材料备好。2、百合洗净...
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![西芹百合的做法 【天津】西芹百合 西芹百合怎么做]( "西芹百合的做法 【天津】西芹百合 西芹百合怎么做")
- “这是一道菜名讨喜吉祥，菜品美味健康的经典菜，大小饭店都有，喜庆的餐桌上出镜率最高，春节的餐桌更是不能少。这道菜，既寓意着百年好合，白头到老，幸福安康。菜品爽脆的口感以及百合的清甜，芹菜的清香，也让食客食欲大增。还有着调理身体的养生功效。”食材明细主料鲜百合（100g）油（适量...
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![西芹百合炒腰果怎么做-西芹百合炒腰果的做法]( "西芹百合炒腰果怎么做-西芹百合炒腰果的做法")
- “西芹百合是非常搭的CP组合，无论在宴席还是在日常的家常菜中都能看到它们的身影。西芹含有很丰富的纤维素，对女性来说是很好的塑身食材。另外西芹还能降血压，老人们有高血压的便可试试这菜。腰果常吃可消除疲劳，但它的脂肪较高，放入菜中一起炒就非常健康。”食材明细主料西芹...
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![西芹百合溜虾仁怎么做-西芹百合溜虾仁的做法]( "西芹百合溜虾仁怎么做-西芹百合溜虾仁的做法")
- 食材明细主料西芹（500克）百合（50克）虾仁（300克）红椒（30克）蒜（20克）辅料玉米油（1勺）糖（2匙）盐（3匙）味精（0.5匙）蚝油（1匙）干淀粉（2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西芹百合溜虾仁的做法步骤1、西芹摘好叶子在开水中焯一下冷水过凉沥干水份备用2、西芹一根一根片成片备用3、这样片出来的西芹...
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![西芹炒核桃仁怎么做-西芹炒核桃仁的做法]( "西芹炒核桃仁怎么做-西芹炒核桃仁的做法")
- “坚果入菜一直都是不错的搭配，加了点核桃，给菜的风味增加了不少，也更加营养了。”食材明细主料胡萝卜（55g）芹菜（1根）核桃（8个）辅料盐（少许）生抽（1勺）油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹炒核桃仁的做法步骤1、芹菜洗净斜切段2、核桃剥出核桃仁，就是图中左边的核桃，自己剥的3、...
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![桃仁百合炒西芹怎么做-桃仁百合炒西芹的做法]( "桃仁百合炒西芹怎么做-桃仁百合炒西芹的做法")
- “这是一道少油少盐低脂的清口菜，清脆爽口，非常好吃，清香的鸡汤是此菜的灵魂。饭店里一盘要好几十块，自己做只有几块钱。我每年都在农历七月青核桃下来时，剥些嫩嫩的核桃仁冻在冰箱，方便我随时搭配青脆的西芹、百合，炒一盘少油少盐低脂的减肥菜。清脆爽口，非常好吃，清香的鸡汤是此...
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![虾仁西芹百合怎么做-虾仁西芹百合的做法]( "虾仁西芹百合怎么做-虾仁西芹百合的做法")
- “百合具有润肺止咳，养阴消热和清心安神等作用，不仅可以做甜汤而且还可以配上不同的食材炖，炒，这道菜加入了西芹和虾仁，味道非常的鲜美爽口，夏日里的小清新菜肴”食材明细主料西芹辅料（200g）百合（80g）虾仁（200g）辅料油（30ml）盐（4g）胡萝卜（50g）生姜片（适量）料酒（15ml）生粉（适量）鸡精（2g）大蒜（适量）咸鲜...
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![西芹百合炒虾仁怎么做-西芹百合炒虾仁的做法]( "西芹百合炒虾仁怎么做-西芹百合炒虾仁的做法")
- 食材明细主料西芹（1颗）百合（1个）大虾（5个）胡萝卜（适量）辅料大葱（适量）大蒜（适量）调料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹百合炒虾仁的做法步骤1、准备好食材。2、西芹削皮切菱形段。3、大葱切葱花，蒜切片，胡萝卜切菱形片。4...
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![西芹百合炒草莓的做法 美容养颜---西芹百合炒草莓 西芹百合炒草莓怎么做]( "西芹百合炒草莓的做法 美容养颜---西芹百合炒草莓 西芹百合炒草莓怎么做")
- 食材明细主料西芹（适量）百合（适量）草莓（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）大蒜（适量）水淀粉（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹百合炒草莓的做法步骤1、材料：西芹、百合、草莓调味：盐、食用油、大蒜、水淀粉各适量2、将西芹洗净，切菱形片；百合洗净用清水泡3-5分钟；草莓洗净去蒂，切片；大...
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![美味的百合西芹核桃仁如何做简单又好吃]( "美味的百合西芹核桃仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的百合西芹核桃仁，做法简单，营养丰富，口感鲜美多汁，深受人们喜爱的美食之一，主要是由西芹、鲜苦百合、核桃仁经过烹饪而成。苦百合肉质软糯，有较高的药用价值，有有补中益气的效果。西芹的香味以及核桃的口感...
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味味甜
