![传统回族锅塌胸口怎么做-传统回族锅塌胸口的做法]( "传统回族锅塌胸口怎么做-传统回族锅塌胸口的做法")
- 食材明细主料胸口（1块）辅料醋（1勺）生抽（1勺）六月鲜（1勺）香油（1勺）葱姜蒜（适量）胡椒粉（少许）料酒（1勺）水淀粉（适量）糖（1勺）原味（口味）未知（难度）传统回族锅塌胸口的做法步骤1、牛肉要选择胸口，我这块肉就非常好，带肥边而且中间还有五花，香，口感也好。焯水后锅里加水和胡椒粉，料酒葱姜把肉煮熟，筷子轻松插...
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![可口的烤鸡胸肉三明治如何做简单又好吃]( "可口的烤鸡胸肉三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟烤鸡胸肉三明治是在三明治上抹上由煸炒好的鸡丝，柠檬，沙拉酱以及橄榄油一起制作出来的酱，制作方法十分简单易学，可以根据自己的口味加入沙拉酱或者番茄酱，我一般制作的时候喜欢加番茄酱多一点，烤鸡胸肉三明治是...
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![炸鸡胸的做法 轻食菜谱～炸鸡胸 炸鸡胸怎么做]( "炸鸡胸的做法 轻食菜谱～炸鸡胸 炸鸡胸怎么做")
- “对于减肥健身的朋友，烤鸡胸配蔬菜是最佳选择。。冷冻的鸡胸可以用空气炸锅直接烤制。”食材明细主料鸡胸（两个）调料盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸鸡胸的做法步骤1、超市买来腌制好的鸡胸，也可以买来普通鸡胸，用盐隔夜腌制。2、鸡胸放入空气炸锅。3、炸十分钟。4...
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![煎鸡胸的做法 减脂早餐-煎鸡胸 煎鸡胸怎么做]( "煎鸡胸的做法 减脂早餐-煎鸡胸 煎鸡胸怎么做")
- 食材明细主料鸡胸（一块）生菜（适量）辅料咖喱粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎鸡胸的做法步骤1、鸡胸肉切块，用咖喱粉，黑胡椒粉腌制2、做好三明治后，不粘锅刷一层薄薄的油，放入鸡胸肉小火慢煎3、翻3-4次，用筷子扎透，就可以了4、摆盘5、一顿丰盛的减脂餐可以啦...
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![煎鸡胸怎么做-煎鸡胸的做法]( "煎鸡胸怎么做-煎鸡胸的做法")
- “一款简单的鸡胸肉做法，满满的蛋白质，比较适合健身和瘦身的小伙伴们。”食材明细主料鸡胸（300g）金针菇（100g）秋葵（100g）辅料大蒜（1颗）盐（适量）孜然粉（适量）料酒（1勺）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎鸡胸的做法步骤1、鸡胸肉洗净沥干水分。2、准备其他备用材料。3、鸡胸肉切片加少量...
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![和风鸭胸的做法 GUTEN和風鴨胸 和风鸭胸怎么做]( "和风鸭胸的做法 GUTEN和風鴨胸 和风鸭胸怎么做")
- “放在冰箱慢慢入味，適合夏天的涼菜。時間很重要，應景對時的料理才是料理的重點。”食材明细主料鸭胸（200g）味淋（少許）紫苏（少許）辅料酱油（少許）米酒（少許）柴鱼高汤（少許）咸甜（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）和风鸭胸的做法步骤1、一開始先製作才柴魚高湯，將水煮到小滾之後關火，放入柴魚片，...
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![好吃的口袋鸡胸如何做简单又好吃]( "好吃的口袋鸡胸如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟鸡胸中含有较多的蛋白质，较少的脂肪，是一些减肥人士第一选择，今天我们就要教大家做的一款菜叫好吃的口袋鸡胸。这样的做法可以使鸡胸入味，我们也可以根据自己的口味适当加一些自己的口味，加一些自己喜欢的蔬菜，喜...
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![鸡小胸与鸡胸肉有什么区别-鸡胸肉选大胸还是小胸]( "鸡小胸与鸡胸肉有什么区别-鸡胸肉选大胸还是小胸")
- 我们常说的鸡胸肉，是鸡胸脯上最大的两块肉，鸡胸肉在鸡胸内侧，鸡的胸脯肉。肉质鲜美，营养丰富，能补充较高的营养。鸡胸肉富含蛋白质，容易被人体吸收，有强身健体的作用，有磷脂类营养对人的生长发育拥有重要的作用，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一，那鸡胸肉选大胸还是小胸...
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![口感丰富的香草鸭胸肉如何做简单又好吃]( "口感丰富的香草鸭胸肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鸭胸：适量辅料大白葱：适量迷迭香：适量大蒜：适量香葱：适量盐：适量胡椒粉：适量酱油：适量具体步骤1.在鸭胸的表皮上轻轻划出小的十字花刀，不要切到肉2.鸭胸表面均匀撒上盐和胡椒粉，用手拍打一下3.锅烧热，在不放油的...
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![鸡胸肉腌制口味不止一种，这7种口味，你吃过哪个]( "鸡胸肉腌制口味不止一种，这7种口味，你吃过哪个")
- 鸡胸肉是我们日常常食的一种食物，其相对猪肉、牛肉而言，其脂肪含量低、胆固醇较低，所以非常适合减肥、健身的人食用。鸡胸肉营养丰富，其富含大量的蛋白质和各类氨基酸，可提高机体免疫力的作用。鸡胸肉肉质鲜嫩、细腻，但腌制过的鸡胸肉味道更好。下面介绍7种口味的鸡胸肉腌制配...
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![炸鸡胸肉的做法 韩式炸鸡胸肉 炸鸡胸肉怎么做]( "炸鸡胸肉的做法 韩式炸鸡胸肉 炸鸡胸肉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡蛋（1个）料酒（适量）面粉（2勺）淀粉（1勺）番茄酱（1勺）韩式辣酱（1勺）白糖（1勺）微辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炸鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切小块。2、加葱，姜，盐，胡椒粉，鸡蛋，料酒。3、拌匀腌制半小时。4、碗中放入番茄酱，韩式...
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![如何做简单又好吃-爽口鸭胸辣白菜]( "如何做简单又好吃-爽口鸭胸辣白菜")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:29分钟这道爽口鸭胸辣白菜里面还是很不错的哦，特别是里面的白菜的酸酸的，吃起来还是很爽口的哦和当做下饭菜的哦，而且的话还很开胃啊。鸭胸的肉质本身就比较细嫩，口感也不错的，整体的做法呢也很简单的，新手也可以很容...
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![丰胸米酒真的可以丰胸吗？]( "丰胸米酒真的可以丰胸吗？")
- 说到丰胸这个词语，相信是很多女人的苦恼。很多女人都在苦恼这个问题，甚至有很多女人去做了丰胸手术，不知道有没有人了解过丰胸米酒吗？相信很多人听到的第一反应就是丰胸米酒真的可以丰胸吗？今天这篇文章就为大家介绍一下丰胸米酒，为你们揭露一下丰胸米酒真的可以丰胸吗？丰胸米酒...
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![鸡胸肉做口水鸡合适吗]( "鸡胸肉做口水鸡合适吗")
- 合适。可以将鸡胸肉冷水下锅，放入姜、花椒煮7分钟左右后过冷水冷却，这样可以去除其腥味。随着鸡胸肉的纹路，用较为锋利的刀切，这样鸡胸肉不容易柴。用生抽、香醋、芝麻油、花椒油、蒜末、香菜末等搅拌均匀作为调味汁，淋在鸡胸肉上。拌入辣椒油、炸过的花生碎等别有一番风味。...
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![糖醋鸡胸肉的做法 糖醋鸡胸肉丨口感细腻，营养美味 糖醋鸡胸肉怎么做]( "糖醋鸡胸肉的做法 糖醋鸡胸肉丨口感细腻，营养美味 糖醋鸡胸肉怎么做")
- “今天为大家带来的这道美食有着酥脆的口感，它的名字叫做糖醋鸡胸肉。最近，猪肉的价格只见涨，不见降，让人们感觉吃肉都吃成了奢侈品。肉类食品，只有鸡肉的价格是最稳定的了，鸡肉的营养价值也很高，它其中蛋白质，维生素也是很丰富的。这道菜是个不错的选择。有的人说鸡胸肉很柴，其实...
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![丰胸饮食饮食丰胸]( "丰胸饮食饮食丰胸")
- 胸部小的原因有很多，其中一个就是因为近年来女性追求“瘦”为美。很多女性为了减肥，不吃肉。而我们的胸部呢，大多都是脂肪，这样什么都不吃，胸部肯定大不了，所以丰胸饮食饮食丰胸是必不可少的。下面这些丰胸食谱每天坚持少吃一些，是不会让您体重增长的!丰胸饮食饮食丰胸1、加味黑...
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![蒜香口蘑鸡胸肉怎么做-蒜香口蘑鸡胸肉的做法]( "蒜香口蘑鸡胸肉怎么做-蒜香口蘑鸡胸肉的做法")
- “这道菜太适合想减肥的朋友们了，不仅好吃还低脂呢！”食材明细主料鸡胸肉（1块）口蘑（6个）辅料蒜头（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（少许）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香口蘑鸡胸肉的做法步骤1、准备食材：一块冰鲜鸡胸肉，几个新鲜的口蘑。口蘑用盐水浸泡一下。2...
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![口蘑炒鸡胸肉怎么做-口蘑炒鸡胸肉的做法]( "口蘑炒鸡胸肉怎么做-口蘑炒鸡胸肉的做法")
- “简单的做法吃起来一样好吃。”食材明细主料口蘑（7个）鸡胸肉（半块）辅料小葱（2颗）大蒜（3粒）调料盐（少许）胡椒粉（半勺）蚝油（1勺）玉米淀粉（少许）生抽（1勺）老抽（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）口蘑炒鸡胸肉的做法步骤1、准备食材。2、口蘑用盐和面粉清洗干净。3、鸡胸肉洗干净...
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![酸甜爽口的糖醋鸡胸肉如何做简单又好吃]( "酸甜爽口的糖醋鸡胸肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟糖醋口的，我们一般会选择白菜、排骨或者猪肉，但是今天我们的主要食材是鸡肉。鸡胸肉肉质紧实，非常爽口，加上蛋液、淀粉的包裹，嫩滑的让人欲罢不能，再加上番茄酱和糖的搭配，颜色和香味让人口水直流。话不多说，让我...
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![鸡胸肉炒口蘑怎么做-鸡胸肉炒口蘑的做法]( "鸡胸肉炒口蘑怎么做-鸡胸肉炒口蘑的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（1/2块）口蘑（6-8个）辅料青豌豆粒（适量）调料色拉油（1大勺）盐（1匙）生抽（1勺）花椒粉（少量）黑胡椒粉（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉炒口蘑的做法步骤1、鸡胸肉洗净，切片。2、用1/2匙盐、1勺生抽，少许花椒粉和黑胡椒粉腌制15分钟。3、口蘑洗净，切片。4、青豌豆...
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![鸡胸怎么制作-鸡胸是什么]( "鸡胸怎么制作-鸡胸是什么")
- 鸡胸肉可以说是一道减肥圣品了，如何制作出美味的鸡胸肉呢，如何让我们的减肥餐变的更好吃更美味呢。今天小编就为大家带来有关减肥餐的制作方法。想学的小伙伴们不妨一起学习一下吧。鸡胸是鸡肉中最有嚼劲的一块肉，不仅口感好，而且制作方法极多。鸡胸是什么，鸡胸怎么制作鸡胸是...
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![如何做简单又好吃-自制口袋鸡胸]( "如何做简单又好吃-自制口袋鸡胸")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟口袋鸡胸，经常健身的人会经常吃鸡胸脯肉，鸡胸脯肉的蛋白质含量较高，富含有很少的脂肪，而且容易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，今天在做这道菜的时候，为了保留最大的营养，我们可以采用就用最简单的方...
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![爽口鸭胸肉披萨如何做简单又好吃]( "爽口鸭胸肉披萨如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸭胸肉披萨是一道十分爽口的美食，这道美食健康营养，外形十分好看，一眼看上去就让人垂涎欲滴。这道美食除了外形诱人外吃起来也十分独特美味，鸭胸肉吃起来不肥腻，十分有口感，整个披萨加上奶酪吃起来十分爽口。这...
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![可口香辣鸡胸肉如何做简单又好吃]( "可口香辣鸡胸肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟宅在家里一天之后没有胃口怎么办？平淡无味的家常菜吃腻了怎么办？来尝试一下新型的美味可口香辣鸡胸肉。低卡路里的鸡胸肉配上浓香美味的烤肉料，香辣入味的鸡胸肉让你的味蕾舞动起来！为家里的晚餐桌添加一道开...
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![鸡胸肉选大胸还是小胸]( "鸡胸肉选大胸还是小胸")
- 鸡胸肉很多人都吃过，肉质鲜嫩，不管是做成宫保鸡丁、凉拌鸡丝还是香煎鸡胸肉都非常的美味可口。鸡胸肉分为大胸和小胸，两者都有较高的营养价值，那么大家知道在选择鸡胸肉时应该选大胸还是小胸呢？二者到底有什么区别呢？那么就让小编就来为你们解答吧。一、鸡胸肉选大胸还是小胸从...
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味味甜
