![香芹肉片怎么做-香芹肉片的做法]( "香芹肉片怎么做-香芹肉片的做法")
- 食材明细主料五花肉（200g）香菜（300g）辅料小米辣（适量）蒜米（20g）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香芹肉片的做法步骤1、备好图中材料，并且洗净，切配好。2、锅内下油，放入切好的肉片。3、加入适量盐，煎炒至两面金黄。4、倒入小米辣和蒜米，爆炒出香味。5、倒入切好的芹菜，加入适量盐及酱...
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![芹菜炒肉片怎么做-芹菜炒肉片的做法]( "芹菜炒肉片怎么做-芹菜炒肉片的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）五花肉片（适量）辅料葱姜末（适量）盐（适量）花生油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒肉片的做法步骤1、芹菜撕去筋膜，切成小块儿，洗净备用。2、五花肉切成薄片。3、葱姜末备用。4、锅内放适量油烧热然后放入肉片，煸炒出油脂。5、肉片...
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![香芹肉片杏孢菇怎么做-香芹肉片杏孢菇的做法]( "香芹肉片杏孢菇怎么做-香芹肉片杏孢菇的做法")
- 食材明细主料杏孢菇（适量）辅料香芹（适量）猪肉片（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹肉片杏孢菇的做法步骤1、杏孢菇洗净切条备用2、香芹洗净斜刀切条备用3、猪肉切片备用4、葱姜切丝备用5、锅内下油热后,放入葱姜丝爆出香...
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![酱香西芹炒肉片怎么做-酱香西芹炒肉片的做法]( "酱香西芹炒肉片怎么做-酱香西芹炒肉片的做法")
- 食材明细主料西芹（500g）干红椒丝（10g）青椒（1只）鸡脯肉（1块）辅料鸡粉（适量）草菇老抽（适量）料酒（适量）生姜粉（适量）食盐（适量）味极鲜（适量）红烧汁（适量）五香粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱香西芹炒肉片的做法步骤1、平底锅烧油把鸡脯肉爆香，出锅2、再放油烧热，放入红椒丝和青椒爆炒，再加...
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![芹香鱼片怎么做-芹香鱼片的做法]( "芹香鱼片怎么做-芹香鱼片的做法")
- “香芹营养价值较高，含有维生素A（β-胡萝卜素）、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素、钙质、镁质、铁等灰分和食物纤维、叶緑素等，这些营养素含量在蔬菜中属前列。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是...
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![香芹韭黄肉片炒米粉怎么做-香芹韭黄肉片炒米粉的做法]( "香芹韭黄肉片炒米粉怎么做-香芹韭黄肉片炒米粉的做法")
- “家常炒法，很香哦。”食材明细主料米粉（一个）瘦肉（少许）香芹（适量）韭黄（适量）辅料生抽（适量）油（适量）生粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹韭黄肉片炒米粉的做法步骤1、瘦肉切片，调生抽，油，生粉腌制10分钟，韭黄，香芹洗净切段。2、米粉提前泡30分钟3、热锅放油，瘦肉下锅炒熟，...
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![肉片白玉菇炒香芹怎么做-肉片白玉菇炒香芹的做法]( "肉片白玉菇炒香芹怎么做-肉片白玉菇炒香芹的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）白玉菇（适量）香芹（适量）辅料葱姜末（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（少许）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片白玉菇炒香芹的做法步骤1、五花肉片微微解冻，切成薄片。2、香芹洗净。3、斜刀切片。4、白玉菇洗净。5、改刀切断。6、锅内放少许油...
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![西芹拌肉片怎么做-西芹拌肉片的做法]( "西芹拌肉片怎么做-西芹拌肉片的做法")
- 食材明细主料西芹（一颗）胡萝卜（一半）五花肉（100g）辅料油（适量）辣椒（一个）芝麻（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹拌肉片的做法步骤1、西芹洗净。2、刀削西芹。3、用热水绰一下，捞出控水。4、胡萝卜热水绰一下，捞出控水。5、五花肉切块上煮锅煮一下。6、待煮熟...
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![芹菜拌肉片怎么做-芹菜拌肉片的做法]( "芹菜拌肉片怎么做-芹菜拌肉片的做法")
- “这道菜很适合减肥的人吃，低脂有营养。”食材明细主料瘦肉（适量）芹菜（适量）辅料蒜末（少许）姜末（少许）调料酱油（少许）老干妈（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌肉片的做法步骤1、准备:瘦肉，芹菜。2、改刀切好。3、瘦肉加生粉，胡椒粉少许水抓匀这样肉片很嫩滑。4、稍...
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![肉片炒西芹怎么做-肉片炒西芹的做法]( "肉片炒西芹怎么做-肉片炒西芹的做法")
- 食材明细主料西芹（约250g）猪肉（100g）辅料食用油（1匙）调料葱姜（些许）食盐（2g）生抽（10g）花椒八角（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒西芹的做法步骤1、西芹洗净。2、斜切片。3、切猪肉和葱姜蒜。4、热锅冷油，油热放食盐和花椒八角。5、放肉片。6、把肉片炒至微黄。7、放生抽。8...
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![香芹木耳肉片的做法 爱的【香芹木耳肉片】 香芹木耳肉片怎么做]( "香芹木耳肉片的做法 爱的【香芹木耳肉片】 香芹木耳肉片怎么做")
- “2012新的一年，新的开始，新的希望。（每个新年都会告诉自己的话）向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。新的一年，告诉自己，要加油哦！好好工作，努力生活！新浪博客欢迎串门”食材明细主料带皮瘦肉（一块）香芹（一根）干木耳（一把）辅料干红辣椒（一把）配料生抽（1勺）老抽（半勺）...
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![野芹菜炒肉片的做法 芹菜炒肉片 野芹菜炒肉片怎么做]( "野芹菜炒肉片的做法 芹菜炒肉片 野芹菜炒肉片怎么做")
- “野芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明野芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高，所以它有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼，预防小儿软骨病。”食材明细主料料...
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![肉片炒香芹怎么做-肉片炒香芹的做法]( "肉片炒香芹怎么做-肉片炒香芹的做法")
- “肉片炒香芹，咸香味美，是一道美味的下饭菜！”食材明细主料香芹（适量）肉片（适量）辅料盐（适量）稻米油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒香芹的做法步骤1、备好食材：如图，肉焯水后，切成薄片，肥肉瘦肉分开放2、香芹切成段备用3、热锅倒入少许油，把肥肉先煸出油脂，盛出部分油，下瘦...
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![肉片炒芹菜怎么做-肉片炒芹菜的做法]( "肉片炒芹菜怎么做-肉片炒芹菜的做法")
- 食材明细主料瘦肉片（适量）芹菜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片炒芹菜的做法步骤1、瘦肉一块，芹菜一大根，分别洗净。2、瘦肉切成粗丝。3、放入少许盐，胡椒粉，蚝油，料酒，淀粉，腌制十分钟，然后放入少许食用...
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![芹菜肉片怎么做-芹菜肉片的做法]( "芹菜肉片怎么做-芹菜肉片的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）糖（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜肉片的做法步骤1、瘦肉切片加入适量酱油，料酒，少许水抓匀腌制10分钟。2、芹菜洗净切段。3、锅里热油倒入肉片翻炒，炒至变色8分熟铲起备用。4、再...
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![西芹肉片怎么做-西芹肉片的做法]( "西芹肉片怎么做-西芹肉片的做法")
- “自从上次有朋友说鸡肉和芹菜一起吃了会伤元气，我就把西芹和猪肉搭档了”食材明细主料猪里脊（适量）辅料西芹（适量）胡萝卜（适量）红椒（适量）黑木耳（适量）生姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹肉片的做法步骤1、猪里脊西芹黑木耳红椒胡萝卜（少量）。2...
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![香芹瘦肉土豆片怎么做-香芹瘦肉土豆片的做法]( "香芹瘦肉土豆片怎么做-香芹瘦肉土豆片的做法")
- “家常小炒～土豆的脆爽，与香芹相融合，肉片鲜香入味，是一道快手美味下饭菜！”食材明细主料土豆（一个）香芹（适量）瘦肉片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹瘦肉土豆片的做法步骤1、备好食材：如图，土豆去皮洗净备用，香芹洗净，取茎备用（叶子留...
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![麻辣肉片炒西芹的做法 麻辣肉片炒西芹！ 麻辣肉片炒西芹怎么做]( "麻辣肉片炒西芹的做法 麻辣肉片炒西芹！ 麻辣肉片炒西芹怎么做")
- “西芹的营养与肉搭配，营养丰富！西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤,其中磷和钙的含量较高.另外,芹菜叶中营养成分要高于芹菜茎.”食材明细主料西芹（适量）肉（适量）干红椒（适量）辅料油（适量）麻椒粒（适量）花椒粒（适量）干...
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![西芹炒肉片怎么做-西芹炒肉片的做法]( "西芹炒肉片怎么做-西芹炒肉片的做法")
- 食材明细主料西芹（1颗）猪肉（100克）辅料干辣椒（适量）葱（适量）调料老抽（适量）生抽（适量）花椒粉（适量）白酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）郫县豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹炒肉片的做法步骤1、猪肉切片，倒入一点老抽、生抽，白酒、花椒粉抓匀后加入一点淀粉再次抓匀腌制10分钟。2、热...
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![芹菜香干炒肉片怎么做-芹菜香干炒肉片的做法]( "芹菜香干炒肉片怎么做-芹菜香干炒肉片的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）香干（适量）猪瘦肉（适量）辅料胡萝卜（适量）香菇（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）白糖（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干炒肉片的做法步骤1、香干切片2、猪瘦肉切片后，用生抽、鸡精、生粉，一点点清水拌匀，腌十分钟左右3、芹菜切...
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![香芹炒土豆片怎么做-香芹炒土豆片的做法]( "香芹炒土豆片怎么做-香芹炒土豆片的做法")
- “清爽好吃，营养，快手小炒。”食材明细主料土豆（适量）香芹（少许）辅料油（少许）盐（少许）胡萝卜（少许）蒜头（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒土豆片的做法步骤1、备好食材：土豆削皮洗净，香芹去根蒂洗净。2、土豆切片清洗一下，刚好有一丁点胡萝卜也切片。3、切点蒜片，香芹很嫩连叶...
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![西芹肉片炒香蘑怎么做-西芹肉片炒香蘑的做法]( "西芹肉片炒香蘑怎么做-西芹肉片炒香蘑的做法")
- 食材明细主料西芹（一根）蘑菇（适量）五花肉（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹肉片炒香蘑的做法步骤1、西芹、胡萝卜洗净。2、食材：蘑菇。3、五花肉一块。4、木耳泡发，洗净，撕成小朵。5、五花肉切成片。6、蘑菇...
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![香芹炒鱼片怎么做-香芹炒鱼片的做法]( "香芹炒鱼片怎么做-香芹炒鱼片的做法")
- “今天选择的是脆肉罗非鱼片，口感非常爽口Q弹。”食材明细主料脆肉罗非鱼片（350克）香芹（适量）辅料姜丝（适量）调料油（适量）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香芹炒鱼片的做法步骤1、准备:脆肉罗非鱼肉半条买的时候叫老板帮忙把鱼肉，骨处理好，回来就方便多了。2、鱼肉改刀切片，...
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![肉片香干炒西芹怎么做-肉片香干炒西芹的做法]( "肉片香干炒西芹怎么做-肉片香干炒西芹的做法")
- “一道家常下饭菜，咸香入味，非常的美味，简单快捷～”食材明细主料西芹（适量）香干（适量）肉片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片香干炒西芹的做法步骤1、备好食材：如图。2、香干切成条状备用。3、西芹切好备用。4、瘦肉切成薄片...
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![西芹洋葱肉片的做法 大喜大西芹洋葱肉片 西芹洋葱肉片怎么做]( "西芹洋葱肉片的做法 大喜大西芹洋葱肉片 西芹洋葱肉片怎么做")
- “高血压患者在冬季更容易受到气温的影响，气温下降以后容易导致血管遇冷收缩，血管变得细小，血液不易流动，血压自然就会慢慢升高。患者多吃一些可以辅助降压的食物，比如说芹菜、洋葱、海带等。西芹炒肉片是一道营养搭配均衡的家常菜。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生...
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味味甜
