![炒咸干凤尾鱼怎么做-炒咸干凤尾鱼的做法]( "炒咸干凤尾鱼怎么做-炒咸干凤尾鱼的做法")
- “凤尾鱼含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及微量元素锌、硒等。锌、硒等微量元素有利于儿童智力发育。还发现能促进人血中抗感染淋巴细胞的增加。”食材明细主料咸干凤尾鱼（半斤）青椒（1个）辅料葱花（少许）蒜片（少许）姜丝（少许）油（少许）酱油（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）半小...
- 4389
![凤尾鱼这样做好吃到哭！-你了解凤尾鱼吗]( "凤尾鱼这样做好吃到哭！-你了解凤尾鱼吗")
- 你知道凤尾鱼吗?听到这里大伙儿一定会很好奇这是一种什么鱼?凤尾鱼我们民间又叫“子鲚”，它的末端形式凤凰的末端，短小且窄长，颜色偏红，形似凤尾，所以就得了凤尾鱼这样的美名。此鱼形态扁长，长度大约在10到19cm左右，其肉质极其鲜美，在沿海城市都有。一、凤尾鱼凤尾鱼，又统称为黑背...
- 24660
![茄汁凤尾鱼怎么做-茄汁凤尾鱼的做法]( "茄汁凤尾鱼怎么做-茄汁凤尾鱼的做法")
- “这几年每到过年时好同学都会送我家一大盒安徽黄山有机特产，如木耳、香菇、鸡松茸等，这次的包装盒竟然还有一大包“凤尾鱼”小鱼干；看到这就想起我们这里的卤菜店常卖的茄汁鱼干来：又脆又酥的小鱼干裹着酸酸甜甜的番茄酱很好吃，绝对的下酒菜；记得儿时家里来不及做时，家人都会让...
- 10512
![我的干煎凤尾鱼如何做简单又好吃]( "我的干煎凤尾鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凤尾鱼是一种个头比较小的鱼，身体越往后越西厂，看上去像是一把刀，银灰色的模样，鲜美美味的肉质。经常在西餐中被做成罐头食品，因为外形像一把刀，所以也被称为“银鱼柳”，在中国的很多地区都有凤尾鱼做成的佳肴，干...
- 7012
![玉米粉凤尾鱼怎么做-玉米粉凤尾鱼的做法]( "玉米粉凤尾鱼怎么做-玉米粉凤尾鱼的做法")
- 食材明细主料凤尾鱼（600克）辅料玉米粉（200克）配料盐（1茶匙）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米粉凤尾鱼的做法步骤1、凤尾鱼剖好洗净滤干2、玉米粉与盐均匀混合，把全部凤尾鱼蘸满玉米粉3、将飞利浦Airfryer调至180℃，预热3分钟4、4将烘烤篮底部涂上薄薄一层食用油。拂去凤尾鱼...
- 7306
![香辣爆炒凤尾鱼如何做简单又好吃]( "香辣爆炒凤尾鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香辣爆炒凤尾鱼，这道家常小炒，是非常适合做为下酒菜的一款食品，这款鱼的肉质非常的细嫩，而且里面放入了辣椒，还用了爆炒的方式，使这道菜更加的入味，而且这种小鱼含有丰富的蛋白质，是很适合多吃的，所以在家里有客人...
- 17039
![剁椒凤尾鱼怎么做-剁椒凤尾鱼的做法]( "剁椒凤尾鱼怎么做-剁椒凤尾鱼的做法")
- “重庆依然阴霾，短短一周前还是36度高温，现在却只有几度了。本周虽然没有如想象中的成功休假，但至少不用主持节目，相对也是比较轻松的。凤尾鱼，之前从没有做过，前段时间在超市中买了几条冰冻的凤尾鱼，做了后发现这种鱼几乎没有什么刺，虽然是冰冻的海鱼，味道还是很不错。这是前天晚...
- 26121
![美味的干煎凤尾鱼如何做简单又好吃]( "美味的干煎凤尾鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟干煎凤尾鱼是一道非常美味的美食，他的做法非常的简单。做出来的效果是特别的好看的，而且是真的非常的好吃，特别特别的美味味道真的是非常的赞，而且这道菜的做法是非常简单的，想要学习的朋友就赶紧来学习吧，真的...
- 13813
![凤尾鱼蒸茄子怎么做-凤尾鱼蒸茄子的做法]( "凤尾鱼蒸茄子怎么做-凤尾鱼蒸茄子的做法")
- “做法简单，失败率几乎为零，可以作为新手宴客的小热菜。软软嫩嫩，鲜香可口。茄子的味道和营养被完全保留。”食材明细主料茄子（两根）凤尾鱼罐头（半罐）辅料香葱（适量）蒜末（适量）姜丝（适量）红辣椒丝（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凤尾鱼蒸茄子的做法步骤1、茄子切好摆盘。2、凤尾...
- 15782
![油炸凤尾鱼怎么做-油炸凤尾鱼的做法]( "油炸凤尾鱼怎么做-油炸凤尾鱼的做法")
- 食材明细主料凤尾鱼（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸凤尾鱼的做法步骤1、凤尾鱼洗净，用盐稍稍腌制一会儿。2、起油锅，入凤尾鱼，炸。3、一面炸完，翻面再炸。4、全部炸完后，出锅。...
- 25268
![凤尾蘑炒鸡蛋怎么做-凤尾蘑炒鸡蛋的做法]( "凤尾蘑炒鸡蛋怎么做-凤尾蘑炒鸡蛋的做法")
- “人工养殖的凤尾蘑，非常肥硕，口感也很好。爱吃，就常吃，各种搭配。这次与鸡蛋一起炒制，好吃又健康的一道养生菜。”食材明细主料凤尾蘑（350g）鸡蛋（110g）辅料葱姜（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凤尾蘑炒鸡蛋的做法步骤1、凤尾蘑撕成小朵洗干净入...
- 29763
![凤尾鱼炒豆芽怎么做-凤尾鱼炒豆芽的做法]( "凤尾鱼炒豆芽怎么做-凤尾鱼炒豆芽的做法")
- “家常菜--凤尾鱼炒豆芽。家里人都喜欢的一道快手菜，制作简单，味道好吃。”食材明细主料绿豆芽（400克）凤尾鱼罐头（半罐）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凤尾鱼炒豆芽的做法步骤1、凤尾鱼罐头倒出半罐，葱切碎备用。2、绿豆芽洗净控水。3、...
- 31407
![银芽凤尾鱼的做法 [麻麻小厨房]银芽凤尾鱼 银芽凤尾鱼怎么做]( "银芽凤尾鱼的做法 [麻麻小厨房]银芽凤尾鱼 银芽凤尾鱼怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）凤尾鱼罐头（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料食用油（适量）味精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银芽凤尾鱼的做法步骤1、绿豆芽洗净控水2、净锅烧开水，加入少量的盐，将洗净的绿豆芽放入开水中焯一下。3、豆芽缩水以后就可以出锅了4、姜切丝、葱切...
- 31882
![烤凤尾鱼怎么做-烤凤尾鱼的做法]( "烤凤尾鱼怎么做-烤凤尾鱼的做法")
- “烤凤尾鱼是一款凤尾鱼为主要食材,以烧烤为特色的鱼类菜肴。”食材明细主料凤尾鱼（500g）面包屑（2汤匙）辅料油（3汤匙）刺山柑（1汤匙）大蒜（1个）鱼香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤凤尾鱼的做法步骤1、清洁凤尾鱼，并打开（像打开一本书一样）。2、取一只碗，加入橄榄油，刺山柑，柠檬皮，香菜，蒜蓉，...
- 24425
![凤尾鱼怎么养]( "凤尾鱼怎么养")
- 现在有不少家庭喜欢在家里放置一个鱼缸养上一两条鱼的，比较方便，喂喂食，偶尔清洗一下鱼缸就好了，而养在鱼缸里的鱼当然是观赏性越强越好啦，而凤尾鱼又名孔雀鱼，这种鱼的尾巴极其绚丽多彩，鱼身也是五颜六色的，简直是视觉的一大享受，养在鱼缸里最好不过了，那么凤尾鱼怎么养？凤尾鱼怎么...
- 17214
![小凤尾鱼饭团怎么做-小凤尾鱼饭团的做法]( "小凤尾鱼饭团怎么做-小凤尾鱼饭团的做法")
- 食材明细主料小凤尾鱼（4大勺）米饭（1碗）辅料芝麻油（1大勺）酱油（1大勺）白糖（1/2大勺）橄榄油（1大勺）鲍鱼汁（1大勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小凤尾鱼饭团的做法步骤1、收拾小鱼放在网勺摇晃去除杂质及盐粉。2、炒小鱼放橄榄油或食用油1大勺，用小火炒，再放入半勺酱油、白糖。3、拌饭...
- 20023
![凤尾炒饭怎么做-凤尾炒饭的做法]( "凤尾炒饭怎么做-凤尾炒饭的做法")
- “鲜香美味。”食材明细主料冷饭（200g）辅料凤尾（200g）鸡蛋（1个）调料盐（适量）猪油（2勺）葱花（2勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凤尾炒饭的做法步骤1、凤尾洗净切碎。2、猪油下锅融化。3、打入鸡蛋散入盐。4、搅散煎鸡蛋。5、放入凤尾碎翻炒。6、混炒均匀后加入盐炒香。7、倒入冷饭...
- 20135
![香咸的爆炒凤尾鱼如何做简单又好吃]( "香咸的爆炒凤尾鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天要介绍的是一道家常菜——香咸的爆炒凤尾鱼。凤尾鱼因尾巴像凤凰的尾巴而得名，是一种很漂亮的鱼类，味道也很诱人。这道菜的味道是香咸的，让人越吃越想吃。所以，小伙伴，你们还在犹豫什么？赶快去试做一下这道...
- 15074
![凤尾菇炒肉怎么做-凤尾菇炒肉的做法]( "凤尾菇炒肉怎么做-凤尾菇炒肉的做法")
- 食材明细主料肉（200g）凤尾菇（250g）辅料芹菜（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凤尾菇炒肉的做法步骤1、凤尾菇洗净，撕成片2、芹菜、肉切好3、坐锅，放入适量的油4、将肉放入锅里翻炒5、肉炒得差不多时放入凤尾菇，加入适量的盐6、凤尾菇快熟时放入芹菜，翻炒一会...
- 24006
![烤汁凤尾鱼怎么做-烤汁凤尾鱼的做法]( "烤汁凤尾鱼怎么做-烤汁凤尾鱼的做法")
- “凤尾鱼，又名凤鲚，因鱼的形状象凤凰的尾巴故名凤尾鱼。凤尾鱼是一种河口回游性鱼类，平时栖息于浅海，每年5月上旬至7月上旬，仔鱼成群游向长江口咸淡水交汇处的崇明岛附近产卵，形成了鱼汛。”食材明细主料凤尾鱼（适量）辅料盐（适量）糖（适量）醋（适量）烧烤汁（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）鸡精（适量...
- 7553
![炒凤尾怎么做-炒凤尾的做法]( "炒凤尾怎么做-炒凤尾的做法")
- 食材明细主料凤尾（半斤）辅料猪油（适量）盐（适量）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒凤尾的做法步骤1、凤尾摘洗干净。2、切段。3、锅里加入猪油融化烧热。4、倒入凤尾翻炒。5、凤尾炒软后加入盐。6、加入生抽和少量水继续翻炒两分钟即可。7、成品。...
- 9780
![豆豉鲮鱼炒凤尾怎么做-豆豉鲮鱼炒凤尾的做法]( "豆豉鲮鱼炒凤尾怎么做-豆豉鲮鱼炒凤尾的做法")
- “油麦菜又名凤尾菜。”食材明细主料鲮鱼罐头（适量）油麦菜（适量）辅料豆鼓（适量）糖（适量）蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼炒凤尾的做法步骤1、油麦菜洗净分段。2、鲮鱼。3、切小块。4、油麦菜飞水备用。5、锅子烧热放入油麦菜。6、翻炒调味取出来...
- 29482
![清爽马蹄炒凤尾的做法 清爽马蹄炒凤尾虾 清爽马蹄炒凤尾怎么做]( "清爽马蹄炒凤尾的做法 清爽马蹄炒凤尾虾 清爽马蹄炒凤尾怎么做")
- “性味：甘、滑、微寒、无毒。归经：入肺、肝、胃、大肠。功效：清热解渴，化痰消积，开胃消食，消铜化积。主治：肝肺热目赤，胸膈痰热实邪，麻疹，热咳，口干咽疼，小儿口疮，消化不良，大便燥结，小便不利，消渴，血痢，痔疮出血，误吞铜器。禁忌：肺寒咳嗽者忌食，肠胃虚弱者及小儿遗尿者宜慎用。”食材明细主料...
- 14535
![凤尾蘑炒油菜怎么做-凤尾蘑炒油菜的做法]( "凤尾蘑炒油菜怎么做-凤尾蘑炒油菜的做法")
- “香菇油菜是一道很经典的美味。用肥硕的凤尾蘑搭配油菜，也是一道美味。”食材明细主料凤尾蘑（300g）油菜（200g）辅料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凤尾蘑炒油菜的做法步骤1、油菜洗干净。2、油菜切成段，茎也分开。3、凤尾蘑撕成小朵洗干...
- 6148
![炝炒凤尾怎么做-炝炒凤尾的做法]( "炝炒凤尾怎么做-炝炒凤尾的做法")
- 食材明细主料莴笋（300g）辅料干辣椒（10g）花椒（3g）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒凤尾的做法步骤1、所谓的凤尾其实就是掐头去尾的莴笋啦，因为口感爽脆而备受吃货的喜爱，无论快炒还是凉拌都是非常适合夏天的快手菜~2、莴笋洗净沥干水后切去老叶，莴笋头切厚片，莴笋叶一分...
- 26892
味味甜
![银芽凤尾鱼的做法 [麻麻小厨房]银芽凤尾鱼 银芽凤尾鱼怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fc/27f5/25fcebfe11b2dcd5e473188cd081807a254dee75094f51-s.jpg "银芽凤尾鱼的做法 [麻麻小厨房]银芽凤尾鱼 银芽凤尾鱼怎么做")
