- “【果果妈妈❤️辅食推荐12➕】玉米粒🌽蒸鱼糕吃腻了蒸或者煎鱼的宝贝，宝妈们不妨试试这款蒸鱼糕✨香甜的玉米搭配龙利鱼，还有芝麻的香味，鲜嫩的口感，🌈让宝贝们吃的停不下来～”食材明细主料龙利鱼（适量）玉米粒（适量）鸡蛋（一个）辅料玉米淀粉（10ml）低钠黑芝麻盐（5ml）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（...
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![仙人掌沙拉的做法 果果妈妈辅食❤【仙人掌沙拉】 仙人掌沙拉怎么做]( "仙人掌沙拉的做法 果果妈妈辅食❤【仙人掌沙拉】 仙人掌沙拉怎么做")
- “果果妈妈辅食❤【仙人掌沙拉】食材：仙人掌、包菜、紫甘蓝、紫生菜、小番茄、苦苣、鸡蛋、千岛酱、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉。1、仙人掌切条过下开水迅速过凉水。2、包菜撕碎、紫甘蓝切丝、苦苣撕碎、小番茄切两半、紫生菜撕碎、鸡蛋煮熟切片。3、将处理好的食材放入沙拉碗...
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![香橙蛋羹的做法 【果果妈妈❤️营养食疗餐分享】香橙蛋羹 香橙蛋羹怎么做]( "香橙蛋羹的做法 【果果妈妈❤️营养食疗餐分享】香橙蛋羹 香橙蛋羹怎么做")
- “【果果妈妈❤️营养食疗餐分享】香橙蛋羹（蛋黄或者全蛋）（8➕避免宝宝蛋清过敏可以做香橙蛋黄羹）食材做法：香橙挖心果肉分离，果肉榨汁后过滤，果汁和鸡蛋搅拌做蛋羹，果汁和蛋液1:1或者1:1.5，汁多嫩些，保鲜膜封口，全蛋上锅蒸15分钟内即可[愉快]”食材明细主料香橙（1个）辅料鸡蛋（1个）原味（口...
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![酱香炒面的做法 【果果妈妈辅食分享💓酱香炒面】12➕ 酱香炒面怎么做]( "酱香炒面的做法 【果果妈妈辅食分享💓酱香炒面】12➕ 酱香炒面怎么做")
- “【果果妈妈辅食分享💓酱香炒面】12➕1⃣食材：胡萝卜，青菜，鸡蛋，黑芝麻核桃粉，仙人掌细面2⃣胡萝卜切丝3⃣仙人掌细面煮熟4⃣煮熟的仙人掌过下凉水用滤网掉水5⃣锅里放点油炒下胡萝卜6⃣再加入仙人掌细面翻炒一下再加入酱油7⃣青菜煮熟和炒好的细面装盘8⃣鸡蛋煎熟敷在面上面...
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![南瓜奶酪浓汤面的做法 【果果妈妈❤️辅食分享💕】南瓜奶酪浓汤面 南瓜奶酪浓汤面怎么做]( "南瓜奶酪浓汤面的做法 【果果妈妈❤️辅食分享💕】南瓜奶酪浓汤面 南瓜奶酪浓汤面怎么做")
- “【果果妈妈❤️辅食分享💕】南瓜奶酪浓汤面食材：南瓜葱头金针菇奶酪原味细面缤纷多味面1将4种食材切碎备用2锅底油，依次放入南瓜葱头金针菇奶酪小火煸炒5分钟左右，加清水或者高汤。3先放入缤纷多味面煮3分钟，再放入原味细面，继续煮1分钟，关火再焖1分钟即可。4出锅后撒入海苔黑...
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![番茄鸡肉面的做法 【果果妈妈辅食分享】番茄鸡肉面推荐月龄：9个月+ 番茄鸡肉面怎么做]( "番茄鸡肉面的做法 【果果妈妈辅食分享】番茄鸡肉面推荐月龄：9个月+ 番茄鸡肉面怎么做")
- “【果果妈妈辅食分享】番茄鸡肉面推荐月龄：9个月+准备食材：鸡胸肉、番茄、西兰花、姜片、原味细面步骤：1、 鸡肉切片，下锅放两片姜冷水煮熟，辅食机打泥2、 番茄去皮切丁3、 西兰花焯水剁末4、 热锅倒少许核桃油，番茄翻炒至软化成泥，加入开水煮沸，番茄完全融化成汤底5、 把...
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![金汤小米粥的做法 果果妈妈辅食【❤️辅食分享💕】金汤小米粥8️M➕ 金汤小米粥怎么做]( "金汤小米粥的做法 果果妈妈辅食【❤️辅食分享💕】金汤小米粥8️M➕ 金汤小米粥怎么做")
- “果果妈妈辅食【❤️辅食分享💕】金汤小米粥8️M➕食材：南瓜泥、小米、黑芝麻核桃粉、黑芝麻亚麻籽油1、小米提前泡软，加入水煮粥、小米煮到5分熟加入南瓜泥一同煮熟。2、煮熟的金汤小米粥晾至常温滴几点黑芝麻亚麻籽油、撒一些黑芝麻核桃粉拌匀即可食用😘”食材明细主料南瓜...
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![妈妈做的南瓜玉米粒米糊如何做简单又好吃]( "妈妈做的南瓜玉米粒米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜玉米粒米糊特别适合小朋友喝，有时候小朋友不肯吃饭或者胃肠道消化不好，妈妈们可以用南瓜、玉米粒加上大米做成米糊，南瓜和玉米都是粗粮制品，加上精细大米，完全能够保证小朋友所需的身体能量，而且做法简单，把...
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![三文鱼焗饭的做法 果果妈妈辅食分享【三文鱼焗饭】 三文鱼焗饭怎么做]( "三文鱼焗饭的做法 果果妈妈辅食分享【三文鱼焗饭】 三文鱼焗饭怎么做")
- “【三文鱼焗饭】食材：熟米饭、三文鱼、西兰花、胡萝卜、可拉丝芝士、黑芝麻核桃油、海苔黑芝麻粉、盐1、三文鱼切块、胡萝卜切丝、西兰花切碎；锅底取黑芝麻核桃油翻炒准备好的食材、出锅前加入盐。2、过程1与熟米饭加一些芝士拌匀、装在烤盘中、表面铺满芝士再撒好海苔黑...
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![果泥的做法 6个月宝宝辅食：果泥 | 点妈辅食 果泥怎么做]( "果泥的做法 6个月宝宝辅食：果泥 | 点妈辅食 果泥怎么做")
- “水果的制作方法6个月建议找个硬一点的勺子，直接用勺子刮成泥；或者用料理机打成泥。7个月建议勺子刮泥或者研磨碗磨成泥，也可以把水果放碗里，直接用勺子压成泥。8-9个月可以直接切成细条，给宝宝作手指食物。10个月以上根据宝宝的咀嚼和吞咽能力，切成条或者直接啃。”食材明细...
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![冰花煎饺的做法 果果妈妈辅食👇👇👇大人小孩都爱哒～【冰花煎饺】适合12🈷️龄以上宝宝食用！ 冰花煎饺怎么做]( "冰花煎饺的做法 果果妈妈辅食👇👇👇大人小孩都爱哒～【冰花煎饺】适合12🈷️龄以上宝宝食用！ 冰花煎饺怎么做")
- “果果妈妈辅食👇👇👇大人小孩都爱哒～【冰花煎饺】适合12🈷️龄以上宝宝食用！1⃣️.准备食材：面粉胡萝卜木耳鸡蛋香葱盐淀粉黑芝麻核桃粉黑芝麻牛油果油2⃣️.面粉揉成面团盖上保鲜膜醒15分钟擀成饺子皮待用3⃣️.木耳提前泡发后切碎，胡萝卜切碎后过油盛出，鸡蛋炒散待用4⃣️.将所有食材...
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- “果果妈妈辅食[爱心]黑米坚果米糊推荐月龄：9个月+黑米富含丰富的营养，但是黑米外皮比较坚韧，如果想要给未出牙的小宝宝吃，简单的煮成粥，宝宝并不能很好的消化吸收。妈妈们可以把这种粗粮米做成米糊或者选择咱们三宝妈杂粮养乐多面[强]，是非常适合小宝宝食用的。核桃等坚果具有...
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![大米粽子的做法 【果果妈妈辅食[爱心]大米粽子】（端午节） 大米粽子怎么做]( "大米粽子的做法 【果果妈妈辅食[爱心]大米粽子】（端午节） 大米粽子怎么做")
- “【果果妈妈辅食[爱心]大米粽子】12m+（端午节）食材：大米（提前2小时泡好）、蔓越莓干、黑芝麻核桃粉（糯米不易消化，所以选择大米来为小宝宝包粽子）1、粽叶根部剪掉、围成锥形盛入大米、蔓越莓包好。2、包好的粽子煮30分钟即可、撒一些黑芝麻核桃粉味更佳！”食材明细主料大米（适量）辅...
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![「玉米面蛋花粥如何做简单又好吃-西贝妈妈辅食8M]( "「玉米面蛋花粥如何做简单又好吃-西贝妈妈辅食8M")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米面：半汤勺辅料土鸡蛋黄／全蛋：1个具体步骤1.锅中烧开水，水开后转小火；2.鸡蛋搅拌均匀备用；3.准备玉米面，挑出硬块及渣滓4.一边往锅中放入玉米面，一边用打蛋器不断搅拌，防止结块；5.搅拌好玉米面,再以圆圈方式...
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![紫薯双米粥海螺面的做法 果果妈妈辅食【山药紫薯双米粥海螺面】 紫薯双米粥海螺面怎么做]( "紫薯双米粥海螺面的做法 果果妈妈辅食【山药紫薯双米粥海螺面】 紫薯双米粥海螺面怎么做")
- “果果妈妈辅食【山药紫薯双米粥海螺面】食材：大米1、小米大米洗净煮粥、同时将山药、紫薯洗净去皮切小丁，粥煮开后将山药丁与紫薯丁下入锅中一同煮。2、步骤1煮到七分熟时加入多味海螺面一同煮熟即可。3、粥盛入碗中，淋些黑芝麻核桃油就可以食用啦！”食材明细主料大米（适量）辅...
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![角瓜圈的做法 【果果妈妈辅食❤角瓜圈】12m+ 角瓜圈怎么做]( "角瓜圈的做法 【果果妈妈辅食❤角瓜圈】12m+ 角瓜圈怎么做")
- “【果果妈妈辅食❤角瓜圈】12m+食材：角瓜、鸡蛋、玉米淀粉、黑芝麻牛油果油、海虾黑芝麻粉1、角瓜去籽切片做成角瓜圈形状后焯水。2、焯过水的角瓜圈裹好玉米淀粉；蘸好加蛋液；不粘锅加入黑芝麻牛油果油将裹好蛋液的角瓜圈煎熟、最后撒些海虾黑芝麻粉调味即可。”食材明细主...
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![面条小饼的做法 果果妈妈辅食 ❥辅食分享 ♡面条小饼♡参考月龄 : 10m+ 面条小饼怎么做]( "面条小饼的做法 果果妈妈辅食 ❥辅食分享 ♡面条小饼♡参考月龄 : 10m+ 面条小饼怎么做")
- “果果妈妈辅食❥辅食分享♡面条小饼♡参考月龄:10m+准备食材:茄子、鸡蛋、面粉、原味细面、黑芝麻核桃油1、茄子去皮块片，放锅中煮熟，研磨器研成泥2、原味细面掰碎，锅中煮软放，放冷水过凉，避免粘连3、取一个干净的碗，倒入面条，茄子泥，面粉，打入一个鸡蛋，搅拌均匀4、面条糊中加入少...
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![辅食自制海螺面的做法 果果妈妈辅食[爱心]【自制海螺面】 辅食自制海螺面怎么做]( "辅食自制海螺面的做法 果果妈妈辅食[爱心]【自制海螺面】 辅食自制海螺面怎么做")
- “果果妈妈辅食[爱心]【自制海螺面】食材：火龙果面团、白面团1、准备好醒好的面团（大家都已经会和面了、省去和面的步骤）2、面团分割成1成大小正方体后搓圆、准备好寿司帘子、小刮板（家中没有也可带上一次性手套用大拇指直接按）将小面球在寿司帘子上轻轻划过作出形状。3、晾干...
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![宝妈接招吧-牛油果宝宝辅食怎么做]( "宝妈接招吧-牛油果宝宝辅食怎么做")
- 随着人们生活水平的不断提高，之前很多吃不到的东西，现在也可以进入千家万户了。像是一些热带水果，其中就有我们今天的主角--牛油果。牛油果，又叫鳄梨，其中的营养成分对于宝宝发育来说好处多多，但是很多新手妈妈拿到牛油果却犯难了，宝宝辅食应该怎么做呢？牛油果宝宝辅食怎么做，宝妈...
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![辅食虾胶秋葵厚蛋烧的做法 果果妈妈辅食[爱心]【虾胶秋葵厚蛋烧】 辅食虾胶秋葵厚蛋烧怎么做]( "辅食虾胶秋葵厚蛋烧的做法 果果妈妈辅食[爱心]【虾胶秋葵厚蛋烧】 辅食虾胶秋葵厚蛋烧怎么做")
- “果果妈妈辅食[爱心]【虾胶秋葵厚蛋烧】食材：秋葵、虾、葱花、盐、玉米🌽淀粉、蛋清、全蛋、海虾黑芝麻粉、黑芝麻核桃油1、虾🦐与葱花一同剁泥，加入盐、蛋清、🌽淀粉、海苔黑芝麻粉搅拌均匀。2、秋葵去心、去籽，焯水。3、将虾泥装入蛋糕裱花袋、虾泥挤入秋葵中、上锅蒸熟...
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![宝宝蒸鱼糕的做法 果果妈妈辅食[爱心]宝宝蒸鱼糕[爱心]辅食推荐12➕（根据宝宝蛋清适应、咀嚼能力合理添加） 宝宝蒸鱼糕怎么做]( "宝宝蒸鱼糕的做法 果果妈妈辅食[爱心]宝宝蒸鱼糕[爱心]辅食推荐12➕（根据宝宝蛋清适应、咀嚼能力合理添加） 宝宝蒸鱼糕怎么做")
- “果果妈妈辅食[爱心]宝宝蒸鱼糕[爱心]辅食推荐12➕（根据宝宝蛋清适应、咀嚼能力合理添加）👶食材做法：1、龙利鱼切小块、胡萝卜切碎2、龙利鱼和蛋清、适量淀粉一起搅拌成泥3、胡萝卜碎和黑芝麻海苔粉拌匀4、选择一个空碗刷油准备蒸5、所有食材搅拌均匀盛入碗中抹平6、水开蒸...
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![美味早餐吐司杯的做法 【果果妈妈❤️辅食推荐】美味早餐：吐司杯 美味早餐吐司杯怎么做]( "美味早餐吐司杯的做法 【果果妈妈❤️辅食推荐】美味早餐：吐司杯 美味早餐吐司杯怎么做")
- “【果果妈妈❤️辅食推荐】美味早餐：吐司杯食材：吐司、豌豆、玉米、鸡蛋、芝士、海虾黑芝麻粉1、吐司去边、擀平、分成四等块后放入烤盘模具。2、加入煮熟的豌豆粒、切碎的火腿丁、玉米粒、鸡蛋液、撒好芝士。3、预热好的烤箱调到180度烤10-15分钟。”食材明细主料吐司（适量）...
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![圣女果玉米粒怎么做-圣女果玉米粒的做法]( "圣女果玉米粒怎么做-圣女果玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米（1根）圣女果（7个）辅料熟黑芝麻（少量）番茄酱（1勺）调料盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果玉米粒的做法步骤1、准备食材。2、玉米剥粒，圣女果用盐水搓洗后切半。3、热油锅放入食材一起翻炒2-3分钟。4、圣女果变软，玉米粒糍差不多快熟了，加入番茄酱翻炒入味...
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![金鱼蒸饺的做法 果果妈妈辅食[爱心]金鱼蒸饺推荐月龄:18+ 金鱼蒸饺怎么做]( "金鱼蒸饺的做法 果果妈妈辅食[爱心]金鱼蒸饺推荐月龄:18+ 金鱼蒸饺怎么做")
- “果果妈妈辅食[爱心]金鱼蒸饺推荐月龄:18+食材:饺子皮，胡萝卜丁，肉馅，泡发后切碎的木耳和裙带菜，海虾黑芝麻粉，黑芝麻亚麻籽油步骤:1️⃣肉馅热水焯一下，加入木耳和裙带菜，加入海虾黑芝麻粉和黑芝麻亚麻籽油，搅拌均匀2️⃣肉馅放入饺子皮，两边折叠，饺子皮前端向中间折叠，漏出鱼眼，后面压...
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![这些水果你们会吃吗？-孕妇必吃的12种水果—准妈妈们]( "这些水果你们会吃吗？-孕妇必吃的12种水果—准妈妈们")
- 大家都知道，女性在怀孕时，需要为身体补充大量的营养，给腹中的胎儿提供养分，补充营养的方法很多，其中最便捷也是最安全的一个途径是通过吃水果来补充。水果中含有大量的维生素和微量元素，家里有孕妇的家庭也都会常备各种各样的水果，大部分孕妇也都很喜欢吃水果，既能改善自己的身体...
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味味甜
![大米粽子的做法 【果果妈妈辅食[爱心]大米粽子】（端午节） 大米粽子怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/24fc/25fcebfb10b7dfdce4711389d38482722445ea72004350c55c844117-s.jpg "大米粽子的做法 【果果妈妈辅食[爱心]大米粽子】（端午节） 大米粽子怎么做")
![辅食自制海螺面的做法 果果妈妈辅食[爱心]【自制海螺面】 辅食自制海螺面怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/27f9/25fcebfb10b7dcd9e471138cdb86857b284fed72074350c55c844117-s.jpg "辅食自制海螺面的做法 果果妈妈辅食[爱心]【自制海螺面】 辅食自制海螺面怎么做")
![辅食虾胶秋葵厚蛋烧的做法 果果妈妈辅食[爱心]【虾胶秋葵厚蛋烧】 辅食虾胶秋葵厚蛋烧怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/27ff/25fcebfb10b7dcdfe471138cd58d8372214fe770074350c55c844117-s.jpg "辅食虾胶秋葵厚蛋烧的做法 果果妈妈辅食[爱心]【虾胶秋葵厚蛋烧】 辅食虾胶秋葵厚蛋烧怎么做")
![宝宝蒸鱼糕的做法 果果妈妈辅食[爱心]宝宝蒸鱼糕[爱心]辅食推荐12➕（根据宝宝蛋清适应、咀嚼能力合理添加） 宝宝蒸鱼糕怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fa/26fd/25fcebfb10b4dddde4711388d380827e2744ea71024350c55c844117-s.jpg "宝宝蒸鱼糕的做法 果果妈妈辅食[爱心]宝宝蒸鱼糕[爱心]辅食推荐12➕（根据宝宝蛋清适应、咀嚼能力合理添加） 宝宝蒸鱼糕怎么做")
![金鱼蒸饺的做法 果果妈妈辅食[爱心]金鱼蒸饺推荐月龄:18+ 金鱼蒸饺怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fb/27f9/25fcebfb10b5dcd9e4711386d38c807a294fed75024350c55c844117-s.jpg "金鱼蒸饺的做法 果果妈妈辅食[爱心]金鱼蒸饺推荐月龄:18+ 金鱼蒸饺怎么做")
