![酸辣蕨根粉的做法 【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎么做]( "酸辣蕨根粉的做法 【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎么做")
- “【蕨根粉营养价值】：蕨根粉是一种药食同源的天然野生植物，即可入药又可食用，富含铁，锌，硒等多种微量元素和维生素及多种必需氨基酸，其VC含量高达28.6多毫克/百克以上．本草纲目载*蕨根祛热解毒.，利尿道，令入睡，补五脏不足．蕨根淀粉是当地人民历来十分喜爱的野生珍稀食品．本产品原料...
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![酸辣蕨根粉的做法 酸辣蕨根粉，小美的美食 酸辣蕨根粉怎么做]( "酸辣蕨根粉的做法 酸辣蕨根粉，小美的美食 酸辣蕨根粉怎么做")
- “酸辣蕨根粉，川菜和湘菜馆会有的菜，出去点餐会点的两个冷菜就是酸辣蕨根粉和川北凉粉。酸辣蕨根粉酸酸辣辣的开胃前菜，是喜好吃辣朋友必点菜品。不过还蛮多人不知道蕨根粉这货，它比较小众吧。又听说新鲜的蕨菜吃了会致癌，很多文章都在传它会致癌，不过……反正在四川云南还是依...
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![持十日斋戒）如何做简单又好吃-酸辣蕨根粉（素食]( "持十日斋戒）如何做简单又好吃-酸辣蕨根粉（素食")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉丝：100朝天椒：适量线椒：适量蒜瓣：适量香葱：适量辅料盐：适量白砂糖：适量香醋：适量麻油：适量红辣椒油：适量花椒油：适量具体步骤1.这样的蕨根粉丝，从淘宝上买的。（链接后面附）每包200g，取一半。锅中烧开水煮到蕨...
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![酸辣蕨根粉如何做简单又好吃-零技术含量之孕妇开胃菜]( "酸辣蕨根粉如何做简单又好吃-零技术含量之孕妇开胃菜")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：150大蒜：3瓣凉水：2汤匙鱼露（没有亦可）：1汤匙味精（孕妇可以不用放）：少许绵白糖：1汤匙盐：半汤匙醋：2汤匙香油或调料油：2汤匙辣椒油：1汤匙朝天椒（怕辣可以不放）：5根辅料具体步骤1.图1、2：做调料汁。将朝天椒切成圈、...
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![色味俱佳的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "色味俱佳的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蕨根粉：1包辅料盐：适量酱油：适量尖椒：1根大蒜：2瓣番茄：1个油：适量醋：适量具体步骤1.主料蕨根粉一包2.锅里加3勺油放入花椒烧开后捞出花椒导入调料汁中3.准备调料汁：三勺醋，一勺酱油，一小勺盐，一小勺鸡精，一根干辣...
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![豆豉酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "豆豉酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉丝：适量青红尖椒：适量辅料老干妈豆豉：适量白糖：适量白醋：适量盐：适量味精：适量香油：适量大蒜两瓣：适量具体步骤1.将蕨根粉丝有水冲洗一下，洗去上面残存的泥沙。2.锅里放水烧开，放入蕨根粉丝煮软，煮到没有硬心的...
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![软嫩的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "软嫩的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：100辅料油：适量陈醋：3ml干辣椒：适量青椒：适量味极鲜酱油：1勺盐：适量蒜瓣：2个具体步骤1.把蕨根粉提前2小时浸泡于凉水中，泡软。2.锅内滴少许油，把花生小火炒熟，晾凉。3.用少许油将干辣椒炒出香味。4.醋、生...
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![美味的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "美味的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：半斤辅料小葱：适量味精：适量麻油：适量盐：适量香油：适量黄瓜：1根糖：适量辣椒油：适量具体步骤1.蕨根粉泡水后放入开水中煮3分钟左右2.过凉3.放入糖，盐，味精，辣椒油，麻油，酱油，陈醋搅拌均匀4.小葱切末5.黄瓜切丝6.把...
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![下酒菜酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "下酒菜酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蕨根粉：半包辅料黑芝麻香油：适量盐：适量蒜末：适量小米辣：适量辣椒油：适量鸡精：适量香菜：适量具体步骤1.食材备用。2.先用开水把蕨根粉煮5分钟。3.过一下凉水。4.拿一个空碗，里面放入醋，糖，盐，鸡精，黑芝麻香油，辣椒...
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![营养丰富的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "营养丰富的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：200辅料盐：适量醋：适量酱油：适量油：适量香菜：适量辣椒酱：适量蒜蓉：适量芝麻油：适量白砂糖：适量具体步骤1.蕨根粉一包2.这是调味料3.配菜：香菜和蒜蓉4.锅里面的水煮开后下粉去烫至软熟5.烫熟的蕨根粉捞起...
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![鲜嫩的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "鲜嫩的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蕨根粉：300辅料辣椒面：适量蚝油：适量油：适量盐：适量鸡精：适量醋：适量具体步骤1.先用不粘锅把芝麻烤熟.2.锅中烧水煮蕨根粉3.炒熟的芝麻放凉.蒜切成蒜粒.4.煮软的蕨根粉,用凉开水过几遍.5.蕨根粉上放芝麻,蒜...
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![喷香的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "喷香的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：150辅料油：适量醋：适量蒜：适量生抽：适量盐：适量香油：适量香菜：25辣椒油：适量具体步骤1.蕨根粉泡开2.香菜洗净，蒜包好洗净3.蕨根粉煮5分钟4.放凉开水里过凉5.香菜切段6.蒜切末7.蕨根粉放进盆里，加香菜、蒜...
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![脍炙人口的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "脍炙人口的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：100辅料生抽：适量米醋：适量花生碎：适量盐：适量青红椒：2个白糖：适量具体步骤1.超市购买的散装蕨根粉9.9一斤能做3-4次2.蕨根粉凉水泡一会然后煮好过凉水备用3.准备调味料生抽、醋=辣椒、白糖4.将上述...
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![诱人的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "诱人的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：200辅料糖：1茶匙蒜末：12小红尖辣椒：15葱油：1.5汤匙盐：少许生抽：2汤匙辣椒油：1汤匙香菜：3根香醋：2.5汤匙具体步骤1.准备食材。2.大蒜剁成末，香菜切碎，小红尖椒切小粒。3.锅中水开后下粉，煮至无硬心即可捞出...
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![酸辣蕨根粉怎么做-酸辣蕨根粉的做法]( "酸辣蕨根粉怎么做-酸辣蕨根粉的做法")
- “蕨根粉清凉解暑、控制食欲、预防血糖血脂上升的功效作用。酸爽开胃的一道凉拌菜，简单易做的快手菜。”食材明细主料蕨根粉（适量）辅料蒜（少许）线椒（少许）熟芝麻（少许）熟花生米（少许）调料花生油（少许）盐（少许）醋（少许）生抽（少许）糖（少许）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣蕨根粉的做法步骤...
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![爽口的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "爽口的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：120辅料小葱：适量胡椒粉：适量野山椒：适量盐：适量辣椒：适量酱油：适量花椒面：适量醋：适量橄榄油：适量味精：适量具体步骤1.买的其貌不扬、黑乎乎的蕨根粉丝2.拿出一部分3.开水煮至无硬心4.过一下凉水5.控水...
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![色香味具全的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "色香味具全的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蕨根粉：1把辅料陈醋：适量白酒：适量油：适量盐：适量花生：若干指天椒：4个香菜：1棵芝麻油：适量生抽：适量蒜瓣：3个具体步骤1.蕨根粉在清水中浸泡一会洗香菜2.花生仁淘洗在白酒中浸泡一会热锅爆炒至酥脆3.捞起备用4.蕨...
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![鲜美的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "鲜美的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：100辅料油辣子海椒：适量葱花：适量芝麻油：适量醋：适量鸡精：少许酱油：适量味精：少许花椒面：少许具体步骤1.这是超市买的1大把蕨根粉2.抓适量蕨根粉，放入沸水中煮3.用中火煮…4.不时地搅动1下，以免粘连5.5分...
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![家常酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "家常酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料蕨根粉：适量黄瓜：适量辅料香肠：适量香菜：适量花生：适量具体步骤1.将蕨根粉泡软，泡两个小时2.将香肠和黄瓜切丝备用3.锅里放少许油烧热放入花生炸至金黄捞出，待油温稍降后倒入放好辣椒的碗中炸成辣椒油也可在...
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![酸辣蕨根粉的做法 Home Special 酸辣蕨根粉 酸辣蕨根粉怎么做]( "酸辣蕨根粉的做法 Home Special 酸辣蕨根粉 酸辣蕨根粉怎么做")
- “小时候最喜欢吃妈妈做的蕨根粉,现在离家太远啦,很难吃到妈妈做的饭菜啦~开始要自己动手啦、不过这次做的蕨根粉还是很成功的~家里那位先森很喜欢。”食材明细主料蕨根粉（一包）辅料干辣椒（5个）配料鸡粉（一勺）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）花椒（适量）辣椒粉（适量）葱花（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿...
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![酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：适量黄瓜：1根辅料大蒜：3颗酱油：一勺醋：两勺白糖：一勺麻油：半勺郫县豆瓣酱：半勺辣椒油：半勺葱花：适量具体步骤1.用温水将蕨根粉泡软。2.将烧开的热水浇在上面，泡一分钟就能将其烫熟。替换两次凉水，在凉水中...
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![回味的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "回味的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：100辅料鲜朝天椒：适量醋：适量辣椒红油：适量盐：适量大葱：适量酱油：适量具体步骤1.蕨根粉，最好是提前泡好了，再煮。我着急吃，就没泡。2.入开水锅煮，煮是要边搅拌。防止糊锅。3.煮好的。用清水多冲几遍，泡上，...
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![酸辣蕨根粉的做法 〖酸辣蕨根粉〗----从本草纲目中寻找对抗暑热的最佳美食 酸辣蕨根粉怎么做]( "酸辣蕨根粉的做法 〖酸辣蕨根粉〗----从本草纲目中寻找对抗暑热的最佳美食 酸辣蕨根粉怎么做")
- “我记得以前看书，说撒哈拉沙漠的气温有50多度，一个鸡蛋掉到地上就成煎蛋了重庆这个大火炉城市，一到夏天那热的也可以在街边的地上煎鸡蛋了，40多度呢...保准能熟了，就这初夏的气温也是33左右，真的不想吃东西苦恼啊。到底吃什么？想来想去还是吃点清凉可口的食物吧！最后决定做点健...
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![自己做的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "自己做的酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：150辅料香菜：适量香油：适量辣椒油：适量剁椒：适量绵白糖：适量大蒜：适量食醋：适量酱油：适量辣椒：适量熟花生仁：适量味精：适量具体步骤1.食材：蕨根粉、尖椒、大蒜、香菜、剁椒、熟花生仁。2.蕨根粉放入碗中加...
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![家常菜酸辣蕨根粉如何做简单又好吃]( "家常菜酸辣蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蕨粉：适量辅料盐：适量醋：适量香辣酱：适量葱花：适量碘：适量具体步骤1.蕨粉用开水煮上7-8分钟，换凉水冲一下。2.我最爱的调味料：勺子里是水煮鱼的香辣酱！还有葱花。3.加上主要的调料，再撒碘盐，浇点醋，酸辣蕨根粉！...
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味味甜
