![香蕉苹果燕麦饼的做法 #春日应季美食#香蕉苹果燕麦饼 香蕉苹果燕麦饼怎么做]( "香蕉苹果燕麦饼的做法 #春日应季美食#香蕉苹果燕麦饼 香蕉苹果燕麦饼怎么做")
- “水果，不但含有多种维生素、膳食纤维等营养物质，可促进消化吸收。比如，香蕉，苹果，是我们常见的水果之一，香蕉气味芳香，含有丰富的蛋白质、维生素A、磷、钾等营养物质；苹果，俗话说“每天一个苹果，让医生远离我。”可见，香蕉、苹果适量食用有益于我们的健康，特别是孩子们也不宜缺少水...
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![苹果燕麦饼干怎么做-苹果燕麦饼干的做法]( "苹果燕麦饼干怎么做-苹果燕麦饼干的做法")
- “饼干里放入切碎的苹果肉，烤出来有饼干的香脆也有苹果的软绵。非常好吃的一款美味小饼干。”食材明细主料黄油（125g（室温））红糖（3／4量杯）鸡蛋（1个（室温））普通面粉（1量杯）燕麦片（1量杯）泡打粉（1／4茶勺）辅料苹果（3个）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果燕麦饼干的做法步骤1、烤箱预热到180度...
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![香蕉坚果燕麦饼干怎么做-香蕉坚果燕麦饼干的做法]( "香蕉坚果燕麦饼干怎么做-香蕉坚果燕麦饼干的做法")
- “这些天，都江堰的温度只有几度，茶几上的香蕉熟透了都不想去动它。拿起牛奶想泡坚果燕麦粥片时，突然想起，曾经看见过有人做的香蕉燕麦饼干。既可以把香蕉解决掉，又能换个吃法，心动不如行动，赶快准备工具、材料。自己动手最重要的是，没有添加剂，更健康！”食材明细主料香蕉（一根）坚果燕...
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![香蕉燕麦饼干棒的做法 香蕉燕麦饼干棒－－一款简单易做又营养美味的饼干 香蕉燕麦饼干棒怎么做]( "香蕉燕麦饼干棒的做法 香蕉燕麦饼干棒－－一款简单易做又营养美味的饼干 香蕉燕麦饼干棒怎么做")
- “上次做了白糖的燕麦麦脆饼，这次加了红糖和香蕉，改变一下造型，做成饼干棒。燕麦片富含膳食纤维，可以促进肠蠕动，降低血脂，对减肥也有实效；红糖保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有多种维生素和微量元素，营养成分也比白砂糖高很多。”食材明细主料即食燕麦片（60克）香蕉...
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![蕉燕麦核果能量饼干的做法 纯香蕉燕麦核果能量饼干 蕉燕麦核果能量饼干怎么做]( "蕉燕麦核果能量饼干的做法 纯香蕉燕麦核果能量饼干 蕉燕麦核果能量饼干怎么做")
- “天气是越来越转暖啦，暖风薰得游人醉，乱花渐欲迷人眼，小动物们开始苏醒，吃货们的胃也跃跃欲试，期盼着装下一整个的春天。烘焙不但满足我的食欲，还带来了大大的幸福。当美食触动味蕾的那一刹那，简直是心花怒放。当然外部环境也是不可或缺的因素，和父母一起，简简单单的烘焙美食里不...
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![苹果燕麦糊怎么做-苹果燕麦糊的做法]( "苹果燕麦糊怎么做-苹果燕麦糊的做法")
- “苹果燕麦糊（6+）燕麦和苹果中含丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，保持宝宝肠道健康。另外水果泥本身偏甜，加入燕麦可以降低甜度，减少宝宝对味觉上的依赖”食材明细主料苹果（1个）辅料燕麦（20g）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果燕麦糊的做法步骤1、准备食材：苹果1个，燕麦20克。2...
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![苹果燕麦片饼干怎么做-苹果燕麦片饼干的做法]( "苹果燕麦片饼干怎么做-苹果燕麦片饼干的做法")
- “苹果与燕麦的碰撞，再搭配红糖的香甜，非常值得一试！但是不得不说这款饼干是我有史以来较为奔溃的，苹果的厚薄、甜度与热量的控制、彻底烤熟的实验等等，让我曾经吃剩下的苹果都吃到无能为力，不信你来试试吧！我曾试过50克黄油成品硬脆，45克红糖几乎无甜味，250克苹果碎相同12个成品...
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![苹果燕麦松饼怎么做-苹果燕麦松饼的做法]( "苹果燕麦松饼怎么做-苹果燕麦松饼的做法")
- 食材明细主料苹果（适量）燕麦（适量）鸡蛋（1个）辅料食用油（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果燕麦松饼的做法步骤1、准备好食材。2、苹果去皮去核切小块。3、苹果燕麦，鸡蛋一起放入料理机打成泥。4、打成粘稠状态。5、锅中刷油倒入粘稠的糊摊成小饼，煎制两面金黄即可。6、摊...
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![低脂香蕉燕麦饼干的做法 ~~低脂香蕉燕麦饼干 低脂香蕉燕麦饼干怎么做]( "低脂香蕉燕麦饼干的做法 ~~低脂香蕉燕麦饼干 低脂香蕉燕麦饼干怎么做")
- “燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平，能益脾养心、敛汗，有较高的营养价值。1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类。儿子很喜欢喝牛奶燕麦片，因此家...
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![燕麦香蕉怎么做-燕麦香蕉的做法]( "燕麦香蕉怎么做-燕麦香蕉的做法")
- “家里水果太多、赶紧先消灭香蕉、不燃易坏！加入燕麦一起炸、外酥里嫩、好吃！”食材明细主料香蕉（2个）辅料燕麦（半碗）玉米淀粉（半碗）鸡蛋（1个）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦香蕉的做法步骤1、准备2、把香蕉分段、先放入玉米淀粉中裹一层、再入鸡蛋液中裹一圈、再在燕麦片中...
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![健康香蕉燕麦饼干的做法 只需三种材料 - 健康香蕉燕麦饼干 健康香蕉燕麦饼干怎么做]( "健康香蕉燕麦饼干的做法 只需三种材料 - 健康香蕉燕麦饼干 健康香蕉燕麦饼干怎么做")
- “香蕉燕麦饼干做法很简单，虽然口感上不如普通的饼干香脆。但是无油无糖的做法十分健康。如果喜欢很有嚼劲的饼干以及香蕉燕麦融合的浓浓味道，这是一个不错的调配尝试。一次的分量可以做13-15片饼干。”食材明细主料速溶燕麦（1杯）葡萄干（若干）辅料熟香蕉（2根）原味（口味）烤（工艺）十分...
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![香蕉芒果燕麦奶昔怎么做-香蕉芒果燕麦奶昔的做法]( "香蕉芒果燕麦奶昔怎么做-香蕉芒果燕麦奶昔的做法")
- “香甜，奶香浓郁，燕麦的若有若无颗粒口感更棒。”食材明细主料香蕉（半个）芒果（半个）即食燕麦片（小半把）辅料纯牛奶（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉芒果燕麦奶昔的做法步骤1、芒果，香蕉切小块。2、纯牛奶，用了一盒半。3、即食燕麦片小半把。4、燕麦片放搅拌杯里。5、倒...
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![坚果香蕉燕麦玛芬怎么做-坚果香蕉燕麦玛芬的做法]( "坚果香蕉燕麦玛芬怎么做-坚果香蕉燕麦玛芬的做法")
- “松而软润的香蕉燕麦玛芬，低糖低油，还有燕麦，非常健康，假如你现在是在减肥也可以做来满足自己的馋虫，或者也可以做来奖赏减肥成功的自己哈。”食材明细主料低筋面粉（220克）燕麦（80克）辅料白糖（30克）红糖（40克）泡打粉（5克）小苏打（2克）盐（2克）鸡蛋（1个）牛奶（120克）植物油（60克）香蕉（2个）香草精（5克）葡萄...
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![香蕉燕麦饼干怎么做-香蕉燕麦饼干的做法]( "香蕉燕麦饼干怎么做-香蕉燕麦饼干的做法")
- “吃腻了泡燕麦，做个饼干，换换口味”食材明细主料香蕉（2根）酸奶（适量）辅料即食燕麦（50克）蜂蜜（少量）果味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香蕉燕麦饼干的做法步骤1、取2根熟透的香蕉，用压泥器碾成泥2、在香蕉泥中加入适量酸奶和蜂蜜3、加入即食燕麦片，因为燕麦里面本身有很多料，所以只加...
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![香蕉燕麦芝麻饼怎么做-香蕉燕麦芝麻饼的做法]( "香蕉燕麦芝麻饼怎么做-香蕉燕麦芝麻饼的做法")
- “这款小点心很适合减肥、便秘人士食用，而且食材特别简单，零难度，很适合烘焙新手，半个小时之内就能完成。是那种外皮稍带点硬，但里面很香甜软绵的口感，当小零食解解馋，很不错呢。”食材明细主料香蕉（140克）辅料燕麦（45克）黑芝麻（4克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉燕麦芝麻饼的...
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![苹果香蕉饼怎么做-苹果香蕉饼的做法]( "苹果香蕉饼怎么做-苹果香蕉饼的做法")
- “营养早餐饼”食材明细主料香蕉（2个）苹果（2个）牛奶（150ml）鸡蛋（2个）辅料蔓越莓（1把）原味（口味）未知（难度）苹果香蕉饼的做法步骤1、成品图2、成品图3、麻烦鸡蛋蔓越莓加牛奶混合均匀4、香蕉切片，苹果刨成薄片，混合好5、平锅放少许油，倒入面浆6、煎两面金黄小窍门喜欢吃甜一些的可以再加糖...
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![苹果燕麦粥怎么做-苹果燕麦粥的做法]( "苹果燕麦粥怎么做-苹果燕麦粥的做法")
- 食材明细主料苹果（200g）燕麦（80g）糯米（60g）辅料桂圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苹果燕麦粥的做法步骤1、备好燕麦、糯米。2、桂圆洗干净用冷水浸泡20分钟。3、燕麦、糯米洗干净用冷水浸泡30分钟。4、煮锅加水，燕麦入锅煮。5、开锅后，糯米入锅同煮。其间适时搅动。6、8...
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![香蕉燕麦饼怎么做-香蕉燕麦饼的做法]( "香蕉燕麦饼怎么做-香蕉燕麦饼的做法")
- “这是一道简单美味的快手早餐饼，_我们这儿过年的习俗就是过年的时候早上不能吃稀饭。所以最近就在折腾各种饼。这道菜那采用新鲜的香蕉。还有燕麦。纯牛奶。这几样都是利于消化的东西。过年大鱼大肉后肉之后来上一份。既美味又养生。”食材明细主料香蕉（二根）苹果（半个）鸡蛋（...
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![香蕉燕麦蛋糕的做法 ~~香蕉燕麦蛋糕 香蕉燕麦蛋糕怎么做]( "香蕉燕麦蛋糕的做法 ~~香蕉燕麦蛋糕 香蕉燕麦蛋糕怎么做")
- “这是一款快手简单的蛋糕，利用的是泡打粉的起泡效果让蛋糕达到蓬松的状态。熟透的香蕉使蛋糕带有浓郁的香味。”食材明细主料凯旋门低粉（60克）燕麦粉（40克）熟透香蕉（一根）鸡蛋（一个）绵白糖（45克）盐（2克）辅料无铝泡打粉（1/4小勺）小苏打（1/8小勺）玉米油（20克）柠檬汁（适量）燕麦片（适量）甜味（口味）烤（...
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![无油无糖香蕉燕麦饼怎么做-无油无糖香蕉燕麦饼的做法]( "无油无糖香蕉燕麦饼怎么做-无油无糖香蕉燕麦饼的做法")
- “低卡，减肥，无油无糖，小零食”食材明细主料燕麦片（120克）辅料香蕉（3根（大点的香蕉两根即可））果味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无油无糖香蕉燕麦饼的做法步骤1、我用的是即食的燕麦片，燕麦用搅拌机打成粉。2、香蕉打成泥，和燕麦粉混合，搅拌，再加一点燕麦片。3、按扁，上烤箱，180度上下火...
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![香蕉燕麦松饼怎么做-香蕉燕麦松饼的做法]( "香蕉燕麦松饼怎么做-香蕉燕麦松饼的做法")
- 食材明细主料香蕉（3根）面粉（适量）燕麦（适量）辅料盐（一点点）果味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉燕麦松饼的做法步骤1、香蕉用勺子压成泥，加一个鸡蛋2、加适量燕麦3、加面粉，水，一点点盐，和匀，放平底锅煎4、成品图小窍门一点点盐可以提升甜味，松软可口...
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![燕麦香蕉饼怎么做-燕麦香蕉饼的做法]( "燕麦香蕉饼怎么做-燕麦香蕉饼的做法")
- “燕麦香蕉饼很香的，因为加了香蕉。香蕉有润肠通便的作用，平时我们家非常喜欢吃。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有...
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![燕麦香蕉牛油果蛋糕的做法 【燕麦香蕉牛油果蛋糕】：用自制燕麦粉做蛋糕 燕麦香蕉牛油果蛋糕怎么做]( "燕麦香蕉牛油果蛋糕的做法 【燕麦香蕉牛油果蛋糕】：用自制燕麦粉做蛋糕 燕麦香蕉牛油果蛋糕怎么做")
- “最近很爱吃全麦类的粗粮蛋糕和面包，那种天然纯朴的香气，真的叫人欲罢不能。家里的全麦粉什么的，消耗的相当神速！！这次做蛋糕之前，就想着要在蛋糕糊里再加些粗粮，结果找了一圈，发现家里的全麦粉黑麦粉荞麦粉等等全部都没了。本都打算全部用小麦粉算了，突然想到前段得的“维仕美全...
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![坚果燕麦香蕉酸奶怎么做-坚果燕麦香蕉酸奶的做法]( "坚果燕麦香蕉酸奶怎么做-坚果燕麦香蕉酸奶的做法")
- “据说香蕉的卡路里很低，和酸奶、坚果麦片一起吃，营养美味不必担心长肉肉噢~制作方法十分简单，夏天的午餐喜欢来这样凉凉的一杯~”食材明细主料香蕉（400克）酸奶（120克）即食坚果燕麦（40克）蛋卷（2根）辅料柠檬汁（几滴）提子（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）坚果燕麦香蕉酸奶的做法...
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![减脂香蕉燕麦饼干怎么做-减脂香蕉燕麦饼干的做法]( "减脂香蕉燕麦饼干怎么做-减脂香蕉燕麦饼干的做法")
- “要说什么和燕麦最搭配，首当其冲的就是香蕉。开水冲麦片，味道很淡，单独吃味道并没有那么好，但是切点香蕉片放进去拌一拌，立刻好吃不止10倍。今天就用香蕉和燕麦和大家分享一道健康的小零食，不用油也不用糖，外脆里软，非常美味，最关键的是别看它个头小小，但是饱腹感很强，早上起来吃几...
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味味甜
