![美味野菜二米粥如何做简单又好吃]( "美味野菜二米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味野菜二米粥主要是由我们平时吃的大米和高粱米熬制而成，再把浸泡好的野菜放进去一起煮，一道晶莹而清香的粗粮粥便可出炉。因为野菜具有有清热解毒、下火的功效，很适合上火时煮上一道美味的野菜二米粥降降...
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![营养野菜二米粥如何做简单又好吃]( "营养野菜二米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟营养野菜二米粥是一道具有农家特色的粥品，在家中我们一般没有过尝试，但是它的味道是相当不错的，在两面我们加入了高粱米和苦菜，并且不适应多余的调味品，完完全全的保留了食材的本为，让我们更加享受健康饮食的过...
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![野菜二米粥怎么做-野菜二米粥的做法]( "野菜二米粥怎么做-野菜二米粥的做法")
- “今天的粥是大米和高粱米熬的。高粱米在我们这里本也不算新奇的食物，只是这几年人们吃精细粮多了，这样的粗粮渐渐地就很少吃了，便又显的珍贵起来。偶尔的弄个粥或弄豆浆时放上一点儿，倒也不显得这粮有多粗糙。野菜用的是甜苣菜，是苦菜的一种，相比苦苣它口感会好些，本地人统称苦...
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![南瓜二米粥怎么做-南瓜二米粥的做法]( "南瓜二米粥怎么做-南瓜二米粥的做法")
- 食材明细主料南瓜（一块）小米（40克）辅料大米（20克）调料清水（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜二米粥的做法步骤1、南瓜去皮。2、切块放入锅内，倒入适量清水。3、大米、小米。4、洗净。5、大火烧开。6、倒入大米、小米。7、烧开转小火10分钟，关火焖10分钟。8、南瓜粥就做好...
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![芹菜里脊肉二米粥怎么做-芹菜里脊肉二米粥的做法]( "芹菜里脊肉二米粥怎么做-芹菜里脊肉二米粥的做法")
- “昨天早上做了一道【咸鸭蛋青菜二米粥】我老公和儿子说：小米怎么放点这么少，都看不到啊！我今天做【芹菜里脊肉二米粥】时，都放了一些小米。”食材明细主料大米（50克）小米（50克）里脊肉（80克）芹菜（35克）辅料盐（适量）味精（适量）清水（760克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芹菜里脊肉二米粥...
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![黄桃二米粥怎么做-黄桃二米粥的做法]( "黄桃二米粥怎么做-黄桃二米粥的做法")
- “好久没有上早餐啦，今天的早餐是黄桃二米粥，香香的好吃。”食材明细主料大米（65克）小米（20克）黄桃干（145克）辅料清水（755克）白糖（4勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄桃二米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、小米（已淘洗）。2、将黄桃干拆开包装、取出，用剪刀剪开待用。3、接着，在电饭...
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![野米玉米蔬菜粥怎么做-野米玉米蔬菜粥的做法]( "野米玉米蔬菜粥怎么做-野米玉米蔬菜粥的做法")
- “野米与稻米是两种不同的东西，野米只是一种草的种子，外壳不用打磨，呈灰黑颜色，含有极高的营养成分。野米中的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多，是难得的保健食物，可称之为“米”中之王。”食材明细主料野米（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）花生（适量）辅料水（适量）咸鲜（口...
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![猪头肉韭菜二米粥怎么做-猪头肉韭菜二米粥的做法]( "猪头肉韭菜二米粥怎么做-猪头肉韭菜二米粥的做法")
- “买了个猪耳朵，清水煮熟后，切薄片，带软骨的都蘸放了黄椒的酱油吃，剩下全肥的，就想煮个粥来把它消耗了。”食材明细主料大米（1杯）品鲜小米（0.5杯）辅料熟猪头肉（半碗）韭菜（75g）胡萝卜（0.5根）胡椒粉（适量）食盐（适量）鸡精（适量）芝麻香油（1.5匙）原味（口味）三刻钟（耗时）简单（难度）猪头肉韭菜二米粥的做法步...
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![香芹二米粥怎么做-香芹二米粥的做法]( "香芹二米粥怎么做-香芹二米粥的做法")
- “食疗降压粥。”食材明细主料大米（50克）小米（30克）清水（850毫升）辅料芹菜丁（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹二米粥的做法步骤1、大米加水泡一小时，小米加水泡20分钟。2、芹菜切丁。3、倒入850毫升水烧开。4、下入大米、小米大火烧开，小火熬煮。期间不停搅拌，几分钟后关...
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![二米粥的做法 二米粥~“夏日懒人餐” 二米粥怎么做]( "二米粥的做法 二米粥~“夏日懒人餐” 二米粥怎么做")
- “夏天天气热，不想吃饭来上一碗粥，用电饭煲按键一按，时间到即可享用，非常方便。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）辅料砂糖（适量）水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）二米粥的做法步骤1、大米和小米各小半杯。2、加入水淘洗干净。3、加入适量的水，将锅胆放入电饭煲。4、熬粥功...
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![二米地瓜粥怎么做-二米地瓜粥的做法]( "二米地瓜粥怎么做-二米地瓜粥的做法")
- 食材明细主料珍珠米（一杯）小米（少许）地瓜（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）二米地瓜粥的做法步骤1、准备:珍珠米，小米。2、清洗两遍，添加适量的纯净水。3、地瓜削皮后改刀切厚块。4、放入高压锅与二米一起。5、盖上盖子大火烧开上汽后调中小火压15分钟。6、...
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![二米生菜粥怎么做-二米生菜粥的做法]( "二米生菜粥怎么做-二米生菜粥的做法")
- “一款清肠胃的营养粥，好喝，易做。”食材明细主料小米（少许）五常大米（少许）生菜（1棵）辅料盐（少许）油（少许）姜丝（少许）葱白（一点点）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）二米生菜粥的做法步骤1、准备二米。2、清水冲洗好。3、加入适量的水。4、按稀饭键默认1小时(如果是早餐，可以晚上预约好时...
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![大米菜粥的做法 春季野菜:大米菜粥 大米菜粥怎么做]( "大米菜粥的做法 春季野菜:大米菜粥 大米菜粥怎么做")
- “黄豆咸香，面条菜香糯碧绿，虫草花金黄，在粥中凸显出独特香味，真真一碗好喝又有颜的大米菜粥😍”食材明细主料大米饭（适量）面条菜（适量）虫草花（适量）黑木耳（适量）卤煮黄豆（适量）辅料香油（适量）生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大米菜粥的做法步骤1、面条菜适量，开水烫一下...
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![二米花生粥怎么做-二米花生粥的做法]( "二米花生粥怎么做-二米花生粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）小米（适量）花生（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）二米花生粥的做法步骤1、大米、小米、花生淘洗后放在高压锅中，花生预先浸泡。2、加适量水盖盖烧煮。3、大火烧开上汽后转小火约10分钟关火，冷却后即可开盖。...
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![咸鸭蛋青菜二米粥怎么做-咸鸭蛋青菜二米粥的做法]( "咸鸭蛋青菜二米粥怎么做-咸鸭蛋青菜二米粥的做法")
- “早上起床后，吃一碗热乎乎的咸鸭蛋青菜二米粥，是件很幸福的事。”食材明细主料大米（50克）小米（25克）青菜（190克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清水（750克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咸鸭蛋青菜二米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、小米（已淘洗）、青菜（已洗净切碎）、熟咸鸭蛋（已...
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![二米蔬菜粥怎么做-二米蔬菜粥的做法]( "二米蔬菜粥怎么做-二米蔬菜粥的做法")
- “过节的气氛越来越弄了，晚餐煮个蔬菜粥，暖胃又营养，蔬菜帮你顺顺节日里吃得油腻的肠胃。”食材明细主料玉米渣（1/3杯）大米（1/3杯）莴笋叶（少许）辅料盐（少许）猪油（1g）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）二米蔬菜粥的做法步骤1、两种米清洗干净2、冷水放入两种米，煮开3、然后改小火，慢慢熬4...
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![蔬菜二米粥怎么做-蔬菜二米粥的做法]( "蔬菜二米粥怎么做-蔬菜二米粥的做法")
- “给宝宝做的饭。”食材明细主料油菜（200g）大米（100g）小米（50g）辅料盐（1匙）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蔬菜二米粥的做法步骤1、把二米放入锅中，淘洗干净。2、加自来水1L，中火煮，不搅拌。3、煮开后加入切好的碎菜，煮开、放盐，转小火。开盖煮半小时即可。期间不要搅拌。小窍门煮...
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![青菜肉末二米粥怎么做-青菜肉末二米粥的做法]( "青菜肉末二米粥怎么做-青菜肉末二米粥的做法")
- “这是给儿子做的辅食，八个月以上的小宝宝都可以食用！因为加入了小米，所以不管是从营养还是对宝宝的睡眠都有好处，有肉有菜，营养更均衡！”食材明细主料大米（适量）小米（适量）瘦肉（适量）青菜（适量）辅料姜（适量）配料油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜肉末二米粥的做法步骤1...
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![红豆二米粥怎么做-红豆二米粥的做法]( "红豆二米粥怎么做-红豆二米粥的做法")
- “在医院陪护老母亲，几天没休息好，水肿的很，想利湿来着，翻了一下没找到赤小豆，就做了红豆粥。”食材明细主料红豆（2把）大米（2把）小米（2把）辅料纯净水（固体的6倍）调料无（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆二米粥的做法步骤1、取大米。2、取红豆。3、洗净，觉得单一。4、又取了一些...
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![二米粥怎么做-二米粥的做法]( "二米粥怎么做-二米粥的做法")
- 食材明细主料大米（1杯）小米（半杯）清水（8杯）辅料红枣（适量）调料花生油（几滴）盐（1g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）二米粥的做法步骤1、大米小米舀好，淘洗干净。2、加8杯清水，加少许盐。3、滴几滴油。4、红枣清洗一下。5、红枣放入高压锅中。6、中火煮，上气改小火，煮十二分钟。7、下气揭...
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![二豆米粥怎么做-二豆米粥的做法]( "二豆米粥怎么做-二豆米粥的做法")
- “二豆米粥，我用了红豆和黄豆。红豆是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润，还有健胃生津、袪湿益气的作用。黄豆富含大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白，可以降糖降脂，调节体内胆固醇的含量，增强免疫力，预防老年痴呆的作用，到了一定的年龄，女人就要多吃点黄...
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![二米赤豆粥怎么做-二米赤豆粥的做法]( "二米赤豆粥怎么做-二米赤豆粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）小米（适量）赤小豆（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）二米赤豆粥的做法步骤1、赤小豆提前用水浸泡。2、大米、小米淘洗后和赤小豆一起放入高压锅中。3、加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。4、早餐来一碗温软的粥。...
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![焖二米粥怎么做-焖二米粥的做法]( "焖二米粥怎么做-焖二米粥的做法")
- “五谷杂粮最养人，晚上喝点粥易消化，还健康。天气热了，懒得动火，直接用焖烧壶做，简单易做，下班回来就有热粥喝，一起做吧！”食材明细主料糯米（100g）辅料小米（100g）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）焖二米粥的做法步骤1、食材，小米，糯米各半。2、淘洗干净倒入焖烧壶。3、注入开水。4、交...
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![二米豇豆粥怎么做-二米豇豆粥的做法]( "二米豇豆粥怎么做-二米豇豆粥的做法")
- “用Harthsun珐琅铸铁单柄辅食锅煮二米豇豆粥非常好喝。”食材明细主料小米（25g）大米（20g）泡豇豆（25g）辅料水（800g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）二米豇豆粥的做法步骤1、Harthsun珐琅铸铁辅食单柄锅中加入800克水，以中小火的火力烧开。注意火苗不能舔过锅底边沿。2、25克小米...
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![鲜花二米粥怎么做-鲜花二米粥的做法]( "鲜花二米粥怎么做-鲜花二米粥的做法")
- “夏天到了，很多鲜花的雄花是不会结果的，每天开放的数量又很多，可以摘来做鲜花粥哦！南瓜花可以辅助治疗乳腺炎。丝瓜花清热解毒，对偏头痛也有辅助治疗作用哦！”食材明细主料大米（适量）小米（适量）辅料南瓜花（适量）丝瓜花（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜花二米粥的做法步骤1...
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味味甜
