- “在李家大丰收喝过几次玉米汁都感觉不错,还喝过其他家像用粉冲泡的玉米汁,真心不好喝,所以周末的早晨自己动手,丰衣足食吧~O(∩_∩)O”食材明细主料甜玉米(适量)辅料白砂糖(适量)配料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜榨玉米汁的做法步骤1、把甜玉米剥去叶子和根须后...
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- “冷冷的冬天,起来喝上一碗暖暖的米糊再去上班,是不是很幸福呢!1.黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种...
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- “早上吃厌了牛奶豆浆的时候不妨榨一杯玉米汁,甜甜香香的玉米汁一定能唤醒你一天的食欲,再加上自己做的金灿灿的红薯刀切,没加色素的哦,健康的一天就从早餐开始了。”食材明细主料玉米(适量)辅料牛奶(适量)冰糖(适量)红薯(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)奶粉(适量)干酵母(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小...
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- 食材明细主料玉米(2个)辅料牛奶(500ml)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香玉米汁的做法步骤1、玉米清洗干净。2、准备好牛奶。3、先把玉米放入电饭锅煮熟。(用高压锅或者煮锅也可以)4、煮好的玉米剥下玉米粒。5、放入一个较大的碗中,加入牛奶混合。6、用勺子混合着玉米粒和...
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- “鲜玉米的营养价值和保健作用也是极高的。它的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。玉米还含有钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料玉米渣:100辅料纯碱:适量具体步骤1.烧水2.准备玉米渣3.水开将玉米渣放入4.不断搅拌5.烧开放适量的纯碱6.烧开小火熬,并不断搅拌直到粥粘稠7.做好的玉米渣粥烹饪技巧熬粥小火熬。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟玉米鸡蛋营养早餐——个人比较懒,一般早上闹钟响了都是关掉继续睡,所以早上起来的都很晚。早饭就没办法做的很丰盛。所以一般就煮个玉米和一个鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,玉米也含有丰富的淀粉和糖,能够提...
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- 食材明细三明治料吐司面包(4片)奶酪片(2)西红柿(1个)牛肉酱(适量)荷包蛋鸡蛋(2个)饮品鲜牛奶(400ml)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养早餐的做法步骤1、三明治食材如图。2、蕃茄横切成片。3、一边平底锅内煎蛋。4、双面共三分钟。5、煮锅里加入牛奶,蛋煎好后放上面煮定时三分钟...
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- “炎炎夏日玉米上市,家中的原汁机可是发挥了作用,喜欢自己动手榨上一杯浓浓的玉米汁当早餐,绿色食品零添加,口感香甜浓郁,味道甜而不腻,既解渴又营养。”食材明细主料甜玉米(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜榨玉米汁的做法步骤1、甜玉米剥出玉米粒洗净。2、...
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- “现在正是吃玉米的时候,这个早餐饼简单好吃一看就会。”食材明细主料鲜玉米(2根)鸡蛋(2个)普通面粉(200克)辅料油(少许)葱花(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜玉米早餐饼的做法步骤1、鲜玉米2根。2、洗净,擦碎。3、加200克面粉,2个鸡蛋。4、再加点葱花,加点盐...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料新鲜甜玉米:2个辅料冰糖:适量清水:适量具体步骤1.准备所需材料。2.将玉米洗净,削成玉米粒。3.然后倒入豆浆机内。4.加适量的清水。5.启动豆浆机的果蔬功能。6.将打好的玉米汁倒出过渣。7.加入适量的冰糖...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料玉米:1个辅料牛奶:500炼乳:15蜂蜜:15水:200具体步骤1.玉米煮熟后剥下玉米粒清洗干净。2.准备牛奶和炼乳。3.把牛奶炼乳倒入糊来王里。4.把玉米粒放在糊来王的芯里。5.盖上盖子。启动豆浆模式。6.好了之后...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟营养早餐玉米清粥看名字就是很有营养的早餐了,我们都很喜欢吃营养的早餐,开启新的一天,新的活力,所以可以看出来我们对轴的喜爱,现在毕业了,也会尝试给自做一点营养的粥,营养早餐玉米清粥就是。做法也很简单,口感...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料甜玉米:3根辅料白糖:适量三花全脂淡奶:80ml凉水:500ml具体步骤1.提前把玉米剥皮去须用清水洗净2.将洗干净的玉米切成两截,用刀顺着玉米将玉米粒切下3.把切好的玉米粒放入奶锅,加入500ml凉水4.大火煮开后撇去浮...
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- “上周在外面吃饭,女儿说鲜榨红枣汁太假了。所以,在新入一款料理机后,我就开始试着做各种鲜榨果汁,多次尝试后,效果还不错。图片是用手机拍的,色彩要浅淡些,实物的颜色还是很漂亮滴。尤其是玉米汁,嫩黄嫩黄的,看着就很有食欲。各位喜欢的麻麻们可以做给小朋友吃哟!”食材明细主料玉...
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- “轻松制作玉米汁,真的很简单哦!!!”食材明细主料玉米汁(1罐)饮用水(600毫升)辅料白糖(40克)搅拌机(15秒)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米汁的做法步骤1、取出一罐玉米汁,倒入搅拌机中,2、加入白糖40克,加入饮用水600ml3、搅拌15秒即可,出品1000ml,可供1家人食用。小窍门只要有搅拌...
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- “鲜榨玉米汁,浓郁香甜,不含防腐剂,来上一杯,吃得很放心!”食材明细主料甜玉米(一根)辅料胡萝卜(一小段)纯净水(适量)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜榨玉米胡萝汁的做法步骤1、备好食材:甜玉米一根洗净,用刀切下玉米粒备用2、胡萝卜去皮切成小块备用3、把切好的食材放入破壁机...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料南瓜:300糯米粉:一包豆沙馅:适量玉米:一根糖:适量辅料具体步骤1.南瓜饼做法:南瓜上锅蒸熟后,一点一点地加入糯米粉,知道揉成不粘手的面团即可。取出一小块,搓圆摊平,包入红豆沙,收口包好,压扁。平底锅加油,小火加热,放...
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- “喝多了豆浆就换个口味吧,这一款玉米汁味道真的特别好哦,浓浓的玉米香甜味,大人小朋友都喜欢的,做起来也特别简单的,大家一看就会的。”食材明细主料甜玉米(2根)米(4勺)辅料自来水(750毫升)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养玉米汁的做法步骤1、甜玉米2根。2、米4芍,洗干净。3...
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- 这次的窝头是由玉米粉做出来的,没有放发酵粉,所以就加了些无铝泡打粉让口感更佳蓬松,想要吃甜一点的,放入适量的白糖一起揉,还有做出的窝窝头可以适当做小巧一点,这样就可以一口一个了,哈哈哈,还挺好玩的呢~主料玉米粉:200g辅料糯米粉:60g凉水:200g无铝泡打粉:3g详细步骤:第一步准备好...
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- 食材明细主料鲜玉米(适量)大米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜榨玉米糊的做法步骤1、鲜玉米。2、剥出粒粒。3、大米洗净。4、放入玉米粒。5、放入大米。6、加入适量矿泉水。7、开动,半个小时即可。8、漂亮。9、好甜啊。...
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- “早餐是我们一天中最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态,今天我们用原汁机做不需要加一滴水原汁原味的香甜玉米汁,本着不浪费粮食的原则,再用榨出的玉米渣做玉米饼,营养丰富且美味的早餐就此完成。玉米汁含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等...
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- “今天的早餐就从玉米开始!”食材明细主料玉米粒(100g)纯牛奶(120ml)辅料白纱糖(20g)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香玉米汁的做法步骤1、准备食材2、将食材倒入料理机,开低档一分钟3、将玉米汁倒入小锅中煮开,即可小窍门1牛奶不能放太少,不然就成玉米糊2煮玉米汁的时候,要开...
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- 夏季到来了,气渐渐炎热,许多人喜欢喝果汁,味道美味,清爽解渴,最重要的是还很健康,很符合当今社会人们对健康养生的需求,是现在大众很喜欢的生活方式。那么果汁的营养价值到底有哪些呢,如何饮用才能更加健康又美味呢,今天我们就来给大家重点介绍下。一、果汁营养价值鲜榨果汁越来越...
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- “浪漫的双人早餐,还怕叫不动赖床的那位吗?嘿嘿”食材明细主料吐司片(5个)橙子(1个)春笋(6条)鸡蛋(2个)牛油果(1个)西红柿(1个)菠萝(200克)辅料盐(2茶匙)橄榄油(4茶匙)蜂蜜(2茶匙)黄油(2茶匙)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养早餐的做法步骤1、准备材料(图里苹果最后没用)2、放油,煎蛋,少许盐。...
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