![简单的茭白炒肉如何做简单又好吃]( "简单的茭白炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：500猪肉：200辅料生姜：适量大蒜：适量油：适量盐：适量青椒：适量美味鲜：适量具体步骤1.茭白洗净，剥掉外皮。2.切成小条。3.肉和配料准备好！4.肥油出来后放入生姜，大蒜爆香，让后放入肉翻炒。5.接着放入茭白翻炒。...
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![茭白炒肉的做法 最好吃的茭白做法 茭白炒肉怎么做]( "茭白炒肉的做法 最好吃的茭白做法 茭白炒肉怎么做")
- 食材明细主料茭白（适量）五花肉（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）大蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒肉的做法步骤1、准备好材料（忘了鸡蛋）2、五花肉煸出油，放入切碎的蒜末炒出香味3、把准备好的茭白洗净切片放入煸好的五花肉中翻炒，撒少许水4、至茭白差不多熟时加盐调味翻匀...
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![家有大厨之茭白炒肉如何做简单又好吃]( "家有大厨之茭白炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：100茭白：500辅料油：适量姜：适量干辣椒：适量盐：适量生抽：适量糖：适量生粉：适量料酒：适量鲜辣粉：适量葱：适量具体步骤1.里脊肉洗净2.里脊肉切薄片3.加入料酒，生粉，盐，五香粉，生抽，拌匀，放置10分钟，入味4.茭白去皮，洗...
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![茭白炒肉（简单版）如何做简单又好吃]( "茭白炒肉（简单版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青红椒：50茭白：300猪肉：200辅料蒜末：适量油：适量姜：适量老抽：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.茭白若干洗净。2.切薄片，备用。3.猪肉切片，姜蒜切末。4.热锅倒少许油，倒入猪肉煸炒变色，出锅备用。5.留底油，放入姜蒜末...
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![家常的茭白炒肉如何做简单又好吃]( "家常的茭白炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：150辅料胡椒粉：适量胡萝卜：适量老抽：适量醋：适量香油：适量油：适量盐：适量茭白：适量生抽：适量淀粉：适量小苏打：适量具体步骤1.准备好原料。2.猪肉切成片。3.肉放到碗中加入盐、老抽、生抽、淀粉、料酒、胡椒...
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![下饭的茭白炒肉如何做简单又好吃]( "下饭的茭白炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：250猪肉：200辅料油：适量盐：适量辣椒：5个具体步骤1.茭白洗净、切片2.辣椒洗净切细3.放入少量油，放入肥肉，煎至金黄色4.倒入茭白5.翻炒2分钟6.将茭白移至一旁，倒入少量油，放入瘦肉7.瘦肉翻炒几下，与茭白混合...
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![超级好吃的茭白炒肉如何做简单又好吃]( "超级好吃的茭白炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：3个猪肉：100辅料盐：适量辣椒：适量油：适量鸡精：适量酱油：适量具体步骤1.准备原料：茭白、辣椒、五花肉2.下油锅把肉炒熟3.炒入辣椒4.肉和辣椒炒出香味后放入茭白，加入盐、鸡精、酱油适量5.出锅装盘烹饪技巧...
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![美味可口的茭白炒肉如何做简单又好吃]( "美味可口的茭白炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：250猪肉：50辅料盐：适量五香粉：适量油：适量具体步骤1.茭白洗净2.切成片3.猪肉切片4.锅内置入适量的油烧热5.将肉倒入锅中6.炒至五分熟时，撒入少量的五香粉7.肉炒至八分熟时，将茭白倒入锅中翻炒，出锅前撒...
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![美味茭白炒肉如何做简单又好吃]( "美味茭白炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茭白：4小颗猪肉：150青椒：1-2颗辅料葱花：少许盐：两勺酱油：少许料酒：少许白酒：少许蚝油：少许生粉：少许具体步骤1.将猪肉切丝，加生粉，盐，酱油，料酒腌制一会。茭白洗净后用刨丝器刨成丝，焯水后将水分沥干。青椒切丝，葱切...
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![#幸福时刻#茭白炒肉如何做简单又好吃]( "#幸福时刻#茭白炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：200茭白：250辅料料酒：适量油：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.茭白洗净，剥去皮去根切片；猪肉切片用盐和料酒腌制15分钟；蒜头拍扁切粒待用。2.锅中放少许油，油热倒入茭白大火煸炒至发软；加入腌制好的肉片一...
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![茭白炒肉的做法 鲜甜美味的茭白炒肉 茭白炒肉怎么做]( "茭白炒肉的做法 鲜甜美味的茭白炒肉 茭白炒肉怎么做")
- “小时候在家，妈妈炒的茭白炒肉超级好吃，看到超市有卖茭白就买来试一试！”食材明细主料茭白（200g）辅料五花肉（50g）调料橄榄油（10ml）盐（1匙）糖（2匙）酱油（20ml）料酒（20ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茭白炒肉的做法步骤1、茭白切成小块。2、五花肉切成小块。3、锅中倒入一点点油润锅即...
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![茭白炒肉 茭白炒肉怎么做-茭白炒肉的做法 快手小炒菜]( "茭白炒肉 茭白炒肉怎么做-茭白炒肉的做法 快手小炒菜")
- 食材明细主料茭白（3根）猪肉（100g）辅料油（适量）蚝油（适量）姜（适量）盐（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒肉的做法步骤1、茭白切片，肉切丝。2、茭白放到开水里焯一下去碳酸。3、锅中加油，放入翻炒。4、放入姜丝翻炒。5、把茭白放入锅中翻炒。6、加耗油盐酸调味。7、装盘...
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![唇齿留香的茭白炒肉如何做简单又好吃]( "唇齿留香的茭白炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：数个猪肉：适量辅料盐：少许豆瓣酱：少许辣辣粉：少许姜蒜：少许糖：少许孜然粉：少许具体步骤1.茭白，猪肉，姜蒜2.茭白切细，猪肉切片腌制一会儿，姜蒜备用3.油锅加热，肉片下锅炒至变色捞出4.再倒少许的油加热，茭白下锅...
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![妈妈教我做茭白炒肉如何做简单又好吃]( "妈妈教我做茭白炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：200茭白：3根辅料盐：适量姜：适量黄豆酱：1勺油：适量味精：适量白糖：适量料酒：半勺蒜：适量葱：适量具体步骤1.准备几根新鲜茭白。2.准备一块瘦肉。3.茭白洗净切片。4.瘦肉切片，加入盐、料酒、酱油腌制一会。5.切...
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![在家做的茭白炒肉如何做简单又好吃]( "在家做的茭白炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：1根猪瘦肉：100辅料油：适量盐：适量大蒜：一瓣酱油：少量具体步骤1.食材洗净备好。2.茭白切薄片，瘦肉切片，蒜拍碎。3.烧一锅水，水开后倒入茭白焯水之后捞出沥干水分。4.起油锅，油热后倒入瘦肉片翻炒。5.炒至变...
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![自己做的茭白炒肉如何做简单又好吃]( "自己做的茭白炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：250辅料油：适量肉：适量盐：适量具体步骤1.茭白切片，备用2.肉切丁，将瘦肉肥肉分开3.肥肉丁先入锅4.熬出油后5.加入葱姜蒜，瘦肉，快速翻炒6.加入茭白片7.快速翻炒8.倒入少量开水，盖上锅盖3-5分钟后即可出锅9....
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![#爱美食#茭白炒肉如何做简单又好吃]( "#爱美食#茭白炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：250瘦肉：100辅料油：适量盐：适量小葱：适量蒜：适量蚝油：适量青椒：适量具体步骤1.茭白切片备用2.青椒，葱切段，瘦肉切丝备用3.将油倒入锅中预热4.青椒倒入油锅翻炒5.瘦肉丝倒入锅中和青椒小火翻炒6.倒入适量生...
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![诱人的茭白炒肉如何做简单又好吃]( "诱人的茭白炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：200五花肉：100辅料油：适量酱油：适量辣椒：100盐：适量鸡精：适量具体步骤1.把茭白切成片2.把辣椒切好3.把油锅烧开4.把切好的茭白辣椒装入碗中5.倒入油锅6.上下翻炒7.放入盐，鸡精8.倒入肉，放入一点点酱油9....
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![茭白炒肉怎么做-茭白炒肉的做法]( "茭白炒肉怎么做-茭白炒肉的做法")
- 食材明细主料茭白（2个）里脊（1块）辅料胡萝卜（半根）调料生抽（20ml）白糖（2g）料酒（10ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白炒肉的做法步骤1、茭白里脊准备。2、里脊切片放料酒生抽腌制十分钟，茭白去皮切片，胡萝卜去皮切片。3、锅中烧水烧焦白半分钟去除草酸。4、烹饪料油准备。5、锅中...
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![#健康食谱#茭白炒肉如何做简单又好吃]( "#健康食谱#茭白炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：100茭白：3根辅料盐：适量油：适量具体步骤1.猪肉洗干净，切成小片2.茭白和细芹菜3.茭白切片4.锅里热油，放点盐，以免油会飞溅。入猪肉翻炒成微微的变色5.再倒入茭白翻炒6.等猪肉变的金黄了，茭白有点变软。再...
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![常吃不腻的茭白炒肉如何做简单又好吃]( "常吃不腻的茭白炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：200五花肉：150辅料生姜：适量油：适量辣椒：适量盐：适量具体步骤1.茭白洗净切片2.五花肉洗净切片3.五花肉放入锅中爆炒4.放入生姜辣椒，茭白翻炒5.断生后放入适量的盐翻炒均匀即可6.出锅烹饪技巧五花肉看个...
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![茭白炒肉（简易版）如何做简单又好吃]( "茭白炒肉（简易版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：2根猪肉丝：50辅料油：适量盐：适量生抽：适量料酒：适量淀粉：适量鸡精：适量具体步骤1.茭白两根2.去皮切成条3.肉切丝加料酒生抽淀粉腌一会4.锅放油5.倒入腌好的肉大火炒6.肉炒好炒熟收盘7.锅里加油倒入茭白...
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![茭白炒肉的做法 一道解烦热，调肠胃的美味菜肴，茭白炒肉。 茭白炒肉怎么做]( "茭白炒肉的做法 一道解烦热，调肠胃的美味菜肴，茭白炒肉。 茭白炒肉怎么做")
- “茭白含有蛋白质、各种维生素、脂肪、糖类等等各种营养物质，具有很高的营养价值，可以强身健体，阻止黑色素的生成，使皮肤变得细腻，并且它还具有美颜的功能，很适合女孩子食用，调理身体。”食材明细主料茭白（2根）辅料猪肉（150g）红椒（1个）调料食用油（20g）盐（2g）鸡精（3g）生抽（20g）料酒（10g）淀粉（3g）蒜（3...
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![最爱茭白炒肉如何做简单又好吃]( "最爱茭白炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：550里脊肉：300辅料姜：适量干辣椒：适量花椒：适量酱油：适量盐：适量鸡精：适量淀粉：适量料酒：适量具体步骤1.里脊肉切小片，用酱油、少许料酒、淀粉、姜末腌制5-10分钟，茭白切片儿备用。2.花椒、干辣椒爆香热油，放入腌...
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![家常菜茭白炒肉如何做简单又好吃]( "家常菜茭白炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：50茭白：400辅料生抽：适量蚝油：适量盐：适量葱：适量花生油：适量姜：适量香油：适量具体步骤1.茭白清洗干净，把皮薄干净。2.茭白切成片。3.茭白由于含有较多的草酸，吃的时候必须用开水焯一下。4.葱切片和姜切末...
- 20039
味味甜
