![蒸菜 蒸红萝卜丝怎么做-蒸红萝卜丝的做法 蒸红萝卜丝]( "蒸菜 蒸红萝卜丝怎么做-蒸红萝卜丝的做法 蒸红萝卜丝")
- “吃了一天的煎呀炸呀的，来点清淡点的蒸菜，既营养又美味。关键这道菜零基础哦，没下过厨房的老爷们也可以做的得心应手。”食材明细主料红萝卜（一根）辅料大蒜（几瓣）葱（半段）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸红萝卜丝的做法步骤1、红萝卜切丝，我是用工具叉的。2、加面搅匀，面要多一...
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![蒸红萝卜丝的做法 蒸红萝卜丝♥ 蒸红萝卜丝怎么做]( "蒸红萝卜丝的做法 蒸红萝卜丝♥ 蒸红萝卜丝怎么做")
- “红萝卜有减肥.软化血管.助消化等作用。现在提倡低油低盐的生活，蒸菜是最营养健康的菜。红萝卜有小人参之称，营养丰富。我蒸的菜，不粘，味道好，卖相也不错。”食材明细主料红萝卜（1个）辅料面粉（少许）淀粉（少许）盐（少许）花生油（少许）香葱（2颗）原味（口味）未知（难度）蒸红萝卜丝的做法步骤1、红萝...
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![蒸红萝卜叶怎么做-蒸红萝卜叶的做法]( "蒸红萝卜叶怎么做-蒸红萝卜叶的做法")
- “红萝卜叶含有很多维生素，矿物质钙铁镁锌叶酸还有较高的钼。但是很多人不知怎么吃，挑选红萝卜上面的比较嫩的秧和叶，放面粉拌匀上锅蒸，口感清新不油腻。”食材明细主料红萝卜叶（适量）辅料白面粉（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸红萝卜叶的做法步骤1、新鲜红萝卜叶，掐去...
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![菠菜炒蒸红萝卜丝怎么做-菠菜炒蒸红萝卜丝的做法]( "菠菜炒蒸红萝卜丝怎么做-菠菜炒蒸红萝卜丝的做法")
- “简单美味，健康营养。”食材明细主料菠菜（一把）蒸红萝卜丝（适量）辅料蒜苗（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒蒸红萝卜丝的做法步骤1、蒸好的红萝卜丝，放入盘中，备用。2、菠菜择好，洗干净，入沸水中焯30秒，捞出晾凉，挤出多余的水分，切段，放入盘中，备用。3...
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![萝卜丝小蒸包怎么做-萝卜丝小蒸包的做法]( "萝卜丝小蒸包怎么做-萝卜丝小蒸包的做法")
- “与其说是小蒸包还不如说是蒸饺来得更贴切点。来到山东咱就得入乡随俗，饭店都叫蒸包，那就这么叫吧。上个月29号是我的生日，去饭店喝羊汤，当时顺便点了一笼羊肉小蒸包，端上来一看，怎么是蒸饺啊？我还以为老板上错了，原来这就叫做“蒸包”，诧异了半天，明明就是蒸饺嘛，呵呵。。。上个星...
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![红萝卜丝炒白萝卜丝怎么做-红萝卜丝炒白萝卜丝的做法]( "红萝卜丝炒白萝卜丝怎么做-红萝卜丝炒白萝卜丝的做法")
- 食材明细主料红萝卜（适量）白萝卜（适量）辅料精盐（适量）猪油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）调味鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜丝炒白萝卜丝的做法步骤1、红萝卜，白萝卜。2、将冼好的萝卜切丝。3、切好的萝卜丝放进烧好猪油的锅里。4、翻炒均匀。5、翻炒均匀。将萝卜炒熟，调...
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![萝卜丝蒸饺怎么做-萝卜丝蒸饺的做法]( "萝卜丝蒸饺怎么做-萝卜丝蒸饺的做法")
- “有回下单买菜，点错了，买了5根水果萝卜，生吃吃得已经怀疑人生啦，想想换个法子消灭，于是包成了萝卜丝饺子，蒸了后当早餐，相当不错，爽口美味(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)。”食材明细主料水果萝卜（3根）饺子皮（300g）辅料猪油（适量）干辣椒（2根）调料盐（少许）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜丝蒸...
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![蒸胡萝卜丝的做法 快手蒸菜——蒸胡萝卜丝 蒸胡萝卜丝怎么做]( "蒸胡萝卜丝的做法 快手蒸菜——蒸胡萝卜丝 蒸胡萝卜丝怎么做")
- “蒸菜，避免了油烟烹制，不但简单快捷，而且健康美味。蒸菜种类繁多，我蒸过的有槐花，榆钱，茼蒿，荆芥，香菜，芹菜叶，红薯叶，胡萝卜叶，土豆，白萝卜……简直太多了😂”食材明细主料胡萝卜（1根）辅料面粉（2勺）花生油（2勺）香油（适量）香葱（适量）红椒（适量）盐（适量）青椒（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸...
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![粉蒸胡萝卜丝的做法 瘦身美容菜：粉蒸胡萝卜丝 粉蒸胡萝卜丝怎么做]( "粉蒸胡萝卜丝的做法 瘦身美容菜：粉蒸胡萝卜丝 粉蒸胡萝卜丝怎么做")
- “这是一道瘦身美食，可以帮你瘦身。它制作简单，拌上面粉之后蒸熟，只需葱花和香油，香香甜甜很好吃！”食材明细主料胡萝卜（1根）面粉（30克）辅料葱花（适量）香油（几滴）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粉蒸胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净后用刀切除两端撒成丝。2、将胡萝卜丝装盘并倒入...
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![如何蒸萝卜丝]( "如何蒸萝卜丝")
- 萝卜就是我们日常生活中经常见到的一种蔬菜，萝卜中富含的维生素和矿物质营养成分都是对我们人体有好处的，所以，一般人都喜欢吃萝卜，不管是炖菜，还是凉拌，都是很好的选择，今天给大家带来的是如何蒸萝卜丝，不要奇怪，一起来看看吧。一、如何蒸萝卜丝将萝卜切丝装盘,上锅蒸,上气后大约...
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![蒸萝卜丝怎么做-蒸萝卜丝的做法]( "蒸萝卜丝怎么做-蒸萝卜丝的做法")
- “白萝卜是一种常见蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油，淀粉酶和粗纤维，具有促进消化增强食欲加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。所以说白萝卜是好食材。”食材明细主料白萝卜（半个）辅料虾米（少许）香菇（一朵）杞子（八粒）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸萝...
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![蒸萝卜丝的做法 换种方法吃萝卜----蒸萝卜丝 蒸萝卜丝怎么做]( "蒸萝卜丝的做法 换种方法吃萝卜----蒸萝卜丝 蒸萝卜丝怎么做")
- “萝卜一般人都可食用，烹饪中一般用于烧，炒，做汤，也可用于配料和点缀。白萝卜和红萝卜不可同食，如果要一起来吃，可加热醋来调和，以利于营养吸收。将白萝卜冼净去皮。去好皮的萝卜切丝，摆盘，在盘中间滴几滴植物油，打入一个鸡蛋，起点缀作用。再撒上精盐，构杞。放进蒸锅里蒸5分钟，取炒锅...
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![鸡蛋炒蒸红萝卜丝怎么做-鸡蛋炒蒸红萝卜丝的做法]( "鸡蛋炒蒸红萝卜丝怎么做-鸡蛋炒蒸红萝卜丝的做法")
- “香而筋道，好吃过瘾！”食材明细主料蒸红萝卜丝（适量）辅料鸡蛋（两个）蒜苗（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蒸红萝卜丝的做法步骤1、鸡蛋敲入碗中。2、加少许盐搅散，备用。3、蒸好的红萝卜丝，备用。4、择好的蒜苗，洗净，切段，备用。5、锅烧热放适量油，...
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![酱肉蒸萝卜丝怎么做-酱肉蒸萝卜丝的做法]( "酱肉蒸萝卜丝怎么做-酱肉蒸萝卜丝的做法")
- 食材明细主料萝卜丝（适量）酱肉（125克）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱肉蒸萝卜丝的做法步骤1、材料：萝卜丝（已泡软）2、酱肉3、将酱肉放在案板上切成片，待用。4、随后，将已泡软的萝卜丝捞出，放入盘中。5、接着，加适量的盐。6、加适量的鸡精。7、加适量...
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![蒸胡萝卜丝怎么做-蒸胡萝卜丝的做法]( "蒸胡萝卜丝怎么做-蒸胡萝卜丝的做法")
- “虽然现在一年四季都能买到胡萝卜，但我还是喜欢秋天跟随季节上市的胡萝卜，那种带着泥土的应季胡萝卜吃起来才安心。今天分享一个蒸的胡萝卜丝，这个蒸的方法是饭店大厨的方法，也就是我们平时在饭店吃的蒸胡萝卜丝的口感，蒸的步骤逐一讲解，喜欢在饭店点蒸胡萝卜是朋友，不用花十几...
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![粉蒸萝卜丝的做法 【“婆婆性”头疼的故事】粉蒸萝卜丝 粉蒸萝卜丝怎么做]( "粉蒸萝卜丝的做法 【“婆婆性”头疼的故事】粉蒸萝卜丝 粉蒸萝卜丝怎么做")
- ““前几天我一个朋友说让她苦恼了20年的偏头疼治好了。我问她吃了什么药？她说吃药、扎针好多年都没搞定，这次只在一天当中就好了。这么神奇？她说她搬家了，离开了她爱唠叨的婆婆，头马上就不再疼了。过去她每天一下班，只要见着她的婆婆，她就马上犯头疼，长期这样。她也找不到原因。...
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![粉蒸萝卜丝的做法 鲜香美味-----粉蒸萝卜丝 粉蒸萝卜丝怎么做]( "粉蒸萝卜丝的做法 鲜香美味-----粉蒸萝卜丝 粉蒸萝卜丝怎么做")
- “粉蒸的菜菜总是很美味的，但最常见的一般就是粉蒸肉、粉蒸排骨等等，其实粉蒸的蔬菜也吃过，小时候就吃过妈妈做的粉蒸菠菜和粉蒸碗豆尖，但自己却没有做过。 今天用萝卜丝来粉蒸，试了试很鲜美，很喜欢。”食材明细主料白萝卜（适量）辅料米粉（适量）配料虾皮（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）盐...
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![萝卜丝怎么蒸]( "萝卜丝怎么蒸")
- 萝卜丝怎么蒸。“小白兔白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱.....”这首儿歌伴随着我们的童年，也为父母教导我们从小要多吃青菜和萝卜打下基础，萝卜有顺气，消食，健胃，解暑，化痰的功效。一、萝卜丝怎么蒸将萝卜切丝装盘,上锅蒸,上气后大约十分钟取出;调汁,锅里倒...
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![蒸红萝卜丝要蒸多久]( "蒸红萝卜丝要蒸多久")
- 二十分钟。在蒸红萝卜丝的时候可以先给萝卜丝裹上一层面粉，这样可以保留萝卜丝的水分。蒸的时候要先盖上锅盖大火蒸上10分钟，再改用小火蒸十分钟。红萝卜丝可以直接蒸着吃，也可以作为配料与肉一起蒸着吃，还可以在煮面条的时候放入。...
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![辣萝卜丝蒸饺怎么做-辣萝卜丝蒸饺的做法]( "辣萝卜丝蒸饺怎么做-辣萝卜丝蒸饺的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1个）辅料泰椒（1个）生抽（适量）肉（1块）盐（适量）虾皮（适量（或干虾仁））胡椒粉（少许）鸡粉（适量）葱花（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）辣萝卜丝蒸饺的做法步骤1、萝卜洗净插丝用盐腌半小时清水洗净攥干水分干。2、肉切小丁用油煎香。3、煎微黄出锅。4、余油炒香泡好的...
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![蒜苗炒蒸红萝卜丝怎么做-蒜苗炒蒸红萝卜丝的做法]( "蒜苗炒蒸红萝卜丝怎么做-蒜苗炒蒸红萝卜丝的做法")
- “蒜香美味，筋道好吃，健康营养。”食材明细主料蒸红萝卜丝（适量）辅料蒜苗（少许）调料花生油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒蒸红萝卜丝的做法步骤1、择好的蒜苗，洗净。2、切小段，备用。3、蒸好的红萝卜丝，备用。4、锅烧热放适量油，倒入蒜苗炒香，再倒入蒸好的红萝卜...
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![怎样蒸萝卜丝]( "怎样蒸萝卜丝")
- 萝卜是富含维生素的蔬菜之一，我们可以炒萝卜炖萝卜，但是我要教给大家的是蒸萝卜丝，清淡营养适合小孩老人食用，而且这道菜十分的接地气，家家都可以蒸。那么怎样蒸萝卜丝呢？阅读文章吧，我会详细的为大家讲解蒸萝卜丝的步骤。一、怎样蒸萝卜丝1、胡萝卜洗净。2、擦成细丝。3、放入...
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![胡萝卜丝的做法 蒸菜－胡萝卜丝 胡萝卜丝怎么做]( "胡萝卜丝的做法 蒸菜－胡萝卜丝 胡萝卜丝怎么做")
- “蒸出来的菜，绵软温暖，少油健康。但可供蒸菜的食材少之又少，揣摩了许久，终于将红萝卜丝成功蒸出来了，小有成就感。”食材明细主料胡萝卜（两根）辅料玉米面（适量）白面粉（适量）麻油（适量）蒜汁（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜丝的做法步骤1、选胡萝卜两根，洗净去皮。2、将胡萝...
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![蒸白萝卜丝怎么做-蒸白萝卜丝的做法]( "蒸白萝卜丝怎么做-蒸白萝卜丝的做法")
- “麻辣咸香，萝卜丝入口绵软入味。”食材明细主料白萝卜（一段）辅料面粉（3勺）花生油（适量）盐（适量）青椒（适量）香油（适量）陈醋（适量）红椒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜洗净去根部。2、擦成细丝。3、适量油拌匀。4、3勺面粉，拌匀。5、拌好的萝卜丝。6、...
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![红萝卜蒸鸡怎么做-红萝卜蒸鸡的做法]( "红萝卜蒸鸡怎么做-红萝卜蒸鸡的做法")
- “蒸菜真不错，少油少盐清清淡淡的真好吃。”食材明细主料鸡肉（四分之一）胡萝卜（一根）辅料盐（少量）生粉（少量）酱油（少量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红萝卜蒸鸡的做法步骤1、鸡肉洗净剁块（可以请卖鸡的档口老板帮忙剁好，回来洗净），下少量盐、生粉、酱油腌制十分钟。2、葫萝卜切片摆...
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味味甜
