![辣椒炒雪鱼怎么做-辣椒炒雪鱼的做法]( "辣椒炒雪鱼怎么做-辣椒炒雪鱼的做法")
- “需要葱姜蒜鳕鱼豆瓣酱”食材明细主料鳕鱼（一条）辅料葱末（少许）姜末（少许）蒜末（少许）豆瓣酱（一勺）微辣（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）辣椒炒雪鱼的做法步骤1、把雪鱼解冻。2、少许油，把鳕鱼煎至两面黄，把姜末蒜末葱末炒香把汤汁倒在摆了盘的鳕鱼。3、可加豆瓣酱。...
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![雪菜墨鱼怎么做-雪菜墨鱼的做法]( "雪菜墨鱼怎么做-雪菜墨鱼的做法")
- “雪菜墨鱼应该是属于比较下饭的菜，烹调容易，颜色搭配诱人，色香味俱全的美味啊！”食材明细主料墨鱼（2个）雪菜（250克）辅料姜（5条）料酒（2勺）葱花（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜墨鱼的做法步骤1、将墨鱼洗净，改刀切条，将买来的雪菜浸泡30分钟，洗净后切丝2、将炒锅烧旺后倒入食用...
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![毛豆雪菜炒鱿鱼怎么做-毛豆雪菜炒鱿鱼的做法]( "毛豆雪菜炒鱿鱼怎么做-毛豆雪菜炒鱿鱼的做法")
- “简单的家常菜，下饭的很，配上时鲜的毛豆仁，美味又鲜美！”食材明细主料鱿鱼（1条）带壳毛豆（200克）雪菜（100克）辅料生姜（1块）白糖（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆雪菜炒鱿鱼的做法步骤1、准备的原料。2、毛豆去壳，鱿鱼切丝，生姜剁成沫。3、鱿鱼汆水，洗净待用。4、热锅凉油，煸香姜...
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![雪菜炒鱼片怎么做-雪菜炒鱼片的做法]( "雪菜炒鱼片怎么做-雪菜炒鱼片的做法")
- 食材明细主料鱼片（250克）雪菜（50克）辅料油（适量）黄酒（适量）盐（适量）味精（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒鱼片的做法步骤1、所有食材。2、鱼片洗净，放适量的黄酒拌匀。3、起油锅加热，放入鱼片翻炒。4、放入雪菜和水翻炒煮开。5、放适量的盐翻炒。6、再放适量的糖炒...
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![雪菜黄鱼怎么做-雪菜黄鱼的做法]( "雪菜黄鱼怎么做-雪菜黄鱼的做法")
- 食材明细主料大黄鱼（1条）雪菜（50克）肉末（50克）红辣椒（1个）辅料姜末（适量）生抽（适量）油盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）雪菜黄鱼的做法步骤1、准备好原材料；2、在鱼的表面打上花刀，再抹层盐和加入适量料酒腌制一下；3、用厨房纸巾将鱼表面的水吸干；4、锅中放入适量的油，下入...
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![马蹄雪耳炒三文鱼怎么做-马蹄雪耳炒三文鱼的做法]( "马蹄雪耳炒三文鱼怎么做-马蹄雪耳炒三文鱼的做法")
- “不久前做了一个梦，梦里说如果我再吃红肉，就会死。搞得我真的好害怕，所以我最近都是买鱼吃。三文鱼口感好，处理起来也方便，营养也很丰富，对我这种减肥的人来说也是最好的荤食。春天是马蹄上市的季节，虽然它外表漆黑，可是马蹄仁洁白如玉，甘甜爽脆，充满着以一派江南水乡风情，能清热润...
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![雪菜炒龙利鱼怎么做-雪菜炒龙利鱼的做法]( "雪菜炒龙利鱼怎么做-雪菜炒龙利鱼的做法")
- 食材明细主料龙利鱼（240克）雪菜（165克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒龙利鱼的做法步骤1、材料：龙利鱼、雪菜（已清洗）、姜片2、将龙利鱼拆开包装取出、清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、将雪菜放在案板上切碎，待用。5、烧...
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![雪菜鱼片怎么做-雪菜鱼片的做法]( "雪菜鱼片怎么做-雪菜鱼片的做法")
- “这是一道味道非常浓郁的菜，雪菜和鱼片的结合让这道菜更为鲜美，作为一道下饭菜或者是搭配面食来吃最合适不过了。”食材明细主料鱼片（500克）雪菜（1小把）辅料生姜（适量）红辣椒（2枚）配料糖（2勺）植物油（适量）酱油（1.5勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜鱼片的做法步骤1、把雪菜洗干净...
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![雪菜炒潮白黑鱼片的做法 萌娃食谱：雪菜炒潮白黑鱼片 雪菜炒潮白黑鱼片怎么做]( "雪菜炒潮白黑鱼片的做法 萌娃食谱：雪菜炒潮白黑鱼片 雪菜炒潮白黑鱼片怎么做")
- “潮白黑鱼骨刺少，含肉率高，而且营养丰富，比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高，所以做潮白黑鱼给家里的宝贝吃，最好不过了！”食材明细主料潮白黑鱼（1条）雪菜（适量）春笋（2根）辅料酱油（适量）葱水（适量）料酒（适量）鸡蛋清（适量）生粉（适量）水淀粉（适量）白糖（适量）盐（适量）姜水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度...
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![柠香雪鱼怎么做-柠香雪鱼的做法]( "柠香雪鱼怎么做-柠香雪鱼的做法")
- 食材明细主料雪鱼（2块）鸡精（0.5克）柠檬片（适量）面包糠（4汤匙）油（适量）辅料盐（0.5克）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）柠香雪鱼的做法步骤1、雪鱼洗干净切小块备用2、用柠檬盐鸡精把雪鱼腌制五分钟3、用厨房纸把腌制好的雪鱼水份搽干4、粘满蛋液5、裹上面包糠6、放进油锅炸至雪鱼熟，颜...
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![吃雪鱼有何好处-雪鱼怎么吃]( "吃雪鱼有何好处-雪鱼怎么吃")
- 雪鱼，它属于是一种生存在海洋中的鱼类，其肉质上还是比较鲜美的哦，平时的日常生活中食用到雪鱼的人们还是很多的。当然吃雪鱼可以带给人体好处。那么雪鱼应该怎样做会比较好吃呢。以下小编就来为大家所整理一下，感兴趣的人们，一起来了解一下吧！一、雪鱼怎么吃1.费康海鲜浓汤(1)5...
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![雪碧炖鱼怎么做-雪碧炖鱼的做法]( "雪碧炖鱼怎么做-雪碧炖鱼的做法")
- “小侄过生日做鱼事找不到糖，又没开水，怎么办客人都来了。这时突发奇想听说可乐可以做鱼雪碧做鱼肯定不难吃”食材明细主料鲤鱼（1500克）辅料姜（20克）葱（25克）配料老抽（20克）雪碧（500克）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪碧炖鱼的做法步骤1、把鱼处理干净准备好葱姜2、开火倒入油待...
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![雪里蕻青椒炒墨鱼怎么做-雪里蕻青椒炒墨鱼的做法]( "雪里蕻青椒炒墨鱼怎么做-雪里蕻青椒炒墨鱼的做法")
- “雪里蕻，是芥菜类蔬菜中的一种，具有特殊的香辣味，我们江浙一带的老百姓们喜欢将其腌制后用来做菜。腌制后的雪里蕻有一种特殊鲜味和香味，所以无论是作为配料还是主菜，炒、蒸、煮、汤，都是滋味特别鲜美，墨鱼不但味感鲜脆爽口，还有较高的营养价值，和药用价值，用雪里蕻和墨鱼一起做菜...
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![清烧雪鱼怎么做-清烧雪鱼的做法]( "清烧雪鱼怎么做-清烧雪鱼的做法")
- “宝宝辅食，一岁宝宝，不到一岁的宝宝可以不加盐。”食材明细主料雪鱼（四十克）辅料生姜（两三片）调料盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清烧雪鱼的做法步骤1、取一块雪鱼，解冻。2、放两片姜腌制十分钟。3、把锅放火上，不用放油，放雪鱼，稍微干煎一会。4、加适量的水，姜片葱段，盐少...
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![雪菜笋丝炒墨鱼仔怎么做-雪菜笋丝炒墨鱼仔的做法]( "雪菜笋丝炒墨鱼仔怎么做-雪菜笋丝炒墨鱼仔的做法")
- 食材明细主料墨鱼仔（适量）辅料雪菜笋丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜笋丝炒墨鱼仔的做法步骤1、墨鱼仔洗净。2、切花刀。3、雪菜笋丝。4、锅中放入水放入墨鱼仔焯水。5、锅中倒入油放入雪菜笋丝翻炒。6、倒入焯水后的墨鱼仔翻炒片刻即可。7、出锅盛盘。...
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![雪菜鱿鱼炒鸡蛋怎么做-雪菜鱿鱼炒鸡蛋的做法]( "雪菜鱿鱼炒鸡蛋怎么做-雪菜鱿鱼炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（1只）雪菜（110克）鸡蛋（2只）辅料姜片（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜鱿鱼炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鱿鱼（已洗净）。2、雪菜（已清洗）。3、鸡蛋、姜片。4、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。7...
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![香煎雪鱼怎么做-香煎雪鱼的做法]( "香煎雪鱼怎么做-香煎雪鱼的做法")
- 食材明细主料雪鱼（1片）辅料姜（10块）生抽（2勺）料酒（2勺）葱（2颗）蒜瓣（3个）蒜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎雪鱼的做法步骤1、雪鱼用水冲洗一下，放盘中，用料酒，姜片或姜汁腌二十分钟，然后平底锅中放花生油，待油烧热，放入雪鱼，两面煎黄，再放生抽，再稍煎一下，放点胡椒粉，盛入盘中即可，再放葱丝点...
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![雪菜炒鱿鱼怎么做-雪菜炒鱿鱼的做法]( "雪菜炒鱿鱼怎么做-雪菜炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）雪菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）老干妈酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒鱿鱼的做法步骤1、原料洗净备用2、鱿鱼揭去外皮，洗净切小块3、锅里放油，下葱姜蒜和老干妈酱炒出香味4、然后下鱿鱼和雪菜，炒至鱿鱼内紧缩...
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![雪菜带鱼怎么做-雪菜带鱼的做法]( "雪菜带鱼怎么做-雪菜带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（220克）雪菜（90克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜带鱼的做法步骤1、食材：带鱼（已洗净切段）、雪菜（已清洗）2、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。3、烧锅倒油烧热，下入带鱼两面煎至金黄，捞出。4、随后，锅内留适量的底油，下入切好的...
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![雪里蕻炒鱿鱼怎么做-雪里蕻炒鱿鱼的做法]( "雪里蕻炒鱿鱼怎么做-雪里蕻炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）雪里蕻咸菜（适量）干红辣椒（适量）香葱（适量）辅料蚝油（适量）家乐麻辣鲜露（适量）花生油（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪里蕻炒鱿鱼的做法步骤1、雪里蕻洗净取杆子部分。2、鱿鱼去黑膜洗净，锅内水烧开，放入姜片，葱白，料酒下入鱿鱼焯水。3、...
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![雪菜炒莲的做法 雪菜炒莲藕 雪菜炒莲怎么做]( "雪菜炒莲的做法 雪菜炒莲藕 雪菜炒莲怎么做")
- 食材明细主料莲藕（一节）雪菜（140克）辅料鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒莲的做法步骤1、材料：莲藕、雪菜（已清洗）2、将莲藕清洗一下、去皮。3、放在案板上切成块，待用。4、将已清洗的雪菜放在案板上切碎。5、烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒翻炒。6、接着，加适量...
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![雪菜茭白炒鱿鱼怎么做-雪菜茭白炒鱿鱼的做法]( "雪菜茭白炒鱿鱼怎么做-雪菜茭白炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（265克）雪菜（145克）茭白（150克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜茭白炒鱿鱼的做法步骤1、食材：鱿鱼（已洗净切开）、雪菜（已清洗）、茭白（已剥壳清洗）2、将已清洗的茭白放在案板上切成粗一点的丝，待用。3、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。4、...
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![雪菜炒目鱼怎么做-雪菜炒目鱼的做法]( "雪菜炒目鱼怎么做-雪菜炒目鱼的做法")
- “雪里蕻炒目鱼是江浙一道很经典美味的家常菜！”食材明细主料雪里蕻（200）辅料目鱼（300）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）雪菜炒目鱼的做法步骤1、雪里蕻洗净切碎2、新鲜目鱼洗净3、目鱼切条用开水烫下4、起锅放油下蒜末葱煸香5、下入目鱼煸炒变色，烹黄酒6、倒入雪里蕻，翻...
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![雪菜笋尖炒目鱼蛋怎么做-雪菜笋尖炒目鱼蛋的做法]( "雪菜笋尖炒目鱼蛋怎么做-雪菜笋尖炒目鱼蛋的做法")
- 食材明细主料笋尖（2根）雪菜（155克）目鱼蛋（145克）辅料干辣椒（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜笋尖炒目鱼蛋的做法步骤1、食材：笋尖（已煮熟）、雪菜（已清洗）、目鱼蛋（已清洗）、干辣椒（已剪开）2、将已煮熟的笋尖放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的雪菜放在...
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![红烧雪鱼怎么做-红烧雪鱼的做法]( "红烧雪鱼怎么做-红烧雪鱼的做法")
- 食材明细主料雪鱼（500g）辅料大葱（适量）花椒（10粒）八角（4个）盐（适量）鸡精（少许）小红椒（10个）大蒜（适量）酱油（适量）十三香（少许）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红烧雪鱼的做法步骤1、雪鱼清洗干净2、切成1寸长的块3、放入酱油、盐、葱、姜、八角、花椒腌制30分钟4、锅中加油烧热后倒入...
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味味甜
