![南瓜糯米桂花糕怎么做-南瓜糯米桂花糕的做法]( "南瓜糯米桂花糕怎么做-南瓜糯米桂花糕的做法")
- “南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。保护胃粘膜、帮助消化。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强...
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![糯米桂花糖糕怎么做-糯米桂花糖糕的做法]( "糯米桂花糖糕怎么做-糯米桂花糖糕的做法")
- 食材明细主料糯米粉（30g×3份）藕粉（20g×3份）白糖（15g×3份）辅料食用香精（2滴）糖桂花（适量）果味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糯米桂花糖糕的做法步骤1、准备好所有材料，把材料分成3份，每次蒸一份2、模具里面涂点油，便于脱模，所有材料分三次，第一次的量，藕粉糯米粉白糖加水搅拌成糊状，倒入...
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![糯米桂花藕的做法 桂花糯米藕 糯米桂花藕怎么做]( "糯米桂花藕的做法 桂花糯米藕 糯米桂花藕怎么做")
- “糯米桂花藕，甜甜糯糯的，带着桂花的香气，是一道很受欢迎的江南菜式。我今天做的这道桂花藕，基本沿袭了传统的做法，但是改用了相对健康的红糖。虽然用红糖做出的成品颜色欠佳，但是味道和营养都好过白糖的。厨具则是用了压力锅，能很快将糯米藕煮到软烂香糯，这样即使上班族也可以更...
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![桂花糯米藕的做法 甜蜜的桂花糯米藕 桂花糯米藕怎么做]( "桂花糯米藕的做法 甜蜜的桂花糯米藕 桂花糯米藕怎么做")
- “冬天的时候特别愿意吃一点甜品，桂花糯米藕就是一个很不错的选择。而且很营养，其实做法很简单，就是比较熬时间。”食材明细主料藕（适量）糯米（适量）辅料冰糖（适量）红糖（适量）糖桂花（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂花糯米藕的做法步骤1、糯米提前一天用冷水浸泡。糖...
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![桂花糯米藕的做法 【江苏】桂花糯米藕 桂花糯米藕怎么做]( "桂花糯米藕的做法 【江苏】桂花糯米藕 桂花糯米藕怎么做")
- “桂花糯米藕，又名蜜汁糯米藕，是江南地区特色传统名点之一，糯米灌在莲藕中，配以桂花酱、大红枣一起精心制作，是江南地区传统菜式中一道独具特色的中式甜品，以其香甜、清脆、桂花香气浓郁而享有口碑。这道桂花糯米藕经过慢火熬制，糯米的香和红枣的甜在小火熬制中一点一点地煮渗透...
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![原味糯米绿南瓜盅的家常做法怎么做-原味糯米绿南瓜盅的家常做法的做法]( "原味糯米绿南瓜盅的家常做法怎么做-原味糯米绿南瓜盅的家常做法的做法")
- “在超市看到小绿南瓜小巧，可爱，便买了一个。为不辜负它的与众不同，想法子做出这个原汁原味的糯米绿南瓜饭。孩子回家立刻被它吸引，吃的欲望大增。我推荐给亲们，一是南瓜营养丰富，为增加孩子的兴趣可尝试变换花样给孩子们做；二是此饭制作方便、简单、又是适合老人孩子吃的健康饭...
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![南瓜糯米凉糕怎么做-南瓜糯米凉糕的做法]( "南瓜糯米凉糕怎么做-南瓜糯米凉糕的做法")
- “南瓜糯米凉糕，口感Q弹劲道，香甜适口！”食材明细主料南瓜泥（适量）糯米粉（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米凉糕的做法步骤1、南瓜蒸熟，南瓜、糖放入料理机里，打泥！2、南瓜泥糯米粉适量，不加一滴水，面团和好！3、擀圆坯，上锅蒸熟！4、稍微凉凉，做型，用手整理好长方...
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![南瓜桂花黑米饭怎么做-南瓜桂花黑米饭的做法]( "南瓜桂花黑米饭怎么做-南瓜桂花黑米饭的做法")
- “黑米，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之...
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![桂花糯米藕的做法 【苏菜】--桂花糯米藕 桂花糯米藕怎么做]( "桂花糯米藕的做法 【苏菜】--桂花糯米藕 桂花糯米藕怎么做")
- “糯米藕是很常见的甜点，做起来并不难，就是有点麻烦。做的时候颇要有些耐心。从最开始泡糯米，到往藕孔内灌米，到煮藕时慢慢待其成熟，都是要花时间，急不得的。但是越来越觉得，做的时候越下功夫，吃的时候才越觉美味，不论是大餐，还是小点。糯米藕通常是配糖桂花，现在天气冷了，改用红糖来...
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![紫薯南瓜糯米糕怎么做-紫薯南瓜糯米糕的做法]( "紫薯南瓜糯米糕怎么做-紫薯南瓜糯米糕的做法")
- “这两天做了很多小吃，基本都是自创的，但是没有拍照片，一个人忙不过来，只记录了这个糯米糕，还是分两次的，希望大家见谅啊！主要步骤都在下面了。”食材明细主料糯米粉（300g）南瓜（50g）紫薯（50g）红豆沙（50g）辅料芝麻（20g）红枣（2颗）枸杞（4颗）花生碎（若干）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯南瓜糯...
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![糖桂花配南瓜凉糕怎么做-糖桂花配南瓜凉糕的做法]( "糖桂花配南瓜凉糕怎么做-糖桂花配南瓜凉糕的做法")
- “今天做了南瓜凉糕，南瓜本身带些甜味，我在制作的过程中没加糖，凝固之后，切块浇上一些糖桂花，凉爽甜美，太适合这个季节啦。”食材明细主料南瓜（一块）清水（适量）辅料鱼胶粉（10克）糖桂花（一勺）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）糖桂花配南瓜凉糕的做法步骤1、将南瓜切成小块放进蒸锅蒸...
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![桂花糯米藕的做法 软糯香甜---桂花糯米藕 桂花糯米藕怎么做]( "桂花糯米藕的做法 软糯香甜---桂花糯米藕 桂花糯米藕怎么做")
- “秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的“当家菜”。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富...
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![桂花糯米糕怎么做-桂花糯米糕的做法]( "桂花糯米糕怎么做-桂花糯米糕的做法")
- “桂花盛开的季节，随处可闻见桂花的香味。总想着将这股香气留下来。做成了糖桂花，配上软糯可口的点心，顿时感觉好幸福……”食材明细主料热水（适量）白砂糖（20g）玉米淀粉（60g）糯米粉（200g）辅料红豆沙（适量）糖桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桂花糯米糕的做法步骤1、糯米粉和...
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![南瓜糯米卷的做法 南瓜糯米卷#花样米饭# 南瓜糯米卷怎么做]( "南瓜糯米卷的做法 南瓜糯米卷#花样米饭# 南瓜糯米卷怎么做")
- “邻居送的南瓜，一时不知道怎么处理，刚好要准备一些早餐，做成南瓜发面的糯米卷，结果好看又好吃😋。”食材明细主料南瓜（1截）糯米（1斤）面粉（2斤）辅料玉米（1根）腊肠（2根）酵母粉（3g）香菇（1抓）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜糯米卷的做法步骤1、准备的食材。2、南瓜去...
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![南瓜糯米饼的做法 【家常小点心，南瓜糯米饼】 南瓜糯米饼怎么做]( "南瓜糯米饼的做法 【家常小点心，南瓜糯米饼】 南瓜糯米饼怎么做")
- “1，南瓜500克，糯米粉300克，面粉100克，白砂糖10汤勺2，南瓜去皮，切片上蒸笼6分钟3，熟南瓜拍糊倒入白砂糖，糯米粉一起搅和4，用手捏成五角形再两面拍面粉要拍厚一点，炸的时候好炸，吃呢外表脆里面粘粘的，还可以放久不变形。要是不拍面粉捏不好捏太粘，而且是炸起来就软绵绵的。5，锅里油加热，...
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![南瓜花糯米粥怎么做-南瓜花糯米粥的做法]( "南瓜花糯米粥怎么做-南瓜花糯米粥的做法")
- “小时候，家里有位保姆，非常喜欢用南瓜花煮汤吃，那时候也不用买，就到小河边的菜地里摘去。一会儿就是一大碗的，磕一个鸡蛋，就是一碗又鲜又嫩的南瓜花汤！小时候吃过的南瓜花汤味道早忘了，但是那漂亮的南瓜花汤，却一直记得。1、南瓜花不仅淳朴美丽，还富含大量胡萝卜素、芸香甙，具有防...
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![南瓜桂花糕怎么做-南瓜桂花糕的做法]( "南瓜桂花糕怎么做-南瓜桂花糕的做法")
- 食材明细主料南瓜（约500克）琼脂（5克）白砂糖（适量）炼乳（适量）水（200毫升）辅料糖桂花（少许）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜桂花糕的做法步骤1、南瓜洗净，去皮，切片，放入锅中，煮至南瓜用筷子可扎透变软即可。2、煮好的南瓜放至室温后，加适量水，放入料理机打成细腻的南瓜泥。3、琼脂用...
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![香煎桂花糯米糕的做法 馋嘴小吃---香煎桂花糯米糕 香煎桂花糯米糕怎么做]( "香煎桂花糯米糕的做法 馋嘴小吃---香煎桂花糯米糕 香煎桂花糯米糕怎么做")
- “十月桂花香，让人忍不住想起桂花糕。桂花糕是有着悠久历史的传统小吃，做法多种多样，是大众喜爱的一种家常小点。桂花糕做法简单，香甜适口，具有浓郁的桂花香。”食材明细主料糯米粉（100克）面粉（50克）辅料糖桂花（30克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎桂花糯米糕的做法步骤1、准...
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![南瓜糯米花生米糊怎么做-南瓜糯米花生米糊的做法]( "南瓜糯米花生米糊怎么做-南瓜糯米花生米糊的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）花生（适量）糯米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米花生米糊的做法步骤1、南瓜切薄片。2、花生糯米洗净备用。3、所有食材准备。4、把所有食材放在破壁机里。5、启动米糊键30分钟。6、工作中。7、天冷了早上来一杯甜甜米糊，心里热...
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![桂花南瓜糕怎么做-桂花南瓜糕的做法]( "桂花南瓜糕怎么做-桂花南瓜糕的做法")
- “南瓜含有丰富的维生素B、维生素C、胡萝卜素等成分，营养价值非常丰富，常吃可以健脾、护肝、美容等功效，据说爱美的女士常吃还有减肥功效哦。记得小时候家里每年南瓜都会大丰收，妈妈经常用南瓜做各种各样的美食，记忆中南瓜给我留下了深深的印象，所以非常喜欢吃南瓜，不管是那种做...
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![桂花糯米藕的做法 【浙菜】桂花糯米藕 桂花糯米藕怎么做]( "桂花糯米藕的做法 【浙菜】桂花糯米藕 桂花糯米藕怎么做")
- “【浙菜--糯米藕】是很常见的甜点，做起来并不难，就是有点麻烦。做的时候颇要有些耐心。从最开始泡糯米，到往藕孔内灌米，到煮藕时慢慢待其成熟，都是要花时间，急不得的。但是越来越觉得，做的时候越下功夫，吃的时候才越觉美味，不论是大餐，还是小点。糯米藕通常是配糖桂花，我今天又加了...
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![桂花豆沙糯米糕的做法 桂花豆沙糯米糕-糯米糕的家常做法 桂花豆沙糯米糕怎么做]( "桂花豆沙糯米糕的做法 桂花豆沙糯米糕-糯米糕的家常做法 桂花豆沙糯米糕怎么做")
- “桂花豆沙糯米糕既有桂花和莲子的清香，又有干果的纯香。营养丰富，孩子爱吃。以下用料可做出3个糯米糕。”食材明细主料圆粒江米（250g）桂花（15g）莲子（45g）辅料豆沙（180g）花生（30g）松子（适量）花生油（2g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂花豆沙糯米糕的做法步骤1、准备a.煮莲子至熟，掰两...
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![南瓜糯米糕怎么做-南瓜糯米糕的做法]( "南瓜糯米糕怎么做-南瓜糯米糕的做法")
- “南瓜的升糖指数比较低，瘦身时可以用它作为主食，不加一滴水，不加糖，健康又好吃，也不用担心会发胖。”食材明细主料南瓜泥（300克）糯米粉（200克）木薯粉（200克）辅料黑芝麻（10粒）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜糯米糕的做法步骤1、将南瓜碾成泥。2、料理盆内倒入200g木薯粉。3、倒...
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![糯米南瓜豆沙糕怎么做-糯米南瓜豆沙糕的做法]( "糯米南瓜豆沙糕怎么做-糯米南瓜豆沙糕的做法")
- 食材明细主料南瓜（200克）水磨糯米粉（150克）豆沙（250克）辅料油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糯米南瓜豆沙糕的做法步骤1、贝贝南瓜一个。2、去籽。3、切成小块。4、放入保鲜膜，微波炉高火3-5分钟或者用蒸锅直接蒸熟。5、压成泥。6、加入少许牛奶，加入糯米粉150，糯米粉可以...
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![桂花糕糯的做法 桂花糕 桂花糕糯怎么做]( "桂花糕糯的做法 桂花糕 桂花糕糯怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（150克）小麦淀粉（75克）砂糖（80克）水（200克）色拉油（40克）辅料鲜桂花（25克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花糕糯的做法步骤1、桂花洗后空下水。，放一边备用。2、砂糖80克加入200克温水融化成糖水。加入桂花继续搅拌。糯米粉150克，小麦淀粉75克，称好倒入糖水中搅拌...
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味味甜
