![“明日之餐·鲁南制药夏日美食”来袭！]( "“明日之餐·鲁南制药夏日美食”来袭！")
- 冬天，寒冷是唯一的底色只有一碗热气腾腾的汤才能熨帖你的胃可是缤纷的夏天不一样会有很多新奇而美味的食物陪我们捱过难熬的暑热今天让我们康康园区餐厅的美食~有的清凉解暑有的让人眼前一亮有的可以满足我们的味蕾无论是哪一种都能抚慰我们的胃还会化成一张张照片盛满我...
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![山药豆糖串的做法 自制山药豆糖串 山药豆糖串怎么做]( "山药豆糖串的做法 自制山药豆糖串 山药豆糖串怎么做")
- “孩子喜欢吃，以前老从外面买，有一次吃出点脏东西，就再也不敢买了。今天去菜市场看有卖山药豆的，就想买回来自己做做试试，不管成不成功，总比外面的干净吧，如今这食品安全还真是不安全啊！”食材明细主料山药豆（适量）辅料冰糖或白糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药豆糖串的...
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![醋拌山药的做法 简单五步制作一款美容养生小菜——醋拌山药 醋拌山药怎么做]( "醋拌山药的做法 简单五步制作一款美容养生小菜——醋拌山药 醋拌山药怎么做")
- “有这样一种食物。她貌不惊人，几乎可以说是丑陋的。她有着土褐色的灰暗的外皮，有着凹凸不平的外表，但是，她却有着最为纯白晶莹的内在。这，就是山药。”食材明细主料白山药（300g）辅料酸梅（三个）凤梨醋（1又1/2大匙）冷开水（1/2杯）配料番茄（一个）西兰花（一朵）山楂（四块）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗...
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![蒸山药自制如何做简单又好吃]( "蒸山药自制如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：300辅料白糖：适量具体步骤1.将新鲜的山药去皮。2.将去皮的山药切成小快。3.将蒸锅放适量的水准备好。4.将切好的山药小块放屉上/5.盖上锅盖。6.蒸大约10分钟后打开锅盖。7.将山药装盘子里。8.加适...
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![山药炒制前粘液怎么去除]( "山药炒制前粘液怎么去除")
- 1、蒸煮。将山药带皮蒸或煮5分钟左右，晾凉后再去皮，即可去除粘液。2、焯水。往沸水中加入少许盐和醋，将去皮的山药焯水1分钟左右取出，再用清水浸泡冲洗，即可去除粘液。3、醋水浸煮。将去皮的山药放入醋水比例为1比20的沸水中，煮5分钟左右捞出，再用清水浸泡冲洗，即可去除粘液。...
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![自制山药泥如何做简单又好吃]( "自制山药泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料铁棍山药：1根辅料牛奶：适量盐：少量柠檬蜂蜜：适量具体步骤1.铁棍山药洗净……切断……上锅蒸熟2.蒸熟后去皮……3.加入牛奶……盐……拌匀4.用勺子把山药碾碎……成泥状5.用心形模具定型……浇上柠檬蜂蜜...
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![咖喱山药豆干鸡的做法 咖喱山药豆干鸡—附自制咖喱 咖喱山药豆干鸡怎么做]( "咖喱山药豆干鸡的做法 咖喱山药豆干鸡—附自制咖喱 咖喱山药豆干鸡怎么做")
- “为什么有人做的咖喱好吃，有人做不出那个味道来。想吃好吃的咖喱，一定是现做的咖喱才香。咖喱是由多种香料调配而成。看香港英文电视里，外国人做咖喱，都是自己配制。我家的香料也基本齐全，所以我今天给大家做个自制的咖喱。”食材明细主料鸡架（1只）豆腐干（150克）西红柿（150克）虾（100...
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![自制药膳汤如何做简单又好吃]( "自制药膳汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟养生已经越来越成为里时下的一个流行趋势，而养生的第一步就是食用付哈营养价值的食材，在享受美味的同时达到自己的目的。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的自制药膳汤，多种食材的配合，达到营养互补的效果，...
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![自制山药粥如何做简单又好吃]( "自制山药粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟山药粥属于药膳，由粳米和山药熬制而成的。在很久之前，人们就用山药熬粥来治疗疾病，由于效果极佳，因此还有“神仙粥”的称号。山药粥流传至今，仍然受到很多的喜欢。山药不仅可以熬粥，也可以炖汤或者炒肉，都是很不...
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![「自制」山药粥如何做简单又好吃]( "「自制」山药粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：3两韭菜花：3支海苔：1张葱：半条白粥：半碗高汤：1碗盐：1茶匙辅料具体步骤1.山药去皮洗净后，切成条状放入滚水中川烫取出备用；葱切成葱花备用；海苔用剪刀剪成条状备用；韭菜花切段备用。2.取一汤锅，放入高汤、韭菜花...
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![山药酒的制作方法大全]( "山药酒的制作方法大全")
- 山药是一种传统的食材，它也可以作为中药材；而且还可以用山药来熬制作各种美味药膳和营养汤水。因为它具有健脾补肺等功效，是营养美味的好食品。有的朋友还喜欢用山药来泡酒，具体的制作方法已经在文章中有介绍，有兴趣的可以了解一下。一、山药酒的制作方法1.制作方法一(1)配方：...
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![山药的糖水的制作方法和功效]( "山药的糖水的制作方法和功效")
- 山药是我们日常生活中非常常见的一种食材了，而且山药是非常有营养价值和功效作用的呢，那么大家是不是都知道山药怎么食用呢，接下来我会给大家介绍几种山药的糖水的制作方法，都是非常简单的呢，家下来让我们大家一起来看看吧。一、山药的糖水的简介山药糖水是一道由山药、冰糖等...
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![如何自己制作山药干-山药干的做法是什么]( "如何自己制作山药干-山药干的做法是什么")
- 山药我们比较常见，对于山药干不知道大家是否有所了解。山药干是通过山药制作的，由于它的功效非常多，很多小伙伴会喜欢常常储存一些山药来食用。也会有很多小伙伴会尝试制作成山药干，让它存放得更加长久。那么山药干的做法是什么，如何自己制作山药干呢?一、山药干的做法是什么，...
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![鱼和山药的制作方法大全]( "鱼和山药的制作方法大全")
- 说起鱼和山药，相信大家对二者并不陌生，首先鱼它具有丰富的胶原蛋白，可以说是美容养颜非常好的食疗选择;而山药则是滋补，并且具有多巴胺，但是说到鱼和山药，如果非要联想的话，小编认为是煲汤的好材料，接下来让我们一起看看有关于二者的做法吧!鱼和山药加在一起能做什么一、山药鱼片...
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![制作甜品山药蛋的时候需要注意什么呢-山药蛋怎么吃]( "制作甜品山药蛋的时候需要注意什么呢-山药蛋怎么吃")
- 在我们的印象中山药一般是铁棍山药，是一根长长的粗粗的圆柱形食物。但是你知道吗?山药也有很多种，不仅仅是有铁棍山药，还要山药蛋，山药蛋也叫做山药豆。山药在地下形成果实的时候，在山药的上部，也就是枝叶之间也会形成很多很多的小果实，这些果实就叫做山药蛋，山药蛋是椭圆形的，大...
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![山药枣泥糕制作方法是什么]( "山药枣泥糕制作方法是什么")
- 随着社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，饮食生活不断改善，人们对于饮食生活的要求越来越高。但人们却越来越偏好于自己制作食物，自己动手去完成一项食物的腌制。特别是甜点类的食物现在越来越受到人们的欢迎，那么，这些有着什么样的手法去制作呢？一、山药枣泥糕制作方法是什...
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![如何烹制山药炒肉才好吃]( "如何烹制山药炒肉才好吃")
- 山药又名淮山，其块茎就是我们经常吃的山药了。山药富含淀粉，可供蔬食物。入药能够清热排毒，治疗气虚衰弱，消化不良以及无名肿毒等。作为一个具有养生功效而且口感极佳的物美价廉食材。人们的吃法都有很多，比如凉拌山药;广东地区的人会拿来煲汤也是一绝的美味，山药排骨汤就是其...
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![蜂蜜与山药怎么制作才好吃]( "蜂蜜与山药怎么制作才好吃")
- 大家都知道蜂蜜是有美容养颜的功效的，因此蜂蜜在我们日常生活中是非常的受欢迎的哦。而且蜂蜜还可以润润嗓子哦，是非常适合一些需要长期大力度的使用嗓子的人群了。山药众所周营养价值是很高的，那么蜂蜜和山药会擦出怎样的火花呢？一、蜂蜜与山药怎么制作才好吃1.准备好食材：山...
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![秘制山药怎么做-秘制山药的做法]( "秘制山药怎么做-秘制山药的做法")
- 食材明细主料山药（400g）辅料白糖（50g）冰糖（80克）桂花（少许）枸杞（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秘制山药的做法步骤1、山药去皮洗净切段。2、高压锅加入400毫升矿泉水，放入白糖、冰糖、山药。3、加盖大火烧至上气转小火叫3分钟左右，关火出完气，打开捞出山药。高压锅不加盖，放...
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![拔丝山药的做法 如何制作拔丝山药 拔丝山药怎么做]( "拔丝山药的做法 如何制作拔丝山药 拔丝山药怎么做")
- “拔丝山药的做法，神仙颜值。”食材明细主料山药（2-3根）淀粉（少许）辅料白醋（少量）盐（少许）调料食用油（少量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）拔丝山药的做法步骤1、将山药去皮切滚刀块。2、下开水加入白醋和盐炒三分钟捞出控干水分。3、水中捞出控干水份。4、把控干水分的山药裹上...
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![「自制」山药糕如何做简单又好吃]( "「自制」山药糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：600公克在来米粉：300公克猪绞肉：200公克虾米：30公克水：1200cc奶粉：3大匙盐：1大匙糖：1小匙白胡椒粉：1/3大匙辅料具体步骤1.将山药洗净，去皮后切小丁；虾米洗净后泡软，切末备用。2.在来米粉放入大碗中，加入400cc水调...
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![烤山药的制作方法]( "烤山药的制作方法")
- 每一种食材都有千千万万种食谱，它们既可以单独成为一盘菜，也能与其他的食材相搭配。我们肯定没有尝试完所有的吃法，但是每一种吃法都让我们沉醉，与此同时，我们也可以挖掘出更多的烹饪方法，让每一道食材都成为一个美丽的邂逅。烤山药就是一种十分特别的存在。一、制作烤山药1.制...
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![山药红枣小米粥的做法 如何制作山药红枣小米粥 山药红枣小米粥怎么做]( "山药红枣小米粥的做法 如何制作山药红枣小米粥 山药红枣小米粥怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）红枣（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药红枣小米粥的做法步骤1、山药去皮切片。2、小米清洗干净。3、大枣洗净。4、一起加入电压力锅。5、加入适量水启动粥汤功能。6、熟了。7、出锅。...
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![如何制作好吃的猪蹄山药]( "如何制作好吃的猪蹄山药")
- 猪脚又名猪蹄、猪手;是一份大家都爱吃的食材，其大面积的猪皮富含丰富的胶原蛋白，其构成的肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分，具有美容养颜的功效。并且口感很筋道，是美味佳肴而且还有治疗失血者的“良药”。所以今天小编给大家介绍一道猪脚山药，山药的粉糯口感搭配上...
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![蓝莓山药的做法 自制蓝莓山药 蓝莓山药怎么做]( "蓝莓山药的做法 自制蓝莓山药 蓝莓山药怎么做")
- “简单来说分为2部分，蓝莓酱和山药泥！酸甜可口！”食材明细主料蓝莓（适量）山药（适量）辅料白糖（适量）柠檬汁（适量）牛奶（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蓝莓山药的做法步骤1、山药（要买面的，铁棍山药）洗净，去皮，上锅蒸20分钟2、蓝莓，洗净3、加糖打碎4、加柠檬汁5、放入小锅小火熬，熬到感...
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味味甜
