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关于豆豉番茄生菜的做法的餐饮百科

豆豉番茄生菜的做法 家常小菜——豆豉番茄生菜 豆豉番茄生菜怎么做
  • 豆豉番茄生菜的做法 家常小菜——豆豉番茄生菜 豆豉番茄生菜怎么做

  • 食材明细主料番茄(1个)生菜(适量)豆豉(适量)辅料蒜(适量)食用油(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆豉番茄生菜的做法步骤1、生菜放水里择洗干净。2、洗净的生菜切成5厘米长的段。3、番茄洗净去皮切成片,蒜去皮切碎。4、炒锅上火,倒入食用油烧油,爆香蒜末...
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番茄豆腐菜汤怎么做-番茄豆腐菜汤的做法
  • 番茄豆腐菜汤怎么做-番茄豆腐菜汤的做法

  • “之前将豆腐菜名字弄错了,它其实也叫软浆叶(非软江叶)……重发一下……”食材明细主料豆腐菜(200克)植物油(适量)酱油(适量)葱末(适量)辅料番茄(1个)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄豆腐菜汤的做法步骤1、豆腐菜洗净。2、番茄洗净,切片。3、炒锅加热,倒入植物油。4...
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番茄豆腐的做法 简单家常菜--番茄豆腐 番茄豆腐怎么做
  • 番茄豆腐的做法 简单家常菜--番茄豆腐 番茄豆腐怎么做

  • “番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。还含有番茄红素,具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好...
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番茄豇豆炒菜花怎么做-番茄豇豆炒菜花的做法
  • 番茄豇豆炒菜花怎么做-番茄豇豆炒菜花的做法

  • “番茄豇豆炒菜花,可以说是一道色香味俱全的家常菜,简单营养好吃。番茄健胃,消食,养阴,生津。豇豆营养丰富,补肾,清理肠胃。菜花含有大量钾,钙,叶酸等,有助消化,增强食欲。”食材明细主料番茄(1个)豇豆(200克)菜花(200克)辅料鸡胸肉(80克)葱(1段)姜(1块)蒜(半头)调料油(少许)蚝油(少许)白糖(少许)番茄酱(...
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豆豉番茄炒水蕨怎么做-豆豉番茄炒水蕨的做法
  • 豆豉番茄炒水蕨怎么做-豆豉番茄炒水蕨的做法

  • “由于气候、土壤的原因,这里山上蕨类成灾,这些山上的蕨菜大部分人都不爱吃,因为比山蕨菜更好吃的是水蕨菜,一般的山蕨菜往往有苦涩味,采回来后先煮,再泡,换几次水泡后方可食用,但是水蕨菜无需煮泡,采回来后只需捡去老的,然后洗净就可以直接炒吃。而且水蕨菜洗净无需沥干水分马上炒...
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番茄生菜汤面怎么做-番茄生菜汤面的做法
  • 番茄生菜汤面怎么做-番茄生菜汤面的做法

  • “番茄生菜汤面”食材明细主料挂面(1小把)番茄(2个)生菜(适量)食用油(适量)辅料盐(少许)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄生菜汤面的做法步骤1、准备好材料,青菜我用的是生菜,用了半棵生菜,两个番茄还有一小把挂面,份量可按人数增加,这里是一个人的份量2、把生菜洗干净,切成小段备用...
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番茄豆腐的做法 家常菜----番茄豆腐 番茄豆腐怎么做
  • 番茄豆腐的做法 家常菜----番茄豆腐 番茄豆腐怎么做

  • 食材明细主料豆腐(150克)番茄(150克)辅料水淀粉(适量)配料色拉油(适量)番茄酱(适量)白糖(适量)精盐(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄豆腐的做法步骤1、将番茄清洗干净,去蒂,将其中5粒对半切开,剩下的切成末备用。2、将豆腐清洗干净,切成九个小块,放入热油锅中煎,煎成两面呈金黄色...
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番茄生菜索面汤怎么做-番茄生菜索面汤的做法
  • 番茄生菜索面汤怎么做-番茄生菜索面汤的做法

  • “一个人的时候,烧一碗简单又温暖的面条会成为首选。家乡特有的柔软的索面和着番茄的酸甜,让懒人餐也变得很美味。”食材明细主料番茄(适量)生菜(适量)索面(适量)辅料油(适量)生抽(适量)酸咸(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄生菜索面汤的做法步骤1、番茄、生菜洗净。2、番茄切小块。...
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养生小番茄怎么做-养生小番茄的做法
  • 养生小番茄怎么做-养生小番茄的做法

  • “之前看过一道素食小吃,做法不难,但感觉味道会不错,所以就学着做了一下,口味真是不错~~”食材明细主料圣女果(适量)辅料梨(2个)糖桂花(适量)酸甜(口味)其他(工艺)一天(耗时)简单(难度)养生小番茄的做法步骤1、原料:圣女果(小番茄),梨,糖桂花2、梨洗净去皮切块3、将梨块榨成梨汁4、小番茄洗净用...
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番茄酱生菜的做法 排毒减肥轻食餐番茄酱生菜 番茄酱生菜怎么做
  • 番茄酱生菜的做法 排毒减肥轻食餐番茄酱生菜 番茄酱生菜怎么做

  • 食材明细主料生菜(1小盆)辅料番茄(1个)葱(适量)配料蚝油(适量)清淡(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄酱生菜的做法步骤1、先把番茄切小碎丁,葱叶切末,葱白切长条。2、锅内放入水在放入少许的油(这样的菜会有光泽亮亮的)。3、等到水开放入菜煮1分钟拿出放入盘子里面备用。4、锅内不放...
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豆豉焖茄子怎么做-豆豉焖茄子的做法
  • 豆豉焖茄子怎么做-豆豉焖茄子的做法

  • 食材明细主料茄子(1个)肉末(120g)辅料蒜末(适量)葱末(适量)青椒(适量)红椒(适量)豆豉(适量)酱油(适量)蚝油(适量)腌肉料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)料酒(适量)淀粉(适量)原味(口味)焖(工艺)未知(难度)豆豉焖茄子的做法步骤1、茄子一个。2、肉剁成末,加盐、酱油、蚝油、料酒、淀粉拌匀。3、准备葱蒜粒、青红...
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生菜番茄鸡蛋饼怎么做-生菜番茄鸡蛋饼的做法
  • 生菜番茄鸡蛋饼怎么做-生菜番茄鸡蛋饼的做法

  • “10分钟搞定的快手早餐,食材不限,有面有蛋就好,家中只有生菜和番茄了,于是加个鸡蛋,对点面粉搅拌成面糊,平底锅一煎,OK啦!简单又美味,口感软嫩,仔细品品,淡淡的咸甜,淡淡的酸,淡淡的苦加上葱香和芝麻香,一份色香味俱全的营养早餐,减肥减脂,补充VC,满满的正能量,早餐还可以这么简单。”食材...
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生菜拌番茄的做法 凉拌沙拉之生菜拌番茄🥗 生菜拌番茄怎么做
  • 生菜拌番茄的做法 凉拌沙拉之生菜拌番茄🥗 生菜拌番茄怎么做

  • 食材明细主料球形生菜(半颗)辅料番茄(一个)调料盐(适量)味精(适量)油(适量)小柠檬(两个)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜拌番茄的做法步骤1、将洗好的生菜番茄沥干水分,柠檬对半切好备用。2、将番茄切成丁,生菜用手撕成这样差不多大小后,倒入锅里。3、接下来就是加调料了,盐、味精...
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豆豉鲮鱼生菜怎么做-豆豉鲮鱼生菜的做法
  • 豆豉鲮鱼生菜怎么做-豆豉鲮鱼生菜的做法

  • “豆豉鲮鱼这个罐头买来放在冰箱好久了,一直想着做和油麦菜一起炒来着,可总是忘了!现在的生菜好嫩而且便宜,试着和豆豉鲮鱼罐头一起炒,味道还很不错的!(展开)”食材明细主料生菜(2大颗)豆豉鲮鱼(适量)辅料蒜瓣(适量)配料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉鲮鱼生菜...
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番茄咸菜豆腐鱼怎么做-番茄咸菜豆腐鱼的做法
  • 番茄咸菜豆腐鱼怎么做-番茄咸菜豆腐鱼的做法

  • 食材明细主料豆腐鱼(适量)番茄(适量)自制咸菜(适量)辅料芹菜(适量)姜片(适量)调料花生油(适量)盐(适量)淀粉水(适量)原味(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄咸菜豆腐鱼的做法步骤1、自己泡的潮汕咸菜备用。2、生姜洗净切片。3、豆腐鱼洗净切段。4、适量咸菜改刀切片,番茄切小块,香芹洗净切段...
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番茄豆腐素菜汤怎么做-番茄豆腐素菜汤的做法
  • 番茄豆腐素菜汤怎么做-番茄豆腐素菜汤的做法

  • “夏天天气炎热,如果不想吃饭,那就做一个营养美味的素菜汤吧。补充维生素和蛋白质哦😜”食材明细主料番茄(3个)豆腐(1块)金针菇(1把)菠菜(1把)辅料蒜(3瓣)姜(1块)葱(2根)胡椒面(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄豆腐素菜汤的做法步骤1、准备食材:番茄、豆腐、菠菜、...
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豆豉罗马生菜怎么做-豆豉罗马生菜的做法
  • 豆豉罗马生菜怎么做-豆豉罗马生菜的做法

  • “豆豉罗马生菜,是一道家常菜,味道独特鲜香,营养丰富。罗马生菜的营养和生菜类似。富含B族维生素,维生素C,维生素E等,膳食纤维和矿物质含量也很丰富。多吃生菜,对于人的消化系统大有裨益。生菜还含有莴苣素,具有清热,消炎等作用。”食材明细主料罗马生菜(2棵)杏鲍菇(1根)辅料葱(1段)蒜(5...
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生菜番茄鸡蛋面怎么做-生菜番茄鸡蛋面的做法
  • 生菜番茄鸡蛋面怎么做-生菜番茄鸡蛋面的做法

  • 食材明细主料挂面(适量)生菜(半颗)番茄(1个)鸡蛋(1个)辅料食盐(半勺)白胡椒粉(适量)生抽(适量)料酒(1勺)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)生菜番茄鸡蛋面的做法步骤1、鸡蛋打入碗中,加一勺料酒搅匀。2、炒锅烧热下油,倒入鸡蛋液摊平。3、鸡蛋煎好后,用铲子划大片,倒入三碗清水。4、待水烧开,...
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生菜番茄炒蛋怎么做-生菜番茄炒蛋的做法
  • 生菜番茄炒蛋怎么做-生菜番茄炒蛋的做法

  • “生菜番茄炒蛋是一道大家非常喜欢的美食,口感丰富极具营养。美味的生菜番茄炒蛋,只需10分钟,简单又营养。”食材明细主料罗马生菜(1棵)番茄(1个)鸡蛋(4个)辅料葱白(1段)大蒜(3瓣)调料油(少许)白糖(少许)盐(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜番茄炒蛋的做法步骤1、罗马生...
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番茄肥牛生菜面怎么做-番茄肥牛生菜面的做法
  • 番茄肥牛生菜面怎么做-番茄肥牛生菜面的做法

  • “朋友送来了一袋子自家种的生菜,又嫩又新鲜,真的太好了,看见这生菜就想吃烤肉,可是,二师兄价格太高,我就忍忍吧于是就有了今日的一碗番茄肥牛生菜面。”食材明细主料肥牛(150g)番茄(100g)生菜(15g)辅料面粉(450g)水(140ml)大葱(10g)酸咸(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄肥牛生菜面的做法...
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豆豉茄瓜怎么做-豆豉茄瓜的做法
  • 豆豉茄瓜怎么做-豆豉茄瓜的做法

  • 食材明细主料茄瓜(两条)辅料大蒜(3颗)豆豉(1勺)盐(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆豉茄瓜的做法步骤1、把茄瓜削皮用水泡一会2、把三颗大蒜拍烂,豆豉待用3、烧热锅,放油爆香大蒜,放茄瓜翻炒。4、炒得瓜变色,加一碗水,再放豆豉,加盖煮软!5、茄瓜变软,放盐收汁起锅6、上盘,香香的蒜...
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番茄白菜炖豆腐怎么做-番茄白菜炖豆腐的做法
  • 番茄白菜炖豆腐怎么做-番茄白菜炖豆腐的做法

  • “酸酸甜甜,美味家常菜。”食材明细主料番茄(适量)大白菜(适量)豆腐(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄白菜炖豆腐的做法步骤1、大白菜、番茄清洗,豆腐一块。2、番茄顶部切十字花刀,放入沸水中烫一分钟。3、番茄去皮切小块。4、豆腐切片。5、大...
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鸡汁扁豆番茄的做法 【留学生菜谱】鸡汁扁豆番茄 鸡汁扁豆番茄怎么做
  • 鸡汁扁豆番茄的做法 【留学生菜谱】鸡汁扁豆番茄 鸡汁扁豆番茄怎么做

  • 食材明细主料扁豆(适量)番茄(适量)腊肉(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)姜(适量)配料鸡汤(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡汁扁豆番茄的做法步骤1、腊肉切片(在超市很少见到五花肉,偶然找到这种类似腊肉的肉片~~~)2、扁豆和番茄洗净,番茄切块儿3、准备好鸡汤和葱姜蒜沫儿4...
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生菜银芽煮番茄怎么做-生菜银芽煮番茄的做法
  • 生菜银芽煮番茄怎么做-生菜银芽煮番茄的做法

  • “素食健康、营养丰富!”食材明细主料番茄(4个)银芽(小许)生菜(小许)辅料花生油(小许)食盐(适量)白糖(适量)生粉(小许)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜银芽煮番茄的做法步骤1、准备食材:番茄、生菜、银芽。2、将银芽洗净,生菜切成小断,番茄随便切开。3、热锅中倒入小许花生油,将番茄倒...
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豉油生菜怎么做-豉油生菜的做法
  • 豉油生菜怎么做-豉油生菜的做法

  • 食材明细主料生菜(500g)辅料黑豆豉(少量)蒜子(半个)蚝油(2勺)油(适量)盐(适量)蒜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豉油生菜的做法步骤1、生菜洗干净备用,大家也可以整条喔!有小朋友的话就用手撕小片吧。2、蒜子切碎,豆鼓过水洗一下。3、锅中倒入水烧开,水沸腾三分型后倒入几滴油,是为了生...
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