- “划分青年中老年的年龄一直在争议中,其实不管怎么划分,身体会给你最真实的感受。想一想25岁之前充满了活力,不知疲倦。结婚生孩子之后,体力精力明显不如以前了。等过了35岁,体力精力又下了一个台阶。带娃、工作、家务,现在的职业女性身上的担子比以前更重了。男女平等不应该体...
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- “五红汤:红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃,一般产妇也会服用红糖以补养身体。所以说,此方最重要的功效就是养血补血。”食材明细主料红...
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- 食材明细主料五花肉(适量)辅料生姜(适量)干辣椒(适量)炖肉调料包(适量)冰糖(适量)配料料酒(适量)盐(适量)糖(适量)老抽(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)红烧五花肉的做法步骤1、将五花肉洗净切成大块状,生姜一小个用菜刀拍扁。炖肉料包用纱布和线弄好,线要绑紧一点不然里面的东西会掉...
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- “五红水对贫血很有效果,平时早晚各一杯能补气养血,美容养颜。尤其适合经后产后的女性朋友们~”食材明细主料红豆(一小把)红枣(4-5颗)红皮花生(适量)红糖(适量,一小块)辅料红枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五红汤的做法步骤1、将五红汤所有食材准备好;2、先将红豆和花生提...
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- 食材明细主料即食五红燕麦(适量)甜酒(适量)辅料枸杞(适量)鸡蛋(一个)调料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五红燕麦煮甜酒的做法步骤1、即使五红燕麦准备就绪。2、取适量枸杞准备就绪。3、甜酒提前准备好。4、锅中入水煮沸放入五红燕麦继续煮沸。5、放入适量甜酒拌均匀。6...
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- 食材明细主料红枣(1把)红豆(2把)红糖(2勺)红皮花生(2把)枸杞(1把)辅料糯米(2把)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)补血五红汤的做法步骤1、四红食材准备好2、糯米是可选的,想不要那么粘稠可以不加3、冲洗干净入高压锅,加高于食材两倍的清水4、高压锅压30分钟,大火上气后转小火5、打开盖...
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- “五红汤又称五红补气养血汤。补血、安神、理气、益气。”食材明细主料红枣(适量)带皮花生(适量)红赤豆(适量)辅料老红糖(适量)水(适量)甜味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五红汤的做法步骤1、准备好所有食材2、把红枣+花生+红赤豆+枸杞放入干净的锅内清洗干净3、洗干净后,锅内加入3...
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- “甜沫,是俺济南传统的大众粥羹的一种,是一种以小米面为主加入菜啊,豆啊啥滴熬煮的咸粥,济南人又俗称之为“五香甜沫”。 为什么明明是咸粥,却叫甜沫?”食材明细主料小米面(一把)粉条(一把)炸豆腐(一块)辅料盐(适量)葱(适量)姜(适量)五香粉(适量)白胡椒粉(适量)配料花生(一把)黄豆(一把)菠菜...
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- “糖水完成后,我打了一杯给大爷。大爷吃惊地问这汤不是女人才喝滴吗?这个搞笑滴大爷让你微微暖身补气血一下就这么多话。话说这男人跟女人其实是一样要适当调理身体。特别是爱抽烟的人,维生素的补充也极为重要。红枣除了补气血之外,它还是有着天然维生素养丸的美誉呢。枣不担...
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- “真正的盘丝饼属于济南名小吃,是山东的传统品种。是在抻面的基础上发展起来的一种精细面食品。始创于清末民间,距今约有200多年的历史。在饮食行业中制作盘丝饼久负名望的是20世纪30年代营业的又一新饭馆。后经原济南老店汇泉饭店沿用,该店60年代初调进了又一新饭馆的抻面...
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- “立秋後身體特別需要滋潤,紅薯和芋頭都是營養價值很高的食物,若是將其搭配在一起,加入冰糖椰汁熬成糖水,就更加美味可口了。而且不僅營養豐富是天然滋補美食,還能起到減肥的作用,對減肥又愛吃的朋友來說不僅養顏美容還能排毒減脂,延年益壽!”食材明细主料芋頭(蒸熟)(4分1塊)紅薯(1个)...
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- 食材明细主料五花肉(400g)辅料青蒜(100g)线椒(适量)小米辣(适量)洋葱(50g)蒜米(20g)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常五花肉的做法步骤1、备好图中材料。2、五花肉冷水下锅,放入姜片,料酒,煮开后再煮3分钟即可。3、煮好后,捞出,过凉水。4、如图切片。5、其他材料,如图备好。6、锅内下...
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- “甜沫是我家乡济南的特色传统名点,大众粥类美食,泉城二怪之一,是一种以小米面为主熬煮的咸粥,济南人又俗称之为“五香甜沫”。游玩济南,除了欣赏泉水甲天下的“奇”,莫忘品味济南特产的“怪”。在岁月传承的特产美食中,泉城流传着二怪:一怪是茶汤,叫茶不是茶。茶汤,以小米为主料炒...
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- “女人每月总有几天特别需要呵护,这时候作为男人就需要施展更加贴心的柔情。也许只是一杯浓浓的红糖水,也许只是睡前把一个毛毯轻轻地搭在她的腹部,一个简单的动作,一句温柔的提醒,让女人轻松愉快地度过那非同寻常的日子。今天上一道五红汤,也是药膳,味道香甜可口,暖暖的,喝一杯吧...
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- “俗话说“药补不如食补”,五红汤组成:红枣七枚,红豆50克,红花生50克,红糖适量,枸杞5克,五味共同熬汤,连汤共食用.适用于一般性贫血或缺铁性贫血.(这个量熬好后分两次服用,必须把豆熬烂,连汤带豆吃喝)”食材明细主料古法红糖(1块)红枣(7个)红豆(50克)红花生(50克)枸杞(5克)辅料水(2勺)甜味(口...
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- “做法很简单,食材也很常见,平常隔三差五煮一次,补气血,生理期,哺乳期,坐月子都适合的。”食材明细主料红豆(适量)枸杞(适量)红枣(5颗)红衣花生(适量)红糖(1块)辅料清水(适量)甜味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)五红汤的做法步骤1、准备食材,红豆,红衣花生,枸杞,红枣,红糖。2、洗干净把所有食材放...
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- “温而不燥,补气补血的功效,一个简单的动作,一句温柔的关怀,加上一道五红汤,香甜可口,暖暖的,来一碗吧!”食材明细主料红豆(50g)红花生米(50g)红枣(40g)枸杞(15g)辅料纯净水(适量)调料红糖(2勺)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五红汤的做法步骤1、食材备用。2、电压力锅中放入红豆、红花生...
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- “微凉的初冬,来上一碗养颜五红汤,不仅可以御寒,还可以滋养身体,也可当作下午茶,喜欢漂亮的MM快点动手吧!”食材明细主料红豆(适量)黑方糖(两块)红枣(适量)花生(适量)枸杞(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)养顔五红汤的做法步骤1、备好食材(如图)2、把红豆,花生,红枣洗净...
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- 食材明细主料香芋(370克)油菜蕻(100克)咸肉(70克)油豆腐(50克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常香芋汤的做法步骤1、食材:香芋(已去皮洗净)、油菜蕻(已洗净切开)、咸肉(已切成片)、油豆腐2、将已去皮洗净的香芋放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热,下入切好的香芋...
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- “黄豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消炎,对咽炎、结肠炎、口腔炎、痢疾有很好的疗效。”食材明细主料黄豆(100g)姜(10g)花椒(2g)大料(2g)黄瓜(20g)圣女果(20g)辅料盐(1匙...
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- “红五汤女性滋补圣品,妈妈生病期间也是依靠它来补血增加白血球含量,坚持服用可保青春哦……”食材明细主料红豆(15克)红皮花生(15克)枸杞(5克)红枣(6棵)血糯米(15克)红糖(1勺)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红五汤的做法步骤1、将血糯米、红皮花生、红枣、红豆洗净,我多加了一味血糯...
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- 食材明细主料红薯(二个)辅料白糖(三匙)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯甜汤的做法步骤1、把红薯切小块放在装了一半水的平底锅,用大火煮大约半小时转小火熬,中间放薯圆少许。2、煮好后放三匙白糖。3、成品图...
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- “特别适合女士的一道汤,滋阴补气。”食材明细主料红枣(8颗)红枸杞(20颗)红豆(30颗)红皮花生(30颗)辅料红糖(2匙)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)魏氏五红汤的做法步骤1、全部原材料洗净后加入砂锅中,加纯净水,开大火。2、水开后转小火熬制2小时3、2小时后依据个人口味想要甜味可再...
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- “甜,浓郁的红豆香味儿。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。”食材明细主料熟红豆(适量)面粉(适量)辅料冰糖(一块)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆甜汤的做法步骤1、昨晚煮好的红豆。2、和好的面粉稀糊。3、砂锅里适量水烧开。4、红豆...
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- “今日小雪,冬天的脚步越来越近了!今来一款:百合五红汤,再冷的天也不怕,用平常的食材,煮一锅养颜汤,温暖美好!”食材明细主料红豆(适量)花生(适量)红枣(适量)红糖(适量)枸杞(适量)百合(适量)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)百合五红汤的做法步骤1、所需食材准备就绪,红豆百合提前...
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