![红糖红枣糕的做法 【生理期养生】红糖红枣糕 红糖红枣糕怎么做]( "红糖红枣糕的做法 【生理期养生】红糖红枣糕 红糖红枣糕怎么做")
- “生理期之前之中吃都很好，味道和口感都不错，只用电饭锅即可，简单又容易！寝室一族comeon！”食材明细主料小麦面粉（300g）辅料红糖（适量）红枣（适量）鸡蛋（两个）配料植物油（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖红枣糕的做法步骤1、红糖红枣加水入电饭锅熬煮，时间稍微长一点，味道会更浓...
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![红枣养生粥怎么做-红枣养生粥的做法]( "红枣养生粥怎么做-红枣养生粥的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）黑米（适量）红小豆（适量）花豆（适量）糙米（适量）糯米（适量）花生米（适量）辅料清水（适量）甜香（口味）砂锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣养生粥的做法步骤1、红枣清洗干净。2、各种米准备好。3、清洗干净。4、所有食材.放入电砂锅。5、晚上睡觉前，插上电源，预约好就可以了，早上起...
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![黄糖红枣鸡蛋养生靓汤怎么做-黄糖红枣鸡蛋养生靓汤的做法]( "黄糖红枣鸡蛋养生靓汤怎么做-黄糖红枣鸡蛋养生靓汤的做法")
- “简单操作养生靓汤记录2018.12.20早餐来一碗冬天不怕冷不相信你试试”食材明细主料鸡蛋（2个）黄糖（一块）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄糖红枣鸡蛋养生靓汤的做法步骤1、成品，甜水蛋来一份。2、提前准备好所需要的食材。3、冷水下入红枣，黄糖大火烧开转小火。...
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![红枣红糖的做法 你的养生养颜伴侣 红枣红糖怎么做]( "红枣红糖的做法 你的养生养颜伴侣 红枣红糖怎么做")
- ““日食三颗枣，青春不显老”红糖红枣都是益气补血，姜能驱寒除湿，这是大家都知道的。红糖姜枣茶也经常被女性朋友用来活血治痛经，除了活血、治风寒感冒以外，它的功效还有很多，例如暖宫、助孕、暖胃、去胃寒等。其含的营养也是价值不菲。心动了吧？赶紧行动起来做个美美哒人.........
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![红糖姜枣膏的做法 冬季养生-红糖姜枣膏 红糖姜枣膏怎么做]( "红糖姜枣膏的做法 冬季养生-红糖姜枣膏 红糖姜枣膏怎么做")
- “建议冬天，女性盆友们都做起来，超有益处的。女人要学会好好爱自己，才有能力去爱别人。其实大部分女性都会手脚冰冷，还有宫寒（宫寒提现是：月经量少错后、经期不准、经期浮肿、经期腹泻、痛经，手脚冰冷，例假有血块等），这个真的再合适不过材料都是可以容易买的，锅也是有的，电磁炉煤气炉...
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![开心果核桃红枣花生红糖蛋糕怎么做-开心果核桃红枣花生红糖蛋糕的做法]( "开心果核桃红枣花生红糖蛋糕怎么做-开心果核桃红枣花生红糖蛋糕的做法")
- “好像还真没做过什么坚果的蛋糕，把开心果和红枣以及其他果仁混在一起来个红糖蛋糕。感觉还真是不错。。。”食材明细主料开心果（15克）核桃（10克）红枣（25克）鸡蛋（2个）低筋粉（60克）红糖（19克）小苏打（1克）醋（1克）玉米油（25克）牛奶（69克）蜂蜜（5克）白芝麻（1.5克）花生（12克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简...
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![养生红枣小米糕怎么做-养生红枣小米糕的做法]( "养生红枣小米糕怎么做-养生红枣小米糕的做法")
- “前不久做了黑米糕，成为我们的新宠。一直想着试试小米糕的，刚好收到了新良的小米蛋糕粉，马上试了一下。加了红枣，养生又美味。蒸的蛋糕不上火，油量又极少，很是适合老人小孩。”食材明细主料鸡蛋（2个）小米蛋糕粉（60g）粘米粉（30g）糯米粉（20g）糖（40g）牛奶（100g）色拉油（10g）辅料红枣（10颗）桂花（适量...
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![生姜红糖红枣蛋糕的做法 生姜红糖红枣蛋糕（无油配方） 生姜红糖红枣蛋糕怎么做]( "生姜红糖红枣蛋糕的做法 生姜红糖红枣蛋糕（无油配方） 生姜红糖红枣蛋糕怎么做")
- “这是一款无油蛋糕，好吃无负担，里面用了生姜、红糖、红枣、蜂蜜，温暖养人，虽然用了不少的姜蓉，但吃起来并没有辣味，闻着倒是姜香挺浓，喜欢的可以试试。”食材明细主料鸡蛋（3个）低粉（60克）蜂蜜（20克）姜蓉（16克）水（30克）红糖（40克）红枣（3至4个）辅料柠檬汁（几滴）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![养生红糖桂圆蛋糕条怎么做-养生红糖桂圆蛋糕条的做法]( "养生红糖桂圆蛋糕条怎么做-养生红糖桂圆蛋糕条的做法")
- “有些食物天生就能给人温暖的力量，红糖、桂圆、鸡蛋……光听名字就已经让人觉得暖暖的。将它们组合到一起，带给人温暖的同时，还兼顾了美味。红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫...
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![红糖生姜枣膏怎么做-红糖生姜枣膏的做法]( "红糖生姜枣膏怎么做-红糖生姜枣膏的做法")
- 食材明细主料生姜（1000克）红枣（750克）红糖（750克）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红糖生姜枣膏的做法步骤1、洗净备用。2、新疆大枣洗净备用。3、切碎、放料理机加点水搅拌。4、搅拌均匀以后的生姜放容器备用。5、红枣切丁放料理机、这个一定要稍微多加点水搅拌...
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![枣蓉红糖蛋糕的做法 女生滋养佳品--枣蓉红糖蛋糕（电饭煲版） 枣蓉红糖蛋糕怎么做]( "枣蓉红糖蛋糕的做法 女生滋养佳品--枣蓉红糖蛋糕（电饭煲版） 枣蓉红糖蛋糕怎么做")
- “一直很喜欢红枣和红糖的味道闲来无事的下午用电饭煲做一个自己喜欢的蛋糕吧”食材明细主料红枣（半碗）鸡蛋（4个）红糖（5勺）牛奶（6勺）低粉（3勺）辅料盐（少许）水（适量）甜味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枣蓉红糖蛋糕的做法步骤1、红枣洗净去核并撕碎，这一步好累手的哦，可以选择无核红枣，而我...
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![养生红糖发糕怎么做-养生红糖发糕的做法]( "养生红糖发糕怎么做-养生红糖发糕的做法")
- “秋冬进补不二之选养生红糖发糕，红糖要比较白糖更健康，蒸就可以做出好吃QQ的口感。要不要试试。”食材明细主料面粉（350g）辅料红糖（66g）赤砂糖（60g）酵母（4g）温水（230ml）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养生红糖发糕的做法步骤1、蒸好的红糖发糕。2、准备好食材，面粉350g、红糖66g、...
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![红枣花生养生粥怎么做-红枣花生养生粥的做法]( "红枣花生养生粥怎么做-红枣花生养生粥的做法")
- “花生红枣粥，即将花生，红枣等材料加入糯米中熬制成的粥。红枣又称大枣，其最大特点为维生素含量高，有“天然维生素丸”的美誉。花生为常见杂粮，其营养也十分丰富，含有大量的维生素，蛋白质和微量元素，且不含胆固醇，是十分健康的食品。下面将介绍制作红枣花生粥的详细方法。”食材明...
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![养生红枣糕怎么做-养生红枣糕的做法]( "养生红枣糕怎么做-养生红枣糕的做法")
- “现在我们吃的食物都过于精细了，所以我们偶尔也要吃一点粗粮来调节肠胃。玉米粉就是很好的粗粮，含丰富的亚油酸，维生素等，对身体非常好的，抗癌，降血压等。而红枣和红糖的好处更不用多说了。一块红枣糕搭配一杯豆浆或者牛奶，就是一份营养满分的早餐了！大家可以试试看哦！”食材明细...
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![红糖红枣核桃养生包怎么做-红糖红枣核桃养生包的做法]( "红糖红枣核桃养生包怎么做-红糖红枣核桃养生包的做法")
- “如果有人问你吃啥对身体有好处及补充血液又补充大脑，你一定会张口就来红枣核桃。红枣核桃一直是养生的最佳食品，无论大人小孩一年四季常吃，不但可以强身健体还可以使你气血旺盛面色红润，多吃核桃还可以补充丢失的脑细胞。脑力劳动者和孩子尤其适宜多食。这个红糖红枣核桃包...
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![生姜红枣红糖膏怎么做-生姜红枣红糖膏的做法]( "生姜红枣红糖膏怎么做-生姜红枣红糖膏的做法")
- 食材明细主料生姜（适量）红枣（适量）辅料红糖（500g）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）生姜红枣红糖膏的做法步骤1、生姜去皮擦碎，生姜是自己家里长的，不是外面那种发白潮潮的那种，熬姜枣茶量比较多，自己家里长的熬出来喝的比较放心一点2、红枣去核切成小丁3、取红糖适量4、擦碎的生...
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![生理期红枣怎么吃对身体好]( "生理期红枣怎么吃对身体好")
- 女生都会有生理期，处于生理期这段“特殊时期”，女孩子一定要注意休息，调养身体。在生理期，有的朋友会感觉小腹胀痛，这是我们可以吃一些红枣来滋补身体。那么在生理期可以吃红枣吗？红枣要怎么吃才会对女性有好处呢？今天小编就为大家一一解答。一、来月经可以吃红枣吗红枣具有补血...
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![生理期可以吃红枣吗]( "生理期可以吃红枣吗")
- 红枣是很多人都喜爱的一种食材，口感甘甜清爽，并且营养也是非常的丰富的。但是很多生理期的女孩子会担心红枣会对健康造成危害，所以不敢吃红枣，那么，生理期可以吃红枣吗？下面我们就来给大家解决一下这一个问题。一、生理期可以吃红枣吗可以吃的，不要担心。红枣是补血的重要食品，月...
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![姜红糖茶适合生理期女性服用吗？]( "姜红糖茶适合生理期女性服用吗？")
- 姜红糖茶是一种以生姜，红糖，红茶，一起炮制的保健养生茶。我们都知道冬吃萝卜，夏吃姜，生姜的养生保健效果有目共睹。红糖又是一种热量很高的食物。那么姜红糖茶到底具有哪些养生保健功效呢？生理期的女性适合服用姜红糖茶吗？那么，就继续看下去吧。一、姜红糖茶的功效1、预防感冒(姜...
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![冬季养生必备红枣蛋糕怎么做-冬季养生必备红枣蛋糕的做法]( "冬季养生必备红枣蛋糕怎么做-冬季养生必备红枣蛋糕的做法")
- “冬季养生必备的，红枣蛋糕！红枣搭配上红糖制作出传统味道的蛋糕，超级美味！”食材明细主料红枣（100g）辅料低筋面粉（200g）纯牛奶（180ml）红糖（155g）玉米油（100ml）白芝麻（少许）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬季养生必备红枣蛋糕的做法步骤1、准备好食材，红枣去核100g、纯牛奶180ml（240ml）...
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![红豆红枣养生蛋糕的做法 豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕 红豆红枣养生蛋糕怎么做]( "红豆红枣养生蛋糕的做法 豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕 红豆红枣养生蛋糕怎么做")
- “红枣和红豆对于女人来说都是再好不过的东东了。红枣具有补气养血、健脾益胃、镇静安神等诸多功效，民间有“日食三颗枣，青春不显老”之说，由此可见，红枣是适宜一般人群的良好保健食品。而红豆含有较多的膳食纤维，是健身减肥的良好食物。你有木有吃过这样美容养颜、却根本不用...
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![养生红枣核桃糕怎么做-养生红枣核桃糕的做法]( "养生红枣核桃糕怎么做-养生红枣核桃糕的做法")
- “红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。不仅适合月经不调和刚生了孩子的妇女食用，更适合老人，特别是年老体弱、大病初愈的人食用。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。蛋糕中又加入了红枣和核桃都是不错的食材，养...
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![黑糖红枣糕的做法 女生必吃的黑糖红枣糕 黑糖红枣糕怎么做]( "黑糖红枣糕的做法 女生必吃的黑糖红枣糕 黑糖红枣糕怎么做")
- “黑糖和红枣同样都是对补血养神的良品，光是红枣我就能吃去好多，做成糕点不但颜色十分的漂亮，细细的枣泥口感很好，黑糖的甜度适中，不是太腻。”食材明细主料红枣（450g）糯米粉（80g）木薯粉（320g）马蹄粉（50g）油（适量）黑糖（200g）辅料水（1500ml）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑糖红枣糕的做法...
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![姜枣红糖养生茶怎么做-姜枣红糖养生茶的做法]( "姜枣红糖养生茶怎么做-姜枣红糖养生茶的做法")
- “1、红糖姜水驱寒止咳，淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水;2、红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效;3、红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖...
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![核桃红糖枣糕的做法 美味养生的核桃红糖枣糕 核桃红糖枣糕怎么做]( "核桃红糖枣糕的做法 美味养生的核桃红糖枣糕 核桃红糖枣糕怎么做")
- “红枣核桃枣糕是我节后第一炉，甜甜枣的香味，让我不禁想起。有一段时间在北京的大街小巷都弥漫着枣蛋糕的香气，一夜间整出来好多卖枣糕的摊点和小店。店门口还排出了长队。对于我这个吃货，肯定不会放过的。隔三差五的去排队买点。现在想想怪可笑的。。。”食材明细主料蛋黄（6...
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味味甜
