![健康彩色水果小圆子怎么做-健康彩色水果小圆子的做法]( "健康彩色水果小圆子怎么做-健康彩色水果小圆子的做法")
- “色素大家都很排斥，但是利用天然色素基本都会接受的，尤其是水果，不管是孩子大人都会喜欢的，吃起来颜色就让心情愉快起来了，再加上淡淡的水果味，糯糯的口感，哇，不说了，看图吧。。。”食材明细主料糯米粉（适量）辅料火龙果皮（适量）芒果（2个）醪糟（150克）白糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
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![健康水果汁怎么做-健康水果汁的做法]( "健康水果汁怎么做-健康水果汁的做法")
- “健康的果汁，为家人为自己榨起来吧😝”食材明细主料香蕉（1棵）桃子（1个）鳄梨（1个）猕猴桃（1个）蓝莓（30个）葡萄柚汁（100ml）辅料柠檬（0.5个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康水果汁的做法步骤1、准备好材料，可根据自己喜好更换水果！2、洗净，去皮，切块3、放入榨汁机里，我是放了葡萄柚汁，也...
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![美丽的健康彩色水果小圆子如何做简单又好吃]( "美丽的健康彩色水果小圆子如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟健康彩色水果小圆子是一味色香味俱全的甜品，也是一道很受欢迎的小吃。它是以水果、糯米粉和甜酒为主要食材制作而成，制作方法超简单，食材也随处可得，居家生活学会做来吃绝对的为生活增添色彩。健康彩色水果小...
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![香甜的健康彩色水果小圆子如何做简单又好吃]( "香甜的健康彩色水果小圆子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟我很喜欢吃水果，家里常备很多水果，这次我们用水果做东西吃，相信很多人都会喜欢的，准备好材料做健康彩色水果小圆子，五颜六色的颜色非常的漂亮，也容易让人有食欲，所以简单好上手，大家都可以尝试一下，最主要的是健康...
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![圆茄子怎么做好吃又健康]( "圆茄子怎么做好吃又健康")
- 圆茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，同时也是我们日常生活中十分常见的蔬菜。它有着很高的营养价值，多吃茄子对我们的健康是十分有好处的。那么我们应该怎么做才能让我们做出来的圆茄子有美味又健康呢，圆茄子又有哪些可供选择的做法？我们一起来看看圆茄子怎么做好吃又健康。1、...
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![健康水果汤圆羹如何做简单又好吃]( "健康水果汤圆羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:2小时元宵节大家都吃过元宵吧，但是对于家里的小朋友来说市面上做的汤圆糯米粉太多了，汤圆太大了，汤也不好喝我们今天就给宝妈宝爸带来的不仅营养健康而且还非常适合小朋友吃的水果汤圆羹。水果粒加上银耳羹还有我...
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![健康蔬菜彩色馒头怎么做-健康蔬菜彩色馒头的做法]( "健康蔬菜彩色馒头怎么做-健康蔬菜彩色馒头的做法")
- “用各种蔬菜来做纯天然健康的色素。”食材明细主料菠菜（50g）胡萝卜（100g）木耳（25g(湿)）辅料面粉（适量）酵母（适量）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）健康蔬菜彩色馒头的做法步骤1、木耳用开水焯一下。2、菠菜用开水焯熟。3、胡萝卜去皮切块用微波炉高火1分钟。4、把各种蔬菜分别...
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![水果彩豆圆子甜汤怎么做-水果彩豆圆子甜汤的做法]( "水果彩豆圆子甜汤怎么做-水果彩豆圆子甜汤的做法")
- 食材明细主料提子（适量）菠萝（适量）圣女果（适量）小汤圆（适量）彩豆（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果彩豆圆子甜汤的做法步骤1、材料。2、清水煮沸，下入圆子和彩豆3、等到圆子浮起，盛出放凉。4、菠萝切成小块。5、水果备好。6、等到汤圆凉了再放入水果。...
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![健康的彩色果蔬面条如何做简单又好吃]( "健康的彩色果蔬面条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟面条大家都吃多了，不外乎白色或者黄色的，今天小编就给大家介绍一点特别的面条。这面条那可不得了，是彩色的，是不是惊呆了呢？下面小编就介绍介绍这彩色果蔬面条，不但面条美美哒，而且用果蔬制造的面条十分健康。这...
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![健康水果茶的做法 自制健康水果茶 健康水果茶怎么做]( "健康水果茶的做法 自制健康水果茶 健康水果茶怎么做")
- “最近天气开始有些凉意，你可以利用下午茶，,给自己来一壶热乎乎的水果茶,清肠解油腻又能排毒美容哦。”食材明细主料梨（一只）苹果（一只）柠檬（一只）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）健康水果茶的做法步骤1、准备洗所有水果。（别忘了柠檬要用盐洗外皮,去蜡和去脏）2、苹...
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![健康的汤圆水果羹如何做简单又好吃]( "健康的汤圆水果羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：5个红豆：40银耳：10桂圆：10个糯米粉：200莲子：10百合：10芝麻酱：100辅料白砂糖：40具体步骤1.首先煮水果羹，银耳、莲子和百合提前泡开后清洗干净；红枣和红豆清洗干净；还有桂圆去核后清洗干净；然后放入高压锅压10...
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![彩绘汤圆番茄果的做法 彩绘汤圆の番茄果——健康的番茄味 彩绘汤圆番茄果怎么做]( "彩绘汤圆番茄果的做法 彩绘汤圆の番茄果——健康的番茄味 彩绘汤圆番茄果怎么做")
- “小番茄营养丰富颜色艳丽，外形夺人眼球，把它的造型做成彩绘汤圆一定很不错。取新鲜的小番茄汁和番茄酱和成的面团是粉粉的，可是蒸熟以后，神奇的事情发生了，颜色变深而且和番茄果肉的颜色及其相似，为了拍照好看我加了一丁点的红色色素，其实不加色素颜色也会一样好看，很像番茄果肉...
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![健康蔬菜彩色面片怎么做-健康蔬菜彩色面片的做法]( "健康蔬菜彩色面片怎么做-健康蔬菜彩色面片的做法")
- 食材明细主料绿色蔬菜（50g）胡萝卜（50g）水（100g）辅料面粉（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）健康蔬菜彩色面片的做法步骤1、蔬菜焯水。2、焯好的蔬菜过凉水，然后放料理棒里加水打成汁。3、用蔬菜汁加面粉和成软硬适中的面团，醒15分钟。4、面团醒好后把面团用擀面杖擀开成薄片...
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![简单又美味的健康彩色汤圆如何做简单又好吃]( "简单又美味的健康彩色汤圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟汤圆有团团圆圆的意思，大年初一、元宵节的时候，很多地方都有吃汤圆的习惯，寓意全家幸福团圆。一般见到的都是那种白色的糯米面子做的汤圆，素白的一片，看起来简洁大方。这道彩色汤圆，不仅有团团圆圆的意思，还看着...
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![水果小圆子怎么做-水果小圆子的做法]( "水果小圆子怎么做-水果小圆子的做法")
- “以前对甜品店特别向往，那会比较出名的甜品店，我们城市都没有，后来连锁店一开，就迫不及待得去品尝，吃完后特别失望，都没有我自己做的好吃，价格又贵、内容又少，所以再也不出去吃了，还是自己做的最好吃。”食材明细主料糯米粉（40g）水（20g）淀粉（6g）辅料芒果（60g）牛奶（150g）红火龙果（30g）甜味（口味...
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![健康多彩小圆子如何做简单又好吃]( "健康多彩小圆子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟多彩小圆子就是没有馅儿的元宵，代替的是面团中混入各种不同的蔬果汁，五颜六色的小丸子看着就诱发食欲了，既美观又营养，不吃蔬菜的小孩也能吃光呢。加入的蔬果汁可以根据喜好选择，煮丸子的时候还可以加入番薯、...
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![彩色糯米小圆子怎么做-彩色糯米小圆子的做法]( "彩色糯米小圆子怎么做-彩色糯米小圆子的做法")
- “喜欢吗？五颜六色的小圆子，想想外面买的各种添加剂，还是自己亲手在家里制作吧。果味的很好吃，也很好看，能够大幅度提高宝宝的食欲呢。各位宝妈们，动手做起来吧！”食材明细主料糯米粉（100g）粘米粉（20g）糖粉（20g）炼乳（20g）辅料温水（70-90g）果味粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）彩色...
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![果蔬多彩小圆子怎么做-果蔬多彩小圆子的做法]( "果蔬多彩小圆子怎么做-果蔬多彩小圆子的做法")
- “小朋友们都喜欢吃五彩的小圆子，软软糯糯真的很好吃，又好看，但是外面的圆子一般都是用色素调出来的颜色，所以一直不太敢吃。今天我用蔬果杂粮自有的颜色做出一样漂亮的颜色，但是绝对纯天然无公害，大人宝宝放心吃吧，一样美美哒！”食材明细主料紫薯（一个）水磨粉（200G）菠菜（150G）南瓜（200G...
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![健康彩色汤圆如何做简单又好吃]( "健康彩色汤圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟健康，彩色汤圆，其实它是一种糯米类的食品销售什么的欢迎，而且它其中富含丰富的膳食纤维，糯米中富含丰富的淀粉可以增强体质，增加人的食欲的功效，健康彩色，用各种各样不同类色的谷物做成的一种，汤圆更加的具有色的...
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![色彩诱人之小炒的做法 色彩诱人之健康小炒 色彩诱人之小炒怎么做]( "色彩诱人之小炒的做法 色彩诱人之健康小炒 色彩诱人之小炒怎么做")
- 食材明细主料红彩椒（适量）黄彩椒（适量）芦笋（适量）猪肉粒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）色彩诱人之小炒的做法步骤1、红、黄椒洗干净切成丝。2、芦笋则切段。3、猪肉切成小粒用十三香、生抽、生粉、芝麻油腌制待用。4、烧热锅倒入少许橄榄油，放入猪肉粒大火炒。5、炒至变...
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![酒酿彩色小圆子怎么做-酒酿彩色小圆子的做法]( "酒酿彩色小圆子怎么做-酒酿彩色小圆子的做法")
- 食材明细主料酒酿（适量）糯米粉（适量）辅料抹茶粉（适量）草莓粉（适量）巴西莓粉（适量）玉米淀粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒酿彩色小圆子的做法步骤1、糯米粉加水，活成比较软的面团，分成四份，一份原味，其余三份加入自己喜欢的果蔬粉揉匀。加入果蔬粉后，如果面团有点干，可以加几滴...
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![彩色小汤圆怎么做-彩色小汤圆的做法]( "彩色小汤圆怎么做-彩色小汤圆的做法")
- 食材明细主料糯米粉（900g）紫薯（50g）南瓜（50g）菠菜（50g）辅料冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）彩色小汤圆的做法步骤1、南瓜，紫薯，蒸熟，打成泥，菠菜打碎过滤成汁！2、各加入300克的糯米粉，揉成面团！3、下面就开始搓啦！4、下锅煮！5、加适量冰糖！彩色小汤圆，最受小盆友喜爱！6、😋...
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![果味双色小圆子怎么做-果味双色小圆子的做法]( "果味双色小圆子怎么做-果味双色小圆子的做法")
- “本来蒸了3种食物，想做三色丸子，觉得有点多，加上放了水果，就做了两色。为啥淘汰山药呢？因为颜色不够美，对颜控来说，漂亮的颜色是首选。嘿嘿，下次试试多做几种颜色的。”食材明细主料木薯粉（适量）紫薯（适量）红薯（适量）苹果（适量）雪梨（适量）辅料白糖（适量）冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一...
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![简单的健康彩色汤圆如何做简单又好吃]( "简单的健康彩色汤圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟健康，彩色汤圆，汤圆非常的像卵QQ儿在剧中方案丰富的营养物质，彩色汤圆是我们平常生活中非常喜欢的东西，而且他非常的健康，有助于增加人的食欲，中化肠道，增强体质，作用非常的明显哦。主料糯米粉：600g辅料猪油：60g黑...
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![宝宝健康彩色面条怎么做-宝宝健康彩色面条的做法]( "宝宝健康彩色面条怎么做-宝宝健康彩色面条的做法")
- “很多朋友要我发宝宝面条的食谱，之前一直很忙，崽崽放寒假了，天天早上得弄早餐给他吃了，我家崽崽和他爸都喜欢早上吃面条多点，今天给他弄了清淡点的彩色水煮面条，同样吃得很香，说起这碗面条，彩色面条是自己做的，猪肉是爸爸养的猪，青菜是妈妈种的，油是爸爸种的花生榨的油，除了水和盐，超...
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味味甜
