![滋补养颜汤怎么做-滋补养颜汤的做法]( "滋补养颜汤怎么做-滋补养颜汤的做法")
- “干鲍鱼、花胶、瑶柱都是营养丰富的海产品，刚好家里有存货，我就用来加上红枣和瘦肉煲个滋补养颜汤吧！这个汤可以抗疲劳，提高人体免疫力促进智力发育，更主要的是骨胶原蛋白满满的，食用后养颜功效大增，而且鲜味十足，好喝得不得了！”食材明细主料小干鲍鱼（4个）瘦肉（500g）瑶柱（60g）干花胶（10...
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![滋补养颜老鸭汤如何做简单又好吃]( "滋补养颜老鸭汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:44分钟主料鸭子：33辅料香菇：22姜：22盐巴：22具体步骤1.鸭买回来泡血水2.锅中放入适量水烧开放入鸭子放一点料酒掉下水，然后捞出3.准备一些香菜，姜，枸杞，花椒4.锅中放入适量干净的水放入鸭子姜片和花椒炖5.炖鸭子时会出现...
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![养颜滋补的酱萝卜怎么做-养颜滋补的酱萝卜的做法]( "养颜滋补的酱萝卜怎么做-养颜滋补的酱萝卜的做法")
- “常说萝卜青菜保平安不用讲冬天最常见的平民菜就是萝卜了开胃的酱萝卜做法非常简单每次去饭店必点的一个小菜多做点放冰箱随吃随取没菜时还能拿它下饭”食材明细主料白萝卜（一根）糖（少许）料酒（一勺）小米辣（两根）辅料盐（一大勺）生抽（一勺）白醋（适量）酸甜（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养...
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![滋补养生汤怎么做-滋补养生汤的做法]( "滋补养生汤怎么做-滋补养生汤的做法")
- “一道养生菜，清淡，鲜美”食材明细主料鸽蛋（2个）辅料松茸（1个切片）昆布（50克）枸杞（20克）香葱未（10克）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）滋补养生汤的做法步骤1、把用水发好的昆布，和鸽蛋，切好的鲜松茸一起用高级清汤炖，同时调味，放入盐，味精，益鲜素，十分钟后出锅即可，最后放上几个枸杞...
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![滋补养颜窈窕虫草乌鸡汤如何做简单又好吃]( "滋补养颜窈窕虫草乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料乌骨鸡：600公克乌骨鸡脚：3只冬虫夏草：2钱红枣：10颗米酒：适量辅料具体步骤1.红枣洗净泡软去核，乌骨鸡洗净剁块，鸡脚去爪并剁块备用。2.将鸡块先用开水煮2~3分钟，取出后用冷水沖洗去血水。3.将1500cc的水注入锅中煮...
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![补血养颜莲藕汤怎么做-补血养颜莲藕汤的做法]( "补血养颜莲藕汤怎么做-补血养颜莲藕汤的做法")
- “莲藕具备清热凉血、通便止泻、益血生肌、止血散瘀等功效。我自己本身很喜欢喝莲藕汤，很容易上火，所以我经常是莲藕绿豆一起煲的，不过今天不想那么凉了，所以换一下，将莲藕换成补血养颜来煲汤吧~”食材明细主料莲藕（两节）筒骨（一根）辅料花生（半碗）红枣（2个）干鱿鱼（适量）配料盐（适量）鸡精（适...
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![滋补养生鸡汤怎么做-滋补养生鸡汤的做法]( "滋补养生鸡汤怎么做-滋补养生鸡汤的做法")
- “当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效。黄芪具有增强机体免疫功能、保肝利尿、抗衰老之功效。党参具有补中益气，健脾益肺之功效。枸杞具有明目、补血、美容养颜。我常用这四味中药材炖鸡汤，没有过多的调味，保持了鸡汤和药材的天然香味，冬天喝又补气又养颜！”食材明细...
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![花胶补血养颜汤怎么做-花胶补血养颜汤的做法]( "花胶补血养颜汤怎么做-花胶补血养颜汤的做法")
- 食材明细主料鹌鹑（2只）花胶（3个）北芪（1两）红枣（5个）虫草参（8条）海底椰（5片）淮山（2片）莲子（5粒）辅料姜（2片）配料盐（半小勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花胶补血养颜汤的做法步骤1、鹌鹑洗净待用。2、汤料备好。3、把鹌鹑放进炖盅里。4、配料用清水浸透后放入炖盅里，加入姜片和适量清水。5...
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![花胶补血养颜汤的做法 秋冬滋补汤：花胶补血养颜汤 花胶补血养颜汤怎么做]( "花胶补血养颜汤的做法 秋冬滋补汤：花胶补血养颜汤 花胶补血养颜汤怎么做")
- “花胶：即是深海鱼的鱼膘，富含胶原蛋白，有助于补血养身、促进肌肤的生长代谢。适合气血不佳、身体虚弱及术后不宜大补人士饮用。虫草参：富含人体所需18种氨基酸和高蛋白营养成份，其味甘凉，功能补虚、治血、固脱治肾亏阳虚、跌打风湿、崩漏久痢、溃疡、疳积。海底椰：有滋阴润肺、...
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![滋补养颜汤如何做简单又好吃-女性养生]( "滋补养颜汤如何做简单又好吃-女性养生")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟这么多年过去，你一定记不清喝了多少妈妈牌的老火靓汤，但我敢肯定，你为妈妈煲的汤一定不多。今天，就教大家做一道海带枸杞排骨汤吧！排骨可以益气润燥，红枣安神补脾胃，助降血脂。且做起来并不困难，滋补养颜汤，女...
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![滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤的做法 【小森妈妈菜谱】滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤 滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤怎么做]( "滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤的做法 【小森妈妈菜谱】滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤 滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤怎么做")
- “翅头含钙、铁、胶原蛋白等多种丰富营养元素，也是煲汤的好材料。这次我选用了大家常用的食材：红枣、枸杞、瘦肉，搭配翅头来煲汤，汤汁香浓，味道鲜美，小伙伴们喝了都赞鲜甜(#^.^#)”食材明细主料翅头（3条）瘦肉（300克）红枣（4颗）枸杞（适量）姜片（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单...
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![补血养颜汤怎么做-补血养颜汤的做法]( "补血养颜汤怎么做-补血养颜汤的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）红豆（适量）辅料红枣（适量）胡萝卜（适量）红糖（适量）桂圆（适量）花生（适量）生姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）补血养颜汤的做法步骤1、备好食材，有时间可以浸泡，可以减少熬粥时间2、备用食材3、熬制40分钟出锅，至红豆软烂，出锅十分钟加入红糖调味4、这样...
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![乳鸽滋补养颜汤如何做简单又好吃-秋季进补]( "乳鸽滋补养颜汤如何做简单又好吃-秋季进补")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料灰色鸽子：一只山药：2根芡实：30百合：20枸杞：10辅料红枣：10颗姜：3片盐：少许具体步骤1.枸杞、芡实、百合用清水浸泡半小时。2.入半锅冷水，将乳鸽入水中，水沸后关火捞出乳鸽。3.将乳鸽入煲中，加入没过乳鸽1寸的温水，放姜...
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![枣元补血养颜汤怎么做-枣元补血养颜汤的做法]( "枣元补血养颜汤怎么做-枣元补血养颜汤的做法")
- “红枣与桂圆好像向来都是养血佳品。虽然并不喜欢他们煮后淡而无味，但还是忍不住想试试这汤。没有一开始就往水里加糖，因为桂圆和红枣的甜味最后都会进入到汤里，谁知道要加多少糖，才会是最适合自己的甜味呢？到终了，也木有加糖，1个半小时后，水位下降，红枣与桂圆的糖分因而被浓缩，无...
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![养颜美容滋补汤怎么做-养颜美容滋补汤的做法]( "养颜美容滋补汤怎么做-养颜美容滋补汤的做法")
- “家里好多美容养颜的食材，可是老妈只管卖，然后就没有下文了……所以今天有时间，干脆煮了一锅美容滋补汤，让自己美美的～”食材明细主料莲子（适量）银耳（适量）桃胶（适量）雪哈（适量）皂角米（适量）枸杞（适量）荸荠（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养颜美容滋补汤的做法步骤1、...
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![当归滋补暖宫汤的做法 养颜又调经——当归滋补暖宫汤，养生女孩元气汤 当归滋补暖宫汤怎么做]( "当归滋补暖宫汤的做法 养颜又调经——当归滋补暖宫汤，养生女孩元气汤 当归滋补暖宫汤怎么做")
- “经期保养对女生来说十分重要的，给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤～当归红糖煮蛋！这道汤特别补气血，特别是对姨妈量少，痛经，气血不足，姨妈不准时亲测十分有效。”食材明细主料当归（2片）枸杞（15粒）红枣（4颗）桂圆（5颗）辅料红糖（1块）调料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）当归滋补暖宫...
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![养颜滋补药酒怎么做-养颜滋补药酒的做法]( "养颜滋补药酒怎么做-养颜滋补药酒的做法")
- 食材明细主料客家米酒（2000克）红枣（1200克）枸杞（560克）辅料桂圆肉（240克）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）养颜滋补药酒的做法步骤1、客家泡药米酒一瓶2、红枣洗净凉干后左右剪个口子3、剪好的红枣倒入少许酒过一遍4、枸杞用少许酒清洗一下5、桂圆肉也需要用酒清洗一下6、把红枣...
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![美颜滋补甜汤怎么做-美颜滋补甜汤的做法]( "美颜滋补甜汤怎么做-美颜滋补甜汤的做法")
- “秋季滋补女神的绝密武器，暖暖的滋补，满满的胶原蛋白，美美的颜值，姐妹们学起来吧。”食材明细主料银耳（半朵）桃胶（适量）雪燕（适量）皂角（适量）大枣（适量）枸杞（适量）莲子（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美颜滋补甜汤的做法步骤1、先来个集体大合影，提前一夜把银耳，莲子...
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![养颜补血红枣汤的做法 养颜补血红枣汤【子璇家】 养颜补血红枣汤怎么做]( "养颜补血红枣汤的做法 养颜补血红枣汤【子璇家】 养颜补血红枣汤怎么做")
- “好气色是可以调出来的哦，汇集了红枣、龙眼、鸡蛋、当归、黄芪、红糖的靓汤甜品。“好朋友”来访前后的补品，效果还不错，每次喝完也全身暖和起来~”食材明细主料鸡蛋（1个）龙眼（6粒）黄芪（4片）辅料红枣（6粒）当归（3片）红糖（半块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养颜补血红枣汤的做法步骤...
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![滋补的银耳养颜汤如何做简单又好吃]( "滋补的银耳养颜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟银耳养颜汤这道美食，单纯从美食的名字来看，不仅味道甜美而且营养丰富。所需要的食材主要为银耳、红枣、枸杞、莲子、干玫瑰。枸杞搭配上莲子本就使得这道美食的营养更上一层楼，在搭配上营养的银耳以及红枣经...
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![滋补养颜汤有哪些]( "滋补养颜汤有哪些")
- 许多很多女性无论是在生活上还是工作上都面临着很大的压力，常常面容憔悴，无精打采，在压力下想要调节身体情况，拥有好气色和好皮肤，喝滋补养颜汤就是一个很好的选择，一些贫血的人也可以通过这些汤来改善这一情况。下面就给大家介绍几种滋补养颜汤。滋补养颜汤有哪些1.莲子桂圆汤...
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![滋补养颜波士顿浓汤如何做简单又好吃]( "滋补养颜波士顿浓汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料熟洋芋：1/2个水：100㏄奶油：30公克月桂叶：1片蒜碎：10公克洋葱丝：50公克熟鸡肉丁：50公克芹菜珠：2公克低筋面粉：14公克蔬菜高汤：300㏄鲜奶：100㏄盐：少许糖：少许辅料具体步骤1.洋芋加水用果汁机打成汁备用。2.取一汤锅，用小...
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![燕窝红枣滋补养颜汤怎么做-燕窝红枣滋补养颜汤的做法]( "燕窝红枣滋补养颜汤怎么做-燕窝红枣滋补养颜汤的做法")
- “燕窝红枣滋补养颜汤。怀孕了老公买的燕窝给我补，印尼的，晚上炖一盅给老公吃。”食材明细主料燕窝（一盏）辅料黄冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕窝红枣滋补养颜汤的做法步骤1、先泡发大概2-3小时就可以了，我的不用挑毛，很干净，是自己舅舅在印尼卖，说孕妇吃这...
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![女人一定要会做几道-滋补养颜的汤]( "女人一定要会做几道-滋补养颜的汤")
- 俗话说得好，饭前喝汤，胜过药方，汤是非常好消化的一种饮食方式。日常生活中很多朋友靠食用一些保健品来达到滋补养颜强身健体的作用，但实际上有很多非常好的食材以及一些很简单的食谱，要比保健品的功效还高呢，接下来就看看我为大家介绍的这几种滋补养颜吧。一、黄豆猪蹄汤材料：猪...
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![滋补的美容养颜乌鸡汤如何做简单又好吃]( "滋补的美容养颜乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟美容养颜乌鸡汤是广东省传统的名菜，乌鸡汤有助于益气补血，润发养发，对于妹子来说美容养颜乌鸡汤的作用更大，有些妹子每个月总有几天会身体不适，四肢无力，身体发寒，很让人困扰把，这个时候就需要一碗乌鸡汤能...
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味味甜
