- “葡萄中所含的白藜芦醇是其他水果所没有的,白藜芦醇是一种很强的抗氧化物质,可以去除自由基,消灭癌症,延缓衰老;而葡萄中丰富的膳食纤维能健胃整肠,预防便秘与大肠癌。”食材明细主料葡萄(5~10粒)冷开水(300ml)洋菜粉(20g)蒟蒻块(50g)辅料蜂蜜(适量)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葡萄...
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- “素食主义是一种饮食文化,吃的自然而又纯净,保护动物而有保护自己。给自己的肠道一个清洁大扫除的机会。素食可以降低很多健康风险,包括心力衰竭、肥胖、糖尿病、哮喘、高血压和癌症。 今天用的蒟蒻,也就是魔芋含有丰富的纤维素和微量元素,还具有16种氨基酸,并且脂肪和热量...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料蒟蒻:180公克芝麻油:1大勺七味粉:适量酱油:30cc砂糖:16公克酒:30cc水:100cc辅料具体步骤1.取一小钢锅,将所有调味料混匀煮至砂糖融解备用。2.蒟蒻块放入滚水中汆烫3分钟捞起,将一面划刀成格子状,反面切成2公分...
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- “成熟的葡萄酸甜可口营养丰富,夏天温度高雨水少的时候最是香甜,葡萄中含的糖份很高主要是葡萄糖,可以每天食用,但不要吃太多。做成布丁也是很好的选择。”食材明细主料葡萄(100g)白朗姆酒(30ml)吉利丁粉(5g)辅料白砂糖(40g)热水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)葡萄果冻的做法...
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- 食材明细主料葡萄(20粒)冰糖(20克)白凉粉(20克)水(300毫升)辅料面粉(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制葡萄果冻的做法步骤1、用剪刀剪下葡萄20粒备用。2、水中加入面粉清洗葡萄。3、把葡萄果肉分离备用。4、锅中加入300毫升清水,放入葡萄皮,水开改中小火煮3分钟。5、煮出汁...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料冬瓜:2斤双色蒟蒻:2杯姜片:3片香菜:适量辅料水:1又1/2杯盐:2小匙糖:1小匙香油:2小匙具体步骤1.将冬瓜洗净,用挖球器挖出25个冬瓜球备用。将水(或高汤)煮沸,冬瓜球放入一起煮约10分钟,蒟蒻也切片备用。2.烧热油锅,放入...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料蒟蒻丝:150公克小黄瓜:1条小蕃茄:5颗芹菜:1根辣椒:1根柠檬汁:1小匙金桔汁:1小匙糖:2小匙黄芥末酱:15公克素蚝油:1小匙冷开水:1小匙橄榄油:1小匙辅料具体步骤1.蒟蒻丝以沸水汆烫后捞起,以冷水泡凉备用。2.小黄瓜切丝泡...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料椰浆:30公克冷开水:200公克蒟蒻果冻粉:15公克细砂糖:50公克芭乐汁:35公克辅料具体步骤1.先将椰果切成小丁,放入小茶杯中备用。2.将椰奶冻材料的蒟蒻果冻粉与细砂糖先干拌混合,倒入冷开水中拌匀,再以小火加热至砂...
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- 也许很多人都不知道蒟蒻是什么,可能很多人说我都不知道它读什么,我怎么会知道它是什么。如果你不知道它是什么,那你就要好好看看这篇文章了。如果你知道它是什么,也要看看下面为你解答它的功效。下面的内容为你解答蒟蒻是什么哦。今天为大家解答蒟蒻是什么蒟篛,别名魔芋。天南...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料花果茶:200公克白兰地:20公克蒟蒻果冻粉:30公克细砂糖:100公克红茶包:2包热开水:1000㏄辅料具体步骤1.)将材料1拌匀入味备用。2.)材料2干拌拌匀备用。3.)材料3泡开之后,加入拌匀的蒟蒻果冻粉和细砂糖,煮至约90℃...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料蒟蒻块:90公克胡萝卜:20公克熟米饭:160公克美生菜:1片海苔:1/8片七味粉:适量白芝麻:适量水:60公克酱油:15公克酒:30公克糖:10公克辅料具体步骤1.蒟蒻块放入滚水汆烫3分钟后捞起,切成细丝条状。胡萝卜去皮切细丝条...
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- “用QQ糖和牛奶做了果冻,儿子很喜欢,吃的很开心。”食材明细主料牛奶(半盒)QQ糖(1包)辅料葡萄干(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)QQ糖葡萄干果冻的做法步骤1、准备材料,葡萄干用温水洗净。2、牛奶倒入奶锅加热。3、牛奶热后不要煮开,加入QQ糖,继续小火加热。4、用筷子不停的...
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- 食材明细主料葡萄干(适量)白凉粉(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)一天(耗时)简单(难度)葡萄干果冻的做法步骤1、白凉粉一盒,葡萄干少许。2、白凉粉拆开放进碗里,放点白糖,倒进刚烧开的开水冲泡,边倒边搅匀。3、冷却。4、果冻模具里放进葡萄干,再倒进冲好的白凉粉。5、放进冰箱冷藏...
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- “酸甜可口。”食材明细主料冻葡萄(适量)辅料纯净水(少许)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冻葡萄果汁的做法步骤1、冻葡萄,备用。2、解冻的葡萄放入破壁机中,加少许纯净水。按果汁模式,已打好,如图所示。3、倒入杯中。4、酸甜可口。...
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- “说起果冻,小朋友们特别爱吃,但购回来的果冻粉添加剂人家加了什么你也不知道能吃不能吃。好吧!看了一本日本人写的jelly,做一款葡萄酒蓝莓果冻,听说过吗?行动吧。”食材明细主料葡萄酒(100g)辅料吉力丁片(15g)细砂糖(50g)配料水(120g)水果(若干)果味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)葡萄...
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- “自己做的健康食品,放心大胆地吃!”食材明细主料白凉粉(适量)葡萄干(适量)辅料水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)自创葡萄干果冻的做法步骤1、准备好材料:适量的自凉粉和葡萄干,葡萄干用水浸泡五分钟备用2、在锅里倒一些水,加入适量的白凉粉和白糖(要甜的话白糖放多一点)3、...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.蒟蒻切小块汆烫;牛蒡去皮切斜片;百果汆烫后泡入冷水中;牛肋条汆烫后切成小块备用。2.起锅加入少许沙拉油热锅后,放入葱段爆香。3.继续加入牛肋条块拌炒后,再放入牛高汤煮开后以小火煮30分钟。4....
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- “夏季的炎热天气需要可口清淡的食物,水果冻是解暑甜品,葡萄干家中有,所以做的是葡萄干水果冻,若食材水果家里有苹果、香蕉🍌、橘子🍊之类的话也可以做其他种类的水果冻。”食材明细主料葡萄干(适量)白凉粉(1袋)营养快线(1瓶)辅料白砂糖(6至7匙)甜味(口味)冷冻(工艺)一小时(耗时)普通(难度)葡...
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- 食材明细主料葡萄(适量)清水(500g)辅料凉白开(50g)白凉粉(25g)果味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葡萄果冻的做法步骤1、准备原料2、凉白开冲开白凉粉3、清水煮开,加入白凉粉,倒入模具中4、冰箱冷藏10分钟...
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- 食材明细主料鲜葡萄(适量)白凉粉(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)一天(耗时)简单(难度)鲜葡萄果冻的做法步骤1、备甜葡萄。2、白凉粉一盒。3、白凉粉放进碗里加糖用冷开水化开。4、冲进开水,边倒边搅匀。5、冷却。6、趁冷却这个时间将鲜葡萄去皮放进果冻模里。7、再倒进晾好的冰...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料红蒟蒻:1/2条黄蒟蒻:1/2条白萝卜:1/4条芥末酱:1大匙酱油:1大匙辅料具体步骤1.白萝卜洗净刨成丝状;红蒟蒻、黄蒟蒻切成如生鱼片相仿厚度的片状;芥茉酱与酱油调匀备用。2.将白萝卜丝铺于盘底,稍微呈现金字塔状,再将...
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- “葡萄是人们非常喜爱的一种水果,含有果糖、苹果酸、多种氨基酸以及维生素,还含有生物活性物质花青素,葡萄对人体而言有多种有益的作用:1、延缓衰老:因为葡萄中含有丰富的维生素C和特殊的活性物质花青素,这两种物质都是很强的抗氧化剂,具有很强的抗氧化作用,可以有效的消除体内多...
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- 食材明细主料苹果(一个)葡萄(适量)QQ糖(5包)辅料柠檬汁(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)苹果葡萄冻的做法步骤1、蜜桃味QQ糖,苹果葡萄去皮,苹甲切丁,葡萄分两半,水适量2、开火,先放QQ糖,再放水,水是QQ糖的3~5倍,根据个人喜好定3、边放水边搅拌,小火搅拌成液体,倒入杯中[如果想吃得酸...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料玉米笋:适量蒟蒻:适量红萝卜片:适量碗豆荚:适量蒜片:适量盐:适量鸡粉:适量香油:适量辅料具体步骤1.玉米笋洗净切块、蒟蒻洗净切片、碗豆荚去头尾粗丝后切段,备用。2.将作法1的玉米笋块和红萝卜片放入滚沸的水中汆...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料小麦果汁:400㏄葡萄汁:400㏄柳橙汁:400㏄蒟蒻果冻粉:45公克细砂糖:45公克辅料具体步骤1.)将蒟蒻果冻粉与细砂糖各量取15公克3等份,为避免果冻粉结块,所以必须将每份果冻粉与细砂糖先干拌拌匀。2.)拌匀后即可将3...
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