![芙蓉豆腐羹怎么做-芙蓉豆腐羹的做法]( "芙蓉豆腐羹怎么做-芙蓉豆腐羹的做法")
- 食材明细主料豆腐（半盒）辅料鸡胸肉（一块）胡萝卜（一个）黄瓜（一个）牛奶（一袋）鸡蛋（1个）配料白米醋（几滴）料酒（少许）橄榄油（少许）五香粉、（少许）蒜末（少许）花椒粉（少许）五香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芙蓉豆腐羹的做法步骤1、1准备材料2、2鸡胸肉黄瓜胡萝卜切块3、3锅中倒油加入胡萝卜翻炒1分钟盛...
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![芙蓉菜花的做法 简单家常菜---芙蓉菜花 芙蓉菜花怎么做]( "芙蓉菜花的做法 简单家常菜---芙蓉菜花 芙蓉菜花怎么做")
- “喜欢清淡的朋友可以试试这个菜，简单美味，营养丰富。”食材明细主料菜花（适量）蛋清（适量）辅料盐（适量）姜丝（适量）油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芙蓉菜花的做法步骤1、准备材料菜花、蛋清、姜、香油少许2、菜花揪成小朵，姜切片备用。3、蛋清加水、盐上锅蒸5分钟。4、锅中...
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![玉米芙蓉羹怎么做-玉米芙蓉羹的做法]( "玉米芙蓉羹怎么做-玉米芙蓉羹的做法")
- “作为全职妈妈，一个人带小朋友最发愁的就是做饭了，既要营养健康又要能够快速完成。。今天推荐一款超级简单，营养健康的汤羹，作为早餐或正餐的配汤都可以，不仅是宝宝也适合全家人。”食材明细主料鸡蛋（2个）水果玉米（1只）辅料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米芙蓉羹的做...
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![牛奶芙蓉蛋羹怎么做-牛奶芙蓉蛋羹的做法]( "牛奶芙蓉蛋羹怎么做-牛奶芙蓉蛋羹的做法")
- “这个蛋羹不仅可以清理肠胃，尤其对于各女士来说更能起到美肤养颜的作用。牛奶是世界上最古老的饮料。它当中含有许多有益成分，尤其是补钙特别好；而且其它有益成分的数量有一百种之多。无论是中医还是西医的营养学家都认为，牛奶除了不含食用纤维之外，什么营养要素都包含了。中...
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![芙蓉玉米羹怎么做-芙蓉玉米羹的做法]( "芙蓉玉米羹怎么做-芙蓉玉米羹的做法")
- “此羹色美金黄、味鲜、甘香、软滑。玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱...
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![芙蓉豆腐怎么做-芙蓉豆腐的做法]( "芙蓉豆腐怎么做-芙蓉豆腐的做法")
- “豆腐中含有大豆异黄酮，大豆磷脂，矿物质等大量营养素，豆腐具里的高氨基酸，和蛋白质含量，使之成为谷物很好的补充食品，豆腐的脂肪78％是不饱合脂肪酸，并且不含胆固醇，素有植物肉之美称，经常吃豆腐可以补钙，预防骨质疏松，动脉硬化，老年痴呆，糖尿病，总之它的好处太多了，可以说的延年益寿之食...
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![翡翠芙蓉羹怎么做-翡翠芙蓉羹的做法]( "翡翠芙蓉羹怎么做-翡翠芙蓉羹的做法")
- “这款是大炒勺为朋友们介绍的较简单的一款糊菜“翡翠芙蓉羹”，希望朋友们喜欢。味道挺清淡的，原料可采纳选择的品种很多，自己可任意来搭配，家中有老人和幼儿的，我想这种做法比较适宜他们，味道咸鲜、甜咸、微辣均可。”食材明细主料青菜（250克）蛋清（三个80克）牛奶（100克）辅料水淀粉（适...
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![芙蓉豆花怎么做-芙蓉豆花的做法]( "芙蓉豆花怎么做-芙蓉豆花的做法")
- “这款芙蓉豆花，色泽美丽，软嫩鲜香。适合早上做早餐食用。”食材明细主料内酯豆腐（一盒）香菇（2朵）番茄（4个（小））鸡蛋（1个）辅料香菜（3根）浓鸡汤（1包）葱（少许）姜（3片）水淀粉（适量）配料盐（3片）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芙蓉豆花的做法步骤1、全部食材洗净备用。2、鸡蛋分成蛋清和蛋...
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![芙蓉豆包的做法 芙蓉豆包--春季开花时 芙蓉豆包怎么做]( "芙蓉豆包的做法 芙蓉豆包--春季开花时 芙蓉豆包怎么做")
- “五颜六色的馒头是看起来最有食欲的，这里这个豆包的外皮是用玫瑰茄的水和的，其实用胡萝卜汁效果也很好。豆沙馅我喜欢自己煮的，感觉口味比外面卖的好.”食材明细主料面粉（400g）红豆（200g）辅料黄油（100g）巧克力（50g）玫瑰茄（5个）配料糖（适量）酵母（适量）温水（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简...
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![芙蓉虾蒸蛋羹怎么做-芙蓉虾蒸蛋羹的做法]( "芙蓉虾蒸蛋羹怎么做-芙蓉虾蒸蛋羹的做法")
- “虾是很多人都喜欢的食品，营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪和钙、铁、锌等微量元素。经常食用虾，可以补充人体每天所需要的营养物质，还能补充钙剂，增强机体的免疫力，保护心血管，预防动脉硬化，促进生长发育等。但是要注意的是，在食用虾的同时不要吃含有大量维生素C的水果，以免产生...
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![芙蓉羹怎么做-芙蓉羹的做法]( "芙蓉羹怎么做-芙蓉羹的做法")
- 食材明细主料猪脑（1副）辅料豆腐（200克）韭菜（50克）蛋（1个）姜（适量）配料盐（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芙蓉羹的做法步骤1、韭菜切段、姜切丝。2、豆腐切小块备用。3、猪脑剥除外表的筋膜洗净，加米酒两匙，姜片、水适量，放蒸锅蒸15分钟，即可取出猪脑...
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![家常豆腐羹怎么做-家常豆腐羹的做法]( "家常豆腐羹怎么做-家常豆腐羹的做法")
- “夏天到了，想吃点清淡的。怎么能做到老少皆宜呢，就是这个豆腐羹里面有一点点玉米粉等杂粮又有小孩儿爱吃的火腿肠还有蔬菜，老少皆宜。”食材明细主料嫩豆腐（两块）鸡蛋（两个）火腿肠（一根）莴苣叶（几片）玉米片（小半碗）玉米面（半碗）辅料盐（一勺）味精（少许）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![家常菜芙蓉豆腐如何做简单又好吃]( "家常菜芙蓉豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料嫩豆腐：两块辅料香菜：一颗姜片：少许糖：适量生粉：适量料酒：适量盐：一点点酱油：少许活虾：12只具体步骤1.虾去掉头部和壳（但保留靠虾尾的最后一节壳），然后用刀从虾背划一刀，不切断。放少许姜片，盐和料酒拌匀.2.豆腐切成方...
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![改良版芙蓉豆腐怎么做-改良版芙蓉豆腐的做法]( "改良版芙蓉豆腐怎么做-改良版芙蓉豆腐的做法")
- “滑嫩鲜香：似嫩豆腐的滑，却又有鸡蛋的嫩。配上火腿的鲜，香葱的香。”食材明细主料嫩豆腐（一盒）鸡蛋（四个）火腿肠（一根）辅料香葱（一把）配料盐（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）改良版芙蓉豆腐的做法步骤1、原料图，香葱多点好看也好吃。豆腐是类似豆腐脑的那种盒装嫩豆...
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![芙蓉鱼羹怎么做-芙蓉鱼羹的做法]( "芙蓉鱼羹怎么做-芙蓉鱼羹的做法")
- “今天给大家上一个营养又鲜美的汤羹------芙蓉鱼羹,做法非常简单而且容易吸收.”食材明细主料鲩鱼肉（150克）辅料鸡蛋（一个）香菜（一棵）葱（两颗）姜丝（一茶匙）马蹄粉（一汤匙）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芙蓉鱼羹的做法步骤1、鲩鱼切成薄片,放盐,料酒,生粉拌匀腌10分钟.2、鸡蛋打...
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![芙蓉虾子鸡蛋羹怎么做-芙蓉虾子鸡蛋羹的做法]( "芙蓉虾子鸡蛋羹怎么做-芙蓉虾子鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）豌豆（适量）鸡蛋（4个）虾（适量）辅料盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芙蓉虾子鸡蛋羹的做法步骤1、四个鸡蛋2、打散，加两小碗冷水，加盖蒸，开锅后15分3、准备菜料4、切碎5、炒熟加盐和蚝油6、加水勾芡7、浇汁8、配上烤饼和薄荷...
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![海参山药芙蓉羹怎么做-海参山药芙蓉羹的做法]( "海参山药芙蓉羹怎么做-海参山药芙蓉羹的做法")
- 食材明细主料山药（1根）海参（一个）乌鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）香菇（3个）胡萝卜（些许）塔菜（小许）清水（若干）调料食盐（3g）生抽（5g）葱姜（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参山药芙蓉羹的做法步骤1、海参发好，香菇洗净。2、把胡萝卜、香菇个海参切丁。3、葱姜切丁。4、山药去皮洗净。5、拍碎...
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![金钩绿玉芙蓉羹怎么做-金钩绿玉芙蓉羹的做法]( "金钩绿玉芙蓉羹怎么做-金钩绿玉芙蓉羹的做法")
- “这款汤菜的名字有点标题党的味道：金钩是海米，绿玉是冬瓜，芙蓉是蛋清。这个菜是我从威海乳山的银滩大酒店学来的，这是我吃过的冬瓜汤中做工最细腻的一种。原来的菜名叫“干贝冬瓜汤”，入口绵滑，口味鲜美。喝过这个汤后印象深刻，久久难忘。这个汤的特点是冬瓜切小粒，加蛋清后再勾...
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![山药芙蓉羹怎么做-山药芙蓉羹的做法]( "山药芙蓉羹怎么做-山药芙蓉羹的做法")
- “清淡营养，鲜香味美。”食材明细主料山药（适量）冬笋（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）鸭蛋（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药芙蓉羹的做法步骤1、冬笋、香菇、胡萝卜切丁，葱切细。2、山药去皮剁细。3、鸭蛋加盐、料酒打成蛋液。4、...
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![芙蓉山药羹怎么做-芙蓉山药羹的做法]( "芙蓉山药羹怎么做-芙蓉山药羹的做法")
- “秋冬养胃，营养滋补～芙蓉山药羹秋冬季节便是要多喝汤，最近山药正大量上市，正是吃山药的最佳时间，我特别喜欢煮粥、煮汤吃，尤其是这款用山药搭配多种食材煮的山药芙蓉汤，一周最少喝2次，口感爽滑还养脾胃，对我们的身体非常有好处，特别是天冷喝一碗热乎乎的山药芙蓉汤，不怕冷了。”食...
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![内酯豆腐芙蓉汤怎么做-内酯豆腐芙蓉汤的做法]( "内酯豆腐芙蓉汤怎么做-内酯豆腐芙蓉汤的做法")
- 食材明细主料内酯豆腐（1块）鸡蛋（1枚）香菇（3朵）木耳（6朵）猪肉（适量）辅料葱（适量）胡萝卜（适量）淀粉（适量）酱油（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）内酯豆腐芙蓉汤的做法步骤1、准备好所有的食材。2、锅中放水，将肉丝放入水中烧开。3、鸡蛋打散内酯豆腐切丝木耳切丝胡萝卜切丝，香菇...
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![私家芙蓉蛋怎么做-私家芙蓉蛋的做法]( "私家芙蓉蛋怎么做-私家芙蓉蛋的做法")
- “其实我会做的都是些小小家常菜，论卖相和味道都只能在家里卖弄，谈不上美味，不过第一次做菜谱，小小地高兴一下。”食材明细主料鸡蛋（三个）辅料葱花（适量）配料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）私家芙蓉蛋的做法步骤1、打蛋，一个十公分的平底圆盘只用两个蛋就可以了，...
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![芙蓉蛋羹怎么做-芙蓉蛋羹的做法]( "芙蓉蛋羹怎么做-芙蓉蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）调味酱油（10毫升）香油（5毫升）辅料热水（400毫升）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芙蓉蛋羹的做法步骤1、做法：鸡蛋磕入碗里，2、打散鸡蛋后加热水再打匀，放入微波炉用中火加热4分钟即熟3、放入调味酱油和香油即可...
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![榨菜芙蓉豆腐怎么做-榨菜芙蓉豆腐的做法]( "榨菜芙蓉豆腐怎么做-榨菜芙蓉豆腐的做法")
- 食材明细主料内脂豆腐（1盒）鸡蛋（2个）榨菜（1包）辅料胡萝卜（半根）虾米（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜芙蓉豆腐的做法步骤1、原料2、胡萝卜，榨菜切碎3、豆腐，胡萝卜，榨菜一起放入容器中4、撒上适量虾米，少量盐，胡椒粉等调料拌匀5、打入2个鸡蛋6、搅拌成糊糊7、平底锅加适量油...
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![芙蓉豆瓣怎么做-芙蓉豆瓣的做法]( "芙蓉豆瓣怎么做-芙蓉豆瓣的做法")
- “水边无数木芙蓉露染胭脂色未浓正似美人初醉着强抬青镜欲妆慵”食材明细主料蚕豆瓣（1盒）鸡蛋（3个）虾仁（3个）辅料淀粉（适量）牛奶（适量）配料盐（适量）小葱（适量）糖（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芙蓉豆瓣的做法步骤1、大虾仁去除虾线，切小后用盐，料酒，蛋清和淀粉上浆。2、把鸡蛋的蛋...
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味味甜
