![蚝油烧冬瓜怎么做-蚝油烧冬瓜的做法]( "蚝油烧冬瓜怎么做-蚝油烧冬瓜的做法")
- “冬瓜本身没有什么味道，用蚝油烧制冬瓜，鲜味十足，味道不错，虽然是素菜还有肉香，简简单单的下饭菜。”食材明细主料冬瓜（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）葱（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油烧冬瓜的做法步骤1、主要原料。2、冬瓜去皮切块备用。3、烧热油，放大...
- 5406
![简单的虾皮蚝油烧冬瓜如何做简单又好吃]( "简单的虾皮蚝油烧冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料小号冬瓜：一个辅料虾皮：1把盐：1茶匙生抽：1汤勺蚝油：1汤勺清水：适量具体步骤1.小号冬瓜一个，洗掉外皮上的白霜。买那种带白霜的比较好，不容易坏。2.把冬瓜横放过来，咔咔几刀给切成尽量等分的大块。这个块的厚度是按...
- 20736
![蚝油炒冬瓜的做法 耗油炒冬瓜 蚝油炒冬瓜怎么做]( "蚝油炒冬瓜的做法 耗油炒冬瓜 蚝油炒冬瓜怎么做")
- “冬瓜是一种家常的蔬菜，有利尿，减肥的功效。”食材明细主料冬瓜（300克）辅料蚝油（10克）花生油（20克）盐（2克）大蒜（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜洗净去皮切成薄片2、热锅入油炒香蒜片，如果喜欢吃辣，也可以加入几个干辣椒3、倒入切好的冬瓜片快速翻...
- 14826
![冬瓜蚝豉汤怎么做-冬瓜蚝豉汤的做法]( "冬瓜蚝豉汤怎么做-冬瓜蚝豉汤的做法")
- “冬瓜和大骨一直是不错的搭配，如今再加入蚝豉，味道更加清鲜可口。”食材明细主料冬瓜（400克）猪脊骨（750克）胡椒粉（1克）水量（1400毫升）辅料蚝豉（8个）姜（6个）盐（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜蚝豉汤的做法步骤1、冬瓜洗净切3厘米见方的块，蚝豉清水泡发2小时，换水备用；2、脊骨凉水...
- 31515
![蚝油蒜米冬瓜条怎么做-蚝油蒜米冬瓜条的做法]( "蚝油蒜米冬瓜条怎么做-蚝油蒜米冬瓜条的做法")
- “冬瓜产于夏季，冬瓜，因为冬瓜在成熟之际表面有一层白粉状的粉末，就好像是冬天所结的白霜，也就名为冬瓜也叫白瓜。冬瓜无论是为菜还是做汤都是非常美味可口的，尤其是转凉的秋季，一碗好吃的冬瓜无疑是卸下一天疲惫的好礼物。”食材明细主料冬瓜（适量）辅料葱（适量）尖椒（适量）蒜瓣（适量）配...
- 31842
![油渣烧冬瓜怎么做-油渣烧冬瓜的做法]( "油渣烧冬瓜怎么做-油渣烧冬瓜的做法")
- “今天在家里炼猪板油，剩了一些油渣子，这个可是小时候记忆中的美味。把它简单的烧一烧，配上冬瓜。那美味要诀就是要把这个冬瓜烧的耙软”食材明细主料猪油渣（一勺）冬瓜（一块）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（少许）猪板油（半匙）味精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣烧冬瓜的做法步...
- 16585
![蚝油冬瓜块怎么做-蚝油冬瓜块的做法]( "蚝油冬瓜块怎么做-蚝油冬瓜块的做法")
- “儿子很喜欢吃冬瓜，平时都是用肉烧的，今天家里没有买肉，试试用蚝油烧，味道也是很好的。”食材明细主料冬瓜（适量）辅料蒜（2-3粒）小葱（适量）配料盐（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油冬瓜块的做法步骤1、冬瓜切方大块，蒜切碎。2、冬瓜放进锅里，放入猪油（植物油...
- 14302
![蚝油冬瓜怎么做-蚝油冬瓜的做法]( "蚝油冬瓜怎么做-蚝油冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料蒜片（两瓣）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（一勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮，切片，蒜片切好。2、锅内放油烧热，放入蒜片炒香。3、倒入冬瓜，翻炒一会。4、放盐。5、放蚝油。6、炒熟即可。7、装盘。8、清爽美味。...
- 18767
![干贝蚝油烧双冬怎么做-干贝蚝油烧双冬的做法]( "干贝蚝油烧双冬怎么做-干贝蚝油烧双冬的做法")
- “冬菇:高蛋白低脂肪，味道鲜美，含有丰富的维生素B群和香菇多糖，能有效提高细胞免疫力。冬瓜:高蛋白0脂肪，富含膳食纤维和8种人体必须的氨基酸以及丰富的矿物质微量元素。总而言之言而总之，这两样都是好菜呀！用蚝油干贝来烧，进一步提升双冬的鲜美，尤其适合一边减肥一边馋嘴的美眉...
- 29351
![蚝油冬瓜球怎么做-蚝油冬瓜球的做法]( "蚝油冬瓜球怎么做-蚝油冬瓜球的做法")
- “盛夏，人们都比较喜欢选择清淡食物，包括冬瓜、毛瓜和苦瓜等，用来煲汤和做碟菜，两相皆宜。”食材明细主料冬瓜（约大半磅）辅料姜（3-4片）配料蚝油（1满汤匙）糖（适量）料酒（适量）麻油（适量）玉米淀粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蚝油冬瓜球的做法步骤1、将冬瓜削成球，或用挖...
- 6254
![油炸素鸡烧冬瓜怎么做-油炸素鸡烧冬瓜的做法]( "油炸素鸡烧冬瓜怎么做-油炸素鸡烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（580克）油炸素鸡（105克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）油炸素鸡烧冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜、油炸素鸡。2、将油炸素鸡放在案板上切开。3、将冬瓜去皮清洗清洗捞出。4、放在案板上切成厚片。5、起锅倒油烧热，下入切...
- 23039
![蚝油烧丝瓜怎么做-蚝油烧丝瓜的做法]( "蚝油烧丝瓜怎么做-蚝油烧丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（2根）花生油（1勺）辅料蚝油（1匙）生抽（2匙）水（1勺）调料小葱（2根）蒜（1瓣）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油烧丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮切片，小葱切段，蒜切碎。2、炒锅放油烧热，放入葱蒜爆香。3、改最小火，预防溅油，放入蚝油生抽炒匀。4、放入丝瓜，水翻炒。5、丝瓜烧透，汤汁...
- 14465
![蚝油烧二冬怎么做-蚝油烧二冬的做法]( "蚝油烧二冬怎么做-蚝油烧二冬的做法")
- “冬菇，含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜，干菇美味可口，香气横溢，烹、煮、炸、炒皆宜，荤素佐配均能成为佳肴。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。冬菇的食疗价值：医书中记载；冬菇，味甘，药性平。有补气益胃、托疮排毒功效...
- 24246
![美味蚝油烧冬瓜片如何做简单又好吃]( "美味蚝油烧冬瓜片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蚝油烧冬瓜片是一道冬瓜为主要食材，蚝油为辅料做成的美食。这道菜非常简单，是需要几步就可以完成。有没有人和小编一样，每次在看韩剧和韩国综艺时，每每看到别人吃蚝油烧冬瓜片，都会情不自禁的咽口水，不仅是因为...
- 13468
![蚝油冬瓜片怎么做-蚝油冬瓜片的做法]( "蚝油冬瓜片怎么做-蚝油冬瓜片的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料葱花（适量）蒜粒（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油冬瓜片的做法步骤1、食材:冬瓜切片、蒜粒、葱花。2、锅中放油，放入蒜粒煸香。3、放入冬瓜片翻炒几下。4、放入一勺蚝油。5、放入少许的盐翻炒断生。6、出锅前放入葱花翻...
- 6495
![蚝油冬瓜西兰花怎么做-蚝油冬瓜西兰花的做法]( "蚝油冬瓜西兰花怎么做-蚝油冬瓜西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（半棵）冬瓜（1块）辅料蚝油（1大勺）盐（适量）水淀粉（少许）葱姜（少许）清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油冬瓜西兰花的做法步骤1、西兰花掰小朵，洗净，焯水，再过凉水。2、冬瓜去皮。3、切片。4、锅里注油烧热，下葱姜爆香。5、加入冬瓜片。6、翻炒大约两分钟。7、...
- 22278
![蚝油海米烧冬瓜的做法 鲜味十足【蚝油海米烧冬瓜】 蚝油海米烧冬瓜怎么做]( "蚝油海米烧冬瓜的做法 鲜味十足【蚝油海米烧冬瓜】 蚝油海米烧冬瓜怎么做")
- “其实我是不爱吃冬瓜的，老妈是不爱吃一切虾干制品的。我嫌冬瓜没味，老妈怕海米腥。但是这个菜我加了点蚝油之后，中和了味道竟然变成我和老妈都爱吃的菜。大家不妨试试。”食材明细主料冬瓜（700g）海米（20g）辅料葱花（适量）配料生抽（一大勺）蚝油（一大勺）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿...
- 26950
![蚝油冬瓜排怎么做-蚝油冬瓜排的做法]( "蚝油冬瓜排怎么做-蚝油冬瓜排的做法")
- 食材明细主料冬瓜（750克）辅料蒜茸（虾皮）配料蚝油（生抽）盐（味精）蒜香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油冬瓜排的做法步骤1、食材准备好。锅内放少许橄榄油，8成热，加入蒜茸炒香；2、倒入冬瓜翻炒，撒适量虾皮；3、放适量蚝油、生抽、盐；4、添20ML水稍炖，加味精出锅。小窍门我是纯属于喜欢尝试...
- 9555
![蚝油丝瓜烧豆腐的做法 《蚝油丝瓜烧豆腐》——养颜菜 蚝油丝瓜烧豆腐怎么做]( "蚝油丝瓜烧豆腐的做法 《蚝油丝瓜烧豆腐》——养颜菜 蚝油丝瓜烧豆腐怎么做")
- “这道菜是我去餐馆吃饭，最喜欢点的一道菜，豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素和丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称。常吃豆腐,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠。丝瓜能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，丝瓜汁有“美人水”之称。今天这道菜特别...
- 22879
![酱油烧冬瓜怎么做-酱油烧冬瓜的做法]( "酱油烧冬瓜怎么做-酱油烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料酱油（适量）葱（一小段）蒜（三瓣）花生油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱油烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮洗净切片2、葱切花，蒜切片3、锅烧干放适量花生油烧热，放葱蒜炒香4、冬瓜倒进锅里加比平常炒菜稍微多点的酱油翻炒几下5、加少量水煮四五分钟至...
- 5837
![蒜香蚝油冬瓜怎么做-蒜香蚝油冬瓜的做法]( "蒜香蚝油冬瓜怎么做-蒜香蚝油冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（400克）辅料大蒜（8瓣）调料盐（半勺）南德（少许）生抽（半勺）蚝油（一勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香蚝油冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮洗净后切成薄片，大蒜薄好后切碎。2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后炸香大蒜。3、倒入冬瓜，翻炒几下后调入适量的盐、南德、生...
- 27540
![烧冬瓜的做法 烧冬瓜（少油版） 烧冬瓜怎么做]( "烧冬瓜的做法 烧冬瓜（少油版） 烧冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（1000g）蚝油（2汤匙）老抽（1汤匙）生抽（1汤匙）甜面酱（半汤匙）醋（3汤匙）糖（2汤匙）葱（适量）水（适量）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烧冬瓜的做法步骤1、将冬瓜去皮，切成如图的块状2、在冬瓜外侧打上菱形花刀3、平底锅放少量油，先煎冬瓜背面。边煎边撒入少许盐。4、将冬瓜煎成金...
- 29379
![蚝豉冬瓜汤怎么做-蚝豉冬瓜汤的做法]( "蚝豉冬瓜汤怎么做-蚝豉冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）蚝豉（手抓1把）鸡蛋（2个）调料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝豉冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮，切小块。2、蚝豉洗净。3、汤锅放适量水，放入蚝豉煮开约10分钟。4、放入冬瓜煮约10分钟。5、煮至冬瓜一软透。6、鸡蛋打散。7、慢慢倒垃圾汤中，拌成蛋花，...
- 18065
![蚝油乌冬面怎么做-蚝油乌冬面的做法]( "蚝油乌冬面怎么做-蚝油乌冬面的做法")
- “越来越喜欢蚝油的味道~~很鲜，有点甜~~今天试着炒了个乌冬面，吃起来还不错~~香香的~~”食材明细主料乌冬面（适量）胡萝卜（适量）迷你杏鲍菇（适量）木耳（适量）小葱（适量）辅料蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油乌冬面的做法步骤1、准备所需材料。2、迷你杏鲍菇切片焯水，木耳切...
- 16227
![蚝油冬瓜如何做简单又好吃]( "蚝油冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：适量辅料胡萝卜：半根香菇：4片耗油：适量生姜：1片具体步骤1.冬瓜，胡萝卜、香菇切块2.炒锅热油，放姜片煸香3.放入胡萝卜翻炒4.再放入冬瓜翻炒5.加水，放入香菇，大火煮开，再小火收汁6.收汁前加入一勺耗油...
- 13062
味味甜
