![红枣红豆红米核桃粥怎么做-红枣红豆红米核桃粥的做法]( "红枣红豆红米核桃粥怎么做-红枣红豆红米核桃粥的做法")
- “红枣红豆红米粥油可被称为三红汤或者四红汤，具有补血、补气血，是深受广大女性朋友们喜爱的美颜养生粥。”食材明细主料红枣（适量）红豆（适量）红米（适量）核桃仁（适量）红糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红枣红豆红米核桃粥的做法步骤1、将所有材料红米、红枣、红...
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![红枣核桃豆浆怎么做-红枣核桃豆浆的做法]( "红枣核桃豆浆怎么做-红枣核桃豆浆的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）核桃（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣核桃豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚用水泡发，核桃、红枣清洗。2、红枣去核切碎。3、全部食材放入破壁机里，重新加水启动五谷豆浆程序。4、程序结束，香浓豆浆喝起。...
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![山药红枣核桃大米粥怎么做-山药红枣核桃大米粥的做法]( "山药红枣核桃大米粥怎么做-山药红枣核桃大米粥的做法")
- 食材明细主料山药（1根）大米（适量）辅料水（适量）调料红枣（适量）核桃仁（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药红枣核桃大米粥的做法步骤1、锅加水，放入红枣核桃先煮。2、水开后放入淘洗后的大米。3、煮米粥时把山药去皮切段。4、煮20分钟大米已煮开花，放入山药继续煮10分钟左右即...
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![花生红枣核桃粥怎么做-花生红枣核桃粥的做法]( "花生红枣核桃粥怎么做-花生红枣核桃粥的做法")
- “早晨来一碗花生红枣核桃粥，养生又健康，营养更均衡。”食材明细主料花生（适量）红枣（适量）核桃仁（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生红枣核桃粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、大米洗净，核桃仁洗净，红枣去核洗净一起放入破壁机。3、加水不要没过热...
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![红枣核桃大米糊怎么做-红枣核桃大米糊的做法]( "红枣核桃大米糊怎么做-红枣核桃大米糊的做法")
- 食材明细主料红枣（10g）核桃（10g）辅料大米（50g）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣核桃大米糊的做法步骤1、大米用水泡1晚上。2、晚上泡米，早上做早餐。把大米，红枣，核桃倒入破壁机里。3、加水，启动杂粮米糊功能。4、程序结束即可，香喷喷的米做好了。5、美食效果图。...
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![红枣核桃米糊怎么做-红枣核桃米糊的做法]( "红枣核桃米糊怎么做-红枣核桃米糊的做法")
- “益智养脑，补血养颜的米糊，简单美味。细腻丝滑，易消化，味道香浓，口感香甜！不用放糖，因为红枣天然的甜味就足够了！”食材明细主料红枣（3个）核桃（2个）糯米（30克）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣核桃米糊的做法步骤1、红枣洗净去核，糯米洗净。2、糯米沥水。3、红枣+核桃+...
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![核桃红枣糯米露怎么做-核桃红枣糯米露的做法]( "核桃红枣糯米露怎么做-核桃红枣糯米露的做法")
- “小子要喝豆浆，于是我配了红枣核桃糯米，加了糯米的豆浆在煮好后，口感十分的顺滑，也十分的香哦。喜欢的朋友们也可以参考一下。”食材明细主料糯米（半杯）核桃（一杯）辅料红枣（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃红枣糯米露的做法步骤1、备料糯米，红枣，核桃。2、将食材用清水泡...
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![红糖红枣核桃糕怎么做-红糖红枣核桃糕的做法]( "红糖红枣核桃糕怎么做-红糖红枣核桃糕的做法")
- “红糖红糖枣核桃糕，无论从营养到口感都是超级的出色，适合老人，孩子，特别是女人食用，大红枣众人皆知的补血养颜食物，也是天然的维生素丸，核桃补脑健体，红糖葡萄干含大量微量元素，食物中完美的营养搭配，烤好的蛋糕，枣香浓郁，核桃香酥，营养味美，特别适量作为早餐，配上一杯牛奶，可以补充一天...
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![核桃红豆粥怎么做-核桃红豆粥的做法]( "核桃红豆粥怎么做-核桃红豆粥的做法")
- 食材明细主料核桃（80g）红豆（80g）辅料大米（适量）配料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃红豆粥的做法步骤1、准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。2、锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米。3、再倒入去壳的核桃仁。4、用勺子搅匀。5、盖上锅盖，按下煮粥和开始键，待...
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![核桃桂圆红枣粥怎么做-核桃桂圆红枣粥的做法]( "核桃桂圆红枣粥怎么做-核桃桂圆红枣粥的做法")
- 食材明细主料新米（小勺）辅料红枣（7个）桂圆（10+个）核桃仁（5个）板栗（3个）调料老红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）核桃桂圆红枣粥的做法步骤1、准备好的食材清洗干净。2、一次性加足水。3、电饭煲煮粥健。4、粥煮好加入老红糖。5、煮至糖化即可。6、出锅。7、开吃。8、开吃。...
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![核桃红枣黑米粥怎么做-核桃红枣黑米粥的做法]( "核桃红枣黑米粥怎么做-核桃红枣黑米粥的做法")
- “家里俩宝口味不同，大的爱吃稠的粥，小宝爱吃细滑或是比较薄的粥或是浆。好在现在厨电够智能，宝妈我够有耐心，也能完美的满足俩宝对吃的要求。其实也不是我厉害啦，主要是现在的厨电牛，像我今天用的这款西屋破壁机，在它完成煮粥之后，我将大宝爱吃的盛出来，然后就再选择点动，将小宝爱...
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![绿豆红枣核桃粥怎么做-绿豆红枣核桃粥的做法]( "绿豆红枣核桃粥怎么做-绿豆红枣核桃粥的做法")
- “在寒冷的冬季，为家人亲自熬上一锅清香原味的绿豆红枣核桃粥，既补气有养心，大家一起跟着我做一下吧。”食材明细主料绿豆（100克）大米（50克）辅料红枣（10个）核桃仁（少许）配料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿豆红枣核桃粥的做法步骤1、首先把绿豆、大米洗净，再把红枣去核，拍碎...
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![核桃红枣米糊怎么做-核桃红枣米糊的做法]( "核桃红枣米糊怎么做-核桃红枣米糊的做法")
- “剩米饭的花样之旅！”食材明细主料核桃（适量）红枣（适量）辅料剩米饭（适量）调料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃红枣米糊的做法步骤1、核桃隔夜浸泡、可放冰箱冷藏浸泡。2、红枣依次浸泡好。3、剩米饭一块就备用。4、核桃洗净放入杯中。5、红枣去核切碎备用。6、米...
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![红枣核桃糕的做法 蒸制----------红枣核桃糕 红枣核桃糕怎么做]( "红枣核桃糕的做法 蒸制----------红枣核桃糕 红枣核桃糕怎么做")
- “九禾西点店里这款红枣核桃糕让我着迷了好长一段时间，孩子和我都爱，吃起来软绵又带点Q感，里面加了很多的红枣和核桃碎，口感实足！有次逛＂美食天下＂，看到坨坨妈的马拉糕，试做了一回，发现跟九禾那款糕点口感非常相似，于是，自制的红枣核桃糕终于诞生了。很适合小孩的一款糕点，红枣和核桃...
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![红枣核桃糯米糕怎么做-红枣核桃糯米糕的做法]( "红枣核桃糯米糕怎么做-红枣核桃糯米糕的做法")
- “在我们福建老家，过年都有做年糕的传统，红糖年糕、芋头年糕等等，是春节必不可缺少的食物。今天来一款很简单很快手的糯米糕先解解馋吧，喜欢糯糯口感的朋友们可以试试，绝对吃了还想吃的，糯米糕内的料可以随意发挥，喜欢吃什么就放什么，快来试试吧。”食材明细主料糯米粉（160g）椰汁（18...
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![红枣夹糯米核桃怎么做-红枣夹糯米核桃的做法]( "红枣夹糯米核桃怎么做-红枣夹糯米核桃的做法")
- “补气补血健脾。”食材明细主料红枣（适量）辅料核桃（适量）糯米粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣夹糯米核桃的做法步骤1、红枣泡一下，从一边切开，挖出核。2、核桃稍微泡一下。3、取出适量糯米粉，加开水揉成团。4、把核桃夹在里面。5、糯米粉搓成小条。6、把糯米粉夹在...
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![萝卜核桃红枣粥怎么做-萝卜核桃红枣粥的做法]( "萝卜核桃红枣粥怎么做-萝卜核桃红枣粥的做法")
- “儿子这几天有点便秘，大便干燥，就想到现在正是萝卜刚上市，而萝卜有通便的功效。何不煮萝卜粥。但是，只有萝卜好像又太单调，所以，就又想到家里前几天刚买的新鲜红枣、核桃，现在也正是吃核桃的时候。不多说了，现在就来做：”食材明细主料大米（25克）核桃（3个）红枣（5个）萝卜（30克）辅料盐（适量）清...
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![核桃红枣西米露怎么做-核桃红枣西米露的做法]( "核桃红枣西米露怎么做-核桃红枣西米露的做法")
- 食材明细主料西米（适量）牛奶（适量）红枣（三个）核桃（三个）辅料古方红糖（小块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃红枣西米露的做法步骤1、我选的是小西米，容易煮。2、水烧开后倒入西米。3、十分钟后，煮到西米只剩中间的小白点，关火焖三分钟。4、焖西米的同时，把核桃红枣切碎，用烤箱烤香...
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![核桃花生红枣粥的做法 润肺养颜的滋补粥-核桃花生红枣粥 核桃花生红枣粥怎么做]( "核桃花生红枣粥的做法 润肺养颜的滋补粥-核桃花生红枣粥 核桃花生红枣粥怎么做")
- “此粥即养颜、润肺，又能降躁～！特别适合秋冬用。众所周知核桃是美容效果非凡的，助美颜。若久吃以核桃仁煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。核桃还能抗衰老，核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃...
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![红枣核桃薏米粥怎么做-红枣核桃薏米粥的做法]( "红枣核桃薏米粥怎么做-红枣核桃薏米粥的做法")
- “都说吃坚果类食物有益智作用。这次就用核桃肉再加上红枣和薏米来煮粥吃。核桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。还具有补气养血、润燥化痰、温肺润...
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![核桃黑米红枣浆的做法 【四川】核桃黑米红枣浆 核桃黑米红枣浆怎么做]( "核桃黑米红枣浆的做法 【四川】核桃黑米红枣浆 核桃黑米红枣浆怎么做")
- “这其实可以看做是老北京核桃酪的黑米版。黑米替代了白糯米，营养价值得到了提升。核桃与红枣的香气纠缠在一起，相得益彰。黑米增稠，造就柔滑的口感。若是将核桃事先烤过，味道更香。用作早餐或加餐，都很不错。。。”食材明细主料核桃仁（30克）红枣（45克）黑米（30克）辅料温开水（（60度）1000...
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![小米红枣核桃浆怎么做-小米红枣核桃浆的做法]( "小米红枣核桃浆怎么做-小米红枣核桃浆的做法")
- 食材明细主料小米（3分之2杯）核桃（6个）灰枣（8枚）辅料红糖（适量）水（适量）枸杞（6粒）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米红枣核桃浆的做法步骤1、小米3分之2杯红枣去核核桃去皮。2、小米洗干净放到豆浆机里加红枣和核桃再加1000升水。3、选这米糊键。4、装碗撒红糖和枸杞就可以了。...
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![核桃红枣豆浆怎么做-核桃红枣豆浆的做法]( "核桃红枣豆浆怎么做-核桃红枣豆浆的做法")
- 食材明细主料核桃（适量）红枣（适量）山药（适量）黄小米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃红枣豆浆的做法步骤1、核桃去皮，红枣去核儿小米洗净。2、山药去皮切成小块儿。3、所有食材放入豆浆机里面，按豆浆键自动完成任务。4、耐心等待二十分钟。5、成品图！...
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![红枣核桃杂粮粥怎么做-红枣核桃杂粮粥的做法]( "红枣核桃杂粮粥怎么做-红枣核桃杂粮粥的做法")
- “小屁孩已经一岁七个月了，每天都得想着给她煮什么粥。红枣可以补血，对于容易贫血的婴幼儿来说，无疑是个好选择。核桃可以益脑，对于无时无刻都在进行脑部发育的幼儿，正好是最天然的食材。再夹着杂粮，正好达到膳食平衡。”食材明细主料大米（半量杯）核桃仁（适量）和田玉枣（4粒）胡萝卜（半...
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![核桃红枣粥的做法 宝宝核桃红枣粥 核桃红枣粥怎么做]( "核桃红枣粥的做法 宝宝核桃红枣粥 核桃红枣粥怎么做")
- “宝宝七个月刚添加辅食（BB粥）。核桃不用说大家都知道是好东西，含有丰富的磷脂，具有补脑、平喘、润肠通便等功效。红枣呢？有助于预防宝宝过敏，尤其在春天容易过敏的季节，可以适当多吃些。所以自创了一道粥。”食材明细主料大米（一小把（根据宝宝食量而定））辅料红枣（2颗）核桃（2瓣）甜味（口味...
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味味甜
