- “甜菜根,也叫红菜头,含有天然红色维生素B12及铁质,是补血的天然营养品;它还能促进身体机能、消除体内毒素及排除体内废物。生吃甜菜根对于降低血糖,效果十分明显;甜菜根亦含有丰富的维生素及钾、磷等微量元素,能促进消化、保持肠胃健康。甜菜纤维亦可促进锌与其它微量元素的吸...
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- “粗杂粮类的饼干点心,总是要三思三思再三思之后才能动手。粗粮类的东西,很多不爱吃,嫌口感太粗。君之这甜饼,很多次翻过,从来没决心做。还是想做,就做一次,减半,太多了找不到地方消耗。为它想好去处,开始行动。甜饼,果然是甜饼,很甜,非常甜,甜死人。。。。”食材明细主料低筋粉(50克)即...
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- “入口即化,甜到蜜的红糖燕麦饼干,相信你也喜欢它~~~^*^”食材明细主料低筋粉(90g)黄油(50g)红糖(45g)燕麦(30g)苏打(0.6g)吉士粉(30g)甜味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红糖燕麦饼干的做法步骤1、黄油自然解冻;2、低粉过筛放入容器;3、在过筛的面粉中加入燕麦;4、在过筛的面粉中加入红糖,...
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- 食材明细主料鸡胸脯(适量)燕麦(适量)辅料玉米粒(适量)胡萝卜(适量)青豆(适量)鸡蛋(适量)调料黑胡椒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡肉燕麦饼的做法步骤1、燕麦泡两个小时。2、鸡胸脯洗净去筋,剁碎。3、打入鸡蛋,放入玉米粒,胡萝卜丁,青豆,加调料搅拌均匀入味20分钟。4、用手...
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- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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- “提此款饼干非常甜,粉和糖的比例达到了1:1,如果不喜欢可以根据自己的口味适当减少糖的用量。另外刚刚出炉的饼干比较软,不要担心是否烤熟,等凉透非常酥脆。由于添加了红糖,面团的颜色比较深,不利于观察上色情况,所以一定要调整好烤箱的温度和时间,别烤糊啦!烤好后饼干里的葡萄干吃...
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- “这款燕麦蔬菜饼可以说还是比较有特点的一款饼干。麦片、蔬菜的运用,都让这款饼干散发着诱人的田园芬芳般的气息。饼干的口味和香味都与市售蔬菜饼干非常相似,但是多了妈妈的爱心与安全卫生,也可以让不爱吃蔬菜的孩子,不知不觉摄取到纤维素。”食材明细主料低粉(150克)黄油(100...
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- “外面阳光明媚,一个人在家,做点简单的下午茶点吧。参照的是君之的“燕麦葡萄甜饼”,不过家里有咖啡,于是红糖换成咖啡,来一份的苹果q干用来做果肉,适当减少油和糖分。”食材明细主料面粉(100克)燕麦片(35克)苹果干(10克)鸡蛋(1个)色拉油(50克)细砂糖(50克)速溶咖啡粉(32克)辅料泡打粉(2.5ml)甜...
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- 燕窝这种食物从古至今都算是一种非常名贵的食材,但是营养价值是非常高的,尤其是对于一些女性朋友来说,平时多吃一些燕窝的话好处有很多,那么今天我们来说一说哪里的燕窝最正宗最好呢?一、哪里的燕窝最正宗最好其实全球各地生产燕窝的地方有很多,在我国就有很多地区生产燕窝,但...
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- “燕麦营养分析:1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用2.经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效3.燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘之忧4.它还可以改善血...
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- 食材明细主料熟肉(适量)甜豆(适量)燕麦片(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末甜豆燕麦粥的做法步骤1、甜豆择洗干净切大丁。2、熟肉切碎。3、即食燕麦片适量。4、锅中放水烧开,放入少许油和甜豆烧5分钟。5、放入肉末和燕麦片烧煮2分钟,加盐调味。6、低脂又营养...
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- 食材明细主料燕麦(100克)鸡蛋(一个)牛奶(50克)0卡糖(5克)辅料黑芝麻(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦饼的做法步骤1、主料中所有的食材一起放入大碗中。2、搅拌均匀。3、分成8个均匀的小剂子,放入烤盘中。4、按扁。5、撒上黑芝麻。6、放入预热好的烤箱,160度,中层,烤20分钟...
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- “燕麦片的功效:1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;3、燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘这忧;4、它还可...
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- “好久没做饼干了。之前做的这款的燕麦葡萄饼干,真的好好吃,想着想着今天又来做款新款的,加上咖啡粉。味道也不错哦!很简单,喜欢的朋友不妨也来试一试”食材明细主料低筋面粉(160克)燕麦片(45克)葡萄干(适量)鸡蛋(一个)辅料细沙糖(70)玉桂粉(适量)咖啡粉(适量)玉米油(30克)配料泡打粉(适量)甜味(...
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- “要回娘家了,做一点老妈爱吃的酥饼,那感觉满足呀,小时候记得老妈经常买这个给我们吃,酥酥的吃到嘴里感觉就化了,哈哈,现在该我做给妈妈吃了!”食材明细主料燕麦片(35克)低粉(100克)葡萄干(45克)辅料泡打粉(一小勺)小苏打粉(一小勺)配料植物油(65克)细纱糖(70克)鸡蛋(30克)肉桂粉(一小勺)其他(口味)...
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- 食材明细主料黑燕麦(适量)葛根粉(适量)辅料芝麻(适量)枸杞(适量)水(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑燕麦葛根粉的做法步骤1、材料如下。2、适量黑燕麦。3、加入适量开水泡发。4、一包葛根粉加少许凉开水化开。5、加入适量开水不停搅拌。6、搅拌至没有白色粉状即可。7、加...
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- “简单的早餐,有营养。”食材明细主料即食燕麦片(95克)青菜(85克)鸭蛋(1只)辅料盐(适量)味精(适量)白胡椒粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜燕麦饼的做法步骤1、食材:即食燕麦片、青菜(已洗净切碎)、鸭蛋。2、将即食燕麦片拆开包装倒入大碗中,加适量的开水拌匀。3、接着,合入青...
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- 说到红烧肉就不得不提苏东坡了,红烧肉又名东坡肉,传言在北宋年间,苏东坡任知州的时候,洪水爆发。那个时候排水系统还不健全,百姓和房子,生活用具皆被洪水冲走,在经过苏东坡的领导下,民兵众志成城,努力与洪水奋战,最终战胜了洪水。而百姓为了感激苏东坡的行为,都送上自家的猪肉,表示自...
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- “小时候我有这个燕麦饼干吃简直是一件天大的喜事(好像有点夸张了),在一年能吃上个2回三回就不错了。在乡下是没有燕麦饼干卖的,都是爸爸进县城买回来的。每次买的量不多只有1斤多一点,爸爸总是放奶奶那里。奶奶都不舍得吃都是留给我和妹妹吃,等我和妹妹闹矛盾的时候奶奶总是那...
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- 大家都知道燕窝是上等补品。燕窝是燕子分泌的唾液,虽是燕子分泌的唾液,燕窝是由部分雨燕和金丝燕两种鸟分泌出来的唾液再混合其他物质才形成的。那么哪里的燕窝最正宗呢?一、哪里的燕窝最正宗燕窝的主要产地是菲律宾、印度尼西亚、缅甸、马来西亚、新加坡、泰国以及我国南...
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- “【牛肉燕麦饼】这个办法吃粗粮挺好前些时间,每天睡前,还要计划一下第二天的早餐,有时候还要写下来。最近不用了,看看家里有什么材料,转手就成了美味早餐。坚持,坚持,总会越做越好!每天早上,将一样样的食材摆上台子,拍进相机,感觉真是好。基本不用想太多了,粗细粮食,主辅配料,蔬菜水果...
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- 缸炉芝麻烧饼是河北有名的小吃之一。第一次看到他的制作过程,真的觉得很新奇,你们想想一个大缸子做的饼怎么会有如此的美味,当然并不是普通的大缸能做的,缸炉芝麻烧饼制作过程看似简单,却藏着很多的不为人知的工艺呢,快让我们看看具体的做法吧。缸炉烧饼做法1、垒炉,首先用砖块...
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- 水煮肉片是一道很有名的菜,起源于自贡,发源于西南方,它是川菜中著名的家常菜,汤红油亮,麻辣的味道很弄,适合配各种主食都很完美,是最下饭的菜品之一,光听说口水都要留下来,现在让我们说一下水煮肉片的制作过程,肯定会让大家满意的。水煮肉片的做法你知道吗,比餐厅做的好吃一百倍一、...
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- “包那个燕麦花生粽的时候,我妈说这料放的太少了吧,不象去年那样子放了好多东西,我说今年包的次数多,每次都不一样,想吃还不容易,明天再包嘛,想吃肉的就包肉的。说着就把米泡上了,也买了培根回来,材料准备好了,原本计划着第二天包的粽子只好提前包了,因为第二天有事儿,如相互果不包怕...
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- “家常的小麦饼,这次换了个材料,用燕麦片代替了小麦粉,成品更健康,口感也多了一份酥松,相比起来,更喜欢燕麦饼呢,口感独特还能清肠排毒,你也试一试吧!”食材明细主料燕麦片(适量)韭菜(一把)辅料玉米火腿肠(一个)油(适量)水(适量)配料盐(适量)蚝油(一勺)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜燕麦...
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